פחם פעיל לניקוי הגוף וירידה במשקל: איך וכמה לשתות?

הרצון של האדם לפתח את עצמו, לשנות את העולם סביבו, הוביל לכך שמים, מזון ואוויר, הנחוצים לקיומנו, החלו להסתיר סכנה מסוימת. יחד עם חמצן, אנו שואפים הרבה חומרים רעילים ומזיקים, עם מזון, כל מיני חומרים מסרטנים, חומרים משמרים, תוספים כימיים לא בטוחים (צבעים, משפרי טעם וכו') נכנסים לגופנו, והמים מכילים כמעט את כל הטבלה המחזורית, שלא כל יסודותיה שימושיים לבני אדם. ולכל האמור לעיל, ניתן להוסיף גם קרינה מוגברת, השפעה שלילית של לחץ, תחת השפעתו נוצרים חומרים מזיקים בגוף עצמו, אלרגנים הנמצאים בבגדים, כימיקלים ביתיים וכו'. לכן, אין זה מפתיע שעם הגיל, תחת נטל הגורמים השליליים המתוארים, בריאותו של אדם מתחילה להיכשל על רקע רווחה לכאורה. וכדי להיפטר מנטל מיותר ולעזור לגוף להתאושש, אתה רק צריך לנקות אותו באופן קבוע, וניתן לעשות זאת בדרכים שונות. אחת משיטות הניקוי הפופולריות, הזולות והיעילות הללו היא ניקוי הגוף עם פחם פעיל, הידוע לאנשים מאז ומעולם.

קצת על ההיסטוריה של השיטה

פחם פעיל הוא צורה מיוחדת של פחם רגיל ללא מינרלים, המיוצרת בצורת אבקה נקבובית, מטוהרת מזיהומים זרים ומותאמת לשימוש פנימי. חומר סופג פופולרי זה, בשל מחירו הנמוך, בטיחותו ורבגוניותו, משמש באופן פעיל בטיפול מורכב במחלות שונות, כמו גם פשוט לניקוי והצערת הגוף.

פחם פעיל מיוצר באמצעות טכנולוגיות מודרניות מחומרי גלם שונים. זה יכול להיות פחם קשה או ביטומן, חומרי גלם מעץ, ואפילו קליפות קוקוס שרופות. בשלב הראשון של התהליך, החומר נשרף, ולאחר מכן הוא מופעל, כלומר נקבוביות הפחם שנסגרו בעבר נפתחות. הודות למבנה הנקבובי, הפחם הפעיל מקבל את היכולת לספוג מספר רב של חומרים מזיקים לגוף: סיגים, רעלים, תוצרים מטבוליים מסוימים, תרכובות שומנים בדם, חלקיקים מיקרוביאליים וכו'.

כיום, פחם צבר פופולריות רבה בטיפול בהרעלת מזון, משום שתכונותיו להסיר רעלים וחומרים מזיקים מהגוף, לנקות את הדם מתרכובות רעילות ולהילחם בשלשולים במקרה זה שימושיות. אך אזכורים לאבקת פחם כמוצר רפואי וקוסמטי ניתן למצוא בתולדות מצרים העתיקה ויוון העתיקה. לפיכך, הרופא היווני העתיק היפוקרטס הקדיש תשומת לב מיוחדת לחומר מעניין זה.

ברור שבאותם ימים לא דיברנו על טבליות מודרניות. רופאים השתמשו בפחם רגיל לניקוי הגוף במקרים של הרעלה וזיהומים (למשל, טיפוס הבטן, כולרה או דיזנטריה). לדוגמה, ברוסיה העתיקה, טיפול בפחם ליבנה היה די פופולרי, ששימש הן חיצונית והן פנימית.

לפחמן רגיל לא היה אותו מבנה נקבובי כמו לפחמן פעיל, ובכל זאת הוא שימש באופן פעיל כחומר סופג. ומה נוכל לומר על טבליות ואבקות מודרניות המבוססות על פחמן, המסוגלות לקשור ולהסיר חומרים מזיקים יותר ממשקלן. בנוסף, ייצור הפחמן הפעיל נחשב זול, מה שאומר שהחומר המתקבל בעל עלות נמוכה עבור כל היתרונות שהוא מספק. אין זה מפתיע שניקוי הגוף עם פחם פעיל לא מאבד מפופולריותו כיום, למרות הופעתם של חומרים סופגים חדשים ויעילים.

אבל אם בימי קדם פחם עניין אנשים מנקודת מבט של יעילותו הרפואית, הרי שבעולם המודרני, אשר מציב דרישות גבוהות לא רק לבריאות אלא גם למראהו של אדם, חומר זה מצא שימוש נוסף. נדבר על כך בהמשך.

[ 1 ], [ 2 ]

אינדיקציות פחם פעיל

טבליות "פחם פעיל" - תרופה ידועה שניתן למצוא כמעט בכל בית. מחיר נמוך ויתרונות בטיפול במחלות שונות, כולל הרעלה מתרופות אחרות, הופכים את הספיגה לתרופה אוניברסלית הזמינה לאוכלוסייה הכללית. עם זאת, לא כולם מכירים את מלוא מגוון האפשרויות לשימוש בפחם פעיל, ומשתמשים בתרופה בעיקר להרעלה.

אבל ניקוי הגוף והמעיים בפרט, אותו חלק במערכת העיכול שבו מתרחשת ספיגת החלק העיקרי של חומרים מועילים ומזיקים, הכרחי לא רק כאשר מופיעים הסימנים הראשונים הבולטים של הרעלה. יש להבין שבעולם המודרני גוף האדם חשוף מדי יום להרעלה על ידי אוויר מזוהם, מוצרי מזון באיכות ירודה, מים באיכות מפוקפקת וכו'. לפיכך, אנו מדברים על הרעלה כרונית, כלומר הצטברות הדרגתית של חומרים מזיקים בגוף, מה שמוביל בסופו של דבר להידרדרות הבריאות, כשלים במערכת העיכול ובמערכת העצבים, ירידה בחסינות הכללית והמקומית.

אם תנקו את גופכם באופן קבוע עם אותו פחמן פעיל, תוכלו להימנע מהתפתחותן של מחלות רבות, ששורשן הוא שכרות כרונית. ואם תבדקו זאת לעומק, רשימת המחלות הללו יכולה לכלול את רוב הפתולוגיות הבריאותיות הידועות.

לדוגמה, תוצאה של שכרות כרונית של הגוף יכולה להיחשב כעלייה בתדירות מחלות זיהומיות והופעת תגובות אלרגיות, הקשורות להיחלשות מערכת החיסון. חלק מהרופאים אפילו לא רואים באלרגיות מחלות נפרדות, ומתייחסים אליהן למקרה מיוחד של שכרות, אם מתרחשת תגובה אלרגית בתגובה לכניסת חומרים מזיקים לגוף.

אחד מסוגי התקלות במערכת החיסון הוא אלרגיה למזון, שיש לה ביטויים עוריים. היא נגרמת משני גורמים: שיכרון אקסוגני ואנדוגני. במקרה הראשון, מדובר בגורמים מזיקים המשפיעים על הגוף מבחוץ, ובמקרה השני - בגורמים פנימיים (היווצרות סיגים של הגוף, כלומר סילוק לא מספק של חומרים מסיסים בשומן, תוצרי עיבוד הורמונים וחלבונים וכו', אשר שוקעים בעור כאחד מאיברי ההפרשה).

השימוש בפחם פעיל לטיפול באלרגיות מסייע בניקוי הגוף מפסולת ורעלים, מה שמפחית את הסיכון לתגובות אלרגיות. העובדה היא שאלרגיות למזון אינן צצות משום מקום. הן בדרך כלל מתעוררות על ידי מחלות קיימות במערכת העיכול, אשר לרוב גורמות להפרעות מטבוליות הנגרמות על ידי יצירת סיגים במעיים. במקרה זה, לא רק ספיגת החומרים המזינים מופרעת, אלא גם סילוקם של תוצרים מטבוליים מזיקים.

ניסיון להסיר חומרים מיותרים דרך העור מסתיים באינטראקציה שלהם עם תאי חיסון, המייצרים נוגדנים ומעוררים הופעת פריחה (תגובה דלקתית). במקרה זה, ניקוי המעיים משמש כאמצעי מניעה לתגובות אלרגיות חדשות, ואילו במקרה של הרעלת מזון הוא משמש כהליך טיפולי יעיל המסייע בהסרת חומרים חיידקיים ותוצרים רעילים של פעילותם החיונית מהגוף, אשר מעוררים הופעת תסמינים של הרעלה חריפה.

אין זה סוד שמצב המעיים שלנו קובע במידה רבה את חילוף החומרים בגוף. אחד התסמינים של הפרעה זו יכול להיחשב שינוי במשקל הגוף, ובפרט העלייה בו. באמצעות פחמן פעיל לניקוי המעיים, ניתן לנרמל את חילוף החומרים, מה שעוזר להילחם במשקל עודף, אין זה מפתיע שלאחרונה הפך אופנתי להשתמש בחומר סופח פופולרי זה לירידה במשקל, תוך שילוב צריכתו עם תזונה רציונלית.

במקרים מסוימים, מערכת החיסון מתחילה לתפקד בצורה לא מספקת, מה שמביא להתפתחות של פתולוגיות אוטואימוניות, שבטיפול בהן משתמשים בפחם פעיל כחומר עזר.

השפעות רעילות על מערכת העצבים מובילות לעצבנות מוגברת, הפרעות שינה, כאבי ראש ולעיתים דיכאון. במקרים חמורים של הרעלה, עלולים להופיע תסמינים נוירולוגיים, וישנן הפרעות במערכות הלב וכלי הדם והנשימה, אשר מסוכנות לבריאות האדם ולחייו.

שיכרון כרוני משפיע באופן משמעותי על מראהו של אדם, כלומר על מצב עורו, שיערו וציפורניו, וגורם להופעת סימני הזדקנות מוקדמת של הגוף (עור רפוי, ציפורניים מחוספסות ושבירות, שיער דק וחסר חיים). אקנה, פורונקולוזיס וסוגים שונים של דלקת עור יכולים להיחשב כביטויים של הרעלה כרונית של הגוף.

ניתן למנוע את כל הבעיות הללו על ידי ביצוע ניקוי פנימי קבוע של הגוף באמצעות פחם פעיל. ובמקרים של בעיות עור, ניתן להשתמש בפחם, כחומר סופג מצוין ואמצעי לנרמול תהליכים מטבוליים בעור, גם באופן חיצוני. לדוגמה, בעזרת פחם פעיל (מסכות ורצועות ניקוי מיוחדות), ניתן לנקות את העור מפצעונים, אקנה, שחורים ולטפל בנקבוביות מוגדלות של אקנה.

מצד שני, מחלות רבות או הטיפול בהן גורמים בעצמם להרעלת הגוף. לדוגמה, במקרה של מחלות זיהומיות, מספר רב של חיידקים חיים ומתרבים בגוף, אשר בתהליך פעילות חייהם משחררים חומרים רעילים המרעילים את גוף המארח. כדי להפחית את תסמיני ההרעלה, כגון בחילות, כאבי ראש, חולשה וכו', יש לכלול פחם פעיל במשטר הטיפול.

לעיתים משתמשים בפחם כחלק מטיפול מורכב לזיהומים טפיליים. ברור שתכונות הספיחה אינן מספיקות כדי לנקות את הגוף מטפילים, אך הן מסייעות בסילוק תוצרי פסולת מזיקים של תולעים וכדומה. יתר על כן, פחם מסייע בסילוק תוצרי פירוק טפילים מהמעיים במהלך טיפול תרופתי.

ניקוי הגוף מרעלים, סיגים, אלרגנים, חיידקים ודברים אחרים נחשב לאמצעי מניעה יעיל המאפשר לשמור על בריאותם של איברים ומערכות רבים בגוף. לדוגמה, ניקוי כזה יהיה שימושי מאוד לכבד, הנחשב למסנן העיקרי של הגוף כולו. ניתן לבצע אותו הן למטרות מניעה והן כחלק מטיפול מקיף לשחמת הכבד והפטיטיס.

הכבד הוא איבר אשר, יחד עם תאי המוח, סובל בראש ובראשונה מההשפעות המזיקות של אלכוהול. אם אדם שותה רק 75-90 מ"ל אלכוהול מדי יום, הכבד שלו יתנוון עם הזמן. נטילת פחם פעיל יום לפני מסיבת שתייה מסייעת במניעת השלכות עצובות כאלה. אותה טכניקה מסייעת במניעת תופעה לא נעימה כמו הנגאובר.

נכון, למניעה כזו יש תוצאות ממשיות רק עם צריכת אלכוהול לא סדירה, בעוד שבמקרה של אלכוהוליזם כרוני, סביר להניח שהסופג לא יסייע בשימור הכבד והכליות.

כשמדובר בהרעלת אלכוהול הנגרמת משתיית כמויות גדולות של משקאות אלכוהוליים או מוצרים באיכות ירודה, פחם פעיל, כאשר משתמשים בו נכון, הוא הטוב ביותר. הוא עושה עבודה מצוינת בקישור והסרת אצטאלדהיד (תוצר מסוכן של מטבוליזם של אתנול), הגורם לתסמיני שכרות, ובכמויות גדולות אף עלול להוביל למותו של הקורבן.

ניקוטין, הנכנס לגוף בעת עישון ושאיפת עשן טבק, משפיע גם הוא על הגוף בצורה רעילה. בנוסף לניקוטין, הוא מכיל כמאתיים חומרים המזיקים לבני אדם. חלק מחומרים אלה פועלים באופן דומה לסמים וגורמים להתמכרות, מה שמסביר את הקשיים המתעוררים בעת הפסקת עישון.

אם אדם מחליט להפסיק לעשן, גישה פסיכולוגית לבדה לא תספיק, משום שיש צורך להחזיק מעמד יותר מיום אחד עד שלא רק הניקוטין אלא גם חומרים רעילים אחרים, כולל אלה הגורמים לתשוקה לעישון, יוסרו מהגוף. ככל שהרעלים יוסרו מהר יותר מהגוף, כך תהליך ההסתגלות לחיים ללא סיגריות יהיה קל יותר. זו הסיבה שניקוי הגוף לאחר הפסקת עישון הוא מרכיב חשוב בטיפול בהתמכרות לטבק. ושוב, פחמן פעיל, הפופולרי בקרב העם, מגיע לעזרה.

[ 3 ], [ 4 ]

טופס שחרור

כפי שאנו רואים, קשה להפריז ביתרונות של פחם פעיל לבריאות האדם. לא בכדי חומר סופג נקבובי זה משמש אף להגנה על הגוף מפני חדירת חומרים מזיקים לו, לייצור מסננים לטיהור מים או לשימוש בו במכונות נשימה. נכון, בתעשייה משתמשים בעיקר בצורה מגורענת של פחם פעיל.

למטרות רפואיות, תכשירים פרמצבטיים מיוחדים משמשים לטיפול בהרעלת מזון, שיכרון ממלחים של מתכות כבדות ותרופות (אנטיביוטיקה, גליקוזידים, כדורי שינה), תסמיני דיספפטיה, חומציות מוגברת של מיץ קיבה, שלשולים, ולסילוק רעלים ממקורות שונים. הם מתאימים גם לניקוי מעיים מונע.

כדי לנקות את הגוף בעזרת פחמן פעיל, ניתן להשתמש בצורות הבאות של חומר סופג:

• טבליות (הצורה הפופולרית והנפוצה ביותר של התרופה, המכונה בדרך כלל "פחם פעיל"),
• כמוסות (לצורה זו של פחמן פעיל יכולים להיות שמות, מינונים ושיטות יישום שונות, למשל, אותו "סורבקס" פופולרי, שהחומר הפעיל שלו הוא פחמן פעיל),
• אבקה להכנת תרחיף, אשר עשויה גם להיות נקראת "Carbolong" ו-"Microsorb", נוחה לשימוש לטיפול במגוון שיכרון אצל ילדים (ניתן לייצר הן בבקבוקים והן בשקיות עם מסות שונות של החומר הפעיל).

פחם פעיל לבן, שהופיע על מדפי בתי המרקחת הרבה יותר מאוחר מקודמו השחור, יכול לשמש גם לניקוי הגוף. עם זאת, לתרופה זו אין שום קשר לפחם. החומר הפעיל שלה הוא סיליקון דיאוקסיד (סופג עוצמה נוסף), וחומר העזר שלה הוא תאית גבישית דקה, המגרה את פריסטלטיקה במעיים.

"פחם לבן" נחשב לחומר אנטרוסורבן חזק יותר, המומלץ לטיפול בהרעלות ואלרגיות אצל מבוגרים. תכונות הספיחה שלו, כמו אלו של תרופת הדור הרביעי, גבוהות משמעותית מאלה של פחם פעיל. אך ניתן להשתמש בו לטיפול בילדים רק באישור רופא ילדים ורק במקרים של הרעלה חמורה. ולא מומלץ להשתמש בו כאמצעי לירידה במשקל כלל, מכיוון שבנוסף לעלויות הכספיות, המטופל למעשה אינו מקבל דבר. ההשפעה זהה לזו של נטילת פחם פעיל, אך במחיר גבוה יותר.

[ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]

פרמקודינמיקה

אבל בואו נחזור לחומר הספיגה המסורתי הנקרא "פחם פעיל". שמו תואם את החומר הפעיל, הנחשב לסופג יעיל. הפרמקודינמיקה של התרופה נקבעת על ידי תכונות החומר הפעיל שלה, המבטיחות ספיגה וסילוק של רכיבים מזיקים לגוף, הגורמים לשיכרון חריף או כרוני.

פחם פעיל מסוגל לקשור חומרים רבים שבמינונים גבוהים עלולים להיות בעלי השפעה רעילה. בנוסף לסיגים ולרעלים שהוזכרו לעיל, התרופה קושרת ומסירה גזים מזיקים, אלקלואידים וגליקוזידים. היא יעילה בסילוק חומרים רעילים מהגוף, כגון תרכובות מתכות כבדות וחומצה סליצילית, ברביטורטים, סוגים מסוימים של רעלים וכו'. פחם פעיל משמש גם לטיפול בזיהומים במעיים, מכיוון שהוא מקדם הסרה יעילה יותר של מיקרואורגניזמים פתוגניים מהמעיים.

ניתן להשתמש בתרופה גם במקרים של הרעלה עם חומצות או בסיסים, כולל מלחי ברזל, ציאנידים, אתילן גליקול וכו'. אך במקרה זה, הספיגה תהיה חלשה יותר, מה שאומר שבמקרים של הרעלה חמורה, טיפול כזה לא יהיה יעיל.

אבקת הפחם הנקבובית מתחילה לפעול מיד עם כניסתה למערכת העיכול, מונעת את ספיגתם של חומרים מזיקים ומקדמת את הפרשתם בצואה. יחד עם זאת, הפחם עצמו אינו מתעכל במערכת העיכול ואינו נספג בדם. אך הוא מסייע בניקוי החלק הנוזלי של הדם, מכיוון שמרכיבו הוא מיצי מערכת העיכול המטוהרים במדויק.

הודות להשתתפותו של פחם פעיל, ריכוז השומנים בדם מופחת, הנחשבים לגורם להתפתחות טרשת עורקים בכלי הדם, ויוצרים פלאקים של כולסטרול על דפנותיהם. ניקוי המעיים ואופטימיזציה של ספיגת החומרים המזינים מסייעים לנרמל תהליכים מטבוליים, המשפיעים הן על המשקל והן על מצב העור, השיער, הציפורניים, העצמות וכו'.

תכונות אלו ניתנות לפחם פעיל בזכות המבנה הנקבובי של החומר. מספר רב של נקבוביות פשוט מושך אליו את רוב החומרים המזיקים וחלק מהחומרים השימושיים ומחזיק אותם על פני השטח שלו. ומכיוון שפחמן אינו נספג במעיים, הוא מופרש מהגוף ללא שינוי, ולוקח איתו את כל החומרים המיותר.

בהתחשב במקור הטבעי ובפרמקוקינטיקה של התרופה, כלומר העובדה שהחומר הפעיל אינו חודר לדם, החומר הסורבנט נחשב בטוח למדי, אם כי אין לו התוויות נגד לשימוש. בנוסף, פחם פעיל לא צוין כסלקטיבי במיוחד, דבר המצביע על כך שבנוסף לחומרים מזיקים, הוא יכול גם להסיר כמה חומרים שימושיים מהגוף, ולכן יש להגביל את מהלך הטיפול בתרופה ואת משך הליכי הניקוי בזמן. אחרת, ניתן להצליח להסתכן במחסור בוויטמינים ובמצבי מחסור הקשורים למחסור במינרלים בגוף.

למרות כל התכונות המועילות של התרופה הפופולרית, ניקוי הגוף באמצעות פחמן פעיל צריך להיעשות במודע ובמידה מסוימת של זהירות, הכוללת התחשבות בהתוויות נגד, הקפדה על תקופות הטיפול המומלצות וצריכה נוספת של קומפלקסים של ויטמינים ומינרלים.

[ 8 ], [ 9 ], [ 10 ], [ 11 ], [ 12 ]

מינון וניהול

"פחם פעיל" הוא תרופה בעלת מגוון רחב למדי של יישומים. ניתן להשתמש בה לטיפול במחלות קשות ולמניעת שיכרון. ברור שאין שיטה אוניברסלית לטיפול ומניעה עם תרופה אחת במקרה זה.

מכיוון שבמאמר שלנו אנו מדברים ספציפית על ניקוי הגוף באמצעות פחם פעיל, נדלג על הדיון בנושא הטיפול בהרעלה חריפה באמצעות חומר סופג ונתמקד בביטויים של שכרות כרונית (אלרגיות, אקנה, הידרדרות בבריאות הכללית ובתפקוד מערכת העיכול, הפרעות מטבוליות וכו').

בואו נבחן את התוכנית הפופולרית ביותר לניקוי טיפולי ומניעתי של הגוף בעזרת פחם פעיל, בעוד שיש להבין שלטיפול בהרעלה חריפה, מינון התרופה יהיה שונה לחלוטין, כמו גם מהלך הטיפול. לניקוי הגוף בסימנים הראשונים של חולשה, ניתן מינון סטנדרטי למבוגרים - טבליה אחת של פחם פעיל (0.25 גרם) לכל 10 ק"ג ממשקל גוף האדם.

לפיכך, מטופלים במשקל 40-55 ק"ג זקוקים ל-5 טבליות בלבד, ואלו שמשקלם נע בין 56-65 ק"ג זקוקים ל-6 טבליות בלבד. כלומר, כדי לחשב את המינון האפקטיבי, מספיק לדעת את משקלכם ולעגל אותו מתמטית: אם הספרה האחרונה של משקל גופכם קטנה מ-5, יש לעגל אותה כלפי מטה, ואם היא גדולה מ-5, יש לעגל אותה כלפי מעלה. אנשים עם משקל גבולי (45, 55, 65 ק"ג וכו') יכולים להפסיק במינון נמוך יותר (לעגל אותו כלפי מטה).

לחולים שמשקלם עולה על 80 ק"ג מומלץ להפסיק עם 8 טבליות. עלייה נוספת במינון אינה מומלצת, ועם שימוש ממושך היא אף מסוכנת.

כיצד ליטול טבליות לניקוי המעיים והגוף בכללותו? מנה אחת של התרופה נחשבת אופטימלית פעמיים ביום. במקרה זה, המנה הראשונה של הסופח עדיפה ליטול בבוקר, והשנייה - בערב. ניתן ליטול את הטבליות על ידי לעיסה יסודית ושתיית כמות מספקת של מים (כחצי כוס), או לטחון אותן מראש לאבקה ולשתות, תוך ערבוב עם מים. האפשרות האחרונה נחשבת עדיפה יותר.

מאחר וניקוי הגוף באמצעות פחם פעיל אינו מוגבל למנה אחת של התרופה, יש צורך לקבוע את התוכנית ואת מהלך הניקוי הרלוונטיים בכל מקרה ספציפי. לדוגמה, לניקוי הכבד, מינון של טבליה אחת לכל עשרה קילוגרמים של משקל רלוונטי רק ביום הראשון, בעוד שמומלץ ליטול את הספיגה בערב לפני השינה. ביום השני של מהלך הניקוי, התרופה נלקחת 2 טבליות 2-3 פעמים ביום בין הארוחות. החל מהיום השלישי של נטילת הטבליות במינון סטנדרטי, כמו לניקוי המעיים, פעמיים ביום (בבוקר ובערב).

באופן כללי, מהלך ניקוי הכבד נמשך 7-10 ימים, ולאחר מכן יש לתת לגוף מנוחה של 7-14 ימים ולחזור על מהלך הטיפול שוב. לא מומלץ לקחת את היום המופעל במשך יותר מ-10 ימים ברציפות, כדי לא לשבש את הרכב החומרים המועילים בגוף, אותם מסיר הפחם יחד עם חומרים מזיקים.

ניתן להשתמש באותה שיטה לניקוי המעיים. מכיוון שפחם פעיל נלקח באופן פנימי לניקוי הכבד, מערכת העיכול מנוקה בו זמנית.

ניתן להשתמש בפחם פעיל לטיפול בסוגים שונים של אלרגיות. אך הוא מראה את התוצאות הטובות ביותר בטיפול באלרגיות למזון. מינון התרופה במקרה זה נשאר סטנדרטי (טבליה אחת לכל 10 ק"ג משקל). ניתן ליטול אותה במנה אחת (בוקר או ערב) או לחלק אותה ל-2-3 מנות.

אין תשובה ברורה לשאלה כמה זמן יש לשתות פחם פעיל לאלרגיות. אבל בדרך כלל מהלך הטיפול אורך לפחות שבועיים, ולפעמים הוא יכול להימשך 5-6 שבועות, שבמהלכם יש צורך לקחת כמה הפסקות למנוחה והתאוששות של הגוף.

אם מדובר באלרגיה לאבקנים, יש ליטול קורסים של שבוע או שבועיים של פחם פעיל בתקופות של פריחה פעילה של הצמח (אפריל-מאי, יולי-אוגוסט). אבל שוב, אל תשכחו את הצורך לקחת הפסקה קצרה לפחות כדי לחדש את החומרים המזינים.

ההוראות לפחם פעיל אינן מציינות שניתן להשתמש בו לניקוי הגוף, וגם אינן מספקות הוראות ברורות לגבי התוכנית לביצוע קורס ניקוי. אנשים מנקים את הגוף באמצעות פחם פעיל באמצעות שיטות וסכמות שונות. לדוגמה, ניתן לנקות במשך שבוע, ולאחר מכן לקחת 2-3 קורסים נוספים כאלה במרווחים של 1-2 שבועות. או לתת עדיפות לשיטה שבה יש ליטול פחם למשך זמן רב (לפחות 8 שבועות) במשך יומיים במרווחים של 5 ימים. בכל מקרה, קורסים אלה יהיו בטוחים יותר מנטילת פחם במשך 2-4 שבועות ברציפות, כפי שממליצים מקורות מסוימים.

אין תוכנית מקובלת לנטילת פחם פעיל לירידה במשקל. למטרות ירידה במשקל, ניתן ליטול את התרופה לפי התוכניות הבאות:

• יש ליטול 2 טבליות של הסופח מדי יום 1-1.5 שעות לפני ארוחת הבוקר, ולשתות אותן בכוס מים,
• במהלך היום אנו נוטלים את התרופה שלוש פעמים ביום (שעה לפני הארוחות, 3-4 טבליות),
• יש לחלק את המינון הסטנדרטי של התרופה ל-2 מנות, שכל אחת מהן צריכה להילקח 1-1.5 שעות לפני הארוחות).

במהלך תקופת הניקוי, מומלץ לדבוק בתזונה דלת קלוריות (1100-1200 קלוריות ליום) או לשתות רק מים. במקרה האחרון, יש לקבל תחילה אישור מרופא לבצע צום כזה, כדי לא לפגוע בבריאותכם, שכן מהלך הניקוי העשירי יהיה מכה חזקה לגוף, שלא יקבל חומרים מועילים, בעוד שהפחם יסיר ממנו עתודות קיימות. צום על מים ופחם מומלץ להתבצע תחת פיקוחו של מומחה.

כמה ימים לשתות גחלים ולאיזה לוח זמנים לעקוב, זה משהו שכל אחד בוחר לעצמו.

אבל בכל מקרה, בטיחות הליך הניקוי צריכה להיות במקום הראשון. ומכיוון שפחם פעיל לא נמצא כסלקטיבי במיוחד, לאחר השלמת קורס ניקוי הגוף, חיוני לקחת קורס של תוספי ויטמינים ומינרלים ופרוביוטיקה, וגם לכלול בתזונה מזונות בעלי ערך תזונתי גבוה, כגון מוצרי חלב עם תכולה גבוהה של לקטו- וביפידובקטריה מועילה.

לטיפול באקנה, פצעונים, נקבוביות מוגדלות ופגמים אחרים בעור הפנים, מומלץ ליטול 2 טבליות פחם פעיל 4-5 פעמים ביום. יש לעשות זאת לאחר הארוחות. בנוסף, מומלץ להכין מסכות מיוחדות עם פחם פעיל פעם בשבוע. שימוש חיצוני בתרופה יאיץ את הסרת הדלקת באזור האקנה, ושימוש פנימי ימנע הופעת פריחות חדשות.

פחם פעיל והרגלים רעים

טיפול בהרעלה וניקוי הגוף באמצעות פחם פעיל כאשר הוא סתום הן שיטות שנבדקו על ידי אנשים במשך זמן רב ופעמים רבות. אבל לא כולם יודעים שבעזרת חומר סופג זה ניתן להיפטר מתסמינים לא נעימים של קשיי עיכול (צרבת, גזים, בחילות) בעת אכילת יתר. הטיפול מתבצע על פי התוכנית הסטנדרטית, אך יש ליטול את הטבליות לא יאוחר מחצי שעה לאחר אכילת כמות גדולה של מזון.

אותו הדבר קורה בעת אכילת מזונות שומניים, ולאחר מכן מופיעה תחושת כבדות בבטן. תחושה זו מצביעה על כך שהמזון מתעכל לאט, וכתוצאה מכך נוצרת קיפאון במערכת העיכול. קיפאון של מזון בקיבה ובמעיים גורם לתהליכי תסיסה עם היווצרות חומרים מזיקים לגוף, אשר פחם פעיל מסייע להסירם, ומונע הרעלה.

הרגל רע נוסף הוא התמכרות לאלכוהול. כבר ציינו שבמקרה של אלכוהוליזם כרוני, סביר להניח שטיפול בכבד ובגוף באופן כללי לא יביא תועלת מסוימת, ולא מומלץ ליטול פחם במשך זמן רב. אבל מי שאינו שותה אלכוהול באופן קבוע יכול לעזור לעצמו למנוע תופעה לא נעימה כמו הנגאובר, שהוא מקרה מיוחד של שכרות.

לשם כך, מומלץ ליטול 5-6 טבליות של פחם פעיל (רצוי טבליה אחת לכל 20 ק"ג משקל) שעה לפני מועד הצריכה הצפויה של משקאות אלכוהוליים, ולשטוף אותן במים. כאשר אלכוהול נכנס לגוף, הפחם הפעיל כבר יחכה לו, מפוזר לאורך דפנות הקיבה והמעיים, ויסלק במהירות מהגוף אצטאלדהיד, הנוצר במהלך חילוף החומרים של אתנול. ואנחנו זוכרים שחומר זה הוא הגורם לשיכרון ולמצב הסיוט שלנו לאחר סעודה למחרת.

אם יש בעיה במניעת שכרות, ניתן ליטול פחם פעיל מאוחר יותר, למשל, לפני השינה או בבוקר. במקרה זה, יהיה צורך להכפיל את מינון החומר הסורבנטי, כלומר לחזור למינון הסטנדרטי לניקוי הגוף.

נקודה חשובה נוספת בעת שתיית אלכוהול וטיפול בשיכרות עם פחם פעיל היא ניקוי מעיים מונע. החומר הסורב יספוג את כל המטבוליטים והרעלים המזיקים הכלולים באלכוהול (וזו כמות לא קטנה), ואם הם לא יוסרו מהגוף בזמן, הרעלים יתחילו להיספג מחדש בדם מהמעיים. חוקן ניקוי או נטילת חומרים משלשלים יסייעו להפוך את ניקוי הגוף מתוצרי פירוק אלכוהול ליעיל יותר.

יחד עם כמויות גדולות של אלכוהול ואלכוהול באיכות מפוקפקת, חודרים לגוף ריכוזים משמעותיים של אצטאלדהיד ורעלים אחרים, מה שמוביל לעתים קרובות להרעלת אלכוהול. במקרה זה, יש לשטוף תחילה את קיבת המטופל (לשם כך ניתן להשתמש בתרחיף של חלקיקי פחם פעיל במים), ולאחר מכן 10 טבליות פחם או יותר (בהתאם למידת ההרעלה), תוך כדי שלא לשכוח לשתות הרבה נוזלים.

במקרה של הרעלה חמורה, אין להסתמך רק על פחם פעיל. סביר יותר למהר ולהזעיק אמבולנס לפני מתן עזרה ראשונה, במיוחד אם עבר זמן רב מרגע שתיית משקאות אלכוהוליים ועד להופעת תסמיני הרעלה חריפה וחומרים מזיקים חדרו לדם בריכוזים גבוהים. פחם פעיל אינו מסוגל לטהר את הדם ביעילות ובמהירות; במקרים חמורים, נדרשת המודיאליזה דחופה כדי להציל את המטופל ממוות.

בעיה נוספת של האנושות היא התמכרות לניקוטין. בהבנה שעשן טבק מרעיל הן את גוף המעשן והן את הסובבים אותו (והם סובלים אף יותר), לא כולם מוכנים לוותר על ההרגל הרע הזה. אין זה מפתיע בהתחשב בכך שעשן סיגריות מכיל חומרים נרקוטיים.

אבל גם לאחר פרידה מהתמכרות לטבק וחזרה לאורח חיים בריא, אדם מרגיש שבור למשך זמן רב. גמילה מניקוטין בשילוב עם השלכות של שכרות כרונית (הרי מעשן מקבל מינונים גבוהים של חומרים מזיקים מדי יום) הן הסיבה לבריאותם הירודה של אלו שמפסיקים לעשן.

כדי להפחית את תסמיני השכרות ולהחזיר את הגוף לתפקוד תקין, ניתן להשתמש בתכונות המועילות של פחם פעיל, על ידי נטילתו 20-25 דקות לפני הארוחות לפני ארוחת הבוקר. מנה בודדת היא 2 טבליות, אותן יש לשטוף עם הרבה מים. הנקודה המרכזית היא ליטול פחם פעיל על קיבה ריקה. יתר על כן, יש צורך בניקוי הגוף במשך חודש לפחות.

[ 16 ], [ 17 ], [ 18 ]

בקשה לילדים

"פחם פעיל" הוא אחת התרופות הבלתי מזיקות לחלוטין שאושרו לשימוש בילדות. הבסיס הטבעי של החומר הסורב והיעדר השפעות רעילות על גוף הילד מאפשרים להשתמש בו לטיפול אפילו בתינוקות. עם זאת, עבור ילדים צעירים יותר שעדיין אינם יכולים לבלוע טבליות, מומלץ להמיס צורה זו של התרופה במים, כלומר להכין ממנה תרחיף מימי של חלקיקים.

כעת, בנוגע לאינדיקציות לשימוש בתרופה. אין צורך להשתמש בפחם פעיל בילדות רק כדי לנקות את הגוף. רופאי ילדים בדרך כלל אינם ממליצים לבצע הליכים כאלה ללא אינדיקציות מחמירות. עניין אחר הוא אם מדובר בהרעלת מזון, כאשר פחם אכן מספק תועלת אמיתית, ומגן על גוף הילד מפני חיידקים ורעלים שלהם.

השימוש בפחם פעיל אפשרי גם אם הילד נחשף לקרינה במשך זמן מה, התגורר באזור שלילי מבחינה אקולוגית, או הורעל על ידי תרכובות כימיות. אבל ההחלטה לרשום סורבנט במקרה זה צריכה להתקבל על ידי רופא, לא על ידי הורי הילד.

אינדיקציות נוספות לשימוש בצורות שונות של פחם פעיל עשויות להיות זיהומים במעיים, שתסמיניהם דומים לאלה של הרעלת מזון, כמו גם זיהומים אחרים, כולל זיהומים בדרכי הנשימה. העובדה היא שבתקופה האקוטית, כאשר חומרים זיהומיים מתרבים באופן פעיל, מוצרים רעילים של פעילותם החיונית משתחררים לדם האדם, מה שגורם לתסמיני שכרות (חולשה, כאבי ראש, בחילות וכו'). פחם פעיל משפר את רווחתו של הילד במהלך מחלות זיהומיות ומסיר חלקית חיידקים מהמעיים במהלך זיהומים במערכת העיכול.

אבל כאשר מציעים לילד פחם פעיל, יש להבין שהמינון הסטנדרטי למבוגרים אינו רלוונטי במקרה זה. ילדים בגילאי 3 עד 7 שנים יכולים לקבל לא יותר מ-5 גרם של התרופה שלוש פעמים ביום למנה, ילדים מתחת לגיל 14 יכולים ליטול 7 גרם למנה באותה תדירות. מינון המבוגרים להרעלה הוא יותר מ-10 גרם למנה, תלוי במידת הרעלה.

חשוב לקחת בחשבון את המחלה שעבורה נרשמת התרופה. לדוגמה, לטיפול באלרגיות אצל ילדים (דיאתזה), מספיק לתת לתינוק טבליה אחת של התרופה המופעלת ביום, לחלק אותה ל-3 מנות (חצי שעה לפני הארוחות במשך 2-3 ימים) ולהמיס כל חלק מהטבליה במים. אבל לטיפול בהרעלה, שלשולים, זיהומים, המינון יכול להיות גבוה בהרבה.

ניואנס נוסף בשימוש בפחם פעיל על ידי ילדים הוא שתינוקות לעיתים קרובות מסרבים לקחת את הנוזל השחור כפחם, כך שההורים יצטרכו להשתמש בכל התושייה והדמיון שלהם כדי לשכנע את התינוק לעבור טיפול, או להשתמש בתכשירים לבנים, שילדים פתוחים אליהם יותר.

[ 19 ], [ 20 ], [ 21 ]

השתמש פחם פעיל במהלך ההריון

במהלך ההריון, נשים רגישות במיוחד לנושא בטיחות התרופות לגופן ולתינוק ברחם, ולכן הן מתייחסות לכל התרופות בזהירות. עם זאת, רופאים אינם רואים מכשולים לשימוש בפחם פעיל, הן בתקופה זו והן לאחר לידת הילד במהלך ההנקה.

פחם פעיל הוא אחת התרופות הבודדות שיכולות להתפאר בגמישות ובבטיחות שלהן עבור קטגוריות שונות של האוכלוסייה. הוא אינו חודר לדם, מה שאומר שהוא אינו יכול לפגוע באם צעירה. החומר אינו עובר דרך השליה, וזה מצביע על כך שהוא אינו משפיע על העובר המתפתח. התרופה מופרשת באופן טבעי דרך המעיים, מבלי להכביד על הכליות, שכבר נמצאות תחת עומס מוגבר אצל האם המצפה.

כפי שאנו רואים, ניתן ליטול פחם פעיל במהלך ההריון ללא חששות מיוחדים. אך אסור לעשות זאת בפזיזות. לדוגמה, יש לדאוג לניקוי מונע של הגוף בשלב ההכנה להריון, ולא במהלכו. פחם פעיל, כמו ספוג, סופג חומרים מזיקים ושימושיים כאחד. חוסר באחרונים ישפיע לרעה לא רק על רווחתה של האישה ההרה, אלא גם על התפתחות העובר ברחם.

אם האם המצפה באמת רוצה לקחת גלולה שחורה (טוב, לנשים בהריון יש מוזרויות כאלה), זה לא אסור. אחרי הכל, הגוף שלנו עצמו יודע מה הוא צריך, ופחם פעיל כמעט ולא מזיק. אבל לטהר את הגוף עם פחם פעיל במינונים גבוהים במשך מספר ימים במהלך ההריון זה, לכל הפחות, לא סביר.

אבל במקרה של הרעלה ושיכרון, המסוכנים מאוד בתקופה זו הן לאם והן לעובר, פחמן פעיל הוא פשוט הכרחי, אם כי צריך להתחיל ליטול אותו מוקדם ככל האפשר כדי שכמה שפחות חומרים מזיקים ייכנסו לדם. אחרי הכל, הם ייכנסו לגוף התינוק עם דם האם, ויגרמו להפרעות התפתחותיות בלתי הפיכות, ולפעמים אפילו למותו של התינוק ברחם.

אבל הרעלה אינה המצב היחיד שבו נשים בהריון יכולות ליטול פחם פעיל. התרופה תעזור גם עם היווצרות גזים מוגברת, כאבי בטן, צרבת, שלשולים, שלעתים קרובות מסכנים נשים הרות עקב העובדה שהרחם הגדל מתחיל ללחוץ על חלקים שונים של מערכת העיכול, מה שגורם להפרעות עיכול. עם זאת, מומלץ ליטול אותה אך ורק לפי הוראות הרופא, מכיוון שתסמינים שונים דורשים מינונים שונים של הספוג, והמינון הסטנדרטי (טבליה אחת לכל 10 ק"ג משקל) אינו רלוונטי כאן.

התוויות נגד

ללא קשר למי נרשמת התרופה: מבוגר או ילד, לפני השימוש בה, מומלץ לקרוא בעיון את התוויות נגד לשימוש בתרופה. העובדה היא שגם לתרופות הכי לא מזיקות יש מגבלות מסוימות בשימוש. לכן, התווית נגד כללית לכל התרופות וצורות המינון נחשבת רגישות אישית לרכיבים בודדים של התרופה, בין אם מדובר בחומר פעיל או בחומר עזר.

ניתן לרשום פחם פעיל עבור פתולוגיות שונות (הרעלת מזון וכימיקלים, זיהומים רעילים, חומציות מוגברת של מיץ קיבה, הפרעות בעיכול, מנת יתר של תרופות ותגובות לחוסר סבילות, אלרגיות, אקנה וכו'), וכן לניקוי תקופתי של הגוף בשיכרון כרוני. אך הדבר אפשרי רק אם למטופל אין:

• דימום במערכת העיכול,
• שחיקות וכיבים על רירית מערכת העיכול.

לכן, דלקת קיבה ארוזיבית, כיבים בקיבה ונגעים כיביים במעי יכולים להיחשב כהתוויות נגד חמורות לשימוש אפילו בתרופה בטוחה כמו פחמן פעיל. ולא משנה אם מדובר בניקוי הגוף או בטיפול בהרעלה חריפה.

לא מומלץ להשתמש בכמה חומרים נוגדי רעל מסוגים שונים בו זמנית. לפיכך, חומרים סופחים ימנעו את ספיגתם של תרופות דרך הפה אחרות (נוגדי רעל) המשמשות לטיפול בשכרות ויפחיתו את השפעתן האנטי-רעילה. במקרה זה, מומלץ להקפיד על המרווח הנדרש בין נטילת הנוגדן לחומר הספיחה (בדרך כלל לפחות שעתיים).

התווית נגד יחסית נוספת לניקוי הגוף עם פחם פעיל יכולה להיחשב נטייה לעצירות. העובדה היא שעצירות היא אחת מתופעות הלוואי של פחם פעיל, אשר יחד עם סיגים ורעלים סופג נוזלים במעיים, מה שהופך את הצואה לייבשה וקשה יותר. עצירות מסוכנת במיוחד במהלך הריון וטחורים, ולכן במצבים אלה עדיף להימנע מנטילת פחם פעיל אלא אם כן הדבר הכרחי לחלוטין או להשתמש במוצרים שאינם כרוכים בשינויים כאלה בצואה.

ניקוי הגוף באמצעות פחם פעיל, המבוצע לרוב בבית ללא מרשם רופא, עדיין דורש התחשבות חובה בהתוויות נגד, כך שניקוי כזה לא יגרום לבעיות בריאותיות חדשות. אנשים הסובלים ממחלות של איברי העיכול צריכים להיות זהירים במיוחד ולא להשתמש בתרופה אם אין ודאות בהיעדר צורות כיביות של המחלה.

[ 13 ], [ 14 ]

תופעות לוואי פחם פעיל

כולנו רוצים להיות בריאים ויפים, ולכן המידע שניתן לשקם את בריאות גופנו בצורה כל כך זולה מבוקש מאוד כיום. בנוסף, ניקוי הגוף דורש הרבה פחות עלויות חומריות ופיזיות מאשר טיפול ברוב המחלות.

אבל באמצעות כל השיטות, אפילו הבטוחות ביותר, עליכם להבין מה אתם עלולים להיתקל בהן במהלך טיפול או מניעה. בואו נדבר על תופעות הלוואי של חומר הספיגה הנקרא "פחם פעיל". כן, יכולות להיות לו גם תופעות לוואי, שאחת מהן נחשבת לתגובות של חוסר סבילות לתרופה.

הקבוצה הבאה של תופעות לוואי ידועות של התרופה הן תופעות דיספפטיות. אלה כוללות: בחילות, הקאות, הפרעות צואה. למרות העובדה שרופאים רושמים פחם פעיל כדי להילחם בדיספפסיה, אנשים מסוימים עשויים לחוות תגובה הפוכה. יחד עם זאת, עצירות במהלך נטילת חומרים סופגים שכיחה יותר משלשול, שהוא כשלעצמו רע מאוד, מכיוון שהוא לא מספיק כדי לקשור רעלים, יש גם להסיר אותם מהגוף בזמן, ולא להצטבר במעיים, משם הם יכולים לחזור לדם.

ניתן לנקות את הגוף בעזרת פחם פעיל בצורה יעילה יותר ולהימנע ממטרד כמו עצירות אם תקפידו על משטר השתייה שלכם, כלומר שתו יותר מים ותוודאו לכלול מזון נוזלי בתזונה. אבל אם גם זה לא עוזר להפוך את הצואה שלכם לנוזלית וסדירה יותר, עדיף לסרב לנקות את הגוף בעזרת פחם פעיל.

אם משתמשים בפחם פעיל במינון סטנדרטי ומעלה במשך זמן רב ללא הפסקה לצורך התאוששות, קיים סיכון חמור להתפתחות מחסור בוויטמינים, מכיוון שהתרופה מסירה חומרים מועילים לגוף יחד עם חומרים מזיקים. וגם אם מקפידים על מרווחים בין המנות, לאחר ניקוי הגוף, מומלץ לשתות קומפלקסים של ויטמינים ומינרלים כדי להחזיר את האיזון הדרוש של ויטמינים ומיקרו-אלמנטים הדרושים לתפקוד תקין של הגוף.

שימוש ארוך טווח בפחם פעיל במינונים גבוהים עלול להוביל למחסור בגוף לא רק בוויטמינים ומינרלים, אלא גם בחלבונים, שומנים והורמונים, אשר עשויים לדרוש דיאטה וטיפול תרופתי.

הרצון לטהר את הגוף מכל דבר מזיק לא צריך להעכיר את הנפש. עבור הליכי ניקוי, מספיקה טבליה אחת לכל 10 ק"ג משקל. אין לחרוג מהמינון המומלץ. למרות שמנת יתר של פחם אינה נחשבת מסכנת חיים עבור המטופל, היא עלולה לעורר תופעות לוואי, שהן גם מאוד לא נעימות. במקרה זה, יהיה צורך להפסיק את מהלך הניקוי כך שהנזק יהיה מינימלי.

רופאים טוענים שבמינון ניקוי יעיל, פחם פעיל עושה את עבודתו בבטחה במשך 3-4 ימים, ולאחר מכן ריכוז החומרים המועילים בגוף מתחיל לרדת. אם נוטלים את התרופה במשך יותר משבועיים ברציפות, מתפתחת היפווויטמינוזיס, מה שמוביל שוב לירידה בחסינות, בביצועים וכו'. במקרה זה, יהיה קשה מאוד לשקם את הבריאות ללא נטילת מולטי-ויטמינים.

[ 15 ]

אינטראקציות עם תרופות אחרות

מניעה, כמו טיפול, דורשת התחשבות באינטראקציה של פחם פעיל עם תרופות אחרות. כחומר אנטרוסורבן, פחם יכול להפחית את יעילותן של תרופות דרך הפה, ולכן נטילתן בו זמנית אינה מומלצת. המרווח האופטימלי בין נטילת הסופח לבין תרופות לשימוש פנימי, כולל גלולות למניעת הריון, הוא 1.5-2 שעות.

[ 22 ]

תנאי אחסון

חשוב לאחסן את התרופה בצורה נכונה. בנוסף לתנאי האחסון הסטנדרטיים (טמפרטורת החדר, ללא מקורות לחות בקרבת מקום, הרחק מהישג ידם של ילדים), היצרנים מציינים גם נקודה חשובה כמו מרחק מחומרים הפולטים אדים וגזים. כחומר סופג, פחם ימשוך אותם, ויחד איתו, חומרים אלה יכולים לחדור לגוף האדם.

[ 23 ], [ 24 ], [ 25 ], [ 26 ], [ 27 ]

חיי מדף

כאשר משתמשים בפחם פעיל לניקוי הגוף או לטיפול במחלות, חשוב לקחת בחשבון את תאריך התפוגה שלו. אנשים רבים חושבים שפחם פשוט לא יכול להתקלקל עם הזמן וניתן לאחסן אותו לנצח. אבל זה לא נכון, לא בכדי יצרנים נותנים למוצר שלהם רק שנתיים של אחסון, שבמהלכן הפחם נשאר בטוח ושומר על תכונותיו המועילות.

[ 28 ], [ 29 ]

אנלוגים

פחם פעיל הוא אחד הסורבים העתיקים ביותר הידועים לאנושות. מאוחר יותר הופיעו אנטרוסורבנטים רבים אחרים עם חומרים פעילים אחרים (ליגנין, סיליקון דיאוקסיד), הנחשבים יעילים יותר במקרים של הרעלה ושיכרון, ועל פי ביקורות, גורמים לתופעות לוואי בתדירות נמוכה יותר, בעלי סלקטיביות רבה יותר.

סופחים רבים משמשים בהצלחה אנשים לניקוי הגוף, לדוגמה, " פוליסורב ", "פחם לבן", "פוליפפפן", "אנטרוסגל" ואחרים. ברור שיש ליטול תרופות אלו לפי תוכניות אחרות ובמינונים אחרים. לפיכך, מהלך הניקוי עם "פוליסורב" הוא 7-14 ימים בלבד, ויש ליטול את התרופה בהתאם למשקל האדם (למבוגרים, מדובר ב-1-2 כפות גדושות של אבקה מדוללת בחצי כוס מים) שלוש פעמים ביום, תוך הקפדה על מרווח של שעה בין נטילת התרופה לאוכל.

אבל כדי לנקות את הגוף, אין צורך כלל לפנות לעזרת מוצרים פרמצבטיים. על שולחננו ישנם לעתים קרובות מוצרים שיכולים לבצע ניקוי כזה לא גרוע יותר מחומרים סופחים. מוצרים כאלה כוללים אורז, שום, תפוחים וכמה פירות אחרים, סלק, קפיר, זרעי פשתן וכו'.

ניקוי הגוף בעזרת אורז הוא נוהג פופולרי ובטוח למדי לשמירה על הבריאות, שהגיע אלינו ממדינות המזרח, שאין לו כמעט התוויות נגד וניתן להשתמש בו מגיל 12. הפופולרי ביותר הוא קורס ניקוי בן חודש, שבמהלכו יש לאכול מנת אורז שהוכנה במיוחד (רצוי חום) לארוחת בוקר, ומזון רגיל לארוחת צהריים וערב. נדרשת הכנה מיוחדת של אורז (השרייה ארוכה וחוזרת על עצמה) כדי לשחרר את הדגנים מסוכרים, עמילן ומלחים אנאורגניים.

אחת הדרישות העיקריות לניקוי כזה היא דחיית הרגלים רעים (אלכוהול, עישון) ותזונה מאוזנת. במקביל, ישנן גם מספר אפשרויות לניקוי הגוף באמצעות אורז (ימי צום, ירידה במשקל באמצעות דייסת אורז, ארוחת בוקר אורז וכו').

מכל השיטות הקיימות לניקוי הגוף, הפשוטה והטבעית ביותר נחשבת לניקוי הגוף במים. יחד עם זאת, אין צורך כלל לסרב למזון ולקחת פחם פעיל. מספיק לשתות לפחות 1.5 ליטר מים נקיים ביום, ובבוקר על קיבה ריקה לשתות כוס מים חמים, רצוי עם פרוסת לימון וכפית דבש טבעי. צריכת מים בבוקר מנקה את מערכת העיכול מריר, ואת כל הגוף מרעלים, ובמקביל מסייעת להפעיל את הקיבה והמעיים.

מאמינים כי למים מומסים (שהוקפאו במקפיא והופשרו) יש את העוצמה הגדולה ביותר; הם משנים את המבנה שלהם, מסלקים אנרגיה שלילית ומגבירים את הטון של הגוף כולו.

אבל כדי לנקות את המעיים מטפילים, שתיית מים בריאים בלבד אינה מספיקה. כאן, חוקן שום יבוא לעזרה. ניתן להכין את ההרכב עבורו בדרכים שונות. למבוגרים, אפשרות טיפול של שבוע מתאימה, כאשר שן שום כתושה נשפכת במים רותחים ומשאירים אותה לחליטה במשך חצי יום, לאחר מכן מסננים אותה ומשתמשים בה כמתוכנן. לחוקן, מספיקים 50 מ"ל של עירוי.

לילדים, עדיף לשפוך מים על השום ולהביא אותו לרתיחה, לאחר מכן לקרר אותו לטמפרטורה של לא יותר מ-38 מעלות ולהשתמש בו. מהלך הטיפול במקרה זה יהיה ארוך פי 2, כלומר שבועיים.

אם תרצו, תוכלו למצוא דרכים רבות לניקוי הגוף באינטרנט לא רק בעזרת פחם פעיל, אלא גם בעזרת מוצרים טבעיים ובטוחים אחרים שאנו נתקלים בהם מדי יום מבלי לדעת על תכונותיהם המועילות. אבל לניקוי יעיל, לא כל כך חשובים החומרים בהם נעשה שימוש, אלא גישת המטופל ורצונו להיות בריא ושכל ישר.

[ 30 ], [ 31 ], [ 32 ], [ 33 ], [ 34 ]

ביקורות

ישנן דעות רבות כמספר האנשים. חוכמה עממית זו רלוונטית ביחס לפחם פעיל, ובפרט לשימוש בו לניקוי הגוף. איש אינו מטיל ספק בכך שתרופה זולה זו יעילה במקרים של הרעלה, משום שאפילו בסעיף "מנת יתר" בהוראות השימוש של תרופות רבות, פחם פעיל משמש כעזרה ראשונה. אך עדיין נותרו ספקות לגבי יעילות ניקוי הגוף באמצעות פחם פעיל.

רוב הביקורות אומרות שפחם עובד. אלו שמתרגלים ניקוי בעזרתו מצליחים להיפטר מקילוגרמים עודפים (בין קילוגרמים ל-5 בשבוע), לשפר את מצבם הכללי, לנרמל את מערכת העיכול ולהיפטר מכאבי ראש כרוניים. תחושת הקלילות המתפתחת בכל הגוף מדברת גם היא לטובת הפחם.

עם זאת, ישנן גם כמה ביקורות שליליות מאלה שלא שמו לב לשינויים או פיתחו בעיות כלשהן במהלך תהליך הניקוי: עצירות, בעיות עיכול וכו'. שימו לב שיצרנים אינם מסתירים את הסבירות לתסמינים כאלה, לכן עליכם להיות מוכנים אליהם. ניתן לייעץ לאנשים כאלה לחפש דרכים אחרות לטהר את הגוף, מכיוון שאפילו תרופות פופולריות אינן מתאימות לכולם.

הסיבה לחוסר ההשפעה משימוש בחומר הסורבנט היא לרוב שימוש שגוי בו (מינון נמוך, צריכה לא סדירה) או חוסר אמון בשיטת הטיהור עצמה, כאשר המטופל פשוט אינו רוצה לקבל את המובן מאליו. אך הידרדרות במצב הבריאות קשורה בדרך כלל למנת יתר של התרופה או לשימוש מתמשך לטווח ארוך. לא בכדי אפילו ההוראות מציינות כי אין ליטול את התרופה יותר מ-14 יום ברציפות.

למי שחושש מאי-הסלקטיביות של פחם פעיל, אנו יכולים להמליץ לפנות לסופחי סיליקון, שאינם מפרים את איזון הגוף, אך יחד עם זאת יקרים בהרבה. לכן כל אחד צריך להחליט בעצמו האם כדאי להוציא כסף על ניקוי הגוף או לפנות לתרופה תקציבית, לקחת אותה על פי תוכנית בטוחה ולהקפיד על תזונה מאוזנת.

ניקוי הגוף בעזרת פחם פעיל הוא דרך פשוטה, קלה וזולה להשיב את הבריאות והנעורים. השימוש בו אינו דורש ידע ומיומנויות מיוחדים, רק רצון וזהירות סבירה. התוצאה המתקבלת תלויה בכך/