דיאטה עם אקזמה

דיאטה עם אקזמה הוא אחד התנאים של הטיפול. בעזרת דיאטה מנוסחת כראוי, אחד לא יכול רק לרפא אקזמה, אלא גם למנוע הישנות שלה בעתיד. שקול את התכונות של תזונה זו מחלת העור.

אז, אקזמה היא מחלת עור, אשר לעתים קרובות רוכש טופס כרוני ויש לו מקור אלרגי. המחלה מלווה פריחה חזקה גירוד על חלקים שונים של הגוף. על אזורים מושפעים יש redhening, סדקים קטנים הבועות, אשר הופכים שטחים רטובים וכיבים. על פי נתונים רפואיים, כל 15 ילדים ו -30 מבוגרים על כדור הארץ סובלים פריחה בעור. תזונה תזונתיים במקרה זה, משפר את מצבו של המטופל ומקל על התסמינים של המחלה.

הבסיס לטיפול הוא דחייה של מוצרים הגורמים לעור גירוד מוגבר, למשל, ממתקים, פירות הדר, מוצרי מאפה. דיאטה כזו מונעת הישנות והחרפות של הפריחות. המזון בנוי על שימוש במזון מנרמל את חילוף החומרים, לספק לגוף אנרגיה ולשפר את העיכול. יש להקדיש תשומת לב מיוחדת לשיטת הבישול. המזון צריך להיות מבושל עבור זוג, מוגש מבושל או טרי.

• בעת ההישנות מהתזונה יש צורך לכלול: מעושן, מאכלים חריפים ומלוחים, מאפים, ממתקים, מוצרי חלב, תוצרי לוואי, ביצים, אלכוהול, פירות הדר, חזיר, משומר.
• בתקופה של החמרה, דיאטה צריכה להכיל מוצרים כגון: מזון ירקות, כלומר, ירקות, פירות, ירקות, דגנים רזים, משקאות חלב חמוץ ומזונות.
• במהלך מחל פוגה, כדי למנוע הישנותו, צריך לאכול מתנות טבעיות: אשחר, חמוציות, דומדמניות, חמוציות, דומדמניות, קישואים, אגוזים, דלעת ואבטיח.

אם אתה מבין דיאטה, מצבו של המטופל משפר לאחר 30-40 ימים, לאחר מכן ניתן להרחיב את הדיאטה. אבל תזונה נכונה היא חובה, שכן היא מאפשרת לטהר את העור לנרמל את תפקוד הגוף.

[1], [2]

טיפול אקזמה עם דיאטה

טיפול אקזמה עם דיאטה היא שיטה יעילה של טיפול המשפיע באופן חיובי על כל הגוף. המחלה דורשת דיאטה מותאמת באופן קיצוני. לכן, אם לא לדבוק גישה בריאה לאכול לפני המחלה, אז עם אקזמה תצטרך לשנות לחלוטין את הדיאטה הרגילה שלך.

לדוגמה, בתקופות של החמרה, הדיאטה צריכה להיות מורכבת מכל מרק ירקות, דגנים טריים, מוצרי חלב חמוץ, דגים רזים ובשר, וכל מזון צמחי. אם החולה סובל מאקזמה דישידרוטית או יבשה, יש להקדיש תשומת לב מיוחדת למזון רך ורזה, להימנע מתבלינים ורטבים חריפים ולמזער את השימוש במלח.

דיאטה היפואלרגנית עם אקזמה

דיאטה היפואלרגנית עם אקזמה רלוונטי עבור אנשים רבים, בגלל זה סוג של מחלה משפיעה על 20% מהאוכלוסייה. פריחות בעור הן תגובה של הגוף לאלרגן, זה יכול להיות מוצר שנכנס לגוף או לגירוי שמשפיע על העור. שקול את קבוצות המוצרים ואת אלרגניות שלהם נגעים בעור:

אלרגניות גבוהה	אלרגניות ממוצעת	מוצר היפואלרגני
ביצה לבנה	בשר חזיר	כבש
חלב	בשר ארנבת	קונינה
מזל דגים	טורקיה	Repa
תותים	משמש	קורגטים
תותים	אפרסק	Patissonı
מותק	אוכמניות	דומדמנית
דומדמניות שחורות	תירס	שזיף
רימונים, ענבים	רייס	שזיפים מיובשים
אננס, מלון	כוסמת	בננות
שוקולד, קפה	תפוחי אדמה	תפוחים
סלק	אפונה	אבטיח
חרדל	כרוב ברוקולי	סלט ירוק
סויה, חיטה	פלפל (ירוק)	דלעת

התפריט צריך להיות מלא ומכוון ומטרתו למנוע הישנות של המחלה, צמצום הביטויים שלה. עם זאת, ביום יש צורך לצרוך כ -130 גרם של חלבון, כמות זהה של שומנים 200 גרם של פחמימות. בתזונה היומית צריך להיות נוכח פירות טריים, ירקות ועשבי תיבול, אשר להעשיר את הגוף עם ויטמינים מועילים יסודות קורט. מן הדיאטה היא להוציא רטבים חמים וקטשופ, תבלינים, מלח. דיאטה טיפולית מספקת סירוב מוחלט של מזון מהקבוצה הראשונה של השולחן.

מהי התזונה עבור אקזמה?

לכן, למטרות רפואיות מומלץ לדבוק תזונה חלבון צמחי. אקזמה היא מחלה קשה, ואת השימוש מזיק במוצרי מבט ראשון יכול לגרום להחמרה. יש צורך לוותר על מזון שמן ומתוק, אלכוהול, קפה, מלוח ומתובל. כאשר מחריפים את המחלה מן הדיאטה, יש צורך להוציא מוצרי קמח, ביצים, בצל ושום. כמה פירות ופירות לגרום לאדום וגירוד על העור, אלה הם הדר, תפוחים אדומים, תותים.

דיאטה צריך להיות מועשר עם מיצים טריים, אבל לא להתעלל בהם. שימושי לגוף הם דייסות (כוסמת, שיבולת שועל, דוחן), כרוב, שעועית, בשר דגים, ארנבת ותרנגול הודו, עלי חסה. בתפריט צריך להיות לפת ורוטאבאגאס, כפי שהם מעשירים את הגוף עם ויטמין C. מלון, מלון, קישואים הם גם שימושי עבור האורגניזם. בישול טוב יותר לזוג או שיטה של אפיית, כלומר, על פי העיקרון של תועלת מקסימלית. אל תשכחו מוצרי חלב חמוצים ושמנים צמחיים. הם מחזקים את הקירות של כלי הדם, כי הם מכילים ויטמינים PP, B, A ו- C. ויטמין מזון במהירויות תהליכים מטבוליים ומגביר חסינות.

לדבוק תזונה תזונתיים צריך להיות לפחות 4-7 שבועות. במהלך תקופה זו מצב העור הוא מנורמל. כדי לצאת מהמשטר אתה צריך בהדרגה, כדי לא לעורר התקפה חדשה של המחלה. מדי פעם שמירה על דיאטה, אתה יכול לרפא אקזמה ללא תרופות.

דיאט עם אקזמה ביד

דיאטה עם אקזמה של הידיים עוזר להקל על הסימפטומים ולתרגם את המחלה לשלב של רמיסיה. התבוסה של הגפיים העליונות מספקת לא רק תחושות כואבות, אלא גם אי-נוחות אסתטית. שמירה על כללים תזונתיים מסוימים מונע הישנות של המחלה. קודם כל, בעדינות לסרב מטוגן, מאכלים מתוקים וחדים, כמו גם שימור, מלפפונים חמוצים ומוצרים מוגמרים למחצה.

שקול את ההמלצות העיקריות לתזונה עם אדמומיות וגירוד של הידיים:

• מוצרי בשר צריך להיות נוכח בתזונה, כגון בשר ארנבת, תרנגולי הודו ומנות דגים. כאשר החריפו מן הבשר, אתה חייב לחלוטין לוותר וללכת על דרך צמחונית של אכילה. כמו מנות השני אתה יכול להשתמש תבשילים ירקות עם תוכן מינימלי של תפוחי אדמה ושומן, אבל מפסטה אתה צריך לסרב.
• המחלה גורמת מחסור של ויטמינים B ו- PP, ולכן חוסר שלהם צריך להיות מלא גזר טרי, עלי סלט, לפת, מלפפונים או rutabaga. כמו תבלינים ירוקים של שמיר, פטרוזיליה, צנון סוס סלרי יתקרב. תשומת לב מיוחדת יש לשלם על שמיר, זה עוזר להתמודד עם זעזועים עצביים, משחזר את העבודה של מערכת העיכול מעלה את רמת המוגלובין.
• דיאט אינו מגביל את כמות המים. לכן, הדיאטה צריכה להיות הרבה מים טריים, מיץ, חלב.

לעתים קרובות, אקזמה, המשפיעה על הידיים מלווה באזורים רטובים עקב תהליך דלקתי והפרות של חילוף החומרים של מלח מים. במקרה זה, המזון מבוסס על סירוב של מזון פחמימות. בתזונה צריך להיות מוצרי חלב הנוכחי, בשר רזה, ירקות טריים. מזון לחלוטין התווית, גרימת גזים, כלומר, משקאות מוגזים, קטניות, כרוב. אתה צריך לבשל ללא מלח, לדבוק מזון שברי, ואם יש צורך, לקחת תוספי ויטמינים.

[3], [4]

דיאטה עם אקזמה על הרגליים

דיאטה עם אקזמה על הרגליים מסייעת להיפטר גירוד ופריחה, מה שגורם הרבה אי הנוחות. מן הדיאטה לכלול מוצרים מוגמרים למחצה ומוצרים מתכלים המכילים שומנים לעיכול. אלה סלטי בשר, פטה, כבש, בשר חזיר, ממתקים, קמח, מזונות שומניים. בתקופות של החמרה, הדיאטה צריכה לכלול מרקי ירקות, דייסות על המים ומוצרי חלב חמוץ. בימים הראשונים של תזונה טיפולית ניתן לעשות על מיצי פירות מדולל לטהר את הגוף.

• מ מוצרי בשר יש צורך לתת עדיפות מבושל או מבושל הודו בשר ארנבת, דגים טריים מבושלים בשר בקר רזה. במקרה זה, אתה צריך לבשל עבור זוג, לבשל או לאפות.
• כל יום בתזונה חייב להיות מוצרי חלב חמוץ הנוכחי מזון ירקות. הגוף מושפע לטובה על ידי כרוב, אפונה, מלפפונים, קישואים, גזר, סלק וירקות אחרים. עלה ו watercress מכילים ויטמין C, ברזל, יוד ו carotene, ולכן הם שימושיים עבור המטופל.
• במהלך תקופת ההפוגה, כדאי להוסיף פירות יער (פטל, אוכמניות, אפר הרים, דומדמניות, דומדמניות), אגוזים, מלונים ודלועים. אבל במהלך התקופה של החמרה, מוצרים אלה הם התווית.
• דיאטה חובה צריכה להיות דייסה, במיוחד שיבולת שועל, כוסמת וחיטה. אסור בהחלט לשתות משקאות אלכוהוליים, קפה ותה חזק.

[5],

דיאט עבור אקזמה אצל מבוגרים

דיאטה עבור אקזמה אצל מבוגרים - אלה הם כללים פשוטים של תזונה, המאפשרים לשחזר את בריאות העור. כדי לטפל בהפרעה זו, הדיאטה מס '7, אשר נרשמת לחולים במחלת כליות, היא מעולה. המזון מבוסס על שימוש במזונות צמחיים וחלבון. בעזרת מזון טבעי הגוף משוחזר וניקוי של אלרגנים, כך גירוד פריחות בעור לרדת.

הדיאטה צריכה להיות נוכח ירקות טריים, פירות וירקות, דגנים מלאים ומזונות עם שומנים בלתי רוויים, כגון אומגה 3. כאן מתוק, מזונות עמילניים, שמנוני, חריף, מלוח, משומר כבושים צריך להיות נטוש. תזונה בריאה היא הבסיס לטיפול במחלות כרוניות רבות.

אקזמה דישידרוטית

דיאטה עם אקזמה dyshidrotic היא חלק חשוב של הטיפול. נגעים דישידרוטיים של העור מתייחסים להפרעות כרוניות. החולים סובלים מהפרעות חוזרות ונשנות בצורת שלפוחית סרוזית על עור הסוליות וכפות הידיים. תזונה מנוסחת נכונה מונע תגובות אלרגיות, ומכאן גילויים של המחלה.

• קודם כל, יש צורך להוציא פירות וירקות של צבע אדום מן הדיאטה, כמו גם פירות הדר. תחת איסור ליפול כל ממתקים וקמח, סוכר ניתן להחליף פרוקטוז.
• מתוך מוצרי בשר דל שומן דיאטות ציונים של בשר ודגים יתקרב. במקרה זה, אלרגנים רבים נמצאים מוצרים מעושנים, בשר חזיר ובשר ברווז.
• פיקנטי, קלוי, פלפל ומלח, ויש להסיר מהתזונה, כמו מזונות אלה לא רק לגרום להחמרה של פריחות וגרד, אלא גם להשפיע לרעה על התפקוד של מערכת העיכול.
• הבסיס של הדיאטה הם ירקות טריים, פירות, ירקות ומוצרי חלב חמוץ. גבינת קוטג ', יוגורט, קפיר וגבינה מכילים לקטובצילי, שאין תחליף למעיים ולחסינות המקומית. שימוש קבוע שלהם מונע הישנות של נגעים בעור dyshidrotic.

לכן, הטיפול מבוסס על שמירה על דיאטה קפדנית. כדי לדבוק תזונה כזו יש צורך 1-2 חודשים, כדי להשיג תוצאה מתמשכת - לאורך החיים.

[6], [7], [8], [9]

דיאט עם אקזמה מיקרוביאלית

דיאטה עם דיאטה מיקרוביאלית היא דיאטה חלב-ירקות. עם מחלה זו, העור מכוסה קרום שטוח, כאשר הסרת אשר מופיעים אזורים הרטבה. לרוב, פריחות מופיעות על הרגליים, את הגב של הידיים, ולפעמים על הראש. ככלל, רשימת המוצרים המותרים והאסורים נעשית על ידי רופא. האיסור כולל קפה, שוקולד, תבלינים, חמוצים, סודה, גבינות, אלכוהול. חריגים הם אלרגנים צמחיים, החולה רשאי לאכול אגוזים, תירס, ירקות צבע אדום, אפונה, שום. אבל עם החמרה של המחלה, מוצרים אלה גם נופלים תחת האיסור.

הדיאטה העיקרית מורכבת מרקי ירקות, דייסה טריים על המים, דגים הנהר, קציצות קיטור, כדורי בשר, מוצרי חלב. הגבלות חלות על כמות התבלינים במזון. מומלץ להפחית או לסרב לחלוטין את השימוש במלח ופלפל. אל תשכח תאימות עם מאזן המים, כל יום אתה צריך לשתות עד שני ליטר מים מינרליים עדיין.

[10],

דיאט לאקזמה אלרגית

דיאטה עם אקזמה אלרגית נועדה לחסל את הסימפטומים של המחלה. לעורר את המראה של פריחות על העור יכול לא רק מזון, אלא גם אבק, שיער חיה, אבקה, קוסמטיקה ועוד. ללא קשר הפתוגן, תזונה טיפולית מסייעת למזער את הביטויים של המחלה. כדי לדבוק במשטר בריא יש צורך לא רק במהלך החמרה על פריקה של הגוף, אלא גם במהלך תקופת ההפוגה.

• תחת איסור ליפול בשר מעושן, נקניקיות, מטוגן, שומן, מזון עם תבלינים. וגם מאכלי ים, מזון משומר, ביצים, אגוזים, פירות הדר, פטריות, ענבים, משקאות מוגזים, ממתקים.
• יש להגביל את השימוש של פסטה, סולת, חמאה, שמנת חמוצה שומן חלב שלם.
• הקיצוב צריך להיות בנוי על מוצרי חלב חמוצים, בשר רזה, פירות קלים (שזיפים, דומדמניות, אגסים, תפוחים), ירקות וירקות. אתה יכול לאכול כיכרות דגנים ומוצרים מקמח מדרגה שנייה, שמן מומס ומעודן.

[11], [12]

עם אקזמה יבשה

דיאטה עם אקזמה יבשה מניחה דיאטה צמחונית. התפריט בנוי על מזון חלבון וירקות. במהלך תקופת ההפוגה, בשר חלש, בשרים רזים ומנות בשר מאודות ניתן להוסיף לתזונה. יש צורך לאכול דייסה, אבל ללא שמן ומלח, קדרות ירקות וירקות עם תכולת מינימום של תפוחי אדמה. באשר לדגים, עדיף להשתמש בנהר, בצורה אפויה או מבושלת.

מוצרי חלב כגון יוגורט, יוגורט, חלב אפוי מותסס, יוגורט ויוגורט לעזור לגוף להתאושש מהר יותר להאיץ את התהליכים של התחדשות העור. מזון ירקות שימושי מאוד, למשל, אפונה וכרוב. אפונה מכילים הרבה חלבון, ולכן עדיף לאכול במהלך תקופת הקיץ של החמרה של המחלה. הדיאטה היומית צריכה לכלול גזר או מיץ גזר, שכן הוא מכיל הרבה ויטמיני B ו קרוטן. התוכן של חומרים אלה מועיל בחולים עם אקזמה מוערכת באופן משמעותי.

אם יחד עם פריחות בעור גירוד יתר לחץ דם הופיע, אז זה שווה לאכול שעועית סלק, גרגר הנחלים וחסה עלים, כפי שהם עשירים ויטמין C, ברזל, יוד ו קרוטן. בהפרעות של דרכי העיכול, שמיר טובות. ירקות ניתן להוסיף סלטים או להכין שייקים על בסיס kefir ושמיר.

תפריט דיאטה עם אקזמה

תפריט דיאטה עבור אקזמה יש צורך לשחזר את הגוף לדבוק במשטר של תזונה טיפולית. התזונה צריכה להיות מורכבת מזונות צמחיים טבעיים ומוצרי חלב מותססים. מותר לאכול דייסה, בשר רזה, ירקות ופירות. שקול תפריט משוער ליום, אשר ניתן להשתמש כדי למנוע ולטפל פריחות בעור גירוד.

• ארוחת בוקר

לארוחת בוקר, כוס יוגורט ושמנת שיבולת שועל על מים או חלב היא מושלמת. דייסה ניתן להוסיף עם כפית של גרגרי יער, תפוח ירוק או בננה בשלה.

• חטיף

כמו חטיף, כל פירות מותר עם יוגורט לחם מחיטה מלאה יעשה.

• צהריים

כמנה ראשונה, אתה יכול להכין מרק קל על ירקות או בשר מרק עם אפונה בשר דל שומן. על דייסה השני, למשל, שעורה פנינה או כוסמת. דייסה הוא הוסיף עם קציצות או קציצות מן הודו מאודה. זה לא יהיה מיותר, סלט של ירקות טריים, כרוב ומלפפונים.

• ארוחת ערב

בעת הכנת ארוחת ערב, אתה צריך לבחור מזונות עשירים בחלבון. מבושל או אפוי עם עשבי תיבול דגים הוא מושלם. אם הדג לא אוהב, אז אתה יכול להחליף אותו עם חזה הודו או סלט של בשר דל שומן ושעועית ירוקה.

• ארוחת ערב שנייה

עבור הארוחה האחרונה, כוס של קפיר, פירות או מיץ ירקות מתאים. בנוסף, אתה יכול לאכול קצת גבינת קוטג 'או לבשל syrniki, אבל בלי להוסיף ביצה.

אל תשכח כי בתזונה היומית צריכה לכלול מים מינרליים שאינם מוגזים, לפחות שני ליטר. בישול הוא הטוב ביותר עבור זוג או לאפות. לא מומלץ להשתמש בתבלינים ובמלח, אשר גורמים להחמרה של המחלה.

מתכונים תזונתיים עבור אקזמה

מתכונים של דיאטה עם אקזמה לעזור להפוך את התפריט ולבחור את מנות אטרקטיבי וטעים ביותר. בעת הכנת המנות הראשונות, עדיפות יש לתת מרקים ירקות מרקים. אם מזון כזה הוא לא לטעמך, אתה יכול לאכול מרקים על מרקים של בשר דל שומן. כמובן השני, כלומר, בשר דל שומן ודגים, עדיף לבשל עבור זוג, לבשל או לאפות. מנות צלחות מצוינות יוגשו עם מנות צדדיות של ירקות ודגנים. אבל תפוחי אדמה ופסטה לא מומלץ, ואת האיסור כולל מוצרי קמח מחיטה של הציונים הראשונים.

שקול את העקרונות הבסיסיים של בישול המתכונים הפופולריים ביותר פשוט.

1. מרק סלק קר

• בשר הודו או חזה עוף (מבושל) - 200 גרם
• סלק - 1-2 חתיכות.
• מלפפונים - 2 יח '.
• שמנת חמוצה - 100 גרם
• בצל ירוק - זוג נוצות
• פטרוזיליה
• שמיר
• מים רותחים חמים - 1.5 ליטר

סלק שלי, נקי, שלושה על פומפיה ויוצקים מים רותחים. זה יהיה הבסיס של המרק, כלומר, מרק סלק. לאחר סלק יש התיישבו במשך 2-3 שעות, זה חייב להיות מסונן בקפידה, כדי להפריד את עוגת הירקות מן המרק העתידי. מוסיפים את שמנת חמוצה כדי סלק מים ומערבבים היטב. מצב הבשר הוא פרוסות מלבניות ונשלח למחבת. באותו אופן, משטר מלפפון (קליפה ניתן לנקות), בצל ירוק, פטרוזיליה או שמיר. אנחנו מערבבים היטב את המרק ושולחים אותו למקרר. כעבור שעה התבשיל מוכן לשימוש.

2. דגים אפויים עם ירקות עדשים

• כל דג הנהר - מחשב אחד.
• סלרי
• בצל ירוק
• לימון
• שמנת חמוצה - 50 גרם
• גבינה דל שומן - 50 גרם
• פטרוזיליה או שמיר
• פלפל בולגרי - מחשב אחד.
• עדשים - 1-2 כוסות.

קח את הדג, לנקות אותו היטב, לנקות את הקרביים ואת הזימים, לשטוף. סלרי, פלפל בולגרית ובצל חתוך לחצי טבעות. טוחנים את הירקות ופורסים את הלימון. חצי שמנת מעורבבת בגבינה מגורדת. עכשיו להמשיך פגר דגים. בזהירות להחמיץ את זה בתוך שמנת חמוצה, שכב את פרוסות בטן לימון, תערובת של סלרי, עשבי תיבול ופלפל, מפזרים מיץ לימון. על גבי הדג צריך להיות מצופה עם שמנת חמוצה וגבינה ניתן לשלוח לתנור. המנה מוכנה לפני הופעת קרום rudy, מצב אופטימלי הוא 180-200 מעלות במשך 30-40 דקות. בעוד הדג הוא אפוי, לבשל עדשים.

3. קינוח קינוח עם פירות וגרגרים

• גבינת קוטג 'דל שומן - 300 גרם
• כל גרגרי יער (דומדמניות, אוכמניות, פטל)
• תפוח ירוק או בננה
• ג 'לטין - שקית אחת

גבינת קוטג 'אנחנו מגררים דרך מסננת או שאנחנו משיגים עקביות שמנת באמצעות בלנדר. פירות יער ופירות קצוצים דק. אם אתה משתמש תפוח, אתה יכול לאפות אותו במיקרוגל מראש ולהשתמש רק עיסת ארומטי עסיסי לקינוח. ג'לטין לדלל על פי ההוראות, לשפוך לתוך המסה קרד בזהירות לזוז. כדי להוסיף, להוסיף פירות, לשפוך לתוך הכלים ולשלוח למקרר במשך 3-4 שעות.

4. גבינת קוטג ', קפיר ושמיר

• כפיר - 500 מ"ל
• גבינת קוטג '- 100 גרם
• שמיר

קפיר וקוטג 'נשלחים לקערה של הבלנדר ומערבבים עד לקבלת עקביות הומוגנית. ממלאים היטב ומוסיפים את מסת החלב. יוצקים נקניקיות לתוך כוס וליהנות מאכל טעים ובריא.

דיאטה עם אקזמה היא לא משפט, היא הזדמנות לטהר את הגוף ולשחזר את תפקוד תקין. הרבה מנות פשוטות להפוך את התפריט לא רק שימושי, אבל גם טעים. שמירה על הכללים של אכילה בריאה, אתה יכול לצמיתות להיפטר פריחות וגירוד על העור, כמו גם מחלות כרוניות רבות אחרות.

[13]

מה אני יכול לאכול עם אקזמה?

מה אתה יכול לאכול עם אקזמה וכיצד ליצור תפריט מלא? אז, את הדיאטה הרפואית ניתן בצדק נקרא חלבון-ירק. מאז דיאטה צריכה להיות הרבה בשר דל שומן, דגים, פירות וירקות hypoallergenic, ירקות, כמו גם דגני בוקר וחלב מותסס. חשוב מאוד להימנע מאכילת קמח, שמן, חמור ומתוק.

דיאטה צריכה לכלול רק מוצרים שימושיים, למשל, בשר של ציפורים, בשר ארנבת או רזה. דגים רתוחים לנהר, מרקים, קציצות לזוג, מותר גם כן. תשומת לב מיוחדת צריך להיות משולם על דייסות רזה על מים, ירקות, ירקות וקינוחים חלב חמוץ ללא סוכר. דיאטה צריכה להיות הרבה חלבון, כי זה סוג של חומר בניין המסייע לשחזר את העור המושפע.

מה לא ניתן לאכול עם אקזמה?

מה לא ניתן לאכול עם אקזמה ומה מזונות יכול לגרום להחמרה של המחלה? ראשית, כדאי לדעת שהתזונה הטיפולית צריכה להפוך לנורמה, כלומר, להיכנס להרגל. זה ימנע נגעים בעור ואת הישנות שלהם. במהלך החמרה, אסור בהחלט לאכול ממתקים, כלומר, קמח ושוקולד, פירות וירקות אלרגניים, מוצרים מוגמרים למחצה, גרגרים, תבלינים, מלח, קפה ואלכוהול.

דיאטה צריכה להיות כרונית, אבל ברגע ההפרעה הולך לשלב של רמיסיה, אתה יכול לחזור לתזונה של אגוזים וגרגרים. תזונה זו מומלצת לחולים, הן למבוגרים והן לילדים. בנוסף למזון, ניתן להוסיף 0.1 גרם של חומצה אסקורבית לפני כל ארוחת ערב. זה יאפשר לגוף לא להרגיש את מחסור של ויטמין C, אשר הכרחי טיהור טבעי מ אלרגנים.

טיפול במחלות עור הוא לא רק כדי להתאים את כללי התזונה, אלא גם טיפול הולם את עצמם. העניין הוא כי קוסמטיקה המודרנית ביותר מכילים כימיקלים וטעמים כי לגרות את העור. במהלך תקופת ההחלמה, עדיף לא להשתמש באמצעים כאלה או להשתמש emollients כי להרגיע עור מגורה.