חומצה ניקוטינית לירידה במשקל

למרות העובדה שרוב האנשים מזוהה עם השם חומצה ניקוטינית כקשר לסיגריות, אין לו שום קשר אליהן.

שמות נפוצים לחומצה ניקוטינית:

• ניאצין;
• ויטמין PP;
• ויטמין B3.

השם הלטיני של החומר הוא Acidum nicotinicum. השם הכימי הוא חומצה 3-פירידין-קרבוקסילית. הנוסחה היא C6H5NO3.

חומצה ניקוטינית, על פי הסיווג הרפואי, היא תרכובת אורגנית (ויטמין) בעלת מולקולות נמוכות, הנחוצה לגוף האדם לא פחות מוויטמין C, טוקופרול, רטינול, ציאנוקובלמין וכו'. ניאצין משפיע על יציבות תפקודי מערכת העצבים המרכזית והאוטונומית. מפעיל את עבודת המערכת ההמטופויאטית, מערכת העיכול, ומסייע בייצוב רמות ההורמונים.

חומצה ניקוטינית מגרה את ייצור האנזימים המעורבים בפירוק ליפידים ופחמימות. חוסר בניאצין מוביל לצריכה מוגזמת של מאכלים מתוקים ועמילניים. אם לא תגבילו את כמות הפחמימות בתזונה, התוצאה תהיה לא רק השמנת יתר, אלא גם מחלות מערכתיות קשות.

ניתן לחדש את מאגרי חומצה ניקוטינית ממקורות טבעיים - ירקות (תפוחי אדמה - תפוח אדמה אפוי בינוני עם קליפה מכיל 3.3 מ"ג ניאצין, ללא קליפה עד 2.2 מ"ג; אפונה ירוקה; כרוב (ברוקולי, עלי, סבוי); פטריות; פלפלים; עגבניות), כוסמת, אורז בר, בוטנים, שמרי בירה, בשר, חלקי פנים (כבד חזיר ובקר) וכו'. חומצה ניקוטינית נספגת ביתר קלות מבשר וקטניות מאשר מדגנים. ויטמין זה יכול להיות מסונתז על ידי הגוף מטריפטופן הכלול בגבינת קוטג' ובביצים. כדי להפחית את משקל הגוף, תזונאים לא ממליצים להיסחף עם השימוש במוצרי החלבון שהוזכרו לעיל. על מנת לחדש את אספקת ויטמין PP, עדיף להשתמש במקורות שאינם מזון. כדי להפחית ולייצב את המשקל, מדענים פיתחו דיאטות מיוחדות תוך שימוש בטבליות חומצה ניקוטינית.

[ 1 ]

אינדיקציות של חומצה ניקוטינית לירידה במשקל

פלגרה ומצבים אחרים הנגרמים מחוסר בוויטמין PP (דיכוי מערכת החיסון, עייפות, עצבנות, נדודי שינה, דיכאון, נוירוזות); מיגרנה; טרשת עורקים; איסכמיה התקפית של הגפיים; שבץ מוחי; מחלות כלי דם; מחלת הרטנופ; היפרליפידמיה; השמנת יתר; מחלת ריינו; מחלות במערכת העיכול.

[ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

טופס שחרור

תעשיית התרופות מייצרת חומצה ניקוטינית בצורת טבליות, אבקה ותמיסה.

טבליות - לבנות או חלביות-לבנות, קמורות דו-צדדיות עם קו הפרדה, המכילות 0.05 גרם ניאצין, ארוזות ב-50 יחידות.

לאבקה מבנה גבישי לבן, ללא ריח, טעם חמוץ קל. קשה להמיס אותה במים קרים, אתנול, אתר; היא מתמוססת מהר יותר במים חמים.

תמיסות להזרקה באמפולות. רכיב פעיל - חומצה ניקוטינית (10 מ"ג ויטמין PP ב-1 מ"ל של תמיסה). רכיבים לא פעילים: נתרן פחמימני, מים מזוקקים. תמיסה שקופה וחסרת צבע, חסרת ריח.

חומצה ניקוטינית בטבליות לירידה במשקל

חומצה ניקוטינית שייכת לקבוצת תכשירי הוויטמינים. יש לזכור שניאצין היא תרופה. לפני שמתחילים ליטול אותה, יש להתייעץ עם מטפל. נטילת כל תרופה דורשת זהירות ומתינות.

ויטמין B3 חודר למחזור הדם הסיסטמי ונכנס למוח. נוירונים מגיבים לניאצין על ידי ייצור סרוטונין. מוליך עצבי זה (הורמון "השמחה") מספק לאדם מצב רוח טוב. הוכח מדעית שבמהלך מצבי דיכאון, ייצור הסרוטונין ממוזער. רמת הורמון "האושר" תלויה ישירות בתזונה. עם חוסר בסרוטונין, לאדם יש צורך מוגבר במאפים עתירי קלוריות (לחמניות, עוגות, מאפים וכו') ובמוצרים המכילים כמות גדולה של גלוקוז (שוקולד, סוכריות על מקל וכו'). הגוף מבקש להפעיל את ייצור ההורמון עקב צריכה נוספת של מוצרים המכילים כמות מוגברת של פחמימות. נטילת חומצה ניקוטינית מפחיתה אוטומטית את הצורך במזונות פחמימתיים, ומקלה על הסתגלות קלה יותר לתזונה קפדנית.

בהוראות לתרופה, אחת האינדיקציות לשימוש היא השמנת יתר, הפרעות בחילוף החומרים של שומנים וסבילות לגלוקוז. בהסרת קילוגרמים עודפים, ויטמין B3 משמש כזרז לתגובות חמצון-חיזור בהמרת שומנים. ניאצין במאבק נגד עודף משקל אינו יכול לשמש כאמצעי העיקרי להשגת המטרה. הוא משמש במסגרת מגוון צעדים שמטרתם לשפר תהליכים מטבוליים בהשמנת יתר. היעילות הגדולה ביותר משימוש בטבליות חומצה ניקוטינית לירידה במשקל תתקבל במקרה של מחסור ברור בוויטמין PP בגוף.

[ 5 ]

פרמקודינמיקה

ניאצין מעכב טרנספורמציה תלוית הורמונים של טריאצילגליצרולים ברקמת ליפידים ומפחית את ייצור VLDL (ליפופרוטאין בצפיפות נמוכה מאוד).

יש לו את התכונה של נרמול הרכב השומנים בדם: הוא מפחית את ייצור הכולסטרול, מפחית את כמות השומנים הניטרליים ומגביר את רמת השומנים בצפיפות גבוהה.

ויטמין B3 מפחית את הסיכון לפתח מחלות לב וכלי דם.

לחומצה ניקוטינית יש אפקט ניקוי רעלים בולט. היא משתתפת בסינתזה של רודופסין. מפעילה קינינים ומשחררת היסטמין מהמאגר.

[ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ]

פרמקוקינטיקה

כאשר הוא נלקח דרך הפה, הוא נספג במהירות בכל מערכת העיכול. הוא הופך על ידי אנזימים לניקוטינאמיד. הוא מגיע לריכוזים מקסימליים בדם לאחר 45 דקות.

עובר מטבוליזם על ידי הכבד. זמן מחצית החיים הוא 45 דקות.

הוא עוזב את הגוף בשתן כמטבוליטים לא פעילים.

[ 10 ], [ 11 ], [ 12 ]

מינון וניהול

המינון נקבע באופן אישי לחלוטין. המינון היומי המרבי אינו עולה על 1 גרם. המינון הטיפולי היומי הממוצע של חומצה ניקוטינית הוא 18-21 מ"ג. לירידה במשקל, נקבעים 10 עד 25 מ"ג של התרופה ליום. מינון זה מספיק כדי לייצר רמה אופטימלית של סרוטונין. התרופה נלקחת בקורסים הנמשכים 15-20 ימים. המינון ומשך הטיפול מוסדרים על ידי הרופא.

טבליות דרך הפה נלקחות רק לאחר הארוחות.

יש ליטול את התרופה עם כמות מספקת של נוזלים (מים נקיים, חלב, קומפוט). משקאות המכילים אלכוהול ומשקאות מוגזים אינם נלקחים. לא מומלץ ליטול חומצה ניקוטינית עם תה או קפה.

משך השימוש בתרופה תלוי במידת מחסור הוויטמינים ומותאם על ידי הרופא.

בעת נטילת ויטמין PP, יש צורך לאכול תזונה מאוזנת.

השתמש של חומצה ניקוטינית לירידה במשקל במהלך ההריון

התרופה נקבעת על ידי רופא בזהירות רבה במהלך תקופת ההריון או ההנקה. שימוש במינונים גבוהים אינו מקובל.

התוויות נגד

• היסטוריה של נגעים כיביים במערכת העיכול או תקופות של החמרה שלהם.
• נזק תפקודי כרוני וחריף לכבד.
• שינויים הרסניים עמוקים בכליות עם פגיעה ביכולת הסינון.
• דלקת של המפרקים.
• רמות מוגברות של חומצת שתן בדם (היפרוריקמיה).
• רגישות יתר לתרופה.

[ 13 ], [ 14 ], [ 15 ], [ 16 ]

תופעות לוואי של חומצה ניקוטינית לירידה במשקל

במקרים רבים של שימוש בחומצה ניקוטינית, מטופלים מדווחים על היפרמיה של הפנים והעור, תחושת חום בכל הגוף. תופעות לוואי אלו נעלמות תוך שעתיים ואינן עילה להפסקת התרופה. אם תופעות הלוואי נמשכות, פולשניות ומתמשכות, זוהי סיבה להתייעץ עם מומחה ולהחליט על הפסקת התרופה.

השימוש בניאצין עלול לגרום לתגובות אלרגיות - סומק עז בפנים, תחושת עקצוץ וצריבה בגפיים, סחרחורת, לחץ דם נמוך, גירוד, אורטיקריה.

מצד מערכת העיכול - צואה רכה ותכופה, הפרעות אכילה, התקפי הקאות, תפקוד לקוי של הכבד, דלקת קיבה.

[ 17 ], [ 18 ]

מנת יתר

עם שימוש ממושך או בליעה מקרית של מינון גדול של חומצה ניקוטינית, עלולים להופיע שלשולים, הקאות וכאבי ראש. תסמינים אלה נעלמים מעצמם עם הפסקת התרופה. אין צורך בתרופה.

[ 19 ], [ 20 ], [ 21 ], [ 22 ]

אינטראקציות עם תרופות אחרות

משפר את ההשפעה של גליקוזידים לבביים, תרופות פיברינוליטיות ותרופות המבטלות התקפי כאב ספסטי. מפחית את הספיגה והפעילות של חומצות כוליות. מדכא את ההשפעה ההיפוגליקמית של תרופות לטיפול בסוכרת. מגביר את ההשפעה הרעילה של נאומיצין, נגזרות חומצה ברביטורית, סולפונמידים, תרופות נגד שחפת. מגביר את הרעילות של השפעות תרופות ומשקאות המכילים אלכוהול על הכבד. יש להשתמש בויטמין PP בזהירות עם אספירין, תרופות להורדת לחץ דם, נוגדי קרישה.

[ 23 ], [ 24 ]

תנאי אחסון

על פי ההוראות, יש לאחסן את התרופה במקום יבש, מוגן מאור שמש, עם טמפרטורת אוויר של 15 עד 20 מעלות צלזיוס.

[ 25 ], [ 26 ], [ 27 ], [ 28 ], [ 29 ]

חיי מדף

חיי מדף - עד 5 שנים. השימוש בחומצה ניקוטינית אסור לאחר תאריך הצריכה הסופי המצוין על האריזה.

[ 30 ]

ביקורות של אלו שירדו במשקל ורופאים

ישנן ביקורות רבות ושונות באינטרנט על היתרונות והנזקים של חומצה ניקוטינית לירידה במשקל. לא יכולה להיות תשובה אחת שלילית או חיובית. אבל, כמעט כל הביקורות של אלו שירדו במשקל מצביעות על כך שחומצה ניקוטינית מסייעת במאבק נגד קילוגרמים עודפים, מקדמת התחדשות העור ובעלת השפעה מיטיבה על חיזוק השיער. נטילת ויטמין PP צריכה להיעשות תחת פיקוחו של רופא או תזונאי. במחלות מסוימות (נזק כבד חריף או כרוני, נטייה לדימום, יתר לחץ דם), נטילת חומצה ניקוטינית היא התווית נגד. בשום מקרה אין לאפשר מנת יתר של ניאצין, שכן במקום תועלת ניתן לקבל בעיות נוספות: סחרחורת, הקאות, אנורקסיה וכו'.

ביקורות רופאים על חומצה ניקוטינית לירידה במשקל הן כדלקמן: ניתן וצריך לרשום את התרופה אם ישנם סימנים בולטים של מחסור בניאצין: מקרה חמור הוא פלגרה, היפווויטמינוזיס של ויטמין PP, המתבטאת בהפרעה של מערכת העצבים האוטונומית והמרכזית, מעיים, שינויים דיסטרופיים בעור. בשל העובדה שחומצה ניקוטינית משפיעה על תהליכים מטבוליים רבים, כולל שומנים-פחמימות, ניתן להשתמש בה כמרכיב בטיפול מורכב בהשמנת יתר. אך יש לקחת בחשבון שאף תרופה, בפני עצמה, לא תוביל לתוצאה הרצויה. כאן נדרש פתרון סינרגטי לבעיה, הכולל: תזונה רציונלית, טיולים באוויר הצח, קומפלקסים מיוחדים של פעילות גופנית. טבליות חומצה ניקוטינית לירידה במשקל יכולות רק לנרמל תהליכים מטבוליים בגוף.