הריון ולחץ דם נמוך

בחייה של כמעט כל אישה יש תקופה שבה היא מוכנה להיות אמא. איזו הרגשה גדולה של שמחה היא מרגישה כשהיא רואה במבחן חמוד שתי רצועות או שומע מן הגינקולוג שלה "כן". הריון הוא הזמן המאושר ביותר לאם עתידית. גם אם בני הזוג התכוננו להריון - מימוש עובדה זו מוביל לקהות חושים קלה. זוג אוהב, חולף מהר חולף, וההורים העתידיים מתחילים להרגיש שמחה כי בתוך 9 חודשים הילד שלהם יופיע במשפחה שלהם.

אבל עדיין, הריון הוא לא כל כך פשוט. האשה מחבקת את הפחד לשנות את הדמות, את תחושת הכאב בלידה, אם היא תתמודד עם האיש הקטן, איך הדברים יהיו עם בריאות. זה לא כל דאגותיה של האם לעתיד. מחכה לתינוק לבוא לעולם גם דורש הרבה הכנה, הן פיזית והן מוסרית. כדי לשרוד את מה שנקרא תקופה של "קינון" שווה רק. איך לצייד את החדר של התינוק, מה כיסא גלגלים לקנות, שבו הילד יישן, מה בגדים לקנות.

כשהאמא הצעירה עברה על כל האפשרויות לסידור החיים לצאצאיה העתידיים, מתקרבת בעיה חדשה. כדי שההריון יזרום בשמחה, הלידות עברו בקלות ובמהירות, והילד גדל בריא, אתה צריך להחליט עם הרופא שיוביל את האשה בלידה כל הזמן. כיום יש לנו מבחר גדול של בתי חולים ורופאים, העיקר הוא למצוא את המומחה היחיד שאתה בוטח.

הנה, סוף סוף, כאשר נראה כי כל הבעיות נפתרות, שינויים בגוף לבוא. רוב הנשים ההרות מרגיש סימפטומים לא נעים: כאב בבטן ואת השדיים, נדודי שינה, אנמיה, וכן כאב באזור הערווה כאבי גב, פריקה, טחורים, צרבות, חניכיים מדממות, תחושת חולי, איבוד הכרה, גירוי בעור, כבדות ברגליים, התכווצויות, בחילות, הקאות, עייפות ונמנום, שינויי לחץ. למרות כל הבעיות האלה עם המגע הראשון של התינוק אתה תשכח הכל.

[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7]

תסמינים של לחץ נמוך בהריון

כאשר אישה בהריון לא מרגיש טוב, זה רע לכל מי שמסביב לה. אני רוצה לעזור לאדם הקרוב שלי ואפילו לשניים, כשאמי במצב רע, גם התינוק מרגיש לא טוב. תלונות של סחרחורת, חולשה, עייפות, בריאות לקויה יכולים להיות סימנים של לחץ דם נמוך אצל אישה בהריון. לכן, כדי לא לטעות באבחון, יש להכיר היטב את הסימפטומים.

הגורמים הבסיסיים ביותר של לחץ דם נמוך במהלך ההריון: אישה עומדת זמן רב, היא בחדר מחניק, לוקח אמבטיה חמה, הוא רעב. גורמים אלה קל להסיר ולתקן. הסיבות לכך שהלחץ נופל, אתה יכול לכלול רגישות מוגברת לחום או לקור, נדודי שינה או בחילה, פעימות לב מהירות, תחושה של חוסר אוויר. גורמים אלה כבר לא תלויים בנו, זה חייב להיות דיווח לרופא. לחץ יכול להזכיר לעצמו קוצר נשימה או רוח קצרה, כאשר האישה ההרה הולכת הרבה.

אצל נשים בהריון תחת לחץ מופחת, כאבי ראש, צלצול באוזניים, נמנום, עייפות, מחשיך בעיניים, רעב, עייפות גופנית ונפשית, מצבים מלחיצים ניתן לראות.

עובדה ידועה כי נשים בהריון הם מצבי רוח מאוד, השינויים במצב הרוח שלהם, דיכאון שכיח נצפים, אלה גם יכול להיות תסמינים של לחץ דם נמוך אצל נשים הרות. תסמינים דומים יכולים להיות בכל הנשים ההרות, אבל אלה הסובלים מלחץ דם נמוך הם לעתים קרובות יותר בולט יותר.

כיצד להגדיל את הלחץ במהלך ההריון?

כל ביקור אצל רופא אישה בהריון מתחיל עם מדידת לחץ. דמויות במובנים רבים קובעות את מצב האם והתינוק.

הם אומרים כי לחץ דם נמוך הוא ערובה לחיים ארוכים. אולי, אבל לא כאשר גוף אחר מתפתח בבטן שלך, אשר צריך לגדול ולהשיג כוח להיכנס לעולם החדש. ארגון מחדש הורמונאלי במהלך ההריון מסייע להפחית את הלחץ. במצב זה, הגוף מייצר פרוגסטרון - הורמון מיוחד הגורם הרפיה של קירות כלי הדם, אשר משבש את זרימת הדם בשיליה. הילד מתחיל חוסר חומרים מזינים וחמצן, מתחיל לרעוב ולחנוק. התוצאות יכולות להיות שליליות מאוד.

אמהות לעתיד יקר, להקשיב הרופאים שלך לא לשחק באש. נסו לעקוב אחר כל ההמלצות של מומחה ומצבכם ישתפר. תרופות המסייעות תחת לחץ מופחת, נשים הרות הם התווית קונקרטית. תרופות יכולות להזיק לתינוק, אבל יש יוצאים מן הכלל, וההחלטה נעשית רק על ידי הרופא לאחר בדיקה מפורטת. ראשית, נסה לנרמל את לחץ הדם ללא תרופות מסורתיות. בשביל זה אתה צריך לעקוב אחר הוראות פשוטות.

1. אל תמהר לקום מהמיטה. מעבר חד ממצב אופקי לעמדה אנכית כרוך סחרחורת והתקף של בחילה. לא למהר מהמיטה, לשכב במיטה חמה, להתעורר ולהתמתח כראוי. כמו כן, נסה לישון על כרית גבוהה.
2. חטיף קל בלי לקום מהמיטה. על זה אתה צריך לדאוג הערב. שמור על מים, קרקר, לחם, אגוזים, פירות על השולחן ליד המיטה. חטיף קטן יעזור למנוע תחושות לא נעימות.
3. אם אתה מרגיש חולה עקב לחץ דם נמוך במהלך ההריון, מנסה לשכב ולהרים את הרגליים למעלה. הדם יסתלק מהרגליים ויחזור לחלק העליון של תא המטען. לכל, זהו מניעה טובה של דליות.
4. יעזור להוריד את הלחץ של לובש דחיסה (עיסוי) גרביים. הם צריכים להיות קנה בבית המרקחת.
5. נסו לקחת מקלחת בניגוד.
6. אל תשכח על פעילות גופנית קלה. זה יכול להיות ותעסוקה על fitbole, קל לרוץ, ריקודים, שחייה.

לטיפול בלחץ דם נמוך במהלך ההריון, קודם כל, להשתמש במעבר אורח חיים בריא, ולאחר מכן סמים. כדי סמים שאינם מזיקים, כוללים ויטמין B6 ו טבליות מגנזיום. הם מזיקים ולעזור באותו זמן.

לעתים קרובות נשים בהריון עם לחץ דם נמוך מומלץ לקנות תה צמחים. עשבי תיבול כי אתה הולך להשתמש צריך להיות באיכות גבוהה ומוצג לרופא. אל תטפל בעצמך, גם אם זה דשא.

עישון ואלכוהול הם מזיקים לאם ולילד. אצל נשים בהריון עם לחץ דם נמוך, עישון מגדיל באופן דרמטי את הסיכון ללידה מוקדמת, לידת ילדים חלשים ותמותה פרינטלית.

טיפול ומניעת לחץ דם נמוך במהלך ההריון

אם אתה כבר מאובחנים עם לחץ דם נמוך במהלך ההריון, אתה בהחלט צריך להיות מטופל. אם ההריון אינו מודאג מלחץ דם נמוך בשליש הראשון, אז זה לא אומר שאתה יכול לשכוח את זה. עדיף לנקוט מניעה.

בשליש הראשון, הטיפול הוא יותר להיות באוויר הפתוח, לעשות טיולים בלתי נלאים תזונה נכונה. בהריון עם לחץ מופחת הוא טוב לבקר בבריכה תחת פיקוחו של המאמן. אתה צריך לנסות לצמצם את משך הזמן לעבוד במחשב. אמא לעתיד צריך להיות מוקף אנשים טובים ורגשות חיוביים, השתתפות באירועים מרגש, לקרוא את הספרים האהובים עליך ולצפות בסרטים מעניינים.

אתה יכול גם לנסות להשתמש בצמחים, קמפור, עוזרד, דפנה, בזיליקום ורוזמרין בשמנים היטב לעזור כאשר לאישה יש לחץ דם נמוך במהלך ההריון. היזהר לא לגרום לאלרגיות.

לחץ דם נמוך הוא תופעה חמורה מספיק בשליש השני והשלישי. בשלב זה אתה צריך להיות קשוב במיוחד לעצמך ולתינוק. הקפד לשים לב למה שאתם אוכלים. תזונה נכונה תסייע לך להקל על תסמינים לא נעימים בלחץ דם נמוך. כאשר אתה מרגיש בחילה ונראה כי אתה לא יכול ללגום, עדיין לגרום לעצמך לגימה של מיץ פירות, לאכול קרקר או פרי. זה מה שהגוף שלך ירגיש יותר טוב.

העוזר הראשון, מוזר ככל שהדבר נראה, הוא המלח. במהלך ההריון, תחת לחץ מופחת, לא מומלץ להגביל את מלח השולחן. להיפך, להעלות ל 9 גרם ליום. הסוד הוא כי מלח יגרום צמא. לפיכך, אתה רוצה לשתות, ועם הגידול הנוזל אתה שותה מגדיל את כמות הדם במחזור בגוף. בתזונה של אישה בהריון עם לחץ דם נמוך, חלבון חייב להיות נוכח. זהו הבסיס של כל אורגניזם. שימוש לא רק בשר, אלא גם את כל המוצרים ממוצא מן החי (למשל, חלב וביצים), לא לשכוח גבינה ואגוזים. זה טוב מאוד לאכול מרק מומלח בינוני לארוחת בוקר. לספק את הגוף עם שומנים אנרגיה ופחמימות. כפי שאתם יודעים, שומנים ממוצא צמחי נספגים מהר יותר. הם נמצאים אגוזים, גרעיני חמניות, שיבולת שועל. מ שומנים מן החי, אתה צריך להשתמש חמאה, שמנת, שמנת חמוצה. ודא כי הדיאטה שלך מכיל ירקות, פירות, פירות יער כי לנרמל את הלחץ. מוצרים רבים ידועים: גזר, כרוב, שעועית, תירס, פטריות, צנון, עגבניות בשלות, תפוחי אדמה, בצל, שורש סלרי, תפוחים, תותים, אגוזים, שקדים. כמו כן לא לשכוח דייסות - כוסמת שיבולת שועל.

האם אפשר לשתות קפה בלחץ מופחת? בהריון עם הלחץ המופחת לקפה יש לדאוג בזהירות, ולקבל אותו או כתרופה. לשתות רק כאשר הגוף שלך ואת רצוי עם חלב.

אמהות לעתיד, מקל על כל ההמלצות של מאמר זה תזונה נכונה. ואז לחץ דם נמוך לא יקלקל את ההנאה שלך בהריון.