ויטמין D לגברים

ויטמין D לגברים - אחד הוויטמינים הגברים העיקריים, אשר עובד בייצור של טסטוסטרון, זה עושה גבר גבר.

ויטמין D - מרכיב פעיל מבחינה ביולוגית, מעולה המסת שומנים, הציג שני במקביל פועל לכל אמצעי אחר או החלפה: כולקלציפרול ו ergocalciferol, אבל רק האורגניזם הראשון מסוגל לייצר בעצמם. Ergocalciferol - חומר זה הכרחי לתפקוד תקין של הגוף. זה יכול לבוא רק מבחוץ עם מזון, או בצורה של תרופות.

אינדיקציות לשימוש בויטמין D לגברים

תעשיית התרופות המודרנית מציעה מבחר עצום של שני קומפלקסים מולטי ויטמין מונו ויטמין, ולכן לא קשה למצוא תרופה כי היה לספק אדם מסוים לחלוטין. יש לזכור רק שהגוף האנושי הוא מערכת ביולוגית מורכבת ביותר, במקרה של כישלון אפילו בקשר קטן שבו האורגניזם כולו חשוף לאי-התאמה ביצירה.

מה הם אינדיקציות לשימוש של ויטמין D לגברים?

• Hypoavitominosis, חוסר ויטמין D. בגוף, הן במקרה של מניעה וטיפול. מחסור של ויטמין D אצל גברים גורם להופעת מחלות כגון אוסטאופורוזיס, תסמינים של רככת (למרות שזה יותר טבוע וילדים), רככת (חוסר מינרליזציה עצם), וכן אוסטיאופתיה nephrogenic (למעשה, הוא ניוון של רקמת עצם).
• דיאטות, תזונה לא מאוזנת, צמחונות.
• צהבת מכנית.
• תסמינים של hypophosphatemia ו hypocalcemia.
• מחלות רבות של דרכי העיכול.
• הפרעה מספקת. קבלת מנות קטנות מדי, או לא מקבל בכלל, את קרניים אולטרה סגול של השמש על ידי הגוף.
• תסמונת Malabsorption - הפרעות מטבוליות, המתבטאת בתהליך של הפרעה של העיכול והעבודה של המעי הדק.
• אלכוהוליזם.
• ירידה חדה במשקל.
• אי ספיקת כבד או שחמת.
• הריון והנקה.
• קבלה של תרופות מסוימות (למשל, barbiturates, תרופות נוגדות פרכוסים וכמה אחרים).
• Hypoparathyroidism היא פתולוגיה שבה כמות הורמון הפאתירואיד בגוף פוחתת. זה מוביל תקלות בקליטת סידן על ידי המעי. האטיולוגיה של ביטוי זה, ברוב המקרים, היא התערבות כירורגית, שיכרון של הגוף וזיהום.
• הזדקנות הגוף. במקרה זה, הגוף מאבד את היכולת לסנתז cholecalciferol.

סוג של בעיה

צורת ויטמין D לגברים היא די רחבה. ויטמין זה מיוצר כתרופה מונו, וכחלק ממולטי ויטמינים מורכבים. שוק תרופות מודרני מציע תרופות שניתנו לקבוצה תרופתית בצורה זו: cupel (Akvadetrim, Kolekaltsiferol), טבליות, dragees (ergocalciferol (Ergocalciferolum)), קפסולות, השעיות, פתרונות אלכוהוליים.

לדוגמה, ergocalciferol זמין בטפסים הבאים:

• drewes במשקל 0.5 גרם (500 MEU). ההכנה מוצגת בחבילות של 50 ו 100 חתיכות.
• 0.5% אלכוהול פתרון, אשר מתאים יחס של 200,000 יחידות לכל מ"ל של התערובת. הופק ב 5 בקבוקונים מ"ל.
• 0.125% פתרון שמן, אשר מתאים יחס של 50,000 IU ב 1 מ"ל של התערובת. הופק ב 10 בקבוקונים מ"ל.
• 0.0625% פתרון שמן, אשר מתאים יחס של 25,000 IU ב 1 מ"ל של התערובת. הופק ב 10 בקבוקונים מ"ל.

עבדתרים. טיפות חסרות צבע נלקחו פנימה. ב 1ml פתרון, אשר מתאים ל -30 טיפות של התרופה, מכיל 15 000 ME של קולקאלציפרול.

[1], [2], [3], [4]

היתרונות של ויטמין D לגברים

ויטמין D לגברים צריך לקחת לא רק כתרופה ויטמין, אלא גם כהורמון השייך לקבוצה של סטרואידים (כגון הורמוני מין כולסטרול). ירידה בכמותו בגוף האדם מובילה להחמרת תפקוד הלב, משפיעה לרעה על מצב העצמות, מה שמאפשר לפתח אוסטאופורוזיס. לכן, היתרונות של ויטמין D לגברים הם לא יסולא בפז, במיוחד כאשר בשילוב עם סוכנים הורמונליים אחרים: טסטוסטרון ואסטרוגן.

אחד האינדיקטורים האינפורמטיביים ביותר על נוכחות ויטמין D הוא אינדיקטור של כמות של 25-hydroxycholecalciferol בסרום הדם. אם אדם בריא כמות ויטמין D הוא נורמלי, אז זה מחוון צריך להיות בטווח של 20-60 ng / ml.

זה לא היה רחוק כי בעת פתיחת המקרר אתה יכול לראות בקבוק שמן דגים, אשר אמהות "regaled" ילדיהם מילדות מוקדמת. הם גם עשירים במזונות מסוימים, כגון: בשר בקר, בשר דגים שומני (סלמון למשל), ביצים חלמון, חמאה, כלומר, כמה מוצרים ממוצא מן החי. אבל, מוזר ככל שזה נשמע, אחוז גדול יותר של ויטמין זה מתקבל על ידי גוף האדם דרך העור מקרני השמש (תחת השפעת קרינה אולטרה סגולה).

נורמה או חוסר של חומר זה משפיע על התפקוד הבריא משמעותית של כל המערכות בגוף האדם.

היתרונות של ויטמין D לגברים הם כדלקמן:

• ויטמין זה אחראי על פיתוח של טסטוסטרון בגוף של אדם, בכמות הנדרשת, אשר משפיע ישירות על יכולות הרבייה של גברים.
• משפיע על שריפת שומנים.
• אחראי על תפקוד תקין של בלוטת התריס.
• מונע, או מקל על הסימפטומים של טרשת נפוצה, שיפור הזיכרון, מגרה את העבודה של המוח.
• היא שומרת על משאב אנרגיה.
• מונע התפתחות של אוסטאופורוזיס.
• משפיע על תהליך קליטת סידן ו רירית זרחן של התריסריון.
• מקטין את הסבירות לסרטן.
• תומך בתפקוד הכבד.
• מנרמל את לחץ הדם.
• הוא תומך בתפקוד תקין של שריר הלב ומערכת הלב וכלי הדם כולה.
• משפיע על האינדיקטורים של קרישת הדם.
• הוא קובע את ספיגת הכמות הדרושה של מגנזיום, אשר אחראי בגוף האדם על צמיחת רקמת העצם.
• לוקח חלק בהתחדשות של תאים.
• עוזר לשמור על הפונקציות המגן של הגוף ברמה נורמלית, מניעת התרחשות של מחלות דלקתיות זיהומיות, ARVI.
• מייצב תהליכים עצביים במערכת העצבים המרכזית.
• הוא אחראי על טונוס שרירים, במיוחד עבור ספורטאים אשר אימונים קשורה עם עומסים כבדים.

[5], [6], [7], [8]

פרמקודינמיקה של ויטמין D לגברים

פרמקודינמיקה של ויטמין D לגברים היא תקנה של תהליכים של מטבוליזם של זרחן וסידן. למעשה, החומר הפעיל של ויטמין זה - קולקאלציפרול - משחק תפקיד חשוב בקליטת זרחן וסידן, המתרחשת הן במעי הדק, כמו בכליות. בשל נוכחותו של ויטמין D בכמות מספקת, מינרליזציה נורמלי של כל רקמות העצם של הגוף עובר, אשר יש השפעה מועילה על שיעורי הצמיחה של מבנה השלד ומניעת רככת אוסטאופורוזיס.

ההכנות המכילות ויטמין D לגברים, מאפשר לך לשמור על עבודה בריאה של בלוטות התריס, אשר תופסים מקום מוביל ביצירת כוחות מגן של הגוף (תומך חסינות האדם). הודות לחומר הנדון, יונים סידן פעילים נמצאים בדם, ומאפשרים לשמור על רקמת השריר של שריר הלב, שריר השלד, במצב עבודה. שליטה על תהליך של קרישת הדם ולנהל אות מעצבן של מערכת העצבים.

ויטמין D לגברים מוכר כגורם יעיל למניעת סרטן. זה מתאים באופן מושלם את לחץ הדם, מעלה את החיוניות. נטילת חלק בפיתוח טסטוסטרון, אשר תורמת לשמירה על יכולות הרבייה של גבר, כוח מינית שלו.

הפרמקוקינטיקה של ויטמין D לגברים

הרפואה המודרנית יש ביסודיות למד את הנושא הזה. פרמקוקינטיקה של ויטמין D לגברים. מה זה? מה הגוף של גברים מבטיח חוסר של ויטמין זה?

ויטמין D לגברים תומך באופן מושלם את תפקוד קליטת הגוף, המאפשר זרחן וסידן להיות נקלט ללא הפרעה על ידי רירית המעי. במקביל אלכוהול פתרונות ההכנה יש תכונות יניקה הרבה יותר טוב מאשר צורות מינון שמן של ויטמין זה. עם קליטה פנימית, קולקאלציפרול נספג על ידי המעי הדק.

ויטמין D לגברים באופן מושלם מסדיר את תהליך חילוף החומרים, אשר נכנס באיברים כגון כליות וכבד. קולקלטסיפרול מעביר בחופשיות כל "חסמים" של הגוף, מצטבר בו.

זה לא בעיה ואת המסקנה של "עודף" ויטמינים דרך מרה ובכמויות קטנות דרך הכליות.

שמות של ויטמינים D לגברים

עד כה, למצוא ויטמינים או multivitamins המכילים ויטמין D, זה אפשרי בכל בית המרקחת. אבל אם קודם אדם רגיל ברחוב ידע רק סם אחד - שמן דגים, עכשיו רשימה זו היא רשימה רחבה למדי.

הבה נזכור לפחות כמה שמות של ויטמין D לגברים.

• Aquadetrim. החומר הפעיל הוא קולקאלציפרול (ויטמין D3). מסדיר את קצב ספיגת של סידן ופוספט, אשר תורמת מינרליזציה נכונה וצמיחה של העצמות של השלד.
• Ergocalciferol (Ergocalciferolum). מייצב את תהליכים מטבוליים של סידן וזרחן, אשר מסייע למנוע את הביטוי של אוסטאופורוזיס ומשפיע באופן חיובי על פונקציות היניקה של המעי הדק.
• קולקאלציפרול (קולקאלציפרול). Replenishes את הצורך של הגוף ויטמין D. זה תורם לאיזון של סידן ו זרחן מטבוליזם.
• ויגנטול. תרופה המעורבת בוויסות חילופי סידן וזרחן בגוף האדם. משחזר את הנורמה של ויטמין D. מחזק את יכולת הקליטה של סידן - תהליך המתרחש במעי הדק. והוא גם שולט על מהלך קליטתם של פוספטים בכליות. תומך בתפקוד תקין של בלוטת התריס.
• עבדתרים. הפונקציה העיקרית כי ויטמין D מבצע בגוף האדם הוא ויסות של מטבוליזם של סידן ופוספט. יכולת זו מאפשרת מינרליזציה של תאי העצם בתוך הנורמה, התומכת בצמיחתה של השלד.
• Minisan הוא ויטמין D לגברים. תרופה נפלאה המסדירה את התהליכים המטבוליים של זרחן וסידן.

מינון ומינהל

אתה יכול לקחת ויטמין D לגברים הן למטרות רפואיות מניעתיות. במקרה זה, המינון היומי עבור זכר בוגר לא צריך להיות יותר מ 15 מיקרוגרם. קורסים טיפוליים יכולים להיות מספר, למטרות מניעה זה יהיה מספיק כדי לשתות מחזור אחד. חשוב במיוחד לקחת את זה ויטמין בעונה הקרה, כאשר אין ימים שמשיים כל כך, מלאי של ויטמינים "שנרכשו בתקופת הקיץ בסתיו" הוא מתייבש בהדרגה, את ההסתברות של הצטננות ומחלות זיהומיות עולה.

אופן הניהול והמנה המומלצים:

• הרופא יכול לייעץ לילד של מינון של 10 מיקרוגרם לאורך כל היום (400 IU).
• את העתיד ואת כבר מחזיקים גברים בגילאים 12 עד 70 מומלץ לקחת 15 mcg במהלך היום (600 IU).
• אם גבר הוא מעל גיל 70, אז יש להגדיל את המינון עד 20 מיקרוגרם (IU) לכל דיאם. ככל שהגוף מזדקן, ויכולתו לסנתז ותפיסה מבחוץ של ויטמין D מצטמצמת.

קח טבליה אחת ביום במהלך הארוחות.

אמנם לאחרונה היו סכסוכים ותומכים בעובדה כי מינון של התרופה עם ויטמין D לגברים ניתן להגדיל ל 1,000-2,000 IU ליום (25-50 מיקרוגרם) ליום, זה הופך להיות יותר ויותר. הם טוענים כי דרך טבעית יותר מקובל לקבל מנה יומית של ויטמין D הם אמבטיות השמש, אשר יכול להיות מספיק עבור 15 עד 30 דקות בכל יום.

[13], [14], [15], [16], [17], [18], [19], [20], [21]

התוויות נגד לשימוש של ויטמין D לגברים

נראה כי ויטמין הוא מזיק. אתה יכול לקחת את זה ללא גבולות. אבל לא כאן. התוויות נגד שימוש בוויטמין D עדיין קיים:

• אי סבילות אישית, רגישות יתר לויטמין D.
• היפרקלצמיה. רמות גבוהות של סידן בדם.
• אוסטאודיסטרופיה כלית עם היפרפוספטמיה. פוקולוגיה מוקד של רקמות כליות נגרמת על ידי כשל בחילוף החומרים של סידן זרחני.
• טרשת עורקים.
• מחלות אחרות.

[9], [10], [11], [12],

תופעות לוואי של ויטמין D לגברים

תופעות לוואי של ויטמין D לגברים נדירות מאוד, במקרה של צריכת יומית ארוכה של תרופות המכילות ויטמין, בעוד המינון צריך באופן משמעותי יעלה על הסכום המוצע על ידי ההוראה (50 000 יחידות או יותר).

תופעות לוואי של ויטמין D לגברים יכולות להוביל לסטיות כאלה:

• היפרקלצמיה. זה יכול להימשך מספר חודשים לאחר הצריכה האחרונה של ויטמינים.
• עצירות.
• תופעות אלרגיות.
• עליה בלחץ הדם.
• הפרעות בקצב הלב.
• ירידה בתיאבון.
• פוליאוריה. היווצרות מוגברת והפרשת שתן.
• בחילה ואת הביטוי של רפלקסים של קומי.
• כאב ראש.
• מיאלגיה. יש כאבי שרירים.
• לחץ דם שרירי.
• נמנום.
• ארתלגיה. יש כאבים במפרקים.
• תפקוד כלייתי פגום.
• שינויים במערכת העצבים המרכזית.
• החמרה של תהליך השחפת בריאות.
• צמצום הטון הכללי של הגוף.
• יובש בפה.
• וכמה אחרים.

מנת יתר

תיאורטית, למרות שזה לא סביר, מנת יתר של ויטמין D לגברים עדיין אפשרי. במיוחד זה יכול לקרות עם מניעה עצמאית או טיפול טיפולית. באמת, מנת יתר יכולה להתרחש כאשר המינון של התרופה מגיע לדמות של 250 מיקרוגרם (או 10,000 IU), וזה בעייתי מספיק כדי לעבור סמים, ואף יותר מכך באמצעות מזון. אתה יכול לקחת את המינון רק בכוונה, חשב.

ועדיין לשקול את הסימפטומים שמתחילים להתבטא כאשר לוקחים מנה כזאת של התרופה.

• בחילות.
• כאב ראש הולך וגדל.
• המראה של נדודי שינה.
• הסיכון של הפרעות בקצב הלב גדל.
• עצבנות.
• אובדן תיאבון.
• הטמפרטורה עלולה לעלות.
• כאשר בוחנים שתן, התוצאה מראה את leukocytes וחלבונים הנוכחי בו.
• עודף משמעותי של מינון של ויטמין D לגברים מוביל hypervitaminosis.

הופעתם של לפחות כמה תסמינים אלה צריך להזהיר גבר וכפה אותו מיד לבקש ייעוץ רפואי מרופא שייקבע צעדים כדי להסיר את החולה ממצב זה.

אינטראקציות עם תרופות אחרות

לעתים קרובות יש צורך לקחת ויטמינים בד בבד עם תרופות אחרות. ולא תמיד העבודה המשותפת של מכשירים רפואיים שונים היא פורה, זה במקרים רבים תכופים כאשר סם אחד מדכא או חוסם לחלוטין את העבודה החיובית של אחר.

יש להבין מה אינטראקציות של ויטמין D לגברים עם תרופות אחרות אינן מותרות, אשר הם פורה.

אל תיקח ויטמין D לגברים יחד עם תכשירים המכילים ב בסטרואידים הרכב שלה, אשר מבטל את כל המאמצים של ויטמין D, לשפר תהליך קליטה זרחן הסידן במעי, אשר בתורו מוביל לירידה, עיכוב של תגובות כימיות המאפשרות את הצמיחה של רקמת העצם, המוביל אוסטאופורוזיס.

שמן וזלין "חוסם" את היכולת של ויטמין D להיספג. נספג גרוע מאוד בוטלו מן הגוף ויטמין זה, אם האוכל הוא כמות גדולה של זרחן. כאשר לוקחים ויטמין D לגברים בשילוב עם סמים, המרכיב הפעיל בהם הם barbiturates, קצב חילוף החומרים יורד, אשר חייב להיות מתוקן על ידי הגדלת צריכת ויטמין D.

קבלת etidronovoy וחומצה pamidronic, חומר בסיסי המהווה קלציטונין, מפחיתה את היעילות של הפרשות של מערכת העיכול בעיבוד של ויטמינים מסיסי שומן, אשר מוביל גם את הצורך להגדיל את המינון של ויטמין נחשב.

צריכת בו זמנית של כמה תרופות, הכוללות "ויטמין סולארי", יכול להוביל מנת יתר ופיתוח hypervitaminosis.

סידן ההכנות נספגות בדרך כלל על ידי הגוף של אדם רק בשילוב עם ויטמין D, ואם כדי להיות מדויק יותר, ולאחר מכן עם מגוון - ויטמין D3.

ויטמין D תנאי אחסון לגברים

ויטמין D תנאי אחסון לגברים אינם שונים בהרבה מן הכללים שיש למלא אם רוצים לשמור על תכונות שימושיות ותרופות דומות אחרות. הכנות המכילות ויטמין D יש להכיל נפח מוגבל, שבו אין גישה אור שמש ישיר, הטמפרטורה לא יעלה על 10 מעלות צלזיוס.

תאריך תפוגה

חיי המדף של תרופות, המרכיב הפעיל בו הוא ויטמין D, המוצע על ידי בתי מרקחת בכל צורה של שחרור (טבליות, כמוסות, אבקות, פתרונות ...), על פי רוב, הוא שנתיים.

אם אתה לא רוצה את הזמן היקר להוציא על המחלה, אתה צריך לשמור על איזון מינרלים ויטמין בגוף מלידה. יומי, אפילו קצר, הולך בשמש, מזון בריא מגוון יאפשר לך לשמור על ההגנות הנאות של הגוף שלך. ויטמין D לגברים הוא גם לא חשוב בתהליך זה. אורח חיים פעיל, בריא, יחס קשוב לגוף שלך ואתה במשך שנים רבות ישכח מחלות רבות. להיות בריא בביקוש!