מיתוסים ואמת על השמנת יתר במהלך ההריון

למרבה האירוניה, למרות הצריכה המוגזמת של קלוריות, נשים שמנות רבות חווים מחסור בויטמינים, שהם חיוניים להריון בריא .

בגיליון דצמבר של כתב העת סמינריונים ב Perinatology, מומחה לורלי ל Thornburg בוחן רבות של בעיות, כי נשים שמנות עלול להתמודד במהלך ההריון. המיתוסים והעובדות הבאים מדגישים חלק מהבעיות שהנשים צריכות לקחת בחשבון לפני, במהלך ואחרי ההריון.

מיתוס או את האמת?

נשים רבות, שמנות, חסרות בוויטמינים.

האמת

40% מהנשים סובלות מחוסר ברזל, 24% - חומצה פולית ו -4% - ויטמין B12. זוהי דאגה, כמו ויטמינים שונים, כגון חומצה פולית חשובים מאוד לפני התעברות כדי להפחית את הסיכון של מחלות לב למום של חוט השדרה ב תינוקות. מיקרואורגניזמים אחרים, כגון סידן וברזל, תורמים להתפתחותו הפיזית של הילד.

Thornburg אומר כי מחסור בוויטמין קשורה איכות הדיאטה, ולא את כמות המזון הנצרך. נשים שמנות נוטות להימנע מאכילת דגנים מועשרים, פירות וירקות ואוכל מזונות מעובדים יותר בקלוריות ובערך תזונתי נמוך.

"בדיוק כמו כולם, נשים אשר מתכננות הריון או בהיריון הנוכחי צריך לקבל שילוב מאוזן של פירות וירקות, חלבון דל שומן ופחמימות באיכות טובה. נשים צריך גם להיות בטוח שהם לוקחים ויטמינים המכילים חומצה פולית לפני ו במהלך ההריון.

חולים הסובלים מהשמנת יתר צריכים לקבל לפחות 7 ק"ג במהלך ההריון.

מיתוס

בשנת 2009, המכון הרפואי תיקן את המלצותיו לגבי משקל הריון לנשים שמנות מ -7 ק"ג ל -5 ק"ג. על פי מחקרים קודמים, נשים עם השמנת יתר ועלייה במשקל יתר במהלך ההריון נמצאות בסיכון גבוה מאוד של סיבוכים, כולל לידה מוקדמת, ניתוח קיסרי, אינרצית רחם, לידת תינוקות גדולים למטרות הריון בגיל וילדים עם רמת סוכר נמוך בדם.

אם אישה שמנים לא מרוויחה הרבה במהלך ההריון, התוצאה שלה תהיה חיובית יותר, לעומת אלה שהרוויחו קילוגרמים נוספים. לדבר עם הרופא על עלייה במשקל מותר במהלך ההריון הוא המפתח לניהול הריון.

הסיכון ללידה מוקדמת גבוה יותר אצל נשים שמנות, בהשוואה לנשים שאינן שמנות.

האמת

נשים שמנות אשר סובלות מהשמנת יתר במהלך ההריון הן בעלות סיכוי גבוה ב -20% ללקות בלידות מוקדמות, סוכרת או יתר לחץ דם. Thornburg אומר כי זה כנראה בגלל שינויים הורמונאליים אצל נשים עם השמנת יתר.

מחלות נשימה בהשמנת יתר, כולל אסטמה ודום נשימה בשינה, מגבירים את הסיכון לסיבוכים חוץ-ריריים של הריון, כגון ניתוח קיסרי ורעלת הריון.

האמת

נשים עם השמנה עד 30% נוטות יותר לחוות התקפי אסטמה במהלך ההריון, לעומת נשים שאינן שמנות.

הנקה אצל נשים עם השמנת יתר ארוכה יותר מאשר אצל נשים עם משקל תקין.

מיתוס

משך ההנקה של נשים שמנות ב -80% מהמקרים אינו עולה על חצי שנה.

Thornburg מאשר כי גודל השד אין שום קשר עם כמות החלב המיוצר. לידה מוקדמת יכולה לעכב את התחלת ההנקה עקב הגעתם של תינוקות ביחידה לטיפול נמרץ בילודים.

"בגלל הבעיות האלה, אמהות צריכות להיות משכילות, מוטיבציה ולעבוד עם הרופאים שלהן, גם אם אפשר להיניק באופן חלקי, עדיף שלא להיות בהנקה מלאה", אמר תורנבורג.

[1], [2], [3], [4], [5],