פרסומים חדשים
מהם הסיכונים הבריאותיים לגברים מעל גיל 40?
סקירה אחרונה: 01.07.2025

כל תוכן iLive נבדק מבחינה רפואית או נבדק למעשה כדי להבטיח דיוק עובדתי רב ככל האפשר.
יש לנו קווים מנחים קפדניים המקור רק קישור לאתרים מדיה מכובד, מוסדות מחקר אקדמי, בכל עת אפשרי, עמיתים מבחינה רפואית מחקרים. שים לב שהמספרים בסוגריים ([1], [2] וכו ') הם קישורים הניתנים ללחיצה למחקרים אלה.
אם אתה סבור שתוכן כלשהו שלנו אינו מדויק, לא עדכני או מפוקפק אחרת, בחר אותו ולחץ על Ctrl + Enter.
סיבות המוות המובילות בקרב גברים בגיל העמידה ומבוגרים הן מחלות לב, שבץ מוחי, פגיעות כתוצאה מתאונות, סרטן, מחלות נשימה, סוכרת, התאבדות ומחלת אלצהיימר. כדי להגן על עצמם מפני מחלות אלו ולהפחית את הסיכונים הבריאותיים, גברים צריכים להיפטר מכמה הרגלים רעים שעלולים לגרום למוות בטרם עת.
בְּדִידוּת
מחקרים רבים מאשרים את העובדה שגברים נשואים, במיוחד אלו בגילאי 50 עד 70, בריאים יותר, ובעלי שיעור תמותה נמוך יותר מאשר אלמנים או גרושים. לגברים לא נשואים יש סיכון מוגבר פי שלושה למות ממחלות לב וכלי דם. מדוע? גברים נשואים פחות רגישים לדיכאון ולחץ, כמו גם למחלות כרוניות. עם זאת, כלל זה חל רק על משפחות בהן יש כבוד ויחסים טובים בין בני הזוג. שערוריות ועימותים בין בני זוג רק יפגעו בבריאות.
התמכרות אלקטרונית
פסיכולוגים דנים זה מכבר בשאלה האם יש לסווג שימוש מופרז באינטרנט ובמשחקים כהתמכרות או כהפרעה. בזמן שמדענים פותרים את הנושא, דבר אחד ברור: ככל שאדם מבלה יותר מול מסך, כך הוא פחות זז, מקדיש זמן לאורח חיים בריא ומקיים פחות אינטראקציה עם טבע ואנשים. כידוע, גברים רגישים יותר להתמכרות לאינטרנט מאשר נשים.
בידוד חברתי מגביר את הסיכון לדיכאון ודמנציה, בעוד שאורח חיים יושבני מקושר למחלות לב, סוכרת מסוג 2, השמנת יתר ומוות בטרם עת.
קרניים אולטרה סגולות
על פי קרן המחקר לסרטן העור, גברים מעל גיל 40 רגישים ביותר להשפעות השליליות של קרניים אולטרה סגולות. התמותה מסרטן העור בקרב גברים גבוהה פי שניים מאשר בקרב נשים. בשישה מקרים מתוך עשרה, מתפתחת צורת הסרטן המסוכנת ביותר - מלנומה. למרבה הצער, מעט מאוד נציגים מהמחצית החזקה יותר של האנושות משתמשים בקרם הגנה. ומה שעצוב עוד יותר - גידולים ממאירים מתגלים לעיתים רחוקות מאוד בשלב מוקדם. הסיבה לכך היא רשלנות של גברים וביקורים לא סדירים אצל הרופא.
תזונה לקויה
גברים צעירים ובגיל העמידה לרוב לא מקדישים תשומת לב מספקת לתזונה שלהם. בשר אדום, מזונות שומניים ומזון מהיר מובילים לעלייה עודפת במשקל ולהשמנת יתר, מה שמוביל ליתר לחץ דם, כולסטרול גבוה ומחלות נלוות. על פי דו"ח של המרכזים לבקרת מחלות ומניעתן, השמנת יתר הייתה בעיה נשית בעיקר עד שנת 2000, אך גברים סוגרים את הפער מדי שנה.
נהיגה פזיזה
ככלל, גברים נוטים יותר להיות קורבנות של תאונות דרכים. וגברים בגילאי 50-60 נוטים פי שניים למות בתאונות דרכים בהשוואה לנשים. פציעות (מכל סוג) הן אחת הסיבות המובילות למוות בקרב גברים בגילאי 40-44. נהיגה במהירות מופרזת, שינה וחוסר זהירות בצמתים מובילים לעיתים קרובות למוות בזמן נהיגה.