פרסומים חדשים
תוספי מגנזיום וויטמין D נגד סוכרת: תשובת המדענים
סקירה אחרונה: 29.06.2025
כל תוכן iLive נבדק מבחינה רפואית או נבדק למעשה כדי להבטיח דיוק עובדתי רב ככל האפשר.
יש לנו קווים מנחים קפדניים המקור רק קישור לאתרים מדיה מכובד, מוסדות מחקר אקדמי, בכל עת אפשרי, עמיתים מבחינה רפואית מחקרים. שים לב שהמספרים בסוגריים ([1], [2] וכו ') הם קישורים הניתנים ללחיצה למחקרים אלה.
אם אתה סבור שתוכן כלשהו שלנו אינו מדויק, לא עדכני או מפוקפק אחרת, בחר אותו ולחץ על Ctrl + Enter.
במקרים מסוימים, תוספת מגנזיום וויטמין D עשויה להפחית את הסיכון לפתח סוכרת מסוג 2. מידע זה פורסם בכתב העת העולמי לסוכרת. מומחים אומרים כי מגנזיום וויטמין D חיוניים בשליטה ברמות הגלוקוז בדם.
ככל ששיעור מקרי הסוכרת ממשיך לעלות בהתמדה, מדענים לא מפסיקים לעבוד על טיפולים חדשים כדי להתמודד טוב יותר עם פתולוגיה זו.
עמידות לאינסולין מגבירה את הסבירות לפתח סוכרת, ומידת עמידותה משפיעה על היכולת לשלוט ברמות הגלוקוז בדם. מספר מחקרים מצביעים על קשר בין רמות ויטמין D לבין ייצור ועמידותלאינסולין: ויטמין זה ממלא תפקיד חשוב בוויסות תאי β בלבלב.
מגנזיום מעורב בכמה מאות תגובות ביוכימיות המתרחשות בגוף. חלק מהתגובות הללו קשורות למטבוליזם של אינסולין, גלוקוז ומגנזיום. מסיבה זו, ירידה חדה ברמת המגנזיום בדם עלולה לעורר התפתחות סוכרת מסוג 2. צוין כי אצל חולים עם תכולת מגנזיום נמוכה (היפומגנזמיה), סוכרת מתקדמת בצורה אינטנסיבית במיוחד, והסבירות לסיבוכים עולה משמעותית. בנוסף, מדענים מציינים כי חולים בגיל הזהב הסובלים מסוכרת נוטים להיפומגנזמיה, ולכן חשוב לבדוק באופן קבוע את רמת היסוד הזה בדם.
חולים עם סוכרת מסוג 2 והיפומגנזמיה מראים עמידות גבוהה יותר לאינסולין ופעילות נמוכה של תאי β, המבנים המייצרים אינסולין. תוספת מגנזיום יכולה לשפר את חילוף החומרים של פחמימות, למזער עקה חמצונית, לחסום דלקת מערכתית ולתקן רגישות למגנזיום ולאינסולין.
תכולת המגנזיום בזרם הדם נבדקת באמצעות בדיקת דם. אחת הבעיות היא שכדי לשמור על הומאוסטזיס, הגוף שומר באופן עצמאי על רמת המינרל בדם על ידי שחרורו מרקמות (בפרט, מרקמות עצם). לכן, במקרים רבים, הניתוח אינו מראה בתחילה על מחסור ביסוד הקורט, גם אם הוא קיים.
רמות המגנזיום מושפעות גם מתרופות מסוימות. לדוגמה, נטילת אנטיביוטיקה או משלשלים, תרופות משתנות ודיגוקסין עלולה להוביל להיפומגנזמיה. נוגדי חומצה, חומצה אצטילסליצילית ותרופות לבלוטת התריס עלולים לגרום להיפרמגנזמיה.
מקורות צמחיים למגנזיום כוללים ירקות עליים, גרעיני דלעת, מוצרי חלב מותססים, אבוקדו, בננות, שוקולד מריר, אגוזים מסוימים ותאנים.
ויטמין D נמצא בכבד בקלה, חלמוני ביצה, דגי ים (מקרל, הליבוט, סלמון צ'אם וכו').
צריכה משולבת של ויטמין D ומגנזיום מסייעת לשיפור בקרת הגליקמיה בחולי סוכרת.
ניתן למצוא מידע בדף הספרייה הלאומית לרפואה בכתובת