מוצרים לריאות

ריאות האדם סובלות מסיבות רבות: סביבה שלילית, מחלות זיהומיות וקטריאליות, גורמי תעסוקה. האדם מחמיר את הבעיה על ידי יחס רשלני כלפי עצמו, נכנע התעללות והרגלים רעים, בפרט, לעישון.

[1], [2], [3], [4], [5]

מוצרים לניקוי הריאות

הריאות של אדם שיש לו להפסיק לעשן מסוגלים התאוששות עצמאית. דיאטה נכונה מוצרים לניקוי הריאות יעשה עבודה טובה ב ביטול ההשפעות השליליות של עישון טבק:

• אננס;
• תפוחים;
• שום, ג'ינג'ר, חזרת;
• פירות וירקות צבעוניים;
• תה ירוק;
• מרק עוף הבית (עם בצל, שום);
• מים טהורים.

תמיכה חזקה לניקוי מ ריר וחומרים רעילים, הריאות לקבל מ

• נהלי מים;
• משטחי צמחים;
• תרגילים פיזיים;
• התעמלות נשימתית;
• שאיפה עמוקה של אוויר נקי.

טיהור עצמי הוא תהליך ארוך: במקרה הטוב, האיברים הנשימה יחזרו לכוחם הקודם בעוד כמה חודשים, ומעשנים לטווח ארוך לוקחים כמעט שנה לעשות זאת. האות של ההתאוששות הוא הפסקה של הפרשת שיעול, כיח, אשר למעשה מקל על הריאות מפני ליחה.

קרא גם: איך להפסיק לעשן? טיפים לכל יום

כאשר מחלות (ברונכיטיס, דלקת ריאות, שחפת) של איברי הנשימה, כיח, toxins, ואת שרידי הרקמות דלקת גם לצבור. רפואה אלטרנטיבית מציעה מתכונים יעילים למדי עבור resorption שלהם והסרה (חלב שיבולת שועל, חלב אורן, ריבת אורן, סירופ בצל שום, תה צמחים). ישנן גם טכניקות לניקוי תקופתי של הריאות על בסיס צמחים decoctions, juices, פירות יבשים, תה מחטניים, viburnum עם דבש, מים דבש וכן הלאה.

אילו מוצרים שימושיים עבור מעשן קל?

כדי לקבוע אילו מוצרים שימושיים עבור מעשן, אתה צריך להבין את ההרכב שלהם. אחרי הכל, דיאטה עשירה בחומרים הדרושים היא עזרה חשובה בריפוי הריאות והגוף בכללותו.

• השום מכיל מרכיב פעיל של אליצין (פיצול צמיג ומפנה אותו מן הריאות). השפעה דומה מופעלת על ידי שורשים חריפים אחרים.
• תפוחים שימושיים בכל יום הודות חומצה אסקורבית, מגנזיום.
• אננס להסיר רעלים, לטהר ריאות, להצעיר את הגוף הודות לנוכחות של bromelin.
• תה ירוק שימושי במיוחד לאחר ארוחת הערב: יש לו תכונות אנטי סרטניות, מקל על נשימה של מעשנים כרוניים.
• תה עשוי טימין, הל, חילבה משפר expectoration.
• מים בכמויות של יותר משני ליטר ביום פעיל מסיר רעלים.
• ירקות ופירות של צבעים בהירים צריך להיות נצרך ללא הגבלה, מספר מנות ביום. הם יחזקו חסינות, ויטמיניזציה ורווייה במינרלים.
• טונה, סלמון, בקלה, תירס מתוק הם מקורות שימושיים של חומרים נוגדי חמצון כי לנטרל את התפתחותם של גידולים סרטניים.

שיטה פשוטה ובמחיר סביר של טיהור הוא השימוש במוצרים אלה עבור הריאות כמו מים דבש (30%), תה מן עצי מחט.

מן הדיאטה יש צורך להוציא או לפחות להגביל את מוצרים מזיקים עבור הריאות: סוכר, מלח, תבלינים מתובלים, דגים ובשר מרקים.

תזונאים רואים את זה רצוי עבור מעשן האור יש מזון חלקי חובה - שימוש במוצרים טריים ממוצא טבעי. זה לא מחוץ למקום התייעצות של פולמונולוג.

המוצרים השימושיים ביותר עבור הריאות

הריאות משרתות אדם מסביב לשעון, אך הן עצמן אינן מוגנות. זה בהחלט אפשרי לתת תמיכה מוחשית למערכת הנשימה בעזרת מוצרים שימושיים ביותר עבור הריאות:

• כרוב מכל הסוגים - שימושי בשל שפע של נוגדי חמצון;
• מטעי פרות וגינות של צבע אדום-כתום - הנוכחות של קרוטנואידים מגנים מפני סרטן ואסטמה (רימונים, אשכולית לחסל קרצינוגנים מן הריאות);
• פשתן, שמן זית, מגוון של אגוזים מכילים חומצות שומן;
• דגים ים הם גם מחסן של חומצות אומגה -3 סופר שימושי;
• חלב, ייצור חלב חמוץ חשוב מאוד עבור רקמות ריאות עם סידן;

• עדשים, סלק, אספרגוס, תרד - לספק מניעת סרטן;
• השום מכיל אליצין, המתנגד לסרטן ואסטמה;
• קיווי, אננס - עשיר בויטמין C, לשפר את הנשימה;

• פירות - הפוליפנולים והפלבונואידים הכלולים בהם מאיצים התאוששות לאחר זיהומים, דלקות, הגנה מפני ניאופלזמה;
• תפוחים מכל הסוגים רוויים גם בפלבנואידים וויטמינים, מינרלים: שימושיים למניעת מחלות ריאות;
• תבלינים (כורכום, ג'ינג'ר) - לנקות את הריאות של חומרים מזיקים, להגן מפני דלקת וגידולים;
• אגוזים, זרעים, קטניות - שימושיים במיוחד לחולי אסתמה (כמקור מגנזיום);

• מים נחוצים לפירוק חומרים מזינים ולסילוק חומרים מסוכנים, לתרמו-תרגולציה ולפונקציות חיוניות אחרות.

למרבה הצער, עם התפתחותה של החברה, מחלות הנשימה לא הופכות פחות, ועישון במדינות רבות אינו חדל להיות בעיה חברתית. מזון שנבחר כהלכה ומוכן לעזור לנקות את הריאות לאחר מחלה, כמו גם את ההשפעות השליליות של עישון.