פירות יבשים משלשולים

משקאות פירות יבשים וגרגרים יש תוכן מוגבר של חומרים מזינים. הם לשפר את המאפיינים המגנים של המערכת החיסונית ואת תהליך העיכול, לחזק את מערכת הלב וכלי הדם.

שקול את הפירות היבשים הפופולריים ואת האפשרות של שימוש בהם לשלשולים :

• צימוקים

אחד הזולה ביותר, אבל מוצרים שימושיים. הביעו פעולה חפוזה, ענבים יבשים אין, אבל זה עוזר לחסל את הגורם להפרעות המעי הרגיז. יש לו תכונות אנטיבקטריאליות, נלחם פתוגנים במעיים משחזר microflora בריא.

קרא גם:  משקאות שלשול

צימוקים לעצור את התהליכים של תסיסה ושחרור של רעלים, ביטול שלשולים התסמינים הנלווים. גם צימוקים לשמור על המים בגוף, מניעת התייבשות, אשר מתפתח עם צואה מימית מהירה.

• יבש

משמש יבש ללא אבן מכיל חומרים שימושיים רבים. 100 גרם של המוצר הוא מקור של ויטמין A, ליתר דיוק 12% של הדרישה היומית של הגוף. מכיל גם חומצות אורגניות, ויטמינים ומינרלים.

משמשים מיובשים לטובה להשפיע על דרכי העיכול. ניתן להשתמש הן שלשולים ועצירות. הכל תלוי במינון שלה. כמה משמשים מיובשים בשילוב עם מרכיבים אחרים יאיצו את ההתאוששות של הגוף במקרה של הפרעות במערכת העיכול.

• תאנים

פירות התאנים עשירים בוויטמינים של קבוצה B, C ו- E. הרכב הפרי כולל פקטין, אנזימים שונים וחומצות אמינו. בצורת יבשים, תאנים להכפיל את תכונות שימושיות, כמו פירות יבשים רבים אחרים.

תאנים משפר את תפקוד המעיים, מקדם הסרת פתוגנים ורעלים מהגוף. מגביר את רמת המוגלובין בדם, משפר את מערכת הלב וכלי הדם, מפסיק דלקת. כאשר הפרי יבש הוא overeated, אפקט משלשל קלה מופיע.

• שזיפים מיובשים

מכיל כמות גדולה של חומרים pectin, חלבון, סיבים, סוכר וחומצות אורגניות. שזיפים מיובשים יש השפעה משלשל קלה, ולכן זה לא מומלץ לשלשול חריף. אבל זה יהיה שימושי במחלות של מערכת הלב וכלי הדם, כדי למנוע דלקת בגוף לנרמל את לחץ הדם.

• תאריכים

זהו מקור של ויטמינים וחומרים מזינים. פירות של דקל תאריך מכילים מינרלים חשובים עבור הגוף (סידן, גופרית, ברזל, נחושת, אשלגן) ו microelements אחרים. הם כוללים חומצות אמינו וסיבים לעיכול.

הם מכילים גם ויטמין A, אשר נספג היטב על ידי הגוף ומסייע לעצור שלשולים חמורים. סיבים מסיסים לשחזר את תפקוד תקין של מערכת excretory להקים שרפרף רע. כדי להילחם שלשולים, מומלץ לאכול כמה תאריכים ביום. במקרה של אכילת יתר, פירות יבשים עלולים לגרום להחמרת מצב המחלה.

כדי למנוע הפרעת המעי, אתה יכול להשתמש באמצעים חלופיים כאלה המבוססים על פירות יבשים:

• לשטוף עם מים חמים 150 גרם צימוקים ושופכים אותו 200 מ"ל של מים רותחים תלולים. לשפשף על פומפיה קטנה 100 גזר ולהוסיף לצימוקים. מבשלים את המשקה על אש נמוכה במשך 15-20 דקות. הקומפוט נלקח בחלקים שווים במהלך היום.
• קח 50 גרם של אגסים מיובשים ותפוחים. יוצקים אותם 500 מ"ל של מים רותחים ולתת לו להתבשל במשך 40 דקות. מסננים, מוסיפים כפית דבש וקח חצי כוס ליום.
• לשטוף קומץ של משמשים מיובשים, תאריכים צימוקים, לחתוך לחתיכות קטנות לגנוב 500 מ"ל של מים רותחים. המרק צריך להיות התעקש עד שהוא מתקרר ולנקות. כדי לשפר את המאפיינים הטעם של המשקה, מומלץ להוסיף קצת דבש או מיץ לימון.

בעת שימוש בפירות יבשים לטיפול בשלשול, יש לזכור כי כמה פירות יער או פירות יכול לגרום לתגובה אלרגית חזקה. בהליך זה, זה לא מיותר להתייעץ עם רופא.

צימוקים משלשולים

מתכונים חלופיים רבים לטיפול בהפרעות מעיים כוללים ענבים, אבל צימוקים אינם שימושיים פחות. משלשול הוא משמש הן טופס גלם, ואת הרכב של מרקים שונים תערובות מרפא.

ענבים יבשים יש תכונות נוגדות חמצון, מכיל ויטמין A. הרכב הפרי המיובש כולל חומצה פולית, ויטמינים B, C, K, מינרלים וחומרים אחרים שימושיים לגוף.

• עם צואה מימית מהירה, זה מספיק לאכול 5-7 צימוקים 3-4 פעמים ביום, לשטוף עם מים חמים.
• אתה יכול גם להכין מרתח המבוסס על פירות יבשים. כדי לעשות זאת, לקחת 100 גרם של צימוקים ו 300 מ"ל של מים. פירות יבשים נשפך במים מבושל על אש נמוכה במשך 10-15 דקות. לאחר המשקה התקרר לטמפרטורת החדר, זה יכול להיות נצרך.

כדי לטפל בשלשול, אתה יכול להשתמש בשני צימוקים אור כהה. שני הזנים לנרמל את התפקוד של מערכת העיכול עקב התוכן של סיבים יבשים, אשר נכנסים לגוף נפיחות, הגדלת נפח תאית. צימוקים הם התווית עבור חולים מתחת לגיל שנה אחת, עם סוכרת ועוד משקל גוף מופרז, שחפת, כיב פפטי.