איך לשתות תה עם זנגביל, לימון ודבש לחסינות

מולדת ג 'ינג' - דרום אסיה, השם בתרגום פירושו שורש שורש, שם אלטרנטיבי - שורש לבן. גרסה אחרת של התרגום היא "רפואה אוניברסלית". תכונות גוסטוריאליות וארומטיות של זנגביל מזה זמן רב משמשות בבתי מרקחת, קוסמטיקה ומזון, בישול. למטרות רפואיות ומניעה, ג'ינג'ר משמש לעתים קרובות כמשקה. כדי להביא את היתרונות בגוף, אתה צריך לדעת באיזה מקרים וכיצד לשתות זנגביל.

האם זה מזיק לשתות ג 'ינג' ר?

כאשר כולם רק מדברים על איך לשתות ג 'ינג' ר לרדת במשקל, יש שאלה סבירה: האם זה לא מזיק לשתות זנגביל כל בכמויות בלתי מוגבל? אחרי הכל, שימושי במקרים מסוימים יכול להזיק בנסיבות אחרות.

שורש חרמן הוא התווית יתר לחץ דם, לאחר התקף לב ושבץ. זה לא רצוי להשתמש בו עבור מחלות של מערכת העיכול, שחמת הכבד, אבני מרה, טמפרטורה מוגברת.

משקה של ג'ינג'ר עלול להחריף דימום, לעורר אלרגיה לאנשים נוטה אליו, לא לשלב עם תרופות מסוימות. לכן, חולים שרוצים לצרוך זנגביל צריך להתייעץ עם רופא הראשון.

מנת יתר של זנגביל הוא טומן בחובו תוצאות לא נעימות: הקאות, שלשולים, אלרגיות. במקרה זה, צריכת השורש נעצרת מיד, ואם יש צורך, הם מחפשים עזרה רפואית.

איך לשתות זנגביל?

עבור משקה זנגביל, לקחת שורש טרי, אלסטי, מוחץ אותו עם סכין שאינו מתכתי, כדי למנוע חמצון מגע. לפני שאתם שותים ג'ינג'ר, החלק הנדרש הוא גירד לאורך הסיבים מבושל על פי המתכון, עוזב את החלק הלא בשימוש בפעם הבאה.

כאשר מבושל אבקת גלם אבקת הוא לא ברור ונעים פחות לטעם. עם זאת, מחוסר הטוב ביותר, משקה זה מתאים גם לשתייה.

מי יודע מניסיון אישי איך לשתות כראוי זנגביל, לייעץ לשים דבש בפירות נוזליים או יבשים, אבל בשום מקרה סוכר. הוא האמין כי סוכרוז מעכב את הספיגה של יסודות קורט (סידן, מגנזיום) בגוף. אם אתה לא יכול להשתמש דבש מסיבה כלשהי, אתה יכול לעשות מתוק מתוק עבור המתכון הזה:

• קח 200 מ"ל של דבש ומים, מערבבים עם 750 גרם של סוכר, במקום בצנצנת 3 l במשך 8 ימים. מערבבים כל יום עם מרית לא מתכתי. לתערובת המתוססת יש הרכב שונה: פרוקטוז וגלוקוז מתקבלים במקום סוכרוז, והם יכולים להמתיק את הזנגביל ללא פחד.

איך לשתות זנגביל לירידה במשקל?

ג'ינג'ר הוא קרוב משפחה של סחלב וכורכום, כמוהם, בעל יכולת לשפר את הדמות. עבור דיאטה זנגביל, קני שורש גדול ועסיסי יש צורך, שבו כל התכונות שימושיות מרוכזים. איך לשתות זנגביל, ואיך שורש הקסם לעזור לרדת במשקל?

ישנן מספר יכולות של השורש, עוזר לרדת במשקל.

• גירוי של thermogenesis, כלומר, היווצרות של חום, הכרחי עבור כל התהליכים המתרחשים בגוף. אלקלואידים מיוחדים מפעילים מטבוליזם, כך מזון, בדרך כלל אנשים שמנים להתיישב בצורה של שומן, תחת השפעת ג 'ינג' מתחיל להיות חום ואנרגיה.
• שיפור העיכול: מקלה על מערכת העיכול, מנטרלת גזים מצטברים, מפחיתה את הסיכון לדלקות מעיים.
• דיכוי של קורטיזול ו פילוס של כמות הגלוקוז בדם. זה מונע את הופעת הרעב ואת הצטברות של כולסטרול.
• הפעלת זרימת דם מוחית וחיות, בדומה להשפעות הקפה. הסרת כאבי שרירים, וזה מאוד הכרחי, כאשר אדם להרזיה עוסקת בו זמנית בפעילות גופנית מוגברת.

כדי לקבוע כיצד לשתות זנגביל לירידה במשקל, אתה צריך להתחיל מהזמן של השנה ואת המינון היומי האופטימלי: עד 4 גרם של חומרי גלם (בהריון - עד 1 גרם). משקה קיץ מוכן עם תה, לימון, מנטה. בחורף הרזיה הוא קוקטייל התחממות שימושי עם דבש, קינמון, מיץ לימון, פפריקה.

ג'ינג'ר לשתות עבור משקה הרזיה במהלך היום, בין הארוחות, כמה לגימות עבור הקבלה. מנה יומית - עד 2 ליטר, קרוב יותר לקליטה לפני השינה הוא נעצר בשל פעולתו הממריצה.

איך לשתות זנגביל לירידה במשקל?

לפני שתחליט כמה לשתות ג'ינג'ר לירידה במשקל, אתה צריך להבהיר אם אתה יכול לעשות את זה בכלל. העובדה היא כי מוצר מאוד שימושי ופופולרי יש כמה מגבלות. אז, השורש המרפא לירידה במשקל לא יכול להיות בשימוש על ידי נשים הרות ומניקות, נוטה אלרגיות בצקת, חולי יתר לחץ דם וסובלים דיסטוניה צמחית וסקולרית. ג 'ינג' ר דיאטה היא גם התווית עבור אנשים עם מחלת גרסטון, hyperacid gastritis ודלקות אחרות של מערכת העיכול. בכל מקרה, אם זה אפשרי וכיצד לשתות זנגביל, הרופא צריך להחליט.

אם אין התוויות נגד, אז משקאות שונים מומלץ, בהתאם לעונה.

הקיץ נעשה על בסיס תה ירוק, אשר מבושל בנפרד (עד 4 כפיות לכל 0.5 ליטר מים), מתעקשים עד שלוש דקות. 4 ס"מ ג 'ינג' שורש לחתוך לתוך צלחות קטנות, לערבב עם חצוי וחצאים של לימון ומרתיחים במשך 20 דקות 0. 0. 5 ליטר מים. ואז מוסיפים לימון קצוץ מנטה, לעמוד עוד עשר דקות. שתי המשקאות מעורבים לאחר החלחול.

משקה ההתחממות נעשה בדבש. מבושל באותו אופן, עירוי הוא ממותק עם דבש לפי הטעם.

לשתות במהלך היום, על 30 גרם, לאחר זמן מה לאחר האכילה. הנוזל המאומץ נספג בצורה אופטימלית ואינו מעמיס על הכליות.

מומלץ לשתות לא יותר משני ליטר של זנגביל ליום, הימנעות שתיית תה לפני השינה: המאפיינים מרגש של שורש מועיל יסתתרו עם נדודי שינה. מהלך לקיחת זנגביל לירידה במשקל - עד שבועיים, אז אתה צריך לקחת הפסקה.

איך לשתות קפה עם זנגביל?

קפה ירוק, כלומר, משקה של גרגרי unroasted, מקודם באופן פעיל כמו תרופת פלא עבור עודף משקל. בפעם האחרונה היה מידע על איך לשתות קפה עם זנגביל, לרדת במשקל אפילו מהר יותר. זה מבושל ככה.

• חלק מהמשקה נלקח 2 כפית. גרגרי הקרקע ופיסת שורש מגורד (מקולף) על כוס מים. להתכונן בטורקית, עד סימנים של רותחים. אם תרצה, אתה יכול להוסיף קינמון, ציפורן, מיץ לימון למשקה.

אבל לפני שאתם שותים זנגביל, אתה צריך להתייעץ עם מומחה - אם יש התוויות נגד וסיכונים בריאותיים. ואל תגזימו את כמות המשקה: 2 עד 3 מנות ליום זה מספיק.

הצעה ושימוש אחר של אותם מרכיבים, עם אותה מטרה: קרם אנטי צלוליטיס מן הסבך השינה, אבקת זנגביל ופפריקה חריף. החומרים מעורבים בפרופורציות (בגרם): קפה 100, ג'ינג'ר 30, פלפל 20. התערובת משפשפת לאזורים בעייתיים (לא ניתן להחיל על עור עדין ועל רגישות אישית למרכיבים). ההשפעה של תערובת כזו היא מורכבת:

• חלקיקים פועלים באופן מכני על צלוליטיס;
• קפאין הידוק העור;
• שומנים מזינים ומרככים;
• capsaicin ו shogaol להגביר את זרימת הדם, אשר מסייע להחליק את אי סדרים.

משקה חריף מוכן גם קפה רגיל. המתכון הפשוט ביותר הוא להוסיף שורש מגורד כאשר מתבשל קפה הקרקע.

משקה קפה מתוחכם יותר מוכן לפי המתכון הזה: למנה של 200 מ"ל - 1 ציפורן, עד 1 ס"מ של שורש מגורד, קפה לפי הטעם. נוזלים מבושלים מוסר מן האש, מוסיפים 200 מ"ל של חלב חם, מתעקשים. קפה כזה יכול להיות שיכור לא רק חם, אלא גם קר, לשפוך לתוך משקפי זכוכית שקופים.

לדברי אלה שכבר ניסו כיצד לשתות זנגביל עם קפה, משקה זה גם עוזר לרדת במשקל.

איך לשתות תה עם זנגביל?

תה עם זנגביל מכיל ויטמינים, מינרלים, חומצות אמינו. יש לו השפעה מועילה על הלב, כלי הדם, הדם, מסיר גזים ממערכת העיכול, מנקה את הכבד. משקה הוא שימושי כאמצעי כדי למנוע הצטננות, לעורר אנרגיה, לרדת במשקל, ולהגביר את העוצמה.

לפני שאתם שותים תה עם זנגביל, אתה צריך לקבוע את המטרה שעבורו אתה עושה את זה, כי להכנת המשקה להשתמש הן שורש טרי, אבקה, חומרי גלם יבשים. באופן טבעי, שורש לבן טרי של תכונות שימושיות ביותר.

אבל בכל מקרה כדי לשפר את הטעם יש להוסיף דבש או סוכר, לימון או סיד. יש מתכונים עם תוספת של תבלינים - פלפל חריף, הל, ציפורן, קינמון. תה ג'ינג'ר הוא גם bred בשחור או ירוק כרגיל.

• המתכון לתה מ שורש טרי או יבש: חתיכת 4 ס"מ לשפשף ארוך, לשפוך ליטר מים רותחים מתעקש כמו תה רגיל. כדי לטעום להוסיף דבש, לימון. אינפוזיה מרענן, ממריץ, עוזר לשלוט התיאבון.

איך לשתות זנגביל? לאט לאט, לאורך כל היום. לאחר קורס בן שבועיים, אתה צריך לקחת הפסקה.

איך לשתות את שורש זנגביל?

ג'ינג'ר מעובדת באזורים רבים באסיה, באוסטרליה ובצפון אפריקה, באיים הפסיפיים. מאכלים אסיאתיים רבים מכילים מרכיב ריחני זה, ומאפיינים מרפא משמשים באופן פעיל ברפואה מזרחית. הודות infillorescences spicate, המפעל משמש גם קישוט נוי.

באירופה התבלין הגיע בימי הביניים, ואת השם "zingerber" (שורש שורש) הפך "זנגביל". זנגביל בית מרקחת מורכב כמה קטעים מעוגלים; הם אספו חבורה שלמה של תרכובות ביו-אקטיביות. העיקרי שבהם הוא שמן אתרי המכיל מרכיב מסוים של zineberen, כמו גם terpenes, עמילן, סוכרידים, ויטמינים, חומצות אמינו, יסודות קורט. השילוב של gengerol עושה זנגביל חריף, טעים ומזיק מזיקים במנות עודפות. זה חייב להילקח בחשבון לפני שתיית שורש זנגביל.

איך לשתות זנגביל אם אין התוויות נגד? באותו זמן, התבלין הומלץ גם למניעת מגיפה. כיום, הצמח מטפל הריאות, כולל אסתמה הסימפונות, bile דרכי השתן, בלוטת התריס. משקה של ג'ינג'ר מוריד את הכולסטרול והלחץ, מונע טרשת עורקים, היווצרות של תרומבי, הופעת שבץ, שיפור זרימת הדם של המוח והזיכרון.

ג'ינג'ר הוא תרופה עממית עבור אלה שרוצים לרדת במשקל. זה מסדיר את חילוף החומרים, cleaves fats. עם דיאטות שונות מומלץ לשתות שני ליטר של נוזל זנגביל ליום.

• גורמה להוסיף "פתק זנגביל" משקאות קלים, כמו גם יין מחושל.

להכנת המשקה, חומרי גלם טריים וקרקעיים או אבקה משמשים; הם נמכרים בחנויות ובתי מרקחת. שורש טרי הוא הפעיל ביותר מהם. שורש מגוררת (חתיכת 1 ס"מ) הוא התעקש במשך מספר דקות, בעת שימוש אבקה, כפית מספיק כוס מים רותחים.

איך לשתות זנגביל עם לימון?

איך לשתות זנגביל? הדרך הקלה ביותר היא עם לימון. זוהי הדרך המהירה והזולה ביותר להגברת החסינות, תמיכה בגוף במקרה של מחלה נשימתית חריפה, ולבסוף, רק לשמור תחת חום תחת היפותרמיה.

לפני שאתם שותים ג 'ינג' ר עם לימון, זה חייב להיות מבושל כראוי. השדרה או לשפשף על פומפיה לא מתכת, או לגרד עם סכין מיוחדת. עבור חלק מהמשקה, כפית של חומר גלם הקרקע מספיקה. הבא, triturate "שבבי" עם פרוסת לימון ויוצקים יחד עם מים רותחים. לאחר אינפוזיה ומתיקות, מתקבל רוטב חריף, רווי, בוער, אבל נעים.

המשקה נחשב קלאסי מן השורש מבושל. קילוף ושפשף את השורש על 5 ס"מ אורך, הם מכוסים במים רותחים מבושלים במשך 10 דקות. כדי להשתמש בקור בסוף זה שימושי לשפוך קמצוץ של פלפל שחור, ולימון ודבש - ממש לפני השימוש.

זנגביל ולימון לשלב באופן מושלם עם צמחי מרפא וגרגרים. לכן, אפשר להעשיר את מכלול טעם תכונות שימושיות, והוסיף לשתות נענע, מליסה, אורגנו, לימון, חמוציות, דומדמניות, פטל, חמוציות, וכו 'לטעמך.

איך לשתות זנגביל הקרקע?

לפני שאתם שותים ג 'ינג' ר עבור מטרה מסוימת, אתה יכול להצטייד על חומרי גלם, כי השורש נשמר היטב בעת התבוננות משטר הטמפרטורה:

• במקרר - עד שבוע;
• במקפיא - הרבה יותר.

אתה צריך גם לדעת איך לשתות זנגביל הקרקע. להכנת משקאות קלאסיים ואחרים, שורש בקרניים משמש בצורת הקרקע. חומרי גלם מרוסקים מוכנים לפי מתכון סטנדרטי: הם שופכים מים רותחים ומתעקשים במשך חמש דקות. השאר הוא עניין של טעם. את הנוזל אפשר להמתיק, מרכך על ידי הניחוח והטעם העמוק עם מרכיבים נעימים יותר: דבש, תה רגיל, מנטה, מליסה, קינמון, לימון, גרגרי מרפא.

ג 'ינג' ר הקרקע הוא מרכיב של סלטים, מאפים, רטבים, תבלינים, ריבה, מנות בשר, סושי, בירה ומשקאות קלים. Kashchitsu מ קני שורש מגורד משמשים באופן חיצוני כחומר אנטי דלקתי: דחיסה זו מפחיתה כאב ומגבירה את זרימת הדם.

אם הטעם המתובל אינו מכשול ואין התוויות נגד, אז זנגביל לא רק מגוונת את הדיאטה, אבל אמין מחזק חסינות, מגן מפני מחלות אפשריות ובעיות בריאותיות שונות.

איך לשתות קפיר עם זנגביל?

חסידי דיאטה לירידה במשקל המלצות לשתף, איך לשתות קפיר עם זנגביל, על מנת להשיג את התוצאה הרצויה. הם מדברים על האפקטיביות של קוקטייל ג'ינג'ר-קפיר עם קינמון ופלפל אדום.

הוא הכין ישירות לפני שתיית - תבלינים מעורבב ג'ינג'ר בפרופורציות כאלה: 200 גרם של קינמון כפית לקחת יוגורט דל שומן, הרבה או מעט יותר דק ג'ינג'ר מגורר ולהוסיף פפריקה קורט. האפקטיביות היא כי תבלינים לשפר את המאפיינים של kefir, תורם לירידה במשקל.

• הקוקטייל נלקח בדרכים שונות. כמה מומלץ לשתות אותו לפני האכילה, כי החומרים משעמם את התיאבון. אחרים מתעקשים כי אותם מרכיבים שימושיים לאחר ארוחה, כפי שהם להאיץ את חילוף החומרים. האפשרות השלישית היא לחלק כל מנה במחצית ולשתות לפני ואחרי האכילה.

יש עצה רדיקלית יותר. חסידי ארוחת ערב קלה מחליפים אותו עם חלק מקוקטייל ג'ינג'ר-קפיר, ובימי חופשה למשקה זה יימשך מבוקר עד ערב.

עם הצריכה היומית של קפיר בתוספת תוספת של ג 'ינג' ר ותבלינים במהלך החודש הראשון, המשקל יורד ב 4-6 ק"ג. הצד החיובי של שיטה זו הוא כי היא אינה דורשת אדם להפעיל מאמץ מופרז ו לנטוש את אורח החיים הרגיל. וזה מה שאנשים רבים רוצים, מרוצה המשקל שלהם ואת המראה.

איך לשתות זנגביל יבש?

כיצד לשתות זנגביל יבש וליישם אותו למטרות אחרות? המטבח של אומות שונות ענה על שאלה זו באופן חד משמעי. לפיכך, שורש הקרקע היבש של האירופים והאמריקנים משמש למאפים מתוקים (זוכר את Gingerbread הטעים), ייצור של תבלינים (קארי המפורסם), משקאות (בירת ג'ינג'ר, משקאות קלים).

אינדיאנים לבשל ולשתות, ועוגיות עם תוספת של זנגביל יבש. במקרה זה, שני סוגים משמשים: ג'ינג'ר שחור (מגורד עם עור) ולבן (מקולף). טעם חריף יותר פעיל במובן הביולוגי - זנגביל unpeeled.

כאשר מחליטים איך לשתות ג'ינג'ר - טרי, יבשים או אבק, צריך לזכור לגבי העיתוי: נשמרה טרי במקרר במשך כשבוע, ואת הטופס היבש עם שיטת האחסון הנכונה שימושי עד שלוש שנים. כדי להכין את המשקה לטעום את עירוי מבושל מסורתי, דבש ולימון, כמו גם עשבי תיבול עם ריח נעים תכונות שימושיות, למשל, מנטה או לימון צריכות להוסיף.

עם מטרה מונעת, לשתות כוס ג'ינג'ר ביום, ב לגימה קטנה, חצי שעה לפני הארוחה.

עם דיאטה לירידה במשקל אתה צריך לשתות שני ליטר של עירוי זנגביל עם לימון; את האפקטיביות של המשקה מגדילה את הקפה הירוק עם זנגביל.

איך לשתות זנגביל עם שום?

למה ואיך לשתות זנגביל עם שום? מתברר כי שילוב של תבלינים אלה יש תכונות ייחודיות: שום משפר באופן משמעותי את הירידה במשקל האופיינית של זנגביל.

איך לשתות ג 'ינג' ר, כדי לשמור על הנוער, רעננות ובריאות, אבותינו ידע גם. בעידן זה, כאשר המין האנושי סובל מעודף משקל, מתכונים עם זנגביל ושום יכול להיפטר מהם ללא דיאטות מתיש והכנות מפוקפקות. להכנת משקה זנגביל שום, חשוב לבחור את חומר הגלם הנכון. יש לשקול שני דברים:

• השורש מתאים רק טרי, כי במהלך ייבוש כמה מאפיינים להתאדות;
• ג'ינג'ר צריך להיות צעיר, כלומר, חלק, ללא נזק וסיבים.

האינטרנט מציע עשרות אפשרויות למשקה. בואו להתעכב על הקלה להכין, כאשר שני המרכיבים הם פשוט חדורים לתוך תרמוס.

חתיכת קנה שורש וחצי של השום בצורה קצוצה דק הוא מבושל עם ליטר מים רותחים התעקש היטב. המוצר המוגמר הוא שיכור לכמה ארוחות, 100 גרם, 20 דקות לפני הארוחות.

זהירות: לפני תחילת הקורס, עליך להתייעץ עם הרופא שלך לגבי התוויות נגד או תגובות לא רצויות למשקה חריף מדי.

איך לשתות עירוי של זנגביל?

איך לבשל ואיך לשתות עירוי של זנגביל? הכן כלי בבית, כי הטכנולוגיה של התהליך הוא פשוט ונגיש לכולם.

איך לשתות זנגביל בצורה של עירוי, תלוי במטרה. ההשפעה הטיפולית והמניעתית של ג 'ינג' ר משמשת ערב החמרה עונתית של הצטננות. לקבלת עירוי לקחת 100 גרם של שורש - טרי או יבש. עבור שחיקה, להשתמש בבלנדר, מטחנת בשר או סכין חדה. ואז לשפוך את חומר הגלם עם ליטר של מים רותחים מתעקש. לאחר 20 דקות המשקה מכיל קומפלקס שלם של מרכיבים שימושיים. כדי לשפר את הטעם, דבש, לימון, הל, קינמון מתווספים לנוזל. מנה בודדת של עירוי - עד 200 מ"ל.

• ילדים יכולים גם להשתמש עירוי זנגביל, אשר מתאים היטב עם ריבות שונות, גרגרים קפואים, תה ירוק ושחור.

אתה לא יכול לשתות זנגביל אינפוזיה במהלך ההריון ואת breastfeeding, כמו גם אנשים הסובלים ulcers ו gallstone המחלה.

משקה טעים ויעיל הוא קוקטייל של כמה מרכיבים: מיץ טרי של שישה לימונים, 500 גרם של מיץ תפוחים, 400 גרם של ג'ינג'ר מגורד, שתי כפות של סירופ אוכמניות או ורדים וחצי ליטר מים טהורים.

ראשית, זנגביל הוא התעקש במים במשך שלושה ימים. עירוי מסונן מעורבב עם שאר החומרים מאוחסנים במקרר. לשתות 100 מ"ל במשך חצי שעה לפני הארוחות. הקוקטייל אינו משתלב עם מזון חומצי ועשוי לעורר אלרגיה לאנשים רגישים לויטמין C.

איך לשתות ג 'ינג' ר הצטננות?

ג'ינג'ר הוא תרופה יעילה מאוד למניעה וטיפול של הצטננות. יש לה תכונות חיטוי, diaphoretic, אנטיבקטריאלי, מרגיע:

• מקל על כאב גרון;
• מקל על שיעול;
• מסיר חום;
• מונע התפשטות של זיהומים בדרכי הנשימה חריפה.

אם אתה יודע מתי ואיך לשתות זנגביל, אתה יכול בהצלחה למנוע את שפעת ו ARI.

יעיל מאוד עבור עירוי זנגביל קר, מבושל על תה ירוק. הוא מוכן כדלקמן: לחלוט תה הוא שפך עם מים רותחים בשילוב עם נוזלים מוכנים בנפרד. הוא עשוי ג'ינג'ר מגורד (1 כפית), 3 gvozdichek, לימון לפי הטעם. תערובת מתוחה היא שיכור עם דבש.

אמהות רבות מתעניינות אם זה אפשרי ואיך לשתות ג 'ינג' ר עבור הצטננות של ילדים. זה אפשרי והכרחי, ואת במוקדם, טוב יותר. עם הסימפטומים הראשונים של המחלה הילד הוא שימושי לתת תה, את הטעם של אשר הוא בטח אוהב. המתכון הוא פשוט: פרוסה או כף של קשקש עלוב, פרוסת לימון, נזרק לתוך מים חמים, ודבש נוסף מאוחר יותר. משקה חם הוא נצרך מספר פעמים ביום במינונים קטנים. זהירות חשוב: ילד תה ג'ינג'ר לא צריך להיות נתון בטמפרטורת גבוהות.

איך לשתות ג'ינג'ר משיעול?

הדרך הטובה ביותר, איך לשתות ג 'ינג' ר, כאשר טיפול שיעול לבוא קשה. משקה זנגביל מקל על נסיגה של ליחה, מטהר את הסמפונות, מטפל דלקת של מערכת הנשימה. מאפיינים אלה של שורש הקרניים היו בשימוש על ידי רופאים הודים מאז ימי קדם. הם יצרו על בסיס של זנגביל מה שנקרא תערובת בנגל - מן הצטננות היפותרמיה. הרכב התערובת כולל:

• שורש יבש של זנגביל,
• ירוק הל,
• ציפורן,
• קינמון,
• מנטה,
• כורכום.

טכנולוגיה של הכנה: לשים חצי ליטר מים על האש, להוסיף שלושה יח '. הל ו ציפורן, כפית שורש הקרקע, קמצוץ של כורכום קצת מנטה. מים קפואים מיד כבוי, ושתי דקות אחר כך לערבב. לשתות משקה מתוח עם חלב ודבש. שותים לאט, מתענגים על הטעם ומחממים את הגרון. "תערובת בנגל" של שיעול מוחל ארבע פעמים ביום.

אתה צריך לדעת איך לשתות ג'ינג'ר שיעול אצל ילדים. המשקה שימושי לא רק בתחילת התהליך, אלא גם עם שיעול חזק. כדי להכין משקה, שליש כפית של ג 'ינג' ר יבש מספיק, אשר מתווסף חלב חם עם דבש. עם שיעול חזק מאוד, משקה הוא שימושי מן המיץ של שורש זנגביל ודבש. תרופות אלו משולבות היטב עם תרופות ומאיצות את ההתאוששות.

כמה ימים אתה יכול לשתות זנגביל?

כמה ימים אתה יכול לשתות זנגביל על מנת להשיג את התוצאה הרצויה? בדרך כלל, תזונאים ממליצים להשתמש במשקה זנגביל כל הזמן במשך חודש. אם אנחנו מדברים על ירידה במשקל, אז התוצאה הרגילה של זמן זה נחשב ירידה במשקל של 2 עד 6 ק"ג (לפעמים יותר). לאחר מכן, אתה צריך לקחת הפסקה במשך שבועיים.

עם מטרה מונעת, את מהלך לקיחת זנגביל נמשך שבועיים. גם זה צריך הפסקה. כדי לנווט טוב יותר, אתה צריך לדעת את היחס של החומר הפעיל: 1 - 2 גרם של אבקה שווה 10 גרם של חומר גלם טרי, כלומר, חתיכה של כ 7 מ"מ אורך.

לפעמים נשים מתעניינים אם ג'ינג'ר שימושי בהריון. שורש נס משמש באמת כדי למנוע בחילה והקאות: עד 10 גרם טרי או 2 גרם של שורש יבש ביום. מינון זה נלקח למספר קבלות פנים ולא יותר מארבעה ימים ברציפות. אבל עצה של רופא לפני שאתה שותה זנגביל הוא חובה.

כמה פעמים לשתות ג'ינג'ר?

על כמה פעמים אתה שותה ג 'ינג' ר, אתה יכול להתווכח - תוך התחשבות המאפיינים האישיים ואת המצב. בדרך כלל מדובר במינון ממוצע - שתיים או שלוש כוסות משקה ביום.

כיצד לשתות זנגביל עם קפה ירוק לירידה במשקל? תוכנית זו מומלץ:

• בוקר - לעליזות ומצב רוח;
• השני - במקום חטיף;
• את הספל האחרון - כמה שעות לפני השינה.

תחת משטר זה, החומרים הפעילים מופצים באופן שווה לאורך כל היום, מאיצים את המחשוף של חומרי הזנה; בעוד התיאבון פוחת, ואת קילוגרמים מיותרים מושלכים בהדרגה.

ישנן המלצות אחרות: לשתות קצת בכל פעם כאשר הרעב מתחיל להיות מורגש.

זכור את אפקט הגוון של משקאות זנגביל; כדי לא לעורר נדודי שינה, אל תשתמש בהם בלילה. אל תעבור את הריכוז ואת המינון, בתקווה לרדת במשקל מהר יותר. עבור שתייה, להשתמש נוזל מתוח, מתוחכם למדי, ללא רוויה מופרזת.

כדי להאיץ את התוצאה בין הארוחות, אתה יכול ללעוס פרוסה קטנה של קנה השורש. זה מפחית תיאבון.

כמה אתה יכול לשתות זנגביל?

כשנשאל כמה אתה יכול לשתות זנגביל, יש תשובות שונות. אם אתה מתחיל מהמלצות של שניים או שלושה כוסות, אתה מקבל 200 - 400 מ"ל ליום. אבל ברוב המקרים אתה צריך לשתות שני ליטר.

אם אנחנו מדברים על המקרה השני, חשוב לדעת איך לשתות ג 'ינג' ר: עדיף להכין את הכמות הנכונה של משקה (תה, קפה, עירוי) בבוקר, כך על ידי ערב להשתמש בכל יום חלק. כדי לעשות זאת, השתמש תרמוס שני ליטר, שבו מינון מלא מבושל. שיכור לפני האוכל ג 'ינגר משעמם רעב; לאחר אכילה - מפעיל את חילוף החומרים. התוצאה בשני המקרים חיובית.

איך לשתות ג'ינג'ר כדי לא לפגוע בגוף? תזונאים מומלץ לעשות הפסקה של שבועיים לא יאוחר מ 25 - 30 ימים של הודאה קבועה.

יש גם מתכונים רבים עבור מנות ראשונות, סלטים, רטבים, תבלינים, מאפים, קינוחים, ריבות, קומפוטס ומשקאות אחרים עם זנגביל. השורש נותן מנות טעם מיוחד, מעשיר אותם עם חומרים שימושיים, בזכות אשר צברה פופולריות ברחבי העולם.

ג 'ינג' ר הוא כל כך פופולרי, כי אנשים רבים נראה תרופת פלא. וגם, אם לשפוט לפי הרכב ייחודי של הצמח, אנשים אלה אינם רחוקים מן האמת. איך לשתות זנגביל, תלוי במטרה, למשל, לאבד משקל. אבל הנס לא יהיה ללא מאמץ מינימלי על עצמך: אורח חיים פעיל, דיאטה רציונלית השקפה אופטימית של העולם.