מיץ גזר במהלך ההריון

גזר בין ירקות אחרים לטובה להתבלט בין ירקות אחרים עם מספר רב של ויטמינים שונים, יסודות קורט, חומצות, מיץ גזר תכונות שימושיות עדיפה על כל טרי אחרים.

מיץ גזר נחשב שיא לתוכן מזין, תאימות עם מוצרים אחרים, כמו גם על תכונות מרפא. כמעט כולם יודעים כי גזר מכילים יותר בטא קרוטן גזר מאשר בירקות אחרים. פיגמנט זה בגוף הופך ויטמין A, צורך ראייה טובה, חיזוק מערכת העצם, מנרמל את בלוטת התריס וחיזוק חסינות. כמו כן, בזכות ויטמין A, מצב העור, השיער והציפורניים משפר, טיהור טבעי של הגוף מחומרים מזיקים מתרחשת. אבל אפקט דומה נצפתה לאחר השימוש הרגיל של מיץ גזר.

גם גזרים עשירים אלומיניום, סידן, נתרן, זרחן, אבץ, ברזל, מנגן, סלניום, נחושת, ויטמינים, חומצה ניקוטינית.

התוכן הגבוה של מגנזיום גזר עם שימוש קבוע מאפשר לך להפחית את רמת הכולסטרול "הרע", עוויתות ולחזק את כלי.

שתיית מיץ גזר לפני הארוחות מסייעת לשפר תיאבון, עיכול, לנרמל את תפקוד מערכת העיכול, מערכת hematopoietic, לנקות את הדם, לחזק את מערכת העצבים.

היתרונות של גזר נחשפו גם בעידן של התרבות האירופית המוקדמת. ביוון העתיקה, מיץ גזר היה תרופה מצוינת עצירות או עייפות פיזית.

מומחים גילו כי מיץ גזר יש השפעה אנטי סרטנית, אנטי דלקתית. Carotene הוא נוגד חמצון רב עוצמה המונע הרס של תאים ומקדם התחדשות הגוף הטבעי.

בנוסף, גזר יש השפעות חיטוי אנטיבקטריאלי על הגוף, ומיץ שלה כבר זמן רב לטיפול בפצעים, עקיצות חרקים.

מיץ גזר מסייעת בטיפול בזיהומים חיידקיים של מערכת השתן ומספר מחלות כרוניות, משמש למניעת בעיות פוריות - ויטמין E, שהינו חלק הגזר, זה מנרמל את בלוטות המין ובלוטות יותרת הכליה. מומחים קובעים כי חוסר ויטמין E יכול לגרום לגידול של גידולים סרטניים, ומיץ גזר (עשיר בוויטמין זה) מסייע לגוף להתנגד לפיתוח של תהליכים סרטניים.

מיץ גזר הוא הכרחי במיוחד במהלך ההריון ובמהלך ההנקה.

מיץ גזר יכול להיות בהריון?

שתיית מיץ גזר במהלך ההריון הוא לא רק אפשרי, אלא גם הכרחי. זהו מקור אמיתי של microelements, ויטמינים ומינרלים כי הם חיוניים הן עבור אמא בעתיד ואת הילד המתפתח.

מיץ גזר עשיר ויטמין A, יוד, ברזל, סידן, אשלגן, וכו 'ואתה יכול לשתות אותו בכל עת של הריון.

בשליש הראשון, משקה זה מסייע להקל על מצב רעילות, שכן מיץ משפר תיאבון, מנרמל את מערכת העיכול ומסדיר את העבודה של המעיים. בנוסף להקטנת הסימפטומים הלא נעימים של רעילות, מיץ גזר מסייע לשפר את מערכת העיכול באופן טבעי לטהר את הגוף של רעלים ורעלים, וזה גם חשוב עבור מהלך הרגיל של ההריון.

הריון לעתים קרובות מודאג לגבי צרבת - גם כאן, יעזור מיץ גזר.

השיפור של מערכת העיכול וטיהור הגוף של ריינסטון משתקף המראה, וזה תמיד חשוב עבור אישה בכל עמדה.

כמו כן ראוי לציין את ההשפעה החיובית של מיץ גזר על חזון, מערכת העצבים, חסינות.

יתרון מיוחד לגוף של אישה בהריון הוא מיץ גזר על התנאים האחרונים. גזר לעזור להגדיל את גמישות העור והשרירים, ואת השימוש של מיץ ימנע את המראה של זנים בעור וקרעים במפשעה במהלך הלידה.

כוס מיץ גזר יומי בשבועות האחרונים של ההריון גם תורמת למניעת סיבוכים זיהומיים שונים לאחר הלידה.

לקבלת היתרון הגדול ביותר, אתה צריך לשתות רק מיצים טריים, ולשתות משקה זה מיד (בתוך 10-15 דקות לאחר הייצור).

כמו כן, העיכול הטוב ביותר של בטא קרוטן הוא קידם על ידי שומנים צמחיים, ולכן, לפני הצריכה, 1 כפית ניתן להוסיף את המיץ. זית או שמן צמחי.

זכור כי אתה לא יכול להיות מעורב מדי עם המשקה הזה, זה יכול להוביל "צהבת כתומה" ותוצאות לא נעימות אחרות. בנוסף, רמה מוגברת של ויטמין A בגוף של אישה יכול להפעיל פתולוגיות בהתפתחות של העובר. זה גם התווית לשתות מיץ גזר בתהליכים דלקתיים במעיים, כיבים, השמנת יתר.

[1]

מיץ סלק גזר בהריון

מיץ סלק מכיל חומרים שימושיים מזיקים.

מזיק תחת השפעת האוויר נהרסים, ולכן לפני השתייה מומלץ לעזוב את המיץ לפחות 1.5-2 שעות.

עדיף להשאיר אותו בצלחת פתוחה לרווחה (אתה יכול לשים אותו במקרר).

סלק, כמו גם מיץ גזר במהלך ההריון הוא מאוד שימושי עבור הגוף הנשי. זה משפר את תנועתיות המעי ועוזר להתמודד עם עצירות (תכופות נלווה הריון לא נעים). בנוסף, מיץ הסלק עוזר להגביר המוגלובין, רמות נמוכות של אשר להוביל להתפתחות של אנמיה (מצב שיכול להוביל היפרדות השיליה, צירים מוקדמים, פעילות עבודה חלשה, כמות קטנה של חלב אם, מוות עובר, פיתוח מתעכב ועיוותים של העובר).

כדי להגדיל את ההמוגלובין, עדיף להשתמש בתערובת של גזר ומיץ סלק (סלק 100 מ"ל לכל 200ml גזר).

מיץ גזר סחוט טרי בהריון

מיצים משומרים לא שומרים על כל החומרים המזינים שנמצאים ירקות או פירות. לעתים קרובות במוצרים משומרים, חיי מדף של כמה חודשים, מכיל סוכר, חומרים משמרים, צבעים, אשר מזיקים לבריאות לא רק נשים בהריון, אלא גם כל האנשים.

הבעיה הנפוצה של ההריון היא אנמיה (אנמיה). השימוש במיץ גזר עוזר להגביר את ההמוגלובין ולמנוע מספר פתולוגיות.

מיץ גזר במהלך ההריון צריך להיות שיכור בזהירות, כדי לא לעורר אלרגיה ועוד מספר הפרעות אחרות. מומלץ לשתות לא יותר מ 1 כוס ביום, בעוד מיץ עדיף לשתות מים 1/1 מדולל. לקבלת digestibility טוב יותר, מומלץ לשתות משקה 30-40 דקות לפני האכילה.

ראוי לציין כי שימושי ביותר מיץ גזר סחוט, אז לשתות אותו מיד, ברגע שאתה מבשל. העובדה היא כי קרוטן באוויר במהירות מאבד תכונות שימושיות שלו, וזה מקטין את היתרונות של המיץ עצמו.

במיץ יש כמה חומצה, אשר יכול להשפיע על אמייל השן, כך שאתה יכול לקחת צינור לשתות.

אם לאחר שתיית המיץ התחילה להפריע כאבי ראש, עייפות, בחילות, הצהבה של העור - אתה צריך להפסיק לאלתר את השימוש של מיץ גזר במשך 2 שבועות לפחות, ולאחר מכן בבית השימוש הטוב לדלל אותו עם מים, למשל, ביחס של 2/1.

כמו כן יש לציין כי איכות מיץ סחוט טרי מתקבל פרי בשל. אתה צריך לבחור גזר כתום בהיר, עם משטח המשרד ואת הרמה, ללא נזק כלשהו הצטברות.

אם יש צורך להכין מלאי של מיץ גזר במשך כמה ימים, עדיף לשפוך אותו על בקבוקים קטנים מיד לאחר הבישול להקפיא.

מיץ כזה הוא שיכור מיד לאחר שהוא מופשר.

מיץ גזר במהלך ההריון הוא מאוד שימושי עבור הגוף הנשי, ולכן, על הבריאות של התינוק בעתיד. גזר משולבים בצורה מושלמת עם ירקות ופירות אחרים - סלרי, תפוז, סלק, תפוח ועוד, מה שהופך טריים כאלה אפילו יותר שימושי.

אבל, למרבה הצער, ישנם כמה תנאים שבהם משקה זה היא התווית מלכתחילה אין צורך להשתמש במיץ גזר ב גסטריטיס עם חומציות גבוהה, כיבים, סוכרת (בינוני וקשה) השמנה, שכן היא החמרה של המחלה.

היתרונות של מיץ גזר

מיץ גזר יש השפעה חיובית על כל הגוף, מחזק את מערכת העצבים, מגביר את ההגנה החיסונית. זה גם מנרמל את העבודה של כל האיברים הפנימיים, משפר את מצב העור, מסמרים, שיער, שיניים.

אם אתה שותה מיץ גזר במהלך ההריון וההנקה, הערך התזונתי של חלב אם יגדל באופן משמעותי. בנוסף, התיאבון, החזון והעצמות משתפרים. ראוי גם לציין כי מיץ גזר מסייע להפחית את ההשפעה הרעילה על הגוף של אנטיביוטיקה, ולכן מומלץ לכלול אותו במזון בזמן הטיפול.

כפי שכבר צוין, מיץ גזר יש השפעה חזקה antitumor - תוכן גבוה של ויטמין E מעכב את הצמיחה של תאים לא טיפוסיים.

מיץ גזר יש תכונות ייחודי באמת - זה מנרמל את העבודה של כל האיברים ומערכות הגוף, משחזר את החלבונים, פחמימות, שומנים, מטהר דם, מסיר רעלים.