תוספי מגנזיום וויטמין D נגד סוכרת: תשובת המדענים
סקירה אחרונה: 07.06.2024
כל תוכן iLive נבדק מבחינה רפואית או נבדק למעשה כדי להבטיח דיוק עובדתי רב ככל האפשר.
יש לנו קווים מנחים קפדניים המקור רק קישור לאתרים מדיה מכובד, מוסדות מחקר אקדמי, בכל עת אפשרי, עמיתים מבחינה רפואית מחקרים. שים לב שהמספרים בסוגריים ([1], [2] וכו ') הם קישורים הניתנים ללחיצה למחקרים אלה.
אם אתה סבור שתוכן כלשהו שלנו אינו מדויק, לא עדכני או מפוקפק אחרת, בחר אותו ולחץ על Ctrl + Enter.
במקרים מסוימים, תוספת של מגנזיום וויטמין D עשויה להפחית את הסיכונים לפתח סוכרת מסוג 2 . מידע כזה פורסם ב-World Journal of Diabetes. מומחים אומרים שמגנזיום וויטמין D הם חיוניים בשליטה ברמות הגלוקוז בדם.
כאשר השכיחות של סוכרת ממשיכה לעלות בהתמדה, מדענים לא מפסיקים לעבוד על טיפולים חדשים כדי להילחם טוב יותר בפתולוגיה זו.
עמידות לאינסולין מגבירה את הסבירות לפתח סוכרת, ומידתה משפיעה על היכולת לשלוט ברמות הגלוקוז בדם. מספר מחקרים מצביעים על קשר בין רמות ויטמין D לייצור ועמידות לאינסולין : ויטמין זה ממלא תפקיד חשוב בוויסות תאי β של הלבלב.
מגנזיום מעורב בכמה מאות תגובות ביוכימיות המתרחשות בגוף. חלק מהתגובות הללו קשורות לחילוף החומרים של אינסולין, גלוקוז ומגנזיום. מסיבה זו, ירידה חדה במדד המגנזיום בדם עלולה לעורר התפתחות של סוכרת מסוג 2. יצוין כי בחולים עם תכולת מגנזיום נמוכה (היפומגנזמיה) סוכרת מתקדמת באופן אינטנסיבי במיוחד, ההסתברות לסיבוכים עולה באופן משמעותי. בנוסף, מדענים מציינים כי חולי גיל הסובלים מסוכרת נוטים להיפומגנזמיה, ולכן חשוב לבדוק באופן קבוע את האינדיקטור של יסוד קורט זה בדם.
חולים עם סוכרת מסוג 2 והיפומגנזמיה מראים עמידות גדולה יותר לאינסולין ופעילות נמוכה של תאי β, המבנים המייצרים אינסולין. תוספת מגנזיום משלימה יכולה לשפר את חילוף החומרים של פחמימות, למזער מתח חמצוני, לחסום דלקת מערכתית ולתקן רגישות למגנזיום ולאינסולין.
תכולת המגנזיום בזרם הדם נבדקת בבדיקת דם. אחת הבעיות היא שכדי לשמור על הומאוסטזיס, הגוף שומר באופן עצמאי על רמת המינרל בדם על ידי שחרורו מרקמות (בפרט מרקמות העצם). לכן, במקרים רבים, הניתוח אינו מראה בתחילה חוסר ביסוד הקורט, גם אם הוא קיים.
רמות המגנזיום מושפעות גם מתרופות מסוימות. לדוגמה, נטילת אנטיביוטיקה או משלשלים, משתנים ודיגוקסין עלולה להוביל להיפומגנזמיה. סותרי חומצה, חומצה אצטילסליצילית, תרופות לבלוטת התריס עלולים לגרום להיפרמגנזמיה.
מקורות צמחיים למגנזיום כוללים עלים ירוקים, זרעי דלעת, מוצרי חלב מותססים, אבוקדו, בננות, שוקולד מריר, קצת אגוזים ותאנים.
ויטמין D נמצא בכבד בקלה, בחלמונים, בדגי ים (מקרל, הליבוט, סלמון chum וכו').
צריכה משולבת של ויטמין D ומגנזיום מסייעת לשיפור השליטה הגליקמית בחולי סוכרת.
מידע ניתן למצוא בעמוד של הספרייה הלאומית לרפואה בכתובת