תמצית גרסיניה קמבוג'יה לירידה במשקל בכמוסות ובטבליות

גרסיניה הוא צמח אקזוטי המשמש ברפואה. הוא משמש לעתים קרובות כתרופה לירידה במשקל. בואו נבחן מקרוב את סגולותיו הרפואיות.

גרסיניה (תמרינדי מלאבר) זכתה לפופולריות עולמית הודות למחקרו של הרופא האמריקאי אוז. בשנת 2010 הוא הכריז על יעילותו בירידה במשקל. המדען טען כי הצמח מאיץ את חילוף החומרים פי שניים, משפר את המצב הכללי של הגוף וחוסם אנזימים האחראים על הפיכת גלוקוז לשומן.

כיום, שוק התרופות מציע מגוון תכשירים צמחיים שמטרתם להילחם במשקל עודף, כלומר, לנרמל את המשקל. לגארסיניה התכונות הבאות:

• מפחית את תחושת הרעב על ידי הפחתה הדרגתית של גודל וקיבולת הקיבה.
• מגביר את רמת הפעילות הגופנית והסיבולת.
• זוהי תרופה בטוחה וטבעית לחלוטין.
• מאפשר לך לשמור על תוצאות הירידה במשקל לאורך זמן.
• משפר את תוצאות הדיאטה והפעילות הגופנית שמטרתן ירידה במשקל.

הצמח מכיל חומצה הידרוקסיציטרית, אשר מאיצה את תחושת השובע. היא מאותתת לגוף על כמות מספקת של קלוריות, אפילו עם עודף גלוקוז בדם. פקטין וכרום מפחיתים תיאבון. אם משתמשים בתרופת הצמחים בו זמנית עם מים, נוצרת מסת ג'ל בקיבה, המעניקה תחושת שובע.

מסייע בראומטיזם וטרשת עורקים, מאיץ את זרימת הדם, מאט את ספיגת השומנים והפחמימות. משפר את תפקוד מערכת העצבים ומגביר את הגנות הגוף. הודות להרכב מורכב שכזה, מתפתחים תהליכי עיכול בגוף, חילוף החומרים מואץ, רמות הכולסטרול בדם מתנרמלות ומצבורי שומן נשרפים.

צמח ירוק עד ממשפחת הפרחיות הוא גרסיניה קמבוג'יה. לירידה במשקל, הוא משמש בצורת כמוסות, טבליות, תמצית, תה ואפילו קפה. פעולתו מכוונת לירידה במשקל ולחיזוק מערכת החיסון, בתנאי שהוא נצרך באופן שיטתי. הפרי האקזוטי הוא דלעת קטנה בצבע ירוק או צהוב עם קליפה דקה ועיסה חמוצה-מתוקה.

הצמח מכיל כמות גדולה של חומצה הידרוקסיציטרית, אשר מקדמת ירידה במשקל על ידי הגברת חילוף החומרים, הפחתת רעב וניקוי הגוף מפסולת ורעלים. בואו נבחן את התכונות העיקריות של גרסיניה קמבודית שמטרתן להפחית את משקל הגוף:

• ירידה בתיאבון ב-43% תוך 6 שעות וב-30% תוך 24 שעות לאחר השימוש בתוסף התזונה.
• קיצוץ קל בממתקים והפחתת גודל המנות.
• עיכוב היווצרות שומן ושריפתו הפעילה במהלך אימון.
• האצת חילוף החומרים.
• שיפור תפקוד מערכת העיכול.
• הורדת רמות הכולסטרול בדם.
• שיפור הרווחה הכללית ומצב הרוח.

מדענים גילו גם שהצמח עוצר את הצמיחה והרבייה של תאים ממאירים, ובכך מונע סרטן במערכת העיכול. גרסיניה נלחמת ביעילות בסטפילוקוקוס אאורוס עמיד לתרופות.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

אינדיקציות גרסיניה קמבוגיה לירידה במשקל

כיום, בעיית המשקל העודף רלוונטית במיוחד. ישנן שיטות רבות להילחם בה, שהאמינות והמוכחות ביותר הן תזונה נכונה ופעילות גופנית. אך לא לכולם יש את כוח הרצון להשיג את התוצאות הרצויות בדרך זו. לכן, נכנסים לתמונה תרופות ותוספי תזונה שונים.

אינדיקציות לשימוש בגארסיניה לירידה במשקל קשורות לפעולת הרכיבים הפעילים שלה, אשר מאיצים את חילוף החומרים ומשפרים תהליכים מטבוליים. תרופה צמחית טבעית זו מומלצת לא רק למאבק במשקל עודף, אלא גם לנרמול רמות הכולסטרול. כלי העבודה של הצמח הוא חומצה הידרוקסיציטרית, אשר:

• מפרק שומנים הנכנסים לגוף עם המזון.
• מפרק משקעי שומן מתחת לעור.
• מאיץ תהליכי עיכול.
• מחטב וממריץ את הגוף.
• תומך בתפקוד תקין של מערכת הלב וכלי הדם.
• משפר את הרווחה הכללית ואת מצב הרוח.

מכיוון שגארסיניה מפחיתה את התיאבון, הדבר מוביל להפחתה במנות ולירידה הדרגתית במשקל. השפעה זו נובעת מהפקטין, שהוא חלק מהצמח. חומר זה, שנכנס לקיבה, ממלא את נפחה. במקביל, פחמימות מומרת לא לשומן, אלא לאנרגיה, מה שמשפר את מצב הרוח ומגביר את הפעילות הגופנית, שמטרתה גם היא לרדת במשקל.

טופס שחרור

כיום, קיימות מספר צורות של גרסיניה. ניתן לרכוש אותה בבית מרקחת בצורה הבאה:

• גלולות.
• קפסולות.
• תמצית נוזלית.
• תֵה.
• קָפֶה.

בנוסף, הצמח כלול לעתים קרובות בתוספי מזון פעילים ביולוגית שונים לנרמול חילוף החומרים והעיכול. כדי לבחור את צורת השחרור המתאימה ביותר של התרופה, עליך לפנות לתזונאי שיעזור לך לבחור את המינון האופטימלי כדי להשיג במהירות את התוצאות הרצויות.

תמצית גרסיניה לירידה במשקל

צמח ירוק עד אקזוטי מדרום אסיה עם פירות בעלי הרכב ייחודי הוא גרסיניה. זהו קרוב משפחה רחוק של ערבה. פירותיו נמצאים בשימוש נרחב במטבח וברפואה המזרחית. מהעיסה מכינים תמצית מרוכזת, המשמשת כתבלין מיוחד למאכל ותוסף פעיל ביולוגית.

ישנה תכשיר תרופתי של תמצית גרסיניה לירידה במשקל. הוא זמין בצורת כמוסות של 60 יחידות באריזה. בואו נכיר את ההוראות שלו:

• האינדיקציה העיקרית לשימוש היא ירידה במשקל ושמירה עליו ברמה אופטימלית, שיפור מצב העור והשרירים, מניעת עצירות ושיפור תפקוד מערכת העיכול.
• יש ליטול את התמצית 2 כמוסות פעמיים ביום או כמוסה אחת 3 פעמים ביום למשך 20 ימים. במהלך הטיפול מומלץ לשתות יותר נוזלים. יש ליטול את הכמוסות לפני הארוחות. אם התרופה ניתנת לחולים הנוטים לעלייה מהירה במשקל, יש לבצע את הטיפול במשך שנה עם הפסקות של 1-2 חודשים.
• תופעות הלוואי כוללות תחושות כואבות במערכת העיכול, בחילות והקאות, ותגובות אלרגיות שונות. בעת שימוש במינון מוגבר, סימני הרעלה אפשריים. במקרה זה, יש לבצע שטיפת קיבה וטיפול סימפטומטי.
• תוסף התזונה אינו מומלץ לשימוש בחולים עם רגישות יתר למרכיביו, נשים הרות ומניקות, וחולים עם יתר לחץ דם.

התרופה מכילה לא רק רכיבים צמחיים, אלא גם ויטמין C. החומר הפעיל של התרופה הוא חומצה הידרוקסיציטרית, שהרכבה הכימי דומה לחומצת לימון. היא מגבילה את ספיגת חומצות השומן ומשפרת את התחבורה התוך תאית שלהן. היא גם שומרת על רמה אופטימלית של גלוקוז בגוף, מדכאת רעב. ויטמין C משפר את מצב כלי הדם, פועל כנוגד חמצון, מווסת את חילוף החומרים ומחזק את מערכת החיסון.

[ 4 ], [ 5 ]

כמוסות גרסיניה לירידה במשקל

אחת התרופות הפופולריות והיעילות ביותר לנרמול משקל הגוף היא גרסיניה בכמוסות. לירידה במשקל, תרופה צמחית זו יכולה לשמש את כל החולים הסובלים מעודף משקל. התוסף הפעיל ביולוגית מסייע להיפטר גם מכמה קילוגרמים עודפים וגם להתגבר על השמנת יתר חמורה (בכפוף לגישה מקיפה לטיפול בבעיה).

הרכיב הפעיל בצמח הוא חומצה הידרוקסיציטרית, הריכוז העיקרי שלה נמצא בקליפת הפרי. חומר זה מפעיל תהליכים ביוכימיים בגוף התורמים לירידה במשקל:

• ירידה בתיאבון וגודל מנות מופחת.
• הפחתת היווצרות חומצות שומן וכולסטרול.
• חמצון מואץ של שומן והרס של משקעי שומן.

התרופה נלקחת 2-3 כמוסות פעמיים ביום במשך 20 ימים לפני הארוחות. במידת הצורך, ניתן לבצע מספר קורסי טיפול עם הפסקה מינימלית חובה של 1-2 חודשים.

הקפסולות מדכאות רעב ומנרמלות את רמות הגלוקוז בדם. מדכאות תשוקה למתוקים ופחמימות. מקדמות את הפיכת השומן לאנרגיה. החומר הפעיל מגביר את רמות הסרוטונין. הורמון האושר שולט בתגובות התנהגותיות רבות, כולל תיאבון ושינה. גרסיניה משפרת את מצב העור, מחזקת את מערכת החיסון ומונעת את הופעת תאי הסרטן.

גרסיניה פורטה לירידה במשקל

תוסף פופולרי פעיל ביולוגית מתוצרת רוסית של חברת Evalar הוא Garcinia Forte לירידה במשקל. מוצר זה בטוח לחלוטין לגוף ומאפשר לך לרדת במשקל ללא רעב או אימונים מפרכים. התרופה זמינה בצורת טבליות המכילות 400 מ"ג של הרכיבים הבאים: גרסיניה קמבוג'יה, ויטמין C ו-B6, כרום, מגנזיום, סיליקון, אצות ים, פוקוס ועמילן.

התרופה מנרמלת את רמות הסוכר בדם, אשר לעיתים קרובות מוגברות אצל אנשים הסובלים מעודף משקל. היא אינה דורשת תזונה מיוחדת, יעילותה אינה פוחתת עם צריכת פחמימות ושומנים רגילים. ההרכב המורכב משפר את זרימת הדם, ומעודד ירידה מהירה במשקל.

יתרונות גרסיניה פורטה על פני תרופות אחרות לירידה במשקל:

• הרכב טבעי.
• חיזוק חסינות.
• לרדת במשקל תוך פרק זמן קצר.
• שיפור חילוף החומרים.
• נורמליזציה של מערכת העיכול.

אבל כמו כל תרופה, לטבליות פורטה יש התוויות נגד לשימוש: הריון והנקה, יתר לחץ דם, סוכרת, מחלות גסטרואינטסטינליות חריפות, דלקת כליות, אנורקסיה, חוסר סבילות למרכיבי התרופה, נגעים פתולוגיים של הכליות והלב.

יש ליטול את הטבליות פעמיים ביום במהלך הארוחות, עם הרבה נוזלים. מהלך הטיפול הכללי הוא 20 יום, אך אם לא הושגו התוצאות הרצויות במהלך תקופה זו, ניתן לחזור על הטיפול שוב (בעוד 1-2 חודשים). במקרה של השמנת יתר חמורה, יש ליטול את הטבליות במשך 1-3 חודשים.

במהלך הטיפול, מומלץ לעבור לתזונה חלקית. אך אל תשכחו שהטבליות הן תוסף תזונה שאינו יכול להחליף תזונה מלאה. כמו כן, יש צורך לוותר על אלכוהול, להפחית את כמות הממתקים ומוצרי הקמח, כך שהגוף יהיה מכוון בצורה מקסימלית לירידה במשקל.

במהלך טיפול אחד של התרופה ניתן להיפטר מ-5-8 קילוגרמים של עודף משקל. עם טיפול חוזר, התוצאה יכולה להגיע ל-10 ק"ג. לפני תחילת נטילת תוסף התזונה, מומלץ להתייעץ עם תזונאי. אין להשתמש בתרופה בו זמנית עם תרופות אחרות ולחרוג מהמינונים המומלצים, שכן הדבר עלול לגרום לתופעות לוואי.

פרמקודינמיקה

היעילות הגבוהה של התרופה הצמחית נובעת מהרכבה העשיר. הפרמקודינמיקה של הרכיבים הפעילים נועדה לעורר את תהליכי הפחתת משקל הגוף העודף. המרכיב העיקרי של גרסיניה הוא חומצה הידרוקסיציטרית. היא חוסמת אנזימים האחראים על היווצרות כולסטרול וחומצות שומן. כאשר חומר זה נכנס לגוף, הוא מפרק באופן פעיל משקעי שומן, מפחית תיאבון, מנרמל תהליכים מטבוליים ומגביר את הטונוס הכללי.

חומצה הידרוקסיציטרית מפחיתה את ריכוז הלפטין, המיוצר על ידי תאי שומן ומעורב בוויסות חילוף החומרים האנרגטי ומשקל הגוף. הפחתת הלפטין מפחיתה את התיאבון, מגבירה את הוצאות האנרגיה, מאיצה את חילוף החומרים של גלוקוז, שומנים ותפקוד נוירואנדוקריני. החומר הפעיל מפחית את רמות הסוכר בדם ומאט את ספיגת הפחמימות.

[ 6 ], [ 7 ]

פרמקוקינטיקה

התרופה הצמחית מתחילה לפעול מיד לאחר השימוש. הפרמקוקינטיקה של גרסיניה וחומצה הידרוקסיציטרית לא נחקרה מספיק. אך ידוע שהתרופה מפחיתה את התיאבון ב-43% מיד לאחר הכניסה לגוף ושומרת על השפעה זו ברמה של 30% למשך 24 השעות הבאות. פעולה ממושכת כזו מקדמת שריפת שומן מהירה ויוצרת הרגלי אכילה בריאים.

[ 8 ], [ 9 ], [ 10 ], [ 11 ], [ 12 ], [ 13 ]

מינון וניהול

מומלץ להשתמש בכל תוסף תזונה פעיל ביולוגית רק לאחר התייעצות מוקדמת עם תזונאי. אופן היישום והמינון של גרסיניה לירידה במשקל תלויים בצורת השחרור, באינדיקציות לשימוש ובמאפיינים האישיים של גוף המטופל. יש לשלב את התרופה עם תזונה נכונה, רצוי ארוחות חלקיות. התרופה הצמחית מסייעת לשלוט בכמות המזון הנצרכת, וגורמת במהירות לתחושת שובע.

המינון היומי של התרופה הוא 4-6 טבליות. ככלל, הקפסולות נלקחות 2-3 פעמים ביום לפני או במהלך הארוחות, עם מים. מהלך הטיפול המומלץ הוא 20 יום. אם התרופה ניתנת לחולים עם צורות קשות של השמנת יתר, משך הטיפול יכול להיות בין חודש ל-3 חודשים. במהלך תקופה זו, רמות הסוכר בדם מתנרמלות, נפח הקיבה יורד והתשוקה למתוקים נעלמת.

גרסיניה וקפה לירידה במשקל

ישנן מספר צורות של שחרור של תוספים פעילים ביולוגית לירידה במשקל. גרסיניה וקפה לירידה במשקל הם שקיות מיוחדות של 2-3 גרם, הכוללות קפה, תמצית גרסיניה קמבוגיה ורכיבים פעילים אחרים. תוספי תזונה כאלה מותרים לשימוש על ידי חולים מעל גיל 18, 2-3 שקיות במהלך היום. יש להמיס את תוכן השקית ב-100-200 מ"ל מים חמים ללא תוספת סוכר ולשתות. ניתן לשתות קפה ברציפות במשך חודש, לאחר מכן לקחת הפסקה של 30-60 יום, ובמידת הצורך, להמשיך שוב את הטיפול.

בואו נבחן תכשירים יעילים עם קפה וגארסיניה:

• קפה גרסיניה סלים לירידה במשקל.

תוסף תזונה בצורת שקיות מנה של 2 גרם עם ההרכב הבא: תמצית גרסיניה קמבוגיה, תמצית גוארנה, כרום פיקולינט וקפה נמס טבעי. מקדם ירידה במשקל, חוסם תיאבון ורעב, משתתף בפירוק משקעי שומן קיימים על ידי האצת חילוף החומרים.

המשקה מומלץ לשימוש יומיומי, 2-3 שקיות לאורך היום. יש להמיס שקית אחת בכוס מים חמים ולשתות, רצוי ללא סוכר או ממתיקים אחרים. משך השימוש המומלץ לא יעלה על 4 שבועות. במהלך תקופה זו ניתן להיפטר מ-3-8 קילוגרמים נוספים של משקל, לשפר את בריאותכם הכללית ולמנוע מחלות לב וכלי דם.

• קפה ירוק טייפון עם גרסיניה לירידה במשקל.

המשקה המפורסם ביותר ממקור טבעי. הוא מכיל תמצית גרסיניה, קפה ירוק וגוג'י פירות יער. התרופה מועילה לגוף, מחטבת את המצב הכללי ומשפרת את העיכול. למשקה תכונות נוגדות חמצון, מגן מפני רדיקלים חופשיים, מאיץ את חילוף החומרים. מקדם את פירוק השומן בתוך התאים. אינו גורם לתופעות לוואי גם בשימוש ממושך.

[ 16 ], [ 17 ]

גרסיניה ותה לירידה במשקל

בנוסף לקפה, יש גם תה לירידה במשקל. המשקה לא רק מקדם ירידה במשקל, אלא גם ממלא את הגוף באנרגיה וכוח, מנקה אותו מפסולת ורעלים. תוסף התזונה גרסיניה ותה לירידה במשקל מורכב מתמציות צמחים ורכיבים טבעיים נלווים.

יעילותה ובטיחותה של התרופה נובעות מהרכבה:

• תמצית גרסיניה קמבוג'יה היא תמצית מקליפות פרי הצמח. מכילה חומצה הידרוקסיציטרית, שפעולתה נועדה להפחית תיאבון ולהאיץ את חילוף החומרים. אפקט הירידה במשקל נובע משמירה על רמה אופטימלית של גלוקוז בדם, המהווה אות לרוויה של הגוף עבור המוח. מאטה את סינתזת השומנים, משפרת את מאזן האנרגיה ומורידה את רמת הכולסטרול בדם.
• תמצית תה ירוק היא אחת השיטות היעילות לירידה במשקל. מנגנון הפעולה שלה מבוסס על קשירת מקטעי שומן, האצת סילוק השומנים מהגוף והשפעה משתנת קלה. התרופה הצמחית מווסתת ומשפרת את חילוף החומרים, מפחיתה את רמות הכולסטרול בדם ומפחיתה את התיאבון. קטכינים בתה ירוק מווסתים את מערכת הלב וכלי הדם, מגבירים את הסיבולת הגופנית ומשפרים את מצב הרוח.

תה המבוסס על שתי התמציות שתוארו לעיל מסייע במאבק במשקל עודף, משפר את חילוף החומרים, מפחית תיאבון ומאיץ את חילוף החומרים. אין להשתמש בו במקרה של אי סבילות לרכיבים הפעילים, במהלך הריון והנקה. השימוש לטיפול בהשמנת יתר אצל ילדים אפשרי רק על פי מרשם של תזונאי. יש לחלוט שקיק תה אחד 3 פעמים ביום, רצוי לפני הארוחות. מהלך הטיפול אורך חודש, ניתן לבצע 2-3 קורסים בשנה.

השתמש גרסיניה קמבוגיה לירידה במשקל במהלך ההריון

השימוש בתרופות שונות לירידה במשקל במהלך ההריון הוא התווית נגד ברוב המקרים. השימוש בגארסיניה במהלך ההריון אסור. מכיוון שהחומרים הפעילים שלה עלולים לגרום לתגובות שליליות מאיברים ומערכות רבים, ולסבך את מהלך ההריון.

התוויות נגד

למרות המוני התכונות השימושיות וההרכב העשיר, לגארסיניה יש את התוויות נגד הבאות לשימוש:

• אי סבילות למרכיבים פעילים.
• הריון והנקה.
• מחלות לב וכלי דם (יתר לחץ דם).
• הפרעות נפשיות.
• התקפים אפילפטיים.
• תגובות אלרגיות קשות.
• נטילת תרופות פסיכוטרופיות או תרופות נוגדות דיכאון.

יש ליטול את התרופה בזהירות מיוחדת במקרה של מחלות במערכת העיכול ואלרגיות חריפות למזון.

[ 14 ]

תופעות לוואי גרסיניה קמבוגיה לירידה במשקל

אי ציות להוראות השימוש בכל תרופה או תוסף תזונה עלול לגרום להפרעות בדרגות חומרה שונות. תופעות הלוואי של גרסיניה לירידה במשקל מתבטאות בתסמינים הבאים:

• תגובות אלרגיות: גירוד בעור, פריחה.
• הפרעות במערכת העיכול.
• התקפי בחילה קלה.
• נמנום ואובדן כוח כללי.
• כאבי ראש וסחרחורת.

בנוסף לתגובות הנ"ל, מספר מומחים מאמינים כי התרופה עלולה לגרום להתמכרות, הקשורה לגירוי ייצור הסרוטונין. כלומר, ללא שימוש בגארסיניה, אדם עלול לחוש חולשה כללית וייאוש. לכן, יש להקפיד על המינון ולא לחרוג מהמהלך המומלץ של הטיפול.

[ 15 ]

מנת יתר

שימוש במינונים גבוהים של גרסיניה (ללא קשר לצורת השחרור) עלול לגרום לסימני מנת יתר. לרוב, חולים חווים את התסמינים הבאים:

• תגובות אלרגיות בעור.
• כאבי ראש וסחרחורת.
• בחילות והקאות.
• אובדן תיאבון.
• היווצרות גזים מוגברת ושלשולים.
• צָמָא.

מנת יתר מתרחשת גם עם שימוש ממושך בתרופה, ולכן יש לדבוק בקורס שנקבע, תוך התבוננות בזמן ההפסקה המומלץ כך שהגוף לא יתרגל לפעולת חומצה הידרוקסיציטרית.

[ 18 ], [ 19 ]

אינטראקציות עם תרופות אחרות

למרות העובדה שגארסיניה אינה תרופה, יש לעקוב אחר האפשרות של אינטראקציה שלה עם תרופות אחרות על ידי הרופא המטפל, במקרה זה תזונאי. בעת השימוש בתוסף התזונה, אין צורך לדבוק בדיאטה קפדנית, די להפחית את תכולת הקלוריות היומית של המזון.

במהלך ירידה במשקל, יש להפסיק לחלוטין את צריכת האלכוהול, שכן משקאות אלכוהוליים עלולים לגרום לתופעות לוואי חמורות. כמו כן, יש צורך להפחית את כמות הממתקים ומוצרי הקמח בתזונה.

[ 20 ], [ 21 ]

תנאי אחסון

בהתאם לתנאי האחסון, יש לאחסן את כל צורות הגארסיניה (טבליות, כמוסות, תמצית נוזלית, תה וקפה) במקום יבש, מוגן מאור שמש ובלתי נגיש לילדים, בטמפרטורה שאינה עולה על 25 מעלות צלזיוס. אי עמידה בהמלצות אלו עלולה להוביל להידרדרות מוקדמת של התרופה, כלומר אובדן תכונותיה הרפואיות.

[ 22 ]

חיי מדף

לתרופה צמחית, כמו לכל תוסף תזונה פעיל ביולוגית, יש תאריך תפוגה משלה. יש להשתמש בתכשירים המבוססים על תמצית גרסיניה קמבוג'יה תוך 24 חודשים ממועד הייצור, ללא קשר לצורת השחרור.

ביקורות של אלו שירדו במשקל

ביקורות חיוביות רבות מאלה שירדו במשקל מאשרות את ההשפעה החיובית של גרסיניה. היתרון העיקרי של תרופה זו על פני תרופות דומות הוא שהיא מקדמת ירידה במשקל גם לאחר הפסקת השימוש עקב האצת חילוף החומרים.

תוצאות הירידה במשקל תלויות במשקל ההתחלתי ובעמידה בהמלצות הכלליות של התזונאי (פעילות גופנית, תזונה נכונה חלקית, שמירה על מאזן נוזלים). בממוצע, ניתן לרדת 3-5 ק"ג לחודש. אם התוצאות שהושגו אינן משביעות רצון, ניתן ליטול את התרופה שוב, אך עם הפסקה של 1-2 חודשים. אם תוסף התזונה נלקח על ידי אנשים עם צורות השמנת יתר חמורות, יש ליטול את התרופה במשך 1-3 חודשים. ניתן ליטול עד 3 קורסים בשנה.

ביקורות של רופאים

הסיבה העיקרית לעודף משקל היא חילוף חומרים איטי או שגוי. ביקורות רופאים על גרסיניה מאשרות את השפעתה המעודדת ירידה במשקל. התרופה הצמחית מכילה רכיבים פעילים המפחיתים תיאבון ומפרקים שומנים הנכנסים לגוף במהלך הארוחות. התרופה מאיצה את העיכול, מחזקת את הגוון ומשפרת את הרווחה הכללית.

לגארסיניה לירידה במשקל יש מספר צורות שחרור, שלכל אחת מהן השפעה חיובית באותה מידה שמטרתה ירידה במשקל. יש צורך ליטול תוספי תזונה לאחר התייעצות עם תזונאי. זאת בשל נוכחות התוויות נגד ותופעות לוואי שעלולות להחמיר את הרווחה הכללית של המטופל.