דיאטה להשמנת יתר צריכה לכלול מספר עקרונות בסיסיים: הגבלת שומנים ממוצא מן החי; הכללה בתזונה של מזון דל קלוריות, שומנים צמחיים; הגבלת סוכר ופחמימות פשוטות ...
דיאט קוליטיס מורכב של מוצרים אור ביותר. מועדפים הם זנים דל שומן של עוף ללא עור, מבושל בדוד כפול. דייסה נאכל אורז וסולת. מומלץ גבינת קוטג 'מוחלטת, ג'לי אוכמניות וקקאו על המים.