נעליים מזיקות לבריאות

אנשים רבים, ובמיוחד נשים, מזניחים את בריאותם של הרגליים, עמוד השדרה וכלי הדם שלהם, אך משלמים כבוד לאופנה וליופי, דופקים בעקב ולעתים קרובות מציבים נעליים לא נוחות. אבל הרווחה שלנו ובריאות ישירות תלוי במיקום הנכון של כף הרגל . אז איזה סוג של נעליים פוגעות בכפות הרגליים?

נעלי עקב

למרות שאנחנו לכאורה מסתמכים על העקב, אנחנו הולכים על קצות האצבעות - משקל הגוף נע אל ראשי העצמות המטאטרסאליות, ולא אל עצם הטלית, כפי שהיא צריכה. כתוצאה מכך חלוקת משקל אחיד, רגליים דקות ויפות יכול לפתח דלקת פרקים, כולל מפרק הברך. כמו כן, עקב גבוה הוא הגורם צביטה של עצבים, microcracks בעצמות, גידולים וכאב.

סיכת ראש

עקב גבוה יכול להיות גבוה, אבל המלכה של כל העקבים היא סיכת ראש שהופך את הרגליים הנשיות חינניות מושך את המראה של גברים. עם זאת, עבור היופי מגיע המחיר ששולם בצורת שברים, לנקעים קבוע, מתח חזק השרירים של כף הרגל ואת הרגל התחתונה. אחרי הכל, העקב הזה הוא מאוד לא יציב ולא קל לאישה לשמור על איזון, במיוחד הליכה לאורך המורות שלנו באספלט.

נעליים חלקלקות

החלקלק החלקלק מסוכן לא רק במהלך כיסוי הקרח בחורף. בעלים של נעליים כאלה הסיכון פציעה בקיץ, למשל, מחליק על מדרגות חלקלק.

נעליים עם גב קשה

רקע מוצק יכול להיות לא רק הגורם לקלוס על העקב, אלא גם להפעיל לחץ על שקית סינוביאלית, הנמצא בין העור לבין גיד אכילס. זה יכול לעורר מחלה בשם "גב עקיבה בורסיטיס", הסימפטומים שבהם הם מוגבלים ניידות של כף הרגל. נפיחות וכאב במפרקים.

נעלי בלט

חבל, אבל גם בנעלי בלט פופולאריות ונוחות, אין דבר טוב לרגלינו. בהם, הרגל אינה נתמכת כלל, מה שגורם aponeurosis plantar למתוח בעת הליכה, המוביל fisicitis plantar. מחלה זו מאופיינת על ידי פגיעה ברצועה המחזיקה את קשת הרגל. אם אין לך בלט בשום מקום, להשתמש רפידות לא ללבוש נעליים כאלה במשך זמן רב.

סירות

נעלי צר (משאבות) שבו נקבה הרגל להיראות כמו רגל נסיכה בנעלי גביש מוביל העובדה מחמירה את זרימת הדם הנורמלית, אשר עלול לגרום מסמר פציעה דלילה אותם, thrombophlebitis, ורידים בצקים ברגליים.

צעד-ins

ספוגים, שבלעדיהם קשה לנהל את הקיץ החם, הם נעליים מסוכנות מאוד, כי בעת הליכה, אתה צריך להתאמץ הבהונות שלך, כך שהם לא לקפוץ, כי הרגליים כל הזמן מתאמץ.

פלטפורמה

אם ההבדל בין הבלעדית מתחת לאצבעות וגובה העקב גבוה מדי, אז כל החסרונות של עקבים גבוהים חלים גם על הנעליים על הרציף. יתר על כן, נעליים כאלה, הבלעדית כמעט מתכופף, וזה מונע פיחות.