^

חיי חברה

מדענים גילו כי פעילות גופנית יומית עוזרת לישון טוב יותר

מחקר חדש מאוניברסיטת טקסס באוסטין מראה כי עיסוק בפעילות גופנית רבה יותר - רצוי מדי יום - יכול לשפר את איכות השינה, במיוחד את השינה העמוקה והמשקמת המקדמת מצב רוח ובריאות נפשית טובים יותר.

14 July 2025, 19:56

גיל המחזור הראשון עשוי להצביע על סיכונים בריאותיים לטווח ארוך

הגיל בו אישה מתחילה את המחזור הראשון שלה יכול לספק רמזים חשובים לגבי הסיכון לטווח ארוך שלה למצבים כמו השמנת יתר, סוכרת, מחלות לב וכלי דם ובעיות רבייה.

14 July 2025, 09:59

שמירה על פעילות גופנית בבגרות מפחיתה את הסיכון למוות

פעילות גופנית סדירה בבגרות קשורה לסיכון נמוך ב-30-40% למוות מכל סיבה שהיא בשלב מאוחר יותר בחיים, בעוד שאפילו הגדלת רמות הפעילות מתחת להנחיות הבריאות קשורה לסיכון נמוך ב-20-25%.

12 July 2025, 17:02

תסמינים טרום-וסתיים קשורים לסיכון מוגבר למחלות לב וכלי דם

נשים המאובחנות עם תסמינים טרום-וסתיים נמצאות בסיכון מוגבר מעט לפתח מחלות לב וכלי דם בהמשך חייהן.

12 July 2025, 16:11

מחקר טוען כי השתתפות באירועים היא כרטיס לאושר

מחקר חדש בראשות אוניברסיטת דרום אוסטרליה מצא כי השתתפות תכופה באירועים פנים אל פנים יכולה לשפר משמעותית את הרווחה.

12 July 2025, 13:36

"גירושין משינה": האם שינה בנפרד מבן/בת הזוג יכולה לעזור לך לישון טוב יותר?

כיום, רוב הזוגות הנשואים והזוגות הנמצאים במערכות יחסים רגילים לישון יחד באותה מיטה. עם זאת, לעיתים - מסיבות כמו התנגשויות בלוחות זמנים, נחירות או שיחות שינה - בני זוג מחליטים לישון בנפרד כדי לישון טוב יותר בלילה.

09 July 2025, 10:47

מחקר על השפעות הריונות לא מתוכננים על אימהות

המחקר מצא כי ההידרדרות בבריאותן הכללית של נשים לאחר הלידה הייתה בולטת יותר במקרים בהם ההריון לא היה מתוכנן.

29 November 2024, 13:19

צמחונים אוכלים יותר מזונות מעובדים במיוחד מאשר אוכלי בשר

אנשים בבריטניה המקיימים תזונה צמחונית בעיקר נוטים יותר לאכול מזונות מעובדים במיוחד מאשר אלו שאוכלים גם בשר.

28 November 2024, 11:08

זוהה מעגל מרכזי במוח האחראי לדחייה מינית נשית

חוקרים גילו מעגל עצבי מרכזי האחראי לדחייה מינית, וזיהו קבוצה של תאי מוח אשר ממלאים תפקיד קריטי בקבלת או דחיית ניסיונות הזדווגות על ידי נקבה, בהתאם למחזור הרבייה שלה.

26 November 2024, 15:40

למה אסור לנשק תינוק שזה עתה נולד: סכנות והמלצות

מערכת החיסון של יילוד אינה בשלה, והסיכון שלו להידבק בזיהום חמור גבוה בהרבה מזה של מבוגר או ילד גדול יותר.

26 November 2024, 12:29

Pages

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.