אפרסמון בלבלב: תועלת או נזק?

אנשים רבים כמו אפרסמון - הטעם של הפרי הזה הוא עדין ולא מתבלט, שאין דומה לכל ברי אחרים. בנוסף לטעום, אפרסמון הוא גם מאוד שימושי: יש כמה קלוריות, אבל רבים microelements ויטמינים. אפרסמון העונה, ככלל, עולה בקנה אחד עם התקופה של החמרה של הלבלב הכרוני, אז כמה אנשים יש שאלה: אפרסמון בלבלב הוא שימושי, או מזיק?

אפרסמון משפיע באופן חיובי על עבודתם של איברים רבים. אם זה נעשה שימוש קבוע, אז בשל המרכיבים של גרגרי יער מחזקים את הקירות וסקולרית, החליפין השומנים הוא התייצב. כלול בעיסת, β-carotene מספק ראייה טובה, ויוד משפר את תפקוד בלוטת התריס.

רופאים רבים ממליצים לאכול אפרסמון כדי למנוע אנמיה, מחלות מערכת השתן, הפרעות עיכול.

אפרסמון מומלץ תזונה תזונתיים, כולל הלבלב, אבל עם כללים מסוימים.

האם אפשר לקבל אפרסמון בלבלב?

אפרסמון עם הלבלב משמש בזהירות, שכן הבשר יש תכונות טאני ומאט את העבודה של המעיים. מצד שני, פירות אפרסמון יש חומציות מתונה, ולכן הם יכולים להיכלל בתזונה עם בעיות במערכת העיכול.

עבור אפרסמון המעי יכול להיות שימושי: הוא מייצב את האיזון של microflora, מבטלת תסכול ושלשולים.

הרופאים מובטחת: אפרסמון בלבלב הוא לא נגד, אבל כדי לאכול הוא נפתר בתוך 14-40 ימים לאחר החמרה של המחלה. כלומר, אם הלבלב הוא "בעיצומה", אז אתה לא צריך לאכול פירות יער.

לאחר תום תקופת החמרה, ניתן להתחיל להשתמש באפרסמון, אך בהדרגה, החל מפירות מטוגנים אפויים או מבושלים. זה לא רצוי לאכול יותר מפרי אחד ליום.

אם אפרסמון אפוי נתפסת היטב על ידי הגוף, אז אתה יכול להמשיך להשתמש אפרסמונים גלם - אבל ללא העור.

פירות לצריכה לבחור בשלים (או אפילו - בשלים מדי), עם צבע בהיר, ללא כתמים כהים.

אינדיקציות למרשם

אפרסמון מכיל הרבה אשלגן, ולכן השימוש בו יש השפעה חיובית על מאזן אלקטרוליטים.

מגנזיום משפר את מצב הרוח ואת העבודה של מערכת העצבים, β-carotene משפיע באופן חיובי על תפקוד חזותי.

אפרסמון מוערך גם קוסמטולוגיה: בשר העובר מסייע לחסל אקנה, משפר את מצב העור שמנוני, עושה את העור רך ורוד.

אפרסמון מכיל מספר גדול של נוגדי חמצון. לכן, עם צריכת שיטתי של פירות יער במזון, השינויים הקשורים לגיל בגוף איטי, העור הוא התחדש ונעצר.

אפרסמון, בין היתר, מוכר ככלי מצוין למניעת גידולים סרטניים. השימוש בו שימושי גם עם אונקולוגיה קיימת.

אפרסמון בלבלב הוא שימושי במיוחד - אבל רק בשלב של הפוגה של המחלה:

1. מנרמל את פעילות המעי;
2. זיהום נגד;
3. מייעל את העבודה של מערכת העיכול בכללותה, מסיר רעלים מהגוף, מסרטנים וחומרים מזיקים אחרים.

אפרסמון ניתן לאכול חולים אשר הגדילו את החומציות של סביבת הבטן. הגבל את השימוש של פירות יער אתה צריך רק עם כיב פפטי או גסטריטיס ארוזיבי.

• אפרסמון ב cholecystitis ו pancreatitis יכול להיות שימושי אם אתה לצרוך אותו לא יותר מ 1-2 עוברים ביום. פגיעה יכולה להתבטא במקרים כאלה:

1. כאשר אוכלים מספר גדול של פירות, כאשר הלבלב פשוט לא יהיה זמן לעבד את המוצר להקצות אינסולין עבור הטמעת פירות sugars;
2. בעת שימוש פרי בשל, המכיל הרבה טנין - מרכיב החריף שיכול לעורר הפרעות עיכול.

תשומת לב מיוחדת יש לתת אפרסמון לאותם אנשים הסובלים מירידה בתנועת המעי.

• אפרסמון בדלקת הלבלב הכרונית יכול להיכלל בתזונה רק בתקופות של הרפיה בסימפטומים של המחלה. התפריט כולל את זה בהדרגה: תחילה לנסות אפרסמון אפוי או מבושל בכמות קטנה, ורק אחרי זה לנסות פירות טריים - גם בכמויות קטנות. זה מותר להוסיף עיסת פירות יער וסלט פירות.

ב pancreatitis אי אפשר לזלול, כולל מזון שימושי. לכן, 1-2 עוברים ביום הוא מספיק כדי לקבל את התועלת המקסימלית ולא לפגוע בבריאות שלך.

• אפרסמון עם גסטריטיס ו לבלב משמש גם רק בין החמרות, ורק בצורה מטוהרת - עור גס עדיף לזרוק, ולאכול רק את עיסת הבשלת מתוק. כמה אנשים עושים את זה: לחתוך את הפרי לשני חלקים ולאכול מסה מתוקה עם כפית.

תכונות שימושיות של אפרסמונים הן מגוונות, אך לעיתים קרובות הן מתאימות רק לאנשים עם מערכת עיכול בריאה. עם מחלות של מערכת העיכול לאכול כל פירות יער טריים ופירות יש להתייחס בזהירות - אפרסמון הוא לא יוצא מן הכלל. זכור כי התרופה הטובה ביותר עבור דלקת הלבלב, cholecystitis ו gastritis היא דיאטה: זה מאוד לא רצוי לסטות ממנו.

הטבה ופגיעה

ערך האנרגיה של אפרסמון תלוי במידת הבשלות שלו: הוא יכול לנוע בתוך 50-100 קילוקלוריות. פירות עשירים בהרבה מרכיבים שימושיים: הם ויטמינים של קבוצה B, חומצה אסקורבית, tocopherol, ויטמינים A ו- K, מינרלים, לוטאין, סוכרים, סיבים. ליפידים וכולסטרול בהרכב נעדרים.

רוב האנשים מעריכים אפרסמון לא רק על מאפייני הטעם שלו, אלא גם עבור מספר עצום של תכונות שימושיות:

• פקטין אפרסמון מספיק, אשר מבטל השפעה של סמים, מנטרלת coli staphylococci וא, מעכב את התפתחות התהליך הדלקתי, וגם מרווה ומפחיתה בגז במעי.
• הרכב של פירות יער מזין את שריר הלב, מייצב את לחץ הדם מחוונים, מונע התפתחות של טרשת עורקים, מחזק את הקירות של כלי.
• אפרסמון מפריע להתחדשות הסרטן של התאים, מגביר את ההגנה החיסונית של הגוף, משפר את הרווחה הכללית ומספק צליל.
• פירות טריים תורמים לשיפור תפקוד הראייה, לחזק את שרירי העין.
• אפרסמון מבטל נפיחות, מסיר חול ואבנים קטנות ממערכת השתן.
• ברי מכיל הרבה יוד ברזל, כך שניתן להשתמש בו כדי למנוע אנמיה ומחלת בלוטת התריס.
• מאפייני חיידקים מסייעים למנוע התפתחות של מחלות catarrhal, זיהומים ויראליים, וכן להאיץ את ההתאוששות במקרים של אנגינה ושפעת. מיץ המתקבל עיסת, לשטוף את הפה ואת הגרון - זה עוזר להקל על דלקת של השקדים.
• אפרסמון הוא מאוד מזין, אשר יכול להיות שימושי עבור אנשים שרוצים לרדת במשקל. ארוחה אחת יכולה להיות מוחלפת על ידי שלושה פירות - זה יהיה להשביע לצמיתות להיפטר תחושה של רעב.
• במהלך אפרסמון הריון מאפשר לך להחליש את הביטויים של toxicosis, מזהיר מפני מחסור בוויטמין.
• מסכות מן עיסת לעזור להילחם באקנה, קמטים, להרגיע ולנקות את העור.
• הפרי, שנאכל במחצית השנייה של היום, משפיע לטובה על תהליכי השינה, משפר את השינה, מונע את התרחשות הסיוטים.

למרבה הצער, עבור אפרסמון הוא לא רק שימושי: יש גם נתונים על מאפיינים מזיקים מסוימים של מוצר זה. קודם כל, נזק מתבטא כאשר אפרסמון לרעה, או אם זה לא נלקח כראוי עבור מזון.

• זה לא רצוי לאכול אפרסמון על בטן ריקה: זה יכול להוביל לייצור גז מוגברת, שלשולים, תחושה של כבדות בבטן.
• השימוש במספר רב של פירות בישיבה אחת יכול לגרום לעצירות, חסימת מעיים.
• אפרסמון יכול להפוך לאלרגן אם לאדם יש נטייה מקבילה.
• בילדים צעירים אפרסמון יכול לגרום קלקול קבה.
• זה לא רצוי לכלול אפרסמון בתזונה של חולים עם השמנת יתר וסוכרת.
• זה לא מומלץ לאכול אפרסמון נשים להניק - זה יכול להשפיע לרעה על הבריאות של התינוק.
• במחלות אקוטי של מערכת העיכול, כולל עם החמרה של הלבלב, אתה לא יכול להשתמש berries.
• כדי למנוע את המראה של בעיות שיניים, לאחר אכילת פירות, אתה צריך לצחצח שיניים.
• אין לכלול אפרסמון בתזונה בתקופה שלאחר הניתוח על איברי הבטן.

אם אתה יודע את המדד בכל דבר כראוי לטפל בתזונה, אז זה לא כל כך קשה כדי למנוע בעיות ולקבל רק את היתרונות של אכילת פירות מתוקים.

[1], [2]

התוויות נגד

אפרסמון הוא מאוד שימושי וטעים להפליא, עם זאת, השימוש בו אינו מוצג לכולם לא תמיד אפשרי, שכן יש מספר התוויות נגד:

• חוסר סובלנות לאפרסמון;
• החמרה של הלבלב;
• קיבה וכיב תריסריון;
• תופעות אלרגיות;
• עצירות, חסימת מעיים.

ילדים יכולים להציע אפרסמון לא לפני יותר משנה וחצי.

אין להוסיף אפרסמון כדי compotes ולשלב אותו עם חלב - זה יכול להוביל להפרעת מעיים.

[3], [4], [5], [6], [7]

סיבוכים אפשריים

אופטימום לאכול לא יותר מפרי אחד של אפרסמונים ליום. כמו כן חשוב לזכור כי פרי בשל עלול לגרום עצירות לעכב את הלבלב.

אם קנית אפרסמון בשלה - אל תפחדי: שים את זה כמה שעות בתא המקפיא של המקרר, אז להפשיר - הפרי יבשיל.

אי הבשלות יכולה להיות מזוהה, הן על ידי מאפיינים חיצוניים, ועל ידי הטעם: בטעם בוגר מספיק בוגר הוא צמיג ו טארט. בשר קנים נראה כמו ג'לי.

אם אפרסמון שכב במשך זמן רב, על פני השטח שלו היו כתמי דם ועקבות של ריקבון, פרות אלה פולטים: השימוש שלהם במזון מסוכן, יכול לגרום לא רק עיכול, אלא גם החמרה של התהליך הדלקתי בלבלב.

כדי לא לחשוף את עצמך ואת יקיריכם לסכנה, כאשר קונים אפרסמונים עליך לבדוק היטב את הפירות. הקליפה צריכה להיות חלקה, כמעט מבריקה, ודרכה הבשר חייב להופיע. קליפה צפופה עולה כי ברי הוא בוגר.

את peduncle צריך להיות מצומק, כהה, אבל ללא עובש ו להירקב. הגבעול הירוק מציין גם את חוסר הבשלות של אפרסמונים.

זכרו: אפרסמון עם דלקת הלבלב יכול לשמש רק מחוץ לתקופה החריפה. אם אתה לדבוק כלל זה, ולא התעללות מעדן זה, אפרסמון רק לטובת הגוף.