שרף ליבנה במהלך ההריון

שרף ליבנה במהלך ההריון הוא לא רק מוצר בריא, אלא גם טעים. בשל הרכבו העשיר, יש לו סגולות ריפוי רבות והוא שימושי לא רק לנשים הרות, אלא גם לאנשים עם פתולוגיות מסוימות מחוץ להריון. עדיף לקחת מוצר זה טרי, בתקופה בה הוא רק נאסף. אבל חשוב גם להיות מסוגל לאחסן אותו כראוי כך שיכיל את הכמות המקסימלית של מיקרו-אלמנטים.

יתרונות מוהל ליבנה לנשים בהריון

הריון הוא תקופה בה גוף האם זקוק לחומרים מזינים לא רק לתפקוד תקין של הגוף, אלא גם להתפתחות תקינה של העובר. תהליך האורגנוגנזה מתחיל בשליש הראשון, ולאחר מכן נמשכים הגדילה וההתמיינות של הרקמות, מה שמחייב גם תשומת לב מוגברת לתזונה. נושא משטר השתייה של אישה בהריון הוא גם חשוב מאוד, שכן יש צורך להבטיח מאזן מים שלא יתרום להיווצרות בצקת, ובמקביל, יש צורך למנוע התפתחות של גסטוזה מוקדמת. אחרי הכל, התייבשות נכונה במהלך הקאות של נשים בהריון היא מרכיב חשוב בטיפול ומניעת סיבוכים.

סוגיית השימוש בשרף ליבנה במהלך ההריון נדונה בהרחבה, שכן ישנן דעות שהוא מזיק. אבל כיום, לאחר לימוד הרכב שרף ליבנה, אנו יכולים לומר בוודאות שהוא אינו מזיק, יש רק כמה מאפיינים של השימוש בו.

יתרונותיו של מוהל ליבנה לנשים בהריון נובעים מהרכבו העשיר. בנוסף לכמות עצומה של פרוקטוז, גלוקוז, מוהל ליבנה מכיל מינרלים - אשלגן, סידן, ברזל ומגנזיום. יסודות מיקרו אלה זמינים ונספגים בקלות עם כניסתם למערכת העיכול. הוא מכיל גם פיטונסידים - חומרי הגנה טבעיים, קסיליטול, ספונינים, נוגדי חמצון. הרכב מינרלי ואורגני עשיר שכזה של מוהל ליבנה מספק את השפעתו הרב-גונית על תפקודם של איברים ומערכות רבים.

אשלגן הוא אלקטרוליט הנמצא בתוך התא ומבטיח את תפקודן התקין של משאבות התא. במקרה של חוסר איזון מים-אלקטרוליטים אצל נשים בהריון, כמות הנתרן עולה, אשר, עם חוסר באשלגן, נכנס לתא וגורר איתו מים, מה שתורם להיווצרות בצקת. אם מחסור באשלגן בגוף האישה מתחדש, אז כל התהליכים נופלים על עצמם ואשלגן תופס את מקומו בתוך התא, מה שתורם לשחרור נתרן ומים. כך מתבטאת ההשפעה המשתנת של מיץ ליבנה, שהיא חשובה מאוד לנרמול מאזן המים במקרה של נטייה של אישה לבצקת. לכן, מיץ ליבנה לבצקת במהלך ההריון הוא התרופה מספר אחת, בהתחשב בנוסף להשפעה המשתנת הבולטת ולתכונות מועילות אחרות של מוצר זה.

מגנזיום הוא מינרל המבטיח את העברת הדחפים העצביים בגרעינים ותורם להשפעה מרגיעה בולטת.

בנוסף למינרלים, מוהל ליבנה מכיל קסיליטול, חומר בעל השפעה כולרטית בולטת. הוא משמש כתרופה להפרעות יציאת מרה אצל חולות עם מחלת אבני מרה ופתולוגיות אחרות של הכבד ודרכי המרה. בהתחשב בעובדה שנשים בהריון חוות לעיתים קרובות גסטוזה מאוחרת בצורת כולסטזיס במחצית השנייה של ההריון, נטילת מוהל ליבנה במהלך ההריון מסייעת לשקם את תפקוד צינורות המרה ולהפחית את חומרת התסמינים הקליניים. בעת נטילת מוהל ליבנה, בשל השפעתו הכולרטית, מידת הצהבת והגירוד יורדת והאינדיקטורים הקליניים מתנרמלים.

באשר לגיסטוזה, היתרונות של מוהל ליבנה ניכרים גם במקרה זה. גיסטוזה מוקדמת של נשים בהריון, הכוללת בחילות, הקאות, ריור יתר, ניתנת לפתרון על ידי שימוש יומיומי של מוהל ליבנה במינון של לפחות שלוש כוסות ביום. זאת בשל התכונה המשתן הבולטת, כמו גם היכולת לשפר את חילוף החומרים בכבד ואת תפקוד ניקוי הרעלים שלו. לכן, כל תוצרי חילוף החומרים שאינם מחומצנים, כולל גופי קטון, הנוצרים במהלך רעילות של נשים בהריון, מופרשים בקלות והמצב משתפר.

גם מוהל ליבנה משפיע על לחץ הדם, דבר המוסבר לא רק על ידי השפעתו המשתנת, אלא גם על ידי תכולת נוגדי החמצון והספונינים. חומרים אלה לא רק מפחיתים לחץ דם גבוה, אלא גם מנרמלים את הלחץ כאשר הוא יורד. לכן, התכונות המועילות של מוהל ליבנה מתבטאות בצורה של נרמול לחץ הדם.

כמו כן יש לציין כי מוהל ליבנה מפחית משקל על ידי שיפור חילוף החומרים, הן ברמת התא והן ברמת האיברים. לכן, בתקופה שלאחר הלידה, נטילת מוהל ליבנה מסייעת לנרמל את המשקל ומקדמת הנקה.

כל התכונות המועילות הללו של מיץ ליבנה מאפשרות להמליץ עליו באופן נרחב לנשים בהריון, הן במחצית הראשונה והשנייה של ההריון והן בתקופה שלאחר הלידה.

[ 1 ]

התוויות נגד לשימוש במיץ ליבנה במהלך ההריון

שאלת היתרונות של מיץ ליבנה במהלך ההריון נדונה לא מזמן, שכן קודם לכן דיברו על נזקיו של משקה טבעי זה לנשים הרות. זו הייתה דעה מוטעית, שכן לפני כן לא ידעו על הרכב המיץ ועל תכונותיו המועילות.

אין לשכוח שכל תרופה, אפילו ממקור טבעי, מועילה במידה ובנסיבות מיוחדות. במקרה זה, יש לציין כי אין לצרוך מיץ ליבנה בתנאים מסוימים. התוויות נגד לשימוש במיץ ליבנה במהלך ההריון נובעות מהשפעתו על חילוף החומרים. אלו כוללות:

• תגובות אלרגיות לאבקן ליבנה בהיסטוריה של האישה ההרה. יש לציין כי במהלך ההריון, גוף האישה רגיש יותר לאלרגנים שונים, ולכן במקרה של אלרגיה לאבקן ליבנה, מיץ הוא התווית נגד מוחלטת. באשר לאבקנים אחרים, יש להמליץ על מיץ ליבנה בזהירות, שכן במהלך ההריון, דווקא בגלל מצב מערכת החיסון, אלרגיות צולבות אפשריות.
• כולליתיאסיס - ההשפעה המשתנת הבולטת של שרף ליבנה בנוכחות אבנים בכיס המרה יכולה לעורר כאבי בכבד.
• במקרה של סוכרת, בהתחשב בתכולת הגלוקוז הגבוהה במוהל ליבנה, יש צורך להגביל את צריכת המשקה הזה, שכן יש לו אינדקס גליקמי גבוה.

אלו הן התוויות נגד העיקריות הנלקחות בחשבון בעת המלצה על צריכת מוהל ליבנה; במקרים אחרים, יש להעריך את המצב באופן פרטני.

מוהל ליבנה במהלך ההריון הוא מוצר שימושי מאוד הן לשיפור מאזן המים-אלקטרוליטים והן לחילוף חומרים תקין. נטילת מוצר זה אצל נשים עם רעילות יכולה להפחית את חומרת התסמינים ולנרמל את המצב הכללי. בשל נוכחותם של נוגדי חמצון, למהל ליבנה יש השפעה אנטי-גידולית, שחשובה בעתיד לא רק לילד, אלא גם לאם. אל תשכחו את הטעם הנעים של משקה טבעי זה ואת השפעתו המחזקת.

[ 2 ]