גזר בין ירקות אחרים לטובה להתבלט בין ירקות אחרים עם מספר רב של ויטמינים שונים, יסודות קורט, חומצות, מיץ גזר תכונות שימושיות עדיפה על כל טרי אחרים.
מחקרים מאשרים כי אגוזים הכלולים בתזונה, להפחית את הסיכון לפתח סרטן או סוכרת, יש השפעה מועילה על הלב ואת מערכת הדם בכלל.
כאשר אתה בהריון, אתה צריך להשתמש רימונים מתונה - שמירה על עין על איך הגוף מגיב להם. כדי פרי זה אתה צריך להתקרב הגיונית - אם אתה שותה ליטר שלם של מיץ לא מזוקק, התוצאות לא יאט את המראה.
אדם הוא מה שהוא אוכל - זה ביטוי מפורסם הוא ללא ספק נכון, כי אתה יכול לבנות את הגוף רק מחומרים הקרובים מבחוץ עם מזון.
מומחי קולינריה ורוקחים יכולים להתווכח במשך זמן רב מה זה פטרוזיליה: תיבול פופולרי או צמח מרפא?
כמה מומחים לא ממליצים לאכול מאכלים מן המוצר הזה, אחרים רואים כמות מתונה של הכבד בתזונה של נשים בהריון לא רק מקובל אבל מאוד שימושי.
המקור הטבעי היחיד של כל הויטמינים הם פירות וירקות, כמו גם מיץ סחוט טרי.
עדיף לקחת את המוצר הזה טרי, בזמן שבו הוא עומד להיות שנאסף. אבל חשוב גם להיות מסוגל לאחסן אותו כראוי, כך שהוא מכיל את הסכום המקסימלי של יסודות קורט.
נשים בהריון לשנות את הטעם שלהם. חלקם מסרבים מאכלים האהובים עליהם במשך כל התקופה של נשיאת העובר, ולפעמים למשך ההנקה; אחרים מתחילים לאהוב מה לא לפני ולא אחרי ההריון לא נמשך. טעמים גחמות לחלוטין ממתקים.
לגבי זרעים במהלך ההריון, יש דעות קדומות רבות. תגיד, מזון כזה משפיע לרעה על הילד ועל תהליך הדורות. אנחנו לא נשכון על כל אחד מהם, כך שנשים לא ייקחו את המידע על סמך שמועות בלבד.