השינה היא מצב מיוחד של גנים בעלי דם חם (כלומר יונקים וציפורים), המאופיינת על ידי החלפת רצף קבוע של תמונות פוליגרפיות מסוימות בצורה של מחזורי, שלבים ושלבים. בהגדרה זו, אתה צריך לשים לב 3 נקודות חזקות: ראשית, הנוכחות של שינה מוגדר מראש מבחינה גנטית, שנית, את מבנה השינה היא מושלמת ביותר מינים גבוהים של העולם החייתי, ושלישית, יש להקליט באופן אובייקטיבי את השינה.