סיבות המוות המובילות בקרב גברים בגיל העמידה ומבוגרים הן מחלות לב, שבץ מוחי, פגיעות כתוצאה מתאונות, סרטן, מחלות נשימה, סוכרת, התאבדות ומחלת אלצהיימר. כדי להגן על עצמם מפני מחלות אלו ולהפחית את הסיכונים הבריאותיים, גברים צריכים להיפטר מכמה הרגלים רעים שעלולים לגרום למוות בטרם עת.
