הורמונים נשיים בגוף הגברי: השפעה ותפקיד

הורמונים נשיים ממלאים תפקיד חשוב מאוד בגוף הגברי, לא פחות חשוב מטסטוסטרון בגוף הנשי. למרבה הצער, נערכו מעט מאוד מחקרים בנושא זה, כך שניתן לדון בתפקידם של הורמונים נשיים בחיי הספורט של גברים במידה לא מבוטלת של הנחות. כל הורמוני המין הנשיים מחולקים לאסטרוגנים ופרוגסטינים.

מבין האסטרוגנים המשלבים אסטרדיול, אסטריול ואסטרון, הראשון הוא הפעיל והמשמעותי ביותר עבורנו, אליו נוטה לפנות עודף טסטוסטרון ברקמות ההיקפיות (במיוחד בשכבת השומן ובכבד). מבין הפרוגסטינים, פרוגסטרון הוא בעל העניין הרב ביותר לנושא שלנו. אסטרוגן בגוף הנשי מיוצר בבלוטות יותרת הכליה ובשחלה; בגוף הגברי, עודף הורמוני המין הגבריים הופכים לאסטרדיול . בדם, רוב האסטרוגנים קשורים לגלובולין - SHBG, אותו אחד שקושר טסטוסטרון.

עודף וגם מחסור באסטרוגנים בגוף הגברי מובילים לירידה בפעילות קשת ההיפותלמוס-יותרת המוח-אשך, ולכן לירידה בייצור הטסטוסטרון שלו. עלייה מוגזמת ברמת האסטרוגן בדם של גברים מתחילה להתרחש מעצמה, החל מגיל 45-50. יחד עם הירידה הקשורה לגיל ברמת ייצור הטסטוסטרון שלו, המתרחשת בו זמנית, הדבר מוביל להפרעות שונות ולא נעימות מאוד - מדובר בבעיות במערכת הלב וכלי הדם, בזיכרון, במחלות הקשורות למערכת חיסונית מוחלשת וגינקומסטיה הקשורה לגיל.

למרבה הפלא, אך יחד עם זאת, נצפתה בניסוי עלייה במצב הרוח ובחיוניות הכללית תחת השפעת אסטרוגנים על גוף הגברי. וכמה מדענים מקשרים פעילות מינית מוגברת אצל גברים במהלך שימוש בסטרואידים אנבוליים עם רמות גבוהות של אסטרדיול. נצפתה גם השפעה חיובית של רמות מוגברות של אסטרוגנים בדם של גברים, לא סתם על כל דבר, אלא על הדבר הקדוש ביותר - צמיחת נפחי השרירים. השפעה זו קשורה ליכולתם של אסטרוגנים להעלות את רמות הורמון הגדילה וגורם הגדילה דמוי האינסולין בגוף. כל העניין כאן, שוב, הוא ביחס בין טסטוסטרון לאסטרוגנים - מתחת לרמה מסוימת - רע, ומעל - אפילו גרוע יותר. היכולת להמיר אנדרוגנים לאסטרדיול מעניקה להם עוד כמה תכונות שימושיות: תרופות ארומטיות מקדמות בצורה משמעותית טוב יותר את הצטברות הגליקוגן בתאים מאשר עמיתיהן הלא ארומטיות; השימוש בתרופות כאלה מוביל גם לוויסות של קולטני אנדרוגן, וזה גם חשוב.

זה בדיוק אותו סיפור עם פרוגסטרון. הורמון זה הוא משהו בין טסטוסטרון לאסטרדיול. פרוגסטרון מיוצר בקליפת האדרנל, אך מקום היווצרותו העיקרי בגוף הנשי הוא הגופיף הצהוב.

לפרוגסטרון יש השפעה מרגיעה על מערכת העצבים המרכזית ויכול לעזור לגברים הסובלים משפיכה מוקדמת לפתור את בעיותיהם המיניות. יתר על כן, חלק מהספורטאים נוטלים פרוגסטרון כדי לשפר את צמיחת השרירים - הוא מגרה תיאבון ושומר על מים ונתרן בגוף. עם זאת, כל זה נכון אם רמת הפרוגסטרון בדם של גברים אינה עולה על ערך מסוים. עודף פרוגסטרון מוביל לתוצאות עצובות לא פחות מעודף אסטרוגן: זהו הסיכון לאותה גינקומסטיה, ולירידה בנפח השרירים וכו' וכו'.

מה נובע מכל האמור לעיל? הורמוני מין נשיים יכולים להיות גם ידיד וגם אויב עבור גבר, הכל עניין של היחס בין כמותם בדם לכמות הטסטוסטרון. אין צורך לפחד מסטרואידים אנבוליים ארומטיים ופרוגסטוגניים - בשל הפיכתם להורמוני מין נשיים, הם יכולים לפעול בצורה יעילה הרבה יותר מאשר עמיתיהם שאינם ארומטיים. העיקר הוא לדעת מתי להפסיק, לא לחצות את הגבול שמעבר לו חבר הופך לאויב.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]