האם אני יכול לקבל עוגיה לאמא הנקה שלי?

הריון והנקה הן תקופות בחייה של אישה המלמדת אותה להיזהר מאוד בבחירת מזון. אחרי הכל, כל מה שאמא אוכלת, זה נחשב מזון עבור התינוק שלה, ולכן, משתקף בהכרח על בריאותו ורווחתו. אבל אם נשים בהריון לא רואים את התוצאות של מזון "רע" שלהם, אז במהלך ההנקה תענוגות קולינריים מופיעים מיד על הלחיים של הילד, משתקפים העיכול שלה, אשר נותן הרבה שקט ודאגה לא התינוק רק יונק, אלא גם את תוצרת החדש אמא. באופן לא מפתיע, מאמהות צעירות מכל הצדדים ישמעו ולהעמיד בסימן שאלה את התוכנית: מה פרי אתה יכול לאכול במהלך ההנקה, אם לא מסוכן, קינוחים מתוקים, אם עוגיות יכול להיות אמא סיעוד ועוד רבים אחרים.

האכלה של האם הנקה יכולה להקדיש אופוסים שלמים, אשר ייקח בחשבון את כל הניואנסים שיכולים להביא את אי הנוחות התינוק וחרדה. אבל היום ננסה לפרק בפירוט רק נושא אחד דחוף, הנוגע לבחירה של עוגיות לאמא בזמן ההנקה, כי לפעמים היא רוצה לפנק את עצמה עם מגוון מאכלים ומנות על השולחן.

אפייה וממתקים עם הנקה

אם לאמא צעירה יש הרבה חלב, וזה היה שימושי ביותר, דיאטה של אישה צריכה להיות מלאה ומגוונת. למרבה הצער, כמה מוצרים שימושיים בתקופת ההנקה נופלים תחת האיסור. אלה קטניות, ירקות עם טעם מר וחריף, פירות הדר, פירות יער ופירות של צבע אדום, פירות ים, משקאות אלכוהוליים מוגזים, מוצרים מעושנים, מרינדות, מיונז, וכו ' יש גם מקום אפייה ממתקים ברשימה זו, אשר יכול לכלול עוגיות.

עובדה היא שגוף בוגר של ילד, שרבים ממערכותיו עדיין נמצאות בשלב הגיבוש הסופי, מגיב באופן שונה במקצת על האוכל הרגיל עבורנו. המנות התבליניות מעניקות לחלב השד טעם מר, שבגללו התינוק יכול לוותר על השד. מאכלי ים ופירות יער אדומים או פירות, ממתקים עם צבעי וחומרי טעם יכול לגרום diathesis (תגובה אלרגית, באה לידי ביטוי על ידי הופעתו על הלחיים של כתמים מגרד אדום שיכול להיות מוסת ולהביא התינוק שלך דאגה חזקה).

קטניות, מזון מהיר, פטריות, בשר, חמוצים, חמוצים, סודה מוצרי-ילדים אחרים שאינם המשמשים האם המניקה, להיות הגורם נפיחות התינוק, לשפר היווצרות גז התכווצויות במעיים, וכתוצאה מכך התינוק בוכה ולילות ללא שינה עבור אמא. באשר לאפייה ולמאכלים מתוקים, התוצאה של השימוש בהם יכולה להיות השפעה "מורכבת", כאשר הדיאטה על הלחיים משולבת עם בעיות עיכול. עם זאת, סוכר הוא חומר מעורר את תהליכי התסיסה במעי. ואפילו מבוגר עם קבלת ממתקים יכול לחוות אי נוחות בבטן, ומה אפשר לומר על התינוק.

אבל בואו להבין מה היא עוגיה וכיצד השימוש שלה על ידי האם יכול להשפיע על רווחתו של התינוק. עוגיות - זוהי אחת האפשרויות עבור קונדיטוריה, אשר אפוי. בהרכב של עוגיות החנות, בנוסף לקמח המלח והסוכר, ניתן למצוא גם מרגרינה, טעמים, צבעים ורכיבים אחרים שאינם מתאימים לגוף הילד. מובן כי רכב כזה של המוצר יכול לגרום לתגובות אלרגיות ילד ועל בעיות עם מערכת zheludochno0 אשר מוגבלות בדרך כלל גדלו בגז ( "ג'יפ") וכאב במעי (קוליק).

אבל מגוון שלם של מוצרים מזינים פחמימות עשוי קמח נקראים עוגיות. המוצרים עשויים להיות שונים בהרכב המרכיבים, הטעם, המראה. לא כל העוגיות ניתן לייחס מוצרים מתוקים, כמו גם ביסקוויטים מתוקים עשויים להיות שונים במספר סוכר המשמש להכנת המתכון, תוספים בצורת קרמים, ריבות, דגנים שוקולד, חתיכות פירות מסוכרים, וכו '

במילים אחרות, ביסקוויטים יכולים להיקרא מתוק, מלוח, ואפייה רזה של "צמיחה" נמוכה וגדלים קטנים.

בהתחשב מבחר גדול של חנויות מאפה והרבה מתכונים אפייה ביתי, אשר, למרות העדר מרכיבים מזיקים אינו נחשב תמיד להיות שימושי במהלך הנקה, קשה לדבר במונחים כלליים לגבי האם עוגיות מניקות או לא אפשרי. ניתן למיין את האפשרויות השונות של עוגיות ולבטל את האפשרויות הלא מתאימות של האפייה. אבל אתה יכול לעשות אחרת ולשקול את האפשרויות המותרות במהלך ההנקה, ואלה מופיעים לעתים קרובות בשאלות של אמהות צעירות.

איזה סוג של עוגיות יכול להיות אמא סיעודית?

לפני שתשקול בעיה דחופה זו, בואו נראה מה הרופאים אומרים על התזונה הפחמימות של האם הנקה. מאפים מתוקים ועוגיות יכולים להיחשב המקור העיקרי של פחמימות, ומכאן אנרגיה, כל כך הכרחי עבור אישה שגופה עדיין ממשיך לעבוד במשך שתיים, לפתח תזונה טבעית עבור התינוק. אבל אם צעירה, עסוקה מאוד בבריאותה והתפתחותה של ילדתה, נאלצת לחשוב לא רק על עצמה, אלא על הילד שהיא מזינה בחלב שלה. מתזונה תלוי הרכב של מוצר יקר כמו חלב אם.

תינוקות בני יומם הם יצורים עדינים מאוד, שלמרות נחישותם וחוזקם באצבעותיהם, יש להם גוף רגיש מאוד המגיב בחדות לאיכות המוצרים שהם מקור חלב אם ושינויים שונים בתזונה של האם הנקה. הרגישות ביותר להרכב התזונה היא מערכת החיסון והעיכול של התינוק. לכן, בחודשים הראשונים של חייו של ילד, את הקצבה של אמא סיעודית צריך להכיל רק מזונות יעילים hypoallergenic שימושי. ועל פי הרופאים, עוגיות עבור מזון כזה אינו חל.

בפעם הראשונה, מומלץ כי אמא "לנסות" את העוגיה 3 חודשים לאחר תחילת ההנקה. אם לתינוק היו בעבר תגובות שליליות למזון אחר, בטוח פחות, בקיצוב של האם הנקה, אזי יהיה צורך לסבול יותר (4-5 חודשים). יתר על כן, זנים מתוקים של עוגיות, מאפים עם ריבות ושמנת ניתן לאכול רק שישה חודשים לאחר הלידה, ובכמויות מוגבלות מאוד. אבל שוב, אם האורגניזם של הילד יגיב באופן נורמלי לחידושים כאלה.

לפני שתנסה להיכנס ביסקוויט מסוים בתפריט, אתה צריך ללמוד בזהירות את הרכב. יותר טוב אם זה עוגות תוצרת בית, כלומר האמא הסיעודית תדע בוודאות כי המוצר המוגמר אינו מכיל רכיבים שיכולים לפגוע התינוק שלה. וזה לא רק על ניחוחות, חומרים משמרים או צבעים. רשימת המוצרים האסורים כוללת גם מיונז ומרגרינה, שהם לעתים קרובות הגורם העיקרי לקוליק ביניקה. וגם באפייה בחנות, רכיבים אלה נמצאים לעתים קרובות, גם כאשר החמאה מנוקה ברשימת החומרים, שכן אין שליטה קפדנית על שמירת GOST, כמו באיחוד.

נספג בקלות על ידי הגוף של האם, ולכן הילד שלה הוא עוגיה רזה, אשר אינו מכיל שומן כמות גדולה של סוכר. זה עוגיה כי ניתן לנסות תחילה כמו "ארוחה משלימה", אשר למעשה אינו משפיע על המאפיינים של חלב אם.

אבל הנקודה היא לא רק איזה סוג של עוגיות יכול להיות אמא הנקה, וממנו כדאי להימנע. גישה אחראית, מנורמל הכללה בתזונה של אישה במהלך הנקה לא אופיינית עבור מנות התינוק מזונות הוא גם חשוב. יש להבין כי יש צורך לתרגל כל חידושים, כולל מוצרים חדשים בקיצוב של אם סיעודית, על בסיס העיקרון "הזהירות אינה מתערבת". בפעם הראשונה, אחד או שני חתיכות של ביסקוויטים רזים (יבשים, ביסקוויטים) מספיקים, וזה ייקח כמה ימים כדי להתבונן הילד להבין איך "צלחת חדשה" ישפיע על בריאותו.

אם לילד אין תופעות אלרגיות או בעיות עם עיכול במהלך תקופה זו, ניתן יהיה להגדיל את הנורמה של פחמימות, כלומר. לאכול עוד כמה חתיכות של עוגיות, ועוד כמה חתיכות ועוד, אבל בבוקר. במהלך היום, תצטרך לראות את התינוק בזהירות כדי להבין את התגובה של הגוף שלו כדי להגדיל את נפח מזון יוצא דופן. אם יש סימפטומים חשודים, זה אומר כי מוקדם מדי להכניס שינויים לתוך הקצבה של האם הנקה.

אבל עוגיות חמאה שומן יהיו תחת טאבו במשך זמן רב, כמו גם אפייה עם ריבה או שמנת, ועוד יותר עם שוקולד. באשר שוקולדים ושוקולד, לזכור כי מוצר זה אינו משמש, אתה יכול לתת לתינוק שלך ממה שהוא הופך 3 שנים, כי שוקולד יש השפעה ממריצה על מערכת העצבים בשלה של הילד, וכתוצאה מכך הפרעות שינה ובעיות התנהגותיות אחרות.

זה כמה ניואנסים שונים אתה צריך לקחת בחשבון כדי לענות על השאלה אם עוגיה ניתן להאכיל לאם. וגם, אף אחד לא ייתן תשובה חד משמעית לשאלה זו. יש להביא בחשבון בכל מקרה, בהתחשב בחוות דעתו של רופא הילדים על תגובת האורגניזם של הילד לשינוי הרכב החלב.

איך לבחור ביסקוויט לאם סיעודית?

חלק זה של המאמר שלנו, אנו מקדישים לשאלות של אמהות צעירות, אשר, מחשש לבריאות של ילדיהם, מפחדים לאכול מעדן מוכר מילדות. אל תכחישו לעצמכם את ההנאה שבקבלת אנרגיה מעוגיות, אתם רק צריכים להחליט על סוגי האפייה שרופאי ילדים אינם אוסרים לאכול בזמן ההנקה.

מהן השאלות הנפוצות ביותר שניתן לשמוע בקרב אמהות צעירות:

• האם אוכל להאכיל עוגיית שיבולת שועל לאמי?

דייסה שיבולת שועל הוא אחד הכלים הכי שימושי וקל להטמיע מדגנים, המהווה חלק טבלאות דיאטה רבים מאוד שימושי עבור אמהות מיניקות. וזה לא מפתיע כי שיבולת שועל הם מחסן של ויטמינים מועילים (A, E, PP, ביוטין, ויטמיני B) ואלמנטים קורט (מגנזיום, סידן, כרום, סיליקון, זרחן אשלגן ועוד רבים אחרים). יתר על כן, הוא מוערך גם עבור תוכן סיבים גבוהה שלה, אשר תורמת לעיכול טוב יותר והטמעה של מזון, כמו גם אנזימים המאפשרים את חילוף החומרים של פחמימות. בדרך זו, ניתן לומר כי שיבולת שועל במנות שונות יסייע לשפר את העיכול, אשר חשוב עבור נשים בהריון ואמהות מיניקות, אשר בדרך כלל יש בעיות עם זה.

פעם אנשים פיקחים המציאו להשתמש ביסקוויטים יחד עם חיטה, קמח שיבולת שועל, אשר לא רק נתן אפייה סוג של טעם אטרקטיבי, אבל עשה את זה אפילו יותר שימושי. אתה יכול לדבר על היתרונות של עוגיות שיבולת שועל במשך זמן רב, אבל השאלה שלנו היא שונה: האם זה אפשרי לאכול כזה לטפל בהנקה, כי הרכב של עוגיות אינו מוגבל רק אחד או שני סוגים של קמח.

מה עוד נכלל עוגיות קוקר? על פי מתכונים שונים, מרכיבים שונים מוכנסים לתוך הבצק. לדוגמה, חמאה או מרגרינה, שמנת חמוצה, ביצים, מלח וסוכר. או חמאה (מרגרינה), מולסה (או ריבה), חלב, ביצים, קינמון, ונילין ומלח.

יש די הרבה מתכונים להכנת עוגיות שיבולת שועל היום, כפי שמעידים מגוון של טעמים של אצווה זו מפיקים שונים. אבל בכל מקרה, הרכב של עוגיה כולל מרכיבים בטוח, אם לא לוקחים בחשבון כמות קטנה יחסית של מרגרינה. זה השומן הזה של איכות מפוקפקת שיכול לגרום נפיחות ו קוליק אצל תינוקות.

אם עוגיות מבושלים בחמאה, אין מה לדאוג, אתה יכול בקלות לנסות לכלול כזה עוגיה בתזונה של האם הנקה כאשר התינוק הוא 2-3 חודשים. זה יהיה נחמד אם העוגיות לא היו מתוקות מדי.

• האם אפשר להניק אם מניקה?

ביסקוויטים גלט הם סוג מיוחד של אפייה השייכת לקטגוריה של מוצרים תזונתיים. תכונה של סוג זה של ביסקוויט הוא תוכן דל שומן, תוך שימוש בשומנים טבעיים באיכות גבוהה (ירקות או חמאה). לעתים קרובות, ביסקוויטים נאפים על מים, מה שמקל על העיכול ומפחית את כמות הקלוריות.

מה עוד יכול להכיל ביסקוויט ביסקוויטים? חלב (במקום מים), קמח, סוכר, עמילן, סודה, לפעמים ביצה. כל זה הוא מוצרים טבעיים hypoallergenic בטוח, לשווא כי ביסקוויט ביסקוויטים הוא אחד הראשונים יכול להיות מוצע לילדים קטנים כדי להרחיב את הדיאטה.

אותם ביסקוויטים רופאים ממליצים לאמהות מניקות. מאפה דק ופריך עם תוכן סוכר נמוך מתאים מאוד לארוחות בוקר או חטיפים עם תה או חלב.

יש להבין כי ביסקוויט ביסקוויט הוא שם כללי עבור מאפים בצורת קטן עם תוכן דל שומן ולא שמרים. מתכונים קוקי יכול להיות שונה, אשר משפיע על הטעם של המוצר. כאשר הנקה, אתה צריך לתת העדפה לכבד, מבושל על פי מתכונים מסורתיים מרכיבים טבעיים ללא מעדנים שונים ותוספים.

• האם אפשר להניק אמא "מרי" עוגיות?

קרוב לוודאי שאין שום היגיון במשך זמן רב להתעכב על הנושא הזה, כי "מרי" הוא שמו של אחד המתכונים של עוגיות ביסקוויט. זה יכול להיקרא מתכון מסורתי, המורכב קמח, עמילן, חמאה, סוכר, חלב וסודה. כמובן, עוגיה כזו תהיה אופציה מתאימה לאם צעירה שאכפת לה על בריאותה ורווחתה של תינוקה, אחרי הכל, העוגיות "מריה" יביאו רק חומרים מועילים לחלב האם.

להרכב דומה יש עוגיות עם השמות "Zatyazhnoe", "Zoologicheskoye", "נפוליאון", "בוקובקי", וכו ' סוגים אלה של ביסקוויטים ניתן להכניס לתזונה של אם סיעודית 1.5-2 חודשים לאחר הלידה, אם התינוק בריא ואין לו בעיות עם עיכול או תגובות אלרגיות.

• האם אפשר להכין עוגיה קדירה לאם מיניקה?

ובאשר החמאה, התשובה אינה חד משמעית, במיוחד כשחושבים על זה תחת שם זה מסתיר הרבה סוגים ושמות אפייה, תוכן שונה של שומן וסוכר. באשר עוגיות שומן פריך, זה בהחלט לא המוצר שאתה צריך להשתמש במהלך הנקה. אותו הדבר ניתן לומר על המאפים המתוקים ועוגיות עם סוכר (עם קרום מתוק), עוגיות, כריכים עם שכבה של קרם שומן מתוק, ריבות אפייה עם חנויות, צבעי napichkanymi.

ובכן, עם סוכר ומילוי כל דבר ברור, מאכלים מתוקים ותוספים כימיים יכולים לעורר את המראה של נקודות אדומות על הלחיים של הילדים, אשר יהיה עדות לתגובה אלרגית לאורגניזם מתוק ומיותר. ובמה יש פה שומנים? אבל הם לא נחשבים מרכיבים כבדים במנות?

יש לומר שלפעמים העניין אינו בכמות השומן, אלא באיכותו. ביסקוויטים שומנים שומנים הם בדרך כלל מוכנים על בסיס מרגרינה, אשר, כידוע, פוגעת בילד. נכון, יש גם סוגים של עוגיות, תכולת השומן שבה הוא קטן יחסית, וזה ניתן לראות עם חמאה טבעית. אולי, על פי תכונות הטעם שלהם, הם נחותים מרגרינה מתוקים קלות מתפוררים, אבל הם בטוחים יותר.

כמובן, אתה לא צריך למהר כזה עוגיה לתוך הדיאטה. תנו לגוף התינוק ולמערכת העיכול שלו להתחזק, וכאשר התינוק הוא בן 4-5 חודשים, אמא יכולה לנסות לאכול עוגיות קצוצות בשמן.

• האם אפשר להניק אמא "Yubileynoe"?

ראשית, אנו להבין איזה סוג של עוגיות זה עם שם יפה. מתברר שזה סוג של עוגיה עם עוגיות עם יותר ממאה שנות ניסיון, מוכר לנו מילדות תחת שמות שונים. זה לא מוצר פריך עם תכולה גבוהה של מרגרינה, ואפייה חמאה (לפעמים באמצעות מרגרינה שמנת) וחלב, ואת כמות השומן בו קרוב הביסקוויט.

מהו הרכב העוגיה? על פי מידע על עוגיית תקן האינטרנט כולל: קמח חיטה, עמילן, אבקת סוכר סירופ אינרטי (באותו סוכר), חמאה (מרגרינה), חלב, ביצים, מלח, אבקת אפייה. לטעום, העוגיות להתברר להיות לבן יותר מתוק, יותר פריך, למרות שזה נשאר צפוף למדי.

אם עוגייה כזו מבושל בחמאה, האחות הסיעודית יכולה להציג בהדרגה את זה לתוך הדיאטה שלה לאחר הביסקוויט ושמנת שיבולת שועל. וגם את עוגייה על מרגרינה עדיף עדיין לוותר.

• האם זה אפשרי עבור אמא סיעוד לאכול עוגיות "חלב מוקצף"?

אפייה עם שם זה הוא המעדן האהוב של נשים רבות, למרות העובדה כי עוגיה זה שייך לקטגוריה של חול, כלומר יש לו תוכן קלוריה גבוהה למדי. ניחוח החלב המומס מעניק לכבד החולי הרגיל קסם מיוחד, המושך אליו את כל המעריצים החדשים. וזה יהיה קשה מאוד בתקופת ההנקה במשך זמן רב לנטוש את המנה האהובה עליך.

אם אמא של הריון עודף משקל בהנקה מוקדם, היא תצטרך לסבול במשך זמן רב, משום החמאה לא ניתן לסווג מועילים מוצרי התינוקות, ואת המשקל העודף הזה לה כבר זמין. אבל עם משקל נורמלי, ביסקוויטים ניתן לאכול מנות קטנות לאחר 3 חודשים של הנקה (לא יותר מ 2 חתיכות ביום).

עוגיות "חלב מוקצף" בהרכבו דומה "היובל". אם הוא מבושל בחמאה, ללא מיונז טעם, לא יהיה שום נזק של זוג פקאנים. אבל בהרכב של עוגיית החנות, כל החומרים האלה רע נמצאים לעתים קרובות ביותר, חמאה מוחלף לעתים קרובות על ידי התפשטות או מרגרינה (לא תהיה תועלת לאף אחד מהם מן השני). לכן, רופאי ילדים ואחיות המסייעים להם אינם מייעצים לאמהות מניקות לאכול ביסקוויטים בריח חלב מומס, אלא אם כן מבושלים בבית על מרשם בטוח.

• האם אפשר להניק אמא עם שומשום?

יש לומר כי לא רק את העוגיות עצמן, אלא גם חומרי מילוי שונים זה יכול לגרום חשד בקרב האמהות הצעירות. ופתאום, אלה דגנים קטנים על פני השטח או בתוך העוגיות יהיה אלרגנים ולגרום לילד האהוב יש diathesis או להיות מכשול לעיכול נורמלי של התינוק?

זה איך אמהות מניקות בחשדנות שומשום, אשר נכלל לעתים קרובות בהרכב של אפיית מתוק ומלוח. אבל עכשיו נדבר על ביסקוויטים עם שומשום.

באשר זרעי שומשום, אין מה לדאוג. שומשום - מוצר תזונתי שימושי, שהוא גם מסוגל לעורר הנקה. הוא מכיל כמות גדולה של סידן, אשר נכנס חלב אם ומקדם התפתחות נורמלית וצמיחה של רקמת העצם, השיניים, הציפורניים, השיער של התינוק. שומשום הוא שימושי עבור המוח, ועל כלי, ועל המערכת החיסונית (זהו immunostimulant טבעי). אישה במהלך ההנקה מומלץ אפילו לאכול 1 כפית ליום. זרעי שומשום מטוגנים קלות.

אבל בחזרה לכבד שלנו. בחנות ניתן למצוא סוגים שונים של עוגיות, בטעם זרעי שומשום. זה multizernovoe עוגיות, במסגרתה ניתן למצוא גם זרעי חמניות וזרעי פשתן, עוגיות "טוט", "עוגיות עם שומשום" עוגיות בצק עלים (אפיית מראה כבד מתאים לאמהות) ואחרים.

זה צריך להיות אמר כי שומשום משפר את הערך של כל אפייה. הדבר היחיד שנותר הוא הבחירה של העוגייה עצמה. אם זה ביסקוויט רב ליבות ביסקוויט, אשר אינו מכיל בוטנים (אלרגן ידוע), או עוגיות שיבולת שועל - הם רק ירוויח. אבל אם אתה קורא את המתכון של עוגיות עם תינוק מתוק בשם "טוט", שבהם אין שומן, אך ישנם טעמים (אפילו זהה טבעי), אז אתה חושב על זה, והאם או לא שימושי היא עוגייה ילד או עדיף לקנות עוגיות לילדים מיוחדים ( "Malyshok", "היינץ ", וכו ') או" מריה ", ומפזרים אותו עם שומשום לפני הצריכה.

באופן אידיאלי עוגיות טעימות עם שומשום, גרעיני חמנית פשתן יכולות לאפות משלך, וזה לבטח לא יזיק לתינוק שלך, גם אם האמא לא אוכלת 2 ו 4-5 עוגיות ביום.

• האם אפשר ליצור עוגיה עם פרג לאם מניקה?

חזור על הבחירה של עוגיות בטוחות בפעם המאה כנראה כבר לא הגיוני. בואו נדבר על מרכיב נוסף בטעם, כמו פרגים, אשר שימש באפייה במשך מאות שנים.

אמהות רבות עם המילה "פרג" אין עמותות מאוד נעימות, אבל ברגע אומרות כי הזרעים הבשלים היבשים של פרג, המשמשים לאפייה, אין קשר ההשפעות נרקוטיים חלב פרג שהושגו מזרעים בשלה. בהקשר זה, אין מה לדאוג.

זרעים בוגרים של פרג - זהו מוצר מזון יקר עם הרכב עשיר של יסודות קורט שימושי, המכיל גם חלבון קל לעיכול סידן - חומר הבנייה של תאים חיים ועצמות של הגוף. מרכיבים אלו חשובים במיוחד בחלב אם. לכן, אם התינוק בריא, אין לו נטייה לאלרגיות והפרעות עיכול, רזה או לא מאוד שמנת ומאפה מתוקה למדי עם זרעי פרג בתזונה של אם סיעודית לא יפגע בו. אבל עם נטייה לאלרגיות ועצירות אצל ילד ממוצרי קונדיטוריה עם זרעי פרג, אמא אכפתית תיאלץ לוותר. זוהי דעתם של רופאים אלרגיה ורופאי ילדים.

• האם אפשר להניק אמא על פרוקטוז?

לעתים קרובות, אמהות יש כזה מטרד במהלך ההריון. במשלוח הבא של הניתוח, רמת גלוקוז גבוהה נמצא בדם, והרופא מאבחן "סוכרת הריונית". תופעה זו היא זמנית, שבדרך כלל נעלמת לאחר הלידה, אם אישה בהריון תדבק בתזונה היפוגליקמית. אם רמת הסוכר לא התייצבה או שהכל חזר לשגרה, אבל האם הצעירה עדיין מפחדת מהישנות, שאלת אכילת הכבדים המתוקים אינה עולה. הם נשארים מוחרמים.

אבל איך לפעמים האם הסיעודית רוצה לפנק את עצמה במשהו טעים ומתוק, טוב, רק מזילה ריר למראה עוגות וממתקים. כדי לעזור לנשים כאלה לבוא מוצרים על תחליפי סוכר, אשר נאספים בדרך כלל במחלקות המקצועית של החנויות.

אחד ממתיקי הטבע הבטוחים ביותר הוא פרוקטוז, אשר מתווסף עוגיות עבור חולי סוכרת. ברור כי עוגיות ללא סוכר ללא שומן אלה ייחשבו תזונתיים ויהיה מתאים לגיוון הקצבה של אם סיעודית. העיקר הוא שלילד או לאמו אין מחלה תורשתית הקשורה בחוסר סובלנות לפרוקטוז.

באופן עקרוני, אם אם סיעודית באמת רוצה ממתקים, ריבות, ריבה ממתקים אחרים על פרוקטוז המיוצרים על חולי סוכרת יבואו להציל. כפית של ריבה או ממתק כאלה בקושי יכולה להזיק לתינוקות בהנקה, והאמא הסיעודית תירגע יותר ולא תסבול מ"רעב סוכר ".

• האם אפשר לתת ביסקוויט מלוח לאמא סיעודית?

עד כה דיברנו יותר ויותר על כל מיני ממתקים ועוגיות מתוקות. אבל אחרי הכל, האור לא בא יחד איתם. תעשיית הקונדיטוריה מייצרת כיום סוגים רבים של מוצרי מאפה לא ממותקים. קח את אותו ביסקוויטים מרובי גבינה או קרקרים מלוחים.

באשר לקרקרים, רבים מהם באמת שונים בטעם מלוח, אבל הטעם הזה ניתן להם על ידי מלח, ולא על ידי תוספים טעם, כמו vermicelli מיידיות. דבר נוסף הוא שהקרקר הוא ביסקוויט שמנוני למדי, שמוכן עם שימוש בחמאה ובכמות בכמויות סבירות, לא לשווא פצ'ניושקי אפילו למגע של שמנוני כלשהו. מזונות שומניים בדיאטה של אמהות יכולים לגרום להפרעות בעבודה של מערכת העיכול אחרת חלש של התינוק, ולעתים קרובות בצורה של כאבי בטן ועצירות, אשר נחשבים אחת הבעיות הגדולות.

ברור כי אחד או שני קרקרים קטנים מלוחים ליום בתפריט של האם סיעוד לא תהיה השפעה משמעותית על הרכב חלב אם ולא יפגע בילד במשך 3 חודשים או יותר. אבל אם לתינוק יש כבר בעיות עיכול רציניות לפני, ואז להשתמש קרקרים, ואפילו מותר ביסקוויטים נשמר טוב יותר. אפילו עוגות תוצרת בית יכול להיות מוחרם אם הרופא מתעקש על זה.

אבל כל זה יכול להיות מנוסה בבטחה, החלפת מוצרי מאפה מתוקים או מלוחים עם פירות היפואלרגניים, גבינת קוטג ', בשר רזה, ירקות ומנות בריאות מהם. לפחות, העוגיה מעולם לא נחשבה לתוצר של צורך ראשון ולא היתה לה חשיבות רבה.

אם אתה מסתכל היטב, אתה יכול לראות כי אין כמעט דבר כזה עוגיה אסורה. הגבלות החלות בעיקר על עוגיות מרגרינה, זנים מתוקים או שומנים, וכן תוספים שונים בצורת שמרים, שוקולד, טעמים, פירות מסוכרים ועוד. אפילו עוגיות קוקוס בהעדר אלרגיות אצל ילדי הקוקוס אינה קונטרה, אבל להסתבך אין זה הכרחי במיוחד (השיעור של קוקוס בתזונה של נשים מניקות הן לא יותר מ 30g).

אז, איסורים קפדניים אינם נוכחים, אחרי כל העוגיות אינן רעילות או מוצר רעיל. פשוט את האפשרות של שימוש בסוג מסוים של עוגיות על ידי אם סיעודית תלויה במידה רבה על המאפיינים של הגוף של הילד, היווצרות העיכול שלה ואת התיאום של העבודה של המערכת החיסונית. כמה תינוקות ביסקוויטים יבשים, נאכלים על ידי אמם בכמויות קטנות, אינם פוגעים אפילו בחודש הראשון של החיים. אישור זה ניתן למצוא בפורומים שבהם אמהות צעירות לשתף את הסודות וההישגים שלהם.

אמהות רבות לדבוק בעצה של הסבתות שלנו שהאמינו כי אמא סיעודית צריך לאכול הכל כדי להבטיח התזונה של התינוק שלה תזונה היו מלאים. וכן, יש צורך לומר, אנשים רבים להצליח ללא הפסדים גדולים. זוג פצעונים אדומים על הלחיים ושני לילות ללא שינה בגלל הבכי המתמיד שנגרם על ידי כאבי בטן הוא התוצאה הרגילה של התעללות ביסקוויטים. יתר על כן, על פי הסקירות, הכל חוזר בהדרגה לקדמותו.

מי שלא רוצה את ילדם אפילו עינוי קצר כזה מתחיל קצת עם עוגיות ביסקוויט ושמנת שיבולת שועל, ולאחר מכן להרחיב את הדיאטה שלהם, אבל לעשות את זה בהדרגה, החל מ 2-4 חודשים של חייו של הילד. תחילה חתיכת עוגיות, יום שלם לאחר מכן, שבוע לאחר מכן - 2-3 עוגיות. וכל זה עם התבוננות זהירה במצבו של התינוק. אין סימפטומים חשודים (לחיים אדומות, צואה רופפת או חוסר, חרדה וכו '), כך שתוכלו להציג בבטחה סוגים חדשים של עוגיות בתזונה. אבל בכל מה שאתה צריך לדעת את המדד, כי אפילו חדר חזק יכול להיות תלש אם אתה פעיל לאכול עוגיות שומן על מרגרינה או אפילו בכמויות גדולות.

הקוראים עדיין מעוניינים בשאלה, האם זה אפשרי ביסקוויט אם סיעודית? אם סיעודית יכולה כמעט כל דבר שיהיה מועיל לה ולנס הקטן שלה. כפי שאתה יכול לראות, אם אתה רוצה, אתה תמיד יכול למצוא מתכונים כאלה שיאפשרו לך לגוון את הדיאטה של אחות רטובה ולא לפגוע בגוף רך של הילד. להגביל את עצמך בכל דבר לא שווה את זה. בסופו של דבר, יום אחד, היום שבו התינוק יצטרך לאכול מזונות אחרים, מלבד חלב אם, יבוא. וגופו צריך להיות מוכן לאירוע זה, בהדרגה מציגה יותר ויותר מנות לתוך הדיאטה של האם הנקה.