ויטמינים לבני נוער ולעור

הזדקנות האפידרמיס קשורה לפעולה של רדיקלים חופשיים ושינויים הקשורים לגיל המתרחשים בגוף. בתהליך של פעילות חיונית בגוף רדיקלים חופשיים וחמצונים נוצרים, כלומר, צורות אגרסיביות של חמצן. הם מעוררים תהליכים דומים לריקבון. ויטמינים לנוער של עור הפנים, כלומר נוגדי חמצון, בעלי נכסים כאלה:

• לנטרל כמות עודפת של רדיקלים חופשיים.
• לעורר מטבוליזם ברמה התאית.
• לחזק את הממברנה ולקדם התחדשות התא.

פעילות אנטי-אוקסידנטית רבת-עוצמה מחזיקה בחומרים אלו: A, C, E. קבוצה B שייכת לוויטמינים של בני נוער, קבוצה זו שומרת על צבע בריא ואפילו צבעוני, מגינה על ההשפעה האגרסיבית של הסביבה.

נוגדי חמצון  אינם מאפשרים רדיקלים חופשיים להצטבר בגוף ובדרמיס. הם לקדם את היווצרות קולגן, למנוע קילוף להאיץ את תהליכי ההתאוששות.

ויטמינים לחות בעור הפנים

גוף האדם הוא 80% המורכב מנוזל האחראי לתפקוד תקין של כל האיברים והמערכות. אבל למרות זאת, פנים רבות עם לחות מספקת של העור של הפנים והגוף. בעיה זו קשורה להשפעה השלילית של גורמים סביבתיים, תת-תזונה, מחלות כרוניות ועוד רבים אחרים.

כדי לשחזר את המצב הרגיל של האפידרמיס, ויטמינים מומלצים. כדי לחות את הפנים, שימושי ביותר הם החומרים הבאים:

• A - לחות אספקה תורמת שימור שלה ברקמות.
• B - מאבקים עם רדיקלים חופשיים, סיגים ורעלים, מונע ייבוש וקילוף.
• C - לחות, מזינה, מנרמל צבע. מנקה מאקנה ומזהמים אחרים.
• E - מגביר את הטון, מחלחל, מאיץ תהליכי התחדשות.

כדי לשמור על הידרציה בעור רגיל, יש לשים לב לאיזון המים. יום צריך לשתות לפחות 1.5 ליטר מים מטוהרים. דרמיס יבש צריך מסכות עם חומרים להספיג אותו עם לחות וליצור שכבת מגן מפני ההשפעות השליליות של הסביבה.

תזונה מאוזנת, זו נקודה נוספת בדרך עור בריא ויפה. בתזונה צריך להיות מוצרים הנוכחי הכוללים אומגה -3 חומצות שומן - אלה זרעי פשתן, סלמון, אגוזי מלך. לא פחות שימושי הוא tocopherol, אשר משפיע גם על מצבו של האפידרמיס נמצא אגוזים ודגנים מלאים. מאפיינים בולטים נוגדי חמצון הם פירות יער ופירות המכילים ויטמין C. בזכות החומר הזה, הפנים נשאר צעיר יותר.

ויטמינים לגמישות עור הפנים

עור בריא צריך להיות צליל, אם הוא נעדר, ואז הרקמות להיראות איטית. בורג, כלומר, גמישות וגמישות, זהו אחד הסימנים של גוף מטופח. כדי לשמור על זה, המים הם אידיאליים. יש לקחת את הנוזלים פנימה, לשמור על איזון המים של הגוף, וגם לעשות הליכים קוסמטיים עם קוביות קרח ודחוסים עם decoctions צמחים. זוהי הדרך הקלה ביותר ובמחיר סביר ביותר לשמור על הטון של שרירי הפנים ואת כל הגוף.

אם המפרק ירד, אז הגוף צריך ויטמינים. עבור גמישות העור של הפנים, חומרים אלה מומלץ:

• A - משחזר גמישות ומגביר התנגדות לפעולה של כל מיני irritants. מוכלים פטרוזיליה, כרוב, לפת, תרד, גזר.
• B - שומרת על לחות, ובכך מספקת גמישות מספקת ומראה בריא. מוכלים בביצים, אורז, תפוחי אדמה, דגנים.
• C - מסיר רעלים ורדיקלים חופשיים, מקדם את היצירה של קולגן ויצירת תאים חדשים. בכמויות גדולות קיים פירות יער, הדר, dogrose, קיווי.
• E - אחראי על החלקות, משיי וגמישות הפנים. מקדם את שחרורו של הדרמיס מרדיקלים חופשיים. הוא בבוטנים, שקדים, שמן זית ואגוזי מלך. זה micronutrient גם מגביר את היווצרות של רטינול בגוף.
• K (K1, K2, K3) - מסדיר את מערכת הדם, מתן תזונה מלאה לעור. מאפשר לך לשחזר את גמישות של dermis דהוי. הוא נוכח ירקות ירוקים, בשר עוף, כרוב, תרד, עדשים, חלמון ביצה.

קח את הרכיבים לעיל בזהירות רבה ובמינון הנכון. מאז מינונים גבוהים יותר יכולים לעורר תגובות אלרגיות ותופעות לוואי אחרות, אשר ישפיע לרעה לא רק על המגר, אלא גם על הבריאות הכללית.

ויטמינים לעור הפנים מקמטים

יובש מוגבר, צבע עמום, בצקת וקמטים כמובן הם סימנים של הזדקנות העור. בתחילה, הבעיה בולטת יותר מתחת לעיניים, על המצח ועל שטח השפתיים. ללא טיפול הולם, הדרמיס ממשיך לאבד את האטרקטיביות שלו, הופך איטי ורפוי. ההזדקנות טבעית וטבעית. זה מלווה תהליכים כאלה בשכבות עורי:

• ירידה בשיעור של התחדשות תאים.
• התייבשות.
• דלדול של שומן תת עורי.
• סינתזה מוגברת של מלנין.
• הפרשת מופחתת של בלוטות החלב.
• הפרעה לזרימת הדם.

תהליך הקליטה הוא בלתי נמנע, אבל המהירות שלה ניתן להאט באופן משמעותי. בשביל זה יש צורך לנהל אורח חיים בריא, לאכול באופן נורמלי, לטפל בגוף, כמובן, לקחת ויטמינים. עבור העור של הפנים מקמטים מומלץ יסודות קורט כאלה:

• A - מאיץ תהליכים מטבוליים ברמה התאית, מגרה פעילות התא. מספק התחדשות טובה של רקמות פגום ייצור מוגבר של קולגן, מתן אפקט התחדשות.
• B5 - חומצה פנטותנית מחליקה במהירות קמטים עדינים, משחזרת את גמישות העור וגמישותו.
• B7 - משתתפת במטבוליזם של שומן ופחמימות, מפעילה תהליכי התחדשות ברמה התאית, מתחדשת.
• B12 - מפעיל את תהליכי התחדשות, מקדם את חידוש התאים. הודות cyanocobalamin, קמטים הם מוחלקים, הקלה וצבע משפר.
• C - חומצה אסקורבית מגרה את הייצור של קולגן, מה שהופך את הפנים אלסטי יותר אלסטי. המיקרואלמנט מחזק את כלי הדם, מספק את התאים עם חמצן.
• D3 - יש תכונות נוגדות חמצון, מחליק קמטים ומאט את תהליך ההזדקנות. יש השפעה אנטי דלקתית, מזינה ושומר על לחות.
• E - מחליק את העור הקלה ואת החלקות קמטים, מפעיל את התחדשות וחידוש של תאים. בשל תכונות נוגדות החמצון שלה הוא מונע הזדקנות מוקדמת, משפר את הגמישות, מפחית נפיחות ושקיות מתחת לעיניים. יעיל במאבק לחקות קמטים.
• F - יש התחדשות ושיקום נכסים, משמר את שלמות העור, מפחית אובדן לחות. יש אפקט אנטי אייג'ינג מובהק, משפר את העור ואת rejuvenates.
• PP - מסיר רעלים, משפר תהליכים התחדשות, מדגיש את הפנים סגלגל.

לפני השימוש בכל ההכנות ויטמין, כדאי להתייעץ עם קוסמטיקאית אשר יבחר את החומרים המתאימים לסוג העור שלך.

ויטמינים עבור התחדשות העור

תהליך חשוב לשמירה ושמירה על היופי של העור הוא שחזורו, כלומר, התחדשות. כאשר הוא מאט, הפנים מתקמטים, גמישות וגמישות הולכים לאיבוד. הפרת התהליך הטבעי של חידוש התאים יכולה להיות קשורה לגורמים כאלה:

• גוף מוחלש ומערכת חיסונית חלשה.
• לחץ פיזי, נפשי או רגשי מוגבר.
• מזון שגוי.
• מחלות מדבקות.

כדי לשמור על היופי ועל הנוער, מרכיבים תזונתיים נדרשים. כדי להאיץ את תהליכי התחדשות, חומרים כאלה הם אידיאליים:

• A - נאבקים עם יובש קנה המידה. מקטין את מספר הקמטים היפים, מגביר את הגמישות.
• B - מונע את ההשפעה השלילית של הסביבה, משפר את תהליכי התחדשות. מקדם קילוף של תאים מתים, הופך את האפידרמיס צפוף יותר ונלחם נגד קמטים.
• עם - מחזק את קירות כלי הדם, תומך גמישות. משפר את הייצור של קולגן עור, מקטין את מספר הקמטים.
• E - מונע את המראה של פיגמנטציה סנילי, מגביר את המכה. מאיץ את הריפוי של פצעים קטנים וחידוש השכבה העליונה של העור.

על מנת שהתהליכים המתחדשים ימשיכו במלואם, יש להשתמש בחומרים שימושיים או בפנים.

ויטמינים לעור לאחר 40 שנה

הופעת "העידן העדין" לנשים כרוכה בבעיות רבות. בשל ירידה בתפקוד של השחלות, כמות הורמוני המין פוחת, חילוף החומרים מאט ליבידו פוחת. מחסור באסטרוגן מוביל להתפתחות סימני ההזדקנות. בגלל זה, ישנם שינויים משמעותיים בעור:

• יובש מוגבר.
• ירידה בגמישות ובאלסטיות.
• חיקוי וקמטים סטטיים.
• עיוות הפנים.

חוסר איזון הורמונאלי משפיע לא רק על העור, אלא גם על מצב השיער, הציפורניים ואפילו הראייה. זה בלתי אפשרי לעצור את התהליך הפיזיולוגי הזה, אבל זה די ריאלי כדי להאט באופן משמעותי בעזרת ויטמינים. כדי לשמור על הנעורים של הפנים לאחר 40 שנה, יש לשים לב לחומרים כאלה:

• A - מגרה את הסינתזה של קולגן, לחות ומחזקת את כלי.
• B12 - יש צורך לשמור על בריאות העור, כמו גם את מערכת העצבים ואת המוח. מיישר את הטון של הפנים ומאיץ את תהליך התחדשות.
• C - יש תכונות נוגדות חמצון, מגן מפני השפעות סביבתיות שליליות. נלחם עם הסימנים הראשונים של ההזדקנות.
• D - משפר את מצב לא רק את העור, אלא גם שיער, שיניים, מסמרים.
• F - תומך גמישות וגמישות, מבטל נפיחות וממריץ את זרימת הדם.

חוסר איזון ויטמין שלילי משפיע על מצבם של איברים פנימיים ועצמות. לכן, בנוסף לשימוש חיצוני, חומרים שימושיים צריך להילקח בעל פה. זה יכול להיעשות עם תזונה מאוזנת מאוזנת.