איך לא לבלבל את שפעת עם הצטננות?

לפעמים, כשאני נרדם בבריאות מלאה, למחרת בבוקר אנחנו יכולים להתעורר לגמרי מרוסק, עם נזלת, חום ושיעול. הנה הם הסימפטומים של שפעת... עצור! או אולי זה קר?

חשוב מאוד לדעת את ההבדל בין הסימפטומים של שפעת הצטננות. לעתים קרובות אנו קוראים הצטננות שפעת ולהיפך, אפילו בלי לחשוד מה בעצם חולים. שתי מחלות אלו יש הרבה במשותף. שניהם מחלות נשימה, והפתוגנים שלהם הם וירוסים. למרות העובדה כי הסימפטומים דומים מאוד, לטפל במחלות בדרכים שונות.

סימפטומים של הצטננות

• קוריזה;
• שיעול;
• אף ממולא;
• כאב גרון;
• טמפרטורה נמוכה (37 ° -38 ° C)

תסמינים של שפעת

• כאבי גוף;
• חולשה;
• צמרמורת;
• טמפרטורה גבוהה (יותר מ 38 ° C)

ואולי זה אלרגיה?

זה קורה גם כי אדם יש אלרגיה. עם זאת, אין טמפרטורה, הגוף אינו נשבר, אבל יש רק נזלת ועיניים מגרדות. זה באמת תגובה אלרגית. עם זאת, לפעמים קשה להבחין בין אלרגיה הצטננות, כי סובלים מאלרגיה לקרר לעתים קרובות יותר מאשר לאחרים.

[1], [2],

כיצד לטפל הצטננות?

למרבה הצער, זה בלתי אפשרי לקבל חיסון נגד הצטננות, כי כדי לפתח חיסון כזה, המדענים צריכים ללמוד 250 וירוסים לגרום לזה. הסימפטומים של הצטננות ניתן רק להקל. כמובן, ראשית, להגביל את צריכת קפה משקאות מוגזים כי להתייבש את הגוף. לשתות יותר מים ולנסות לרענן את עצמך, גם אם אתה לא מרגיש כמו לאכול. מרק עוף שיעזור לך.

האם יש צורך להוריד את הטמפרטורה?

טמפרטורה היא התגובה של הגוף שלנו, אשר זורק את כל הכוחות כדי להגן מפני המחלה, ואם זה הביא למטה, הנשק יהיה מוערמים. עם זאת, יוצא מן הכלל הוא קשישים, ילדים קטנים, ליבות, וגם אנשים עם הריאות החולים.

כיצד להגן על עצמך במהלך מגיפות?

ויטמין C יכול לשמש כמניעה, אשר תקצר את משך הקור, אבל זה לא יעזור להגן עליו מפני זה. הדרך הטובה ביותר היא לחזק את המערכת החיסונית. בעלי ברית מושלמים יהיו ירקות ירוקים, למשל, תרד, עשירים בוויטמין A ו- C, ומקור חומצות שומן אומגה -3, כל כך נחוץ כדי להילחם בדלקת, הוא סלמון. כממריץ של המערכת החיסונית, יוגורט degreased מופיע.

אנטיביוטיקה וצטננות

רבים, לגלות את הסימפטומים הראשונים של הצטננות, לתפוס אנטיביוטיקה, בתקווה לחסל את המחלה באופן מיידי ובלתי הפיך. עם זאת, אנטיביוטיקה יעילים רק נגד חיידקים. הרופא רושם אותם אם הקור גורם זיהום של סינוסים האף, המוביל סינוסיטיס, סינוסיטיס, או דלקת השדים.

[3], [4], [5], [6]

האם הקור הוא תוצאה של היפותרמיה?

זהו מיתוס נפוץ נוסף של הצטננות. הצטננות היא וירוס, ו היפותרמיה יכול רק להשפיע לרעה על החסינות מוחלשת.