פרסומים חדשים

תה קר עשוי לתרום להיווצרות אבנים בכליות

אלכסיי פורטנוב , עורך רפואי
סקירה אחרונה: 01.07.2025

כל תוכן iLive נבדק מבחינה רפואית או נבדק למעשה כדי להבטיח דיוק עובדתי רב ככל האפשר.

יש לנו קווים מנחים קפדניים המקור רק קישור לאתרים מדיה מכובד, מוסדות מחקר אקדמי, בכל עת אפשרי, עמיתים מבחינה רפואית מחקרים. שים לב שהמספרים בסוגריים ([1], [2] וכו ') הם קישורים הניתנים ללחיצה למחקרים אלה.

אם אתה סבור שתוכן כלשהו שלנו אינו מדויק, לא עדכני או מפוקפק אחרת, בחר אותו ולחץ על Ctrl + Enter.

06 August 2012, 18:13

תה קר הוא המשקה הפופולרי ביותר בקיץ. עם זאת, צריכתו אינה כה בטוחה לבריאות האדם. אורולוג במרכז הרפואי של אוניברסיטת לויולה בשיקגו, ג'ון מילנר, מזהיר: תה יכול לתרום להיווצרות אבנים בכליות עקב תכולה מוגברת של אוקסלטים (מלחים ואסטרים של חומצה אוקסלית).

כ-10% מאוכלוסיית ארה"ב סובלת מאורוליתיאזיס, מחלת האורולוגיה הנפוצה ביותר. "עבור אנשים הנוטים לאבנים בכליות, תה קר הוא המשקה המזיק ביותר", אומר ד. מילנר. לדבריו, צריכת תה פעילה, הזעה מוגזמת והתייבשות בקיץ מגבירים את הסיכון לפתח אורוליתיאזיס.

"אנשים מעודדים לשתות יותר נוזלים בקיץ. רוב האנשים בוחרים בתה קר מכיוון שיש בו פחות קלוריות וטעמו טוב יותר ממים. אבל מבחינת הסיכון לאבנים בכליות, הם עושים לעצמם עוול", אומר מילנר. בהשוואה לנשים, גברים נוטים פי ארבעה לפתח אבנים בכליות. בין אלה הנמצאים בסיכון נמנים אנשים בגיל 40 ומעלה, נשים עם רמות אסטרוגן נמוכות, ואלו לאחר גיל המעבר או שעברו הוסרה של השחלות.

אבנים בכליות הן גבישים קטנים של מלח ומינרלים שבדרך כלל מצטברים בשופכנים, הצינורות הצרים הנושאים שתן מהכליות לשלפוחית השתן. אבני כליה הן בדרך כלל כה קטנות עד שהן אינן גורמות נזק. עם זאת, לפעמים הן גדלות ו"נתקעות" בשופכנים, מה שגורם לכאב ואי נוחות.

ד. מילנר ממליץ לתת עדיפות למים או לימונדה ביתית בקיץ. "אני ממליץ לשתות מים עם לימון, העשיר בציטרטים - חומרים המונעים היווצרות אבנים בכליות", מציין הרופא. לדבריו, אנשים הנוטים להיווצרות אבנים בכליות צריכים להפחית את צריכתם של מוצרים מסוימים המכילים כמות גדולה של אוקסלטים, כולל תרד, שוקולד, ריבס, אגוזים, בשר. הוא ממליץ להפחית את צריכת המלח, לשתות מספר כוסות מים ביום ולאכול מזונות עשירים בסידן - הם מפחיתים את הפרשת האוקסלט.

קראו גם:

Translation Disclaimer: The original language of this article is Russian. For the convenience of users of the iLive portal who do not speak Russian, this article has been translated into the current language, but has not yet been verified by a native speaker who has the necessary qualifications for this. In this regard, we warn you that the translation of this article may be incorrect, may contain lexical, syntactic and grammatical errors