מה אתה יכול לשתות בזמן הנקה?

מה אתה יכול לשתות אמא סיעודית, כדי לא לפגוע בילד? שאלה זו צריכה להיות השאלה מספר אחת עבור כל אמא שרוצה לראות את התינוק שלה בריא. חשוב מאוד להבין אילו מוצרים יכולים להיות מועילים, ומה יכול לגרום לתגובות אלרגיות והפרעות עיכול. יש להבין את הסיווג של קבוצות מוצרים כאלה.

מה אתה יכול לשתות במהלך ההנקה?

אורח החיים של אישה, כולל דיאטה והתנהגויות אחרות, יכול להשפיע על חלב השד שלה ולכן התינוק שלה. חשוב עבור כל האמהות הנקה לטפל בעצמם, כך שהם יכולים לספק את הטיפול הטוב ביותר עבור ילדיהם. זה כולל מקבל מספיק מנוחה תזונה נכונה, כך שיש לך מספיק אנרגיה כדי לטפל בילד שלך ולמנוע מחלה.

אמהות סיעוד, שבדרך כלל יש להן דיאטות טובות, מייצרות חלב אם בריא לתינוקות שלהן, גם אם יש להן כמה אי-דיוקים. אך נשים הסובלות מתת-תזונה כרונית, בעלות תוכן נמוך מאוד של ויטמינים ומינרלים, ורזרבות נמוכות בגופם יכולות לייצר חלב המכיל פחות מויטמינים A, D, B6 או B12. אמהות אלה יכולים לעזור להגדיל את רמת הויטמינים בחלב שלהם על ידי שיפור התזונה שלהם או נטילת תוספי ויטמינים. מומלץ לאמהות מניקות לצרוך כ -2,700 קלוריות ביום (כ -500 קלוריות יותר מאישה לא הרה ולא מטפלת). כמו כן יש צורך לשתות מספיק, כי זה מצב של כמות מספקת של חלב.

מה אתה יכול לשתות אמא סיעוד בחודש הראשון? אם ההריון היה בריא, ואת המסירה הלך טוב, אז באופן עקרוני את המשקה הכי טוב הוא מים. מים ממציא כמות גדולה יותר של נוזל בתאים, כך שזה עוזר לשחזר את האיזון טוב יותר מכל נוזל. מים מסייעת לשפר את תהליך היווצרות החלב עצמה, על ידי הגדלת נפח כמות החלב מסונתז על ידי התאים.

כמה מים צריכה אמי לשתות בזמן הנקה? התשובה לשאלה זו משתנה מאדם לאדם, כי יש לנו משקולות שונות. זה תלוי גם כמה אתה פעיל, כמו גם את מזג האוויר; לדוגמה, אתה שותה יותר מים בימים חמים באמת או כאשר אתה עובד. הכלל הוא שאדם שאינו זקוק להנקה דורש כ -8 כוסות מים ביום (1.8 ליטר), כך שאמא סיעודית זקוקה לכ -12 כוסות מים ביום (2.8 ליטר). זה מה שאתה צריך לשאוף. עם זאת, הדבר החשוב ביותר שאתה יכול לעשות הוא להקשיב לגוף שלך. אתה יכול לעשות את זה בקלות על ידי שתיית כוס מים בכל פעם שאתה להאכיל. רוב התינוקות מוזנים 8-12 פעמים ביום, כך שתקבל לפחות 8 כוסות מים בדרך זו. יש דרך נוספת כדי לחדש את הנוזל בגוף שלך אם אתה לא אוהב את הטעם של המים. ראה גם: האם זה אפשרי עבור מיצים אמא מינקים ומי מהם?

לעתים קרובות האימהות משתמשות בטעמי פירות, זה קל מאוד להכין וזה נותן לו ריח נעים. אתה יכול לעשות שילובים רבים של פירות לתת מים טעמים שונים.

מה נוזלים אני צריך להימנע? יש נוזלים כי אתה צריך להימנע או לפחות להפחית את כמותם בשלבים המוקדמים של ההנקה. אלה כוללים משקאות מתוקים ופירותיים. זה נכון כי כאשר אתה breastfeeding, אתה צריך לקחת קלוריות נוספות כדי לתמוך בייצור חלב, אבל אלה קלוריות חייב לבוא מזון ומשקאות כי הם צפופים של חומרי הזנה.

כוס תה ירוק יכול להיות טוב מאוד ואפילו התחלה טובה עד היום חלופה לאמא שלא אוהב מים. זה באמת בטוח לשתות תה ירוק כאשר נצרך במתינות, שכן לא יהיו תופעות לוואי עבור הילד. [1]על שתי כוסות ביום, כל כוס הוא כ 237 מ"ל, בטוח. תה ירוק עשיר במספר נוגדי חמצון, אך מכיל גם קפאין. כוס אחת (237 מ"ל) מכילה כ -29 מ"ג קפאין, בעוד שהצריכה היומית של קפאין (מכל המשקאות) במהלך ההנקה לא תעלה על 300 מ"ג ליום.

מיץ תפוחים הוא אחד המעטים האפשריים במהלך ההנקה. זהו מקור טוב של סידן, ברזל, חומצה פולית, וויטמינים A ו- C. כאשר breastfeeding, אתה צריך אספקה טובה של כל אלה חומרים מזינים. במהלך ההריון, רמות הברזל שלך יורדות. במהלך הנקה, אתה צריך לחזק את הגוף עם מוצרים עשירים בברזל. חוסר סידן מוביל עצמות חלשות ופרודוקטיביות חלב נמוכה, שכן הוא החלק העיקרי של חלב אם. מיץ תפוחים הוא גם מקור טוב של סיבים, אשלגן וזרחן. בתור אמא סיעודית, אתה יכול בבטחה לשתות מיץ תפוחים על בסיס קבוע.

מיץ תפוחים הוא בהחלט אפשרות טובה יותר מאשר מיצי הדר, אשר יכול לעשות חלב חמוץ. החומציות בחלב יכולה לגרות את אברי העיכול העדינים של תינוקות. עודף ויטמין C בחלב אם יכול גם לגרום פריחה אצל תינוקות. שמור על שתייה מיץ תפוחים אם זה לא גורם אי נוחות לילד שלך. אם התינוק שלך הוא בררן או חולה לאחר האכלה, לבדוק את הדיאטה שלך כדי לראות אם תפוחים יכולים לגרום לבעיה. למרות התפוח הוא מזון בטוח כי ניתן לאכול במהלך ההריון ואת breastfeeding, תינוקות מסוימים עשויים להראות תגובה שלילית אליו.

הדרך הטובה ביותר לשתות מיץ תפוחים היא להפוך אותו טרי בבית, לא להוסיף ממתיקים מלאכותיים אליו לצרוך אותו בטמפרטורת החדר.

בכל מקרה, ישנם מוצרים שאמא יכולה לשתות, אבל אתה צריך לקחת בחשבון את המאפיינים האישיים של כל ילד, ואם יש תגובה למשהו, אז זה צריך להיות משקה.

מה צריכה אם סיעודית לשתות כדי שלילד אין קוליק? קוליק אצל ילדים מאופיין בבכי מופרז ותקופות של פריצות שנגרמות בעיקר על ידי גז, מה שמוביל לכאב. מזונות או משקאות שאוכלים על ידי אם סיעודית תורמים לקוליק, אך ישנם גורמים אפשריים רבים לקוליק.

הוא האמין כי חלב פרה גורם לגירוי של המעיים במהלך השבועות הראשונים לחייו של התינוק, ועל האם להימנע משימוש בכל דבר המכיל אותו: לקטוגלובולין, קזאין, לקטלבומין, קזאטיט נתרן וויי. לכן, בשלושת החודשים הראשונים, מוצר זה אינו נכלל.

כמות הקפאין המשתחררת לחלב אם היא בדרך כלל פחות מ 1% - מהכמות הנצרכת על ידי האם, וצריכה מתונה של קפאין אינה פוגעת בילדים. [2]מאחר שלא התגלה שום קפאין בשתן של התינוק, כאשר האם צרכה עד שלוש כוסות קפה ביום, תינוקות לא צפויים להיות מושפעים מההשפעות הדומות של קפאין. עם זאת, אם האם צורכת יותר קפאין ביום אחד מאשר הכלול 5 כוסות קפה (750 מ"ל), קפאין יכול להתחיל להצטבר במערכת של הילד, גורם לתסמינים של גירוי קפאין.[3]

אם לא לכלול משקאות אלה, אז את שאר אתה יכול לנסות לשתות באותו זמן לפקח על התגובה של התינוק. אם הכל בסדר, התינוק יהיה רגוע. מה בדיוק אתה יכול לשתות עם קוליק של הילד הוא מים, המשקה הבטוח והמוכר ביותר. לכן, אמהות בהחלט יכול לשתות מים, אבל לא פחמן.

מה לשתות אמא סיעוד זה היה חלב? צריך לשתות יותר מים. חלב השד מורכב 88% מים, אז אם אתה לא שותה עם כל האכלה, הגוף שלך בקרוב להתייבש. תה הנקה הוא כלי בית מרקחת מיוחד שאתה יכול לשתות במקום תה רגיל וזה עדיין יהיה מאוד שימושי עבור הילד שלך. מרכיבים תה כגון שומר כוסברה לקדם הנקה בריאה.

מה אתה יכול לשתות לאמא מנקה מאלכוהול ואתה יכול לשתות את זה בכלל? תוצר לוואי רעיל של מטבוליזם של אלכוהול, תרכובת הנקראת אצטאלדהיד, אינו עובר לחלב אם בכלל. אבל זה לא אומר כי שתייה והנקה לא יכול להיות מסוכן. כמובן, חשוב להבחין בין כמה משקאות אקראיים, כגון בירה או כוס יין בארוחת ערב, ממשקה. אם זה הקבלה אקראית של כמה גרם של יין, אז זה לא משפיע ברצינות על הילד. אבל אתה צריך לדעת כי כל שימוש כזה לאחר אלכוהול עלולה לגרום השלכות שליליות על הילד.[4], [5]

תרופות להנקה

אילו תרופות ניתן לשתות בזמן הנקה? זה נושא חשוב מאוד, כי תרופות לא רק לרפא, אבל יכול גם לעשות נזק רב. למרות תרופות רבות בטוחות כאשר אתה breastfeeding, רוב התרופות להיכנס לחלב שלך, ובמידה מסוימת יכול אפילו להשפיע על החלב שלך. כדי להיות בטוח, להתייעץ עם הרופא שלך לפני נטילת מרשם או תרופות ללא מרשם. כמות התרופות הנכנסת לחלב אם, וכיצד הוא משפיע על התינוק, תלויה בגורמים כגון סוג התרופות, המינון וכיצד משתמשים בו.

אילו תרופות ניתן לקחת בבטחה במהלך ההנקה? [6]  בעוד עקבות של סמים יכולים לעבור לחלב אם, הסכומים הם כל כך קטנים, כי הם נחשבים בדרך כלל מזיק. עם זאת, תרופות מסוימות, לא משנה מה המינון, עלולה להיות השפעה שלילית על הילד שלך, ויש להימנע מכך.

אם אתה מרגיש רע מאוד, אין צורך לעבור את זה ללא עזרה רפואית - אתה כנראה איבד מספיק במהלך ההריון. אבל כדאי לחשוב לפני צולל לקחת כל תרופה.

אם אינך יכול לראות רופא או רוקח, כלל אצבע טוב הוא שאם התרופה זמינה בצורה המתאימה לילדים, או אם היא נקבעת בדרך כלל לתינוקות, היא בדרך כלל נחשבת בטוחה כאשר מניקה.

• מהי הדרך הטובה ביותר לקחת תרופות הנקה?

אם אתה לוקח את התרופה באופן בלתי נמנע, ואתה מוצא תרופה כי הוא בטוח לשימוש, אתה יכול ללכת על זה - אבל יש עדיין דרכים למזער את ההשלכות על הילד שלך. במידת האפשר, לקחת כל תרופה מיד לאחר האכלה התינוק שלך. זה יאפשר יותר זמן עבור מטבוליזם סמים לפני הארוחה הבאה. אם יש בחירה, ללכת על טיפות תרסיסים להשתמש, כי צורות מקומיות כאלה יש פחות השפעה מערכתית. הימנע "שילוב" סמים. בחר מוצרים עם מרכיב אחד, במקום אלה המכילים מספר מרכיבים פעילים. בדוק אם התרופה יכולה להפחית את צריכת החלב שלך, כך שאתה יכול להיות מוכן לכך.

האם כדאי להפסיק להניק בזמן נטילת תרופות? לא - היתרונות של הנקה בהרבה עולים על הסיכונים הכרוכים ברמות נמוכות של תרופות בחלב אם. בנוסף, הפסקה פתאומית של הנקה, ללא גמילה התינוק שלך, יגרום תסכול מיותר עבור שניכם. ייתכן שיש לך חזה חבול, אשר יכול להוביל דלקת השד וערוצים חסומים. שינוי סוג החלב יכול לפעמים להרגיז את הבטן ולשבש את העיכול של התינוק שלך אם אתה הולך על התערובת, אפילו לזמן מה.

• אילו תרופות בטוחות כאשר מניקות?

צורות רבות של משככי כאבים וטיפולים אחרים שלא ניתן היה לקחת בבטחה במהלך ההריון מותר כאשר אתה breastfeeding.

הנה כמה תרופות נפוצות שאתה יכול לקחת, גם אם אתה breastfeeding:

• פרצטמול ואיבופרופן (לא אספירין)
• נוגדי חומצה לקשיי עיכול
• משלשלים
• משאפים לאסטמה.
• נוגדי קרישה (כדי למנוע קרישי דם). וורפרין והפרין כרוכים בחלבונים בדם ולכן פחות סיכוי לחדור לחלב אם. אם אתה צריך לקחת את התרופות האלה, לבדוק אם התינוק שלך יש זריקה ויטמין K בלידה. אם כל אחד antoagulants למעשה הולך לילד שלך, ויטמין K כמו קריש יכול לעזור נגד כל ההשפעות האפשריות.
• זריקות סטרואידים (אנטי דלקתיות)
• חיסונים. זה כולל שפעת טטנוס. למעשה, חסינות מפני דברים כמו שפעת עונתית ניתן להעביר על הילד שלך יכול לעזור במניעת שפעת.

אילו תרופות אינן בטוחות בזמן ההנקה?

1. אספירין. זה קשור עם תסמונת ריי של תינוקות, [7]ויש להימנע לחלוטין כאשר breastfeeding (אלא אם כן נקבע על ידי הרופא שלך כתרופה נגד טסיות משהו כמו מחלת לב). [8]  בעוד תסמונת Reya הוא נדיר, זה יכול להיות מסוכן יכול להיות קטלני. הסימפטומים עשויים לכלול הקאות, נמנום, עצבנות והתקפים.
2. קודאין היא תרופה להרדמה. Codeine נמצא בדרך כלל במוצרים שילוב ללא מרשם כגון Nurofen Plus, Solpadeine Plus, ו- Syndol. זה נחשב בעבר בטוח לאמהות מניקות, אבל קודאין עכשיו הוכיחה רעילות אצל תינוקות יונקים]. [9]
3. Decongestants מכילים לעיתים קרובות pseudoephedrine או phenylephrine ו phenylpropanolamine.
4. גואיפנזין. זהו חומר חיטוי המסייע לנקות כיח והוא נמצא לעיתים קרובות בסירופ שיעול. זה לא יכול לשמש במהלך ההנקה, כפי שהוא יכול לגרום קצב לב מוגבר אצל ילד.

[10]

כיצד לטפל במחלה באמהות הנקה

ישנן שאלות רבות לגבי אילו תרופות ניתן להשתמש עבור מחלות שונות של האם.

מה אתה יכול לשתות לאמא הנקה עם הצטננות, שפעת, ו ARVI? מלכתחילה, אתה יכול להשתמש באמצעים חלופיים שונים שאינם מזיקים. לשתות הרבה מים ולקחת אמבטיות חמות. קח ויטמין C מ מזונות, juices, או בצורה של ויטמין. מקובל לחשוב כי אכינצאה בטוח לאמהות מניקות.

לעתים קרובות זיהום ויראלי מלווה גודש באף, אשר יוצרת בעיות רבות. איך להתמודד עם זה? במקום מחלת כלי דם, נסה תרסיס לאף מלוחים. אחת הדרכים עדין ובטוח ביותר כדי להקל על האף / גודש ראש הוא תרסיס האף מלוחים. אתה יכול לרכוש בקבוק מלא מראש, כגון Humer, או אפילו טוב יותר - לערבב בבית לחסוך כסף.

טיפול קיטור: לרתיחה סיר מים, ולאחר מכן להסיר אותו מן התנור ולהוסיף כמה טיפות שמן אתרי אם אתה רוצה, כגון לבנדר או לימון. החל מגבת אמבטיה על הראש שלך לקחת נשימה עמוקה במשך 5 דקות. חזור מספר פעמים ביום.

מה יכול לשתות אמא סיעודי אנטי ויראלי? אחת התרופות המעטות האלה היא אורברו. זוהי תרופה אנטי ויראלית אשר פותחה על בסיס של אשחר הים, כך שזה יכול להיות מזיק.

מה יכולה אם סיעודית לשתות לשיעול וגרון כואב? לשתות לימונדה חם עם דבש. או לעשות תערובת של חלק אחד של מיץ לימון ושני חלקים של דבש. לשתות תה חילבה כדי להקל על גרון כואב ושיעול.

מלח שטיפה גם להקל על שיעול גרון כואב. כדי לעשות זאת, לערבב 1 כף מלח בכוס מים חמים. יש לשטוף עם התערובת (לא לבלוע) מספר פעמים ביום.

מערבבים 1-6 כפיות (1/3 - 2 כפות) של חומץ בכוס מים; אתה יכול לערבב את זה כמו שאתה יכול לסבול את זה. לשטוף עם לגימה אחת וחזור על זה פעמיים. לעשות זאת בכל שעה או לפי הצורך.

כמו כן, רוב סירופ השיעול אינם מהווים סיכון רציני לך או לתינוקך במהלך ההנקה. עם זאת, על פי ההמלצות, אתה תמיד צריך לדבר עם הרופא שלך לפני שאתה לוקח סירופ נגד שיעול או לקחת תרופות בזמן הנקה. שיעול סירופ כימיקלים יכולים לעבור לתוך חלב השד שלך.

סירופ שיעול נועד להרגיע גירוד, כאב גרון, וגם אפקט משכך כאבים קל. אתה יכול לקנות את רוב סוגי סירופ שיעול ללא מרשם. ככלל, סירופ שיעול מסווגים כמו antitussives. הם מחלישים ריר וליחה בגרון ובריאות. החומרים הפעילים עשויים לכלול קודאין, בנזונאט, פסאודואפדרין או קרבטפנטאן. המצרכים משתנים בהתאם למותג.

קודאין עובר בקלות לחלב אם. לכן, סירופ שיעול עם הרכב כזה לא ניתן לקחת. אם אתה מחליט לקחת תרופות נגד שיעול במהלך ההנקה, המינון הוא מאוד חשוב. על ידי לקיחת יותר ממה שמצוין על החבילה או המומלץ על ידי הרופא שלך, אתה יכול להגדיל את הריכוז של תרופות בחלב שלך. זה מגדיל את הסיכוי להזיק לילדך. בנוסף, אין לערבב תרופות בו זמנית, כמו זה עשוי להגביר את השפעתם.

מה אתה יכול לשתות מן הטמפרטורה של אמא סיעוד? תרופות אלה כוללות paracetamol [11]ו ibuprofen. [12] 

מה אתה יכול לשתות אמא סיעוד עם כאב? Paracetamol ו ibuprofen מומלץ גם כאן. תכונות בולטות יותר כמו משכך כאבים יש ibuprofen.

נוגדי חומצה ניתן לקחת מן הכאב בבטן של אמא מיניקה - Almagel, Fosfolyugel. תרופות אלה פשוט לעטוף את הבטן, לא נספגים, ולכן לא לחדור חלב אם.

מה אתה יכול לשתות מלחץ של אמהות מניקות? רוב תרופות לחץ דם גבוה לעבור חלב אם בכמויות קטנות מאוד. תרופות רבות המשמשות לטיפול בלחץ דם גבוה במהלך ההריון נחשבות בטוחות כאשר הן מיניקות, אך הן אינן זהות. לדוגמה, כמה חוסמי ביתא נמצאים בכמויות גדולות בחלב אם ואינם אידיאליים להנקה. בנוסף, תרופות משתנות המשמשות לטיפול בלחץ דם גבוה נחשבות בטוחות לתינוק בזמן הנקה, אך הן יכולות להשפיע על כמות החלב. לכן, יש צורך לתקן טיפול בלחץ גבוה לאחר הלידה ישירות בהשתתפות הרופא שלך.

מה אתה יכול לשתות מרגיע אמא סיעוד? כאן אנו זקוקים לגישה מאוד מובחנת. [13]אם לאישה יש חרדה, אז תה קמומיל פשוט עם מנטה ומליסה יכול לעזור. אבל יש מקרים בהם יש דיכאון לאחר לידה, ואז תרופות נקבעו על ידי רופא. לא כל תרופות נוגדות הדיכאון בטוחות להנקה,  [14]אך ישנם מספר גורמים. תרופות נוגדות דיכאון, כגון paroxetine, sertraline או amitriptyline, הן בין אלה הנחשבות בטוחות כאשר הן מיניקות. [15]Fluoxetine אינו נחשב אפשרות בטוחה כי יש לו מחצית החיים בחלב אם ויכול להוביל הצטברות של התרופה בגוף של תינוק.

מה אתה יכול לשתות עם דלקת שלפוחית השתן סיסטמיס? כאן התשובה יכולה להיות חד משמעית, שכן רק תרופה אחת יכולה להיות בהריון ו מניקות - זה Monural. התרופה היא בצורת אבקה עבור מנה אחת. מנה אחת מאפשרת לך ליצור ריכוז של חיטוי בשלפוחית השתן, אשר מסייע לפתור את הבעיה של דלקת שלפוחית השתן.

מה אתה יכול לשתות אמא סיעוד עם שלשולים והרעלה? כאן אתה צריך קודם להתאים את הדיאטה, לשחזר את כמות הנוזלים לאיבוד, ולאחר מכן להתחיל לקחת תרופות. אל תיקח שום דבר במשך 24 שעות כדי לתת לגוף הזדמנות להיפטר מכל מה שגורם לבעיה. לשתות הרבה נוזלים ברורים (להימנע מיץ תפוחים ואגסים, כפי שהם יכולים להחמיר את הסימפטומים). הוסיפו בהדרגה מזונות מוצקים למחצה בסיבים נמוכים לתזונה שלכם, כגון טוסט יבש, ביצים ואורז, והימנעו משימוש במוצרי חלב, מזונות שומניים ומזונות עתירי סיבים עד שהשלשול יחזור למצב נורמלי.

מה אתה יכול לשתות מ עצירות אמא סיעוד? את הכיסא ניתן לרכך עם יוגורט או פרוביוטיקה. אתה יכול להשתמש פרוביוטיקה שונים, כי השימוש שלהם יכול אפילו להיות מועיל. [16]Domperidone נחשב בטוח בין תרופות, כמו רק רמות נמוכות מאוד משוחררים לתוך חלב אם. למעשה, מינונים גדולים משמשים לעיתים לטיפול בילדים. זה גם לפעמים המכונה Motilium.

מה אתה יכול לשתות מ אלרגיות סיעוד אמא? ישנן תרופות אלרגיה שניתן לנקוט בבטחה במהלך ההנקה. רק להיזהר, כי כמה תרופות אלרגיה משולבים לעתים קרובות עם תרופות אחרות נוזל או יחיד. כדי להגביל את החשיפה של הילד שלך, עדיף להימנע ממזונות שיפתרו מספר תסמינים בבת אחת או שיש להם יותר ממרכיב פעיל אחד.

אנטיהיסטמינים אשר להקל על אלרגיות נחשבים בדרך כלל בטוחים. עם זאת, יש לזכור כי מה שמכונה "אנטיהיסטמינים" מהדור הראשון, כגון דיפנהידרמין (Benadryl) ו- chlorpheniramine, עלול לגרום להשפעה של הרגעה על הילד שלך (כפי שייתכן), בעוד שתרופות הדור השני והשלישי loratadine (Claritin) ו fexofenadine (אלגרה) הם פחות מזיקים.[17]

מה אתה יכול לשתות עבור אמא סיעוד חסינות? עירוי אלברברי שימש במשך מאות שנים באירופה כדי להקל על תסמיני שפעת, כולל כאבי שרירים, שיעול וחום. התמצית הסטנדרטית הטובה ביותר שנחקרה של סמבוק שחור היא Sambucol. על פי מחקרים, זה מגביר את הייצור של ציטוקינים דלקתיים, כימיקלים המעוררים את המערכת החיסונית ולחזק את יכולתו להדוף את הפולשים. כסוכן מניעתי, קח שתי כפיות סירופ אולדברי או שתי טבליות ביום. אבל האמצעי הספציפי להעלאת החסינות הוא חיסון שמגן לא רק על האם, אלא גם על הילד.

השימוש בכל תרופה במהלך ההנקה, כמו גם במהלך ההריון, יש לדון עם הרופא. אם לאם צעירה יש כאב ראש או כאב במקום אחר, אז במקרים כאלה אתה יכול לקחת משככי כאבים לילדים. במצבים אחרים, לפני נטילת התרופה אתה צריך לקרוא את ההוראות ולוודא כי התרופה אינה מזיקה לילד.

[18],