ויטמינים עם חומצה היאלורונית

ויטמינים עם חומצה היאלורונית הם קומפלקסים של ויטמינים-מינרלים או תוספים פעילים ביולוגית (BAA). יצרנים שונים מייצרים מוצרים בעלי הרכבים שונים, המשלבים חומצה היאלורונית עם ויטמינים A, C, E, מאקרו-אלמנטים וחומרים ממקור צמחי.

השמות הבאים של ויטמינים עם חומצה היאלורונית זמינים למכירה: ביוקומפלקס ויטמינים עם חומצה היאלורונית, קומפלקס Doppelherz Beauty Lifting עם חומצה היאלורונית (Queisser Pharma, גרמניה), ויטמינים עם חומצה היאלורונית Laura (RF), חומצה היאלורונית Solgar (ארה"ב), חומצה היאלורונית KWC (יפן), כמוסות Premhyal (חומצה היאלורונית וסלניום) ועוד.

יש לציין כי בכמה סיווגים פרמקולוגיים, תכשירים המכילים חומצה היאלורונית (Acidum hyaluronicum) או, לרוב, מלח נתרן של חומצה היאלורונית - נתרן היאלורונאט (כמו גם כונדרויטין וגלוקוזאמין סולפטים) מסווגים כמתקיני חילוף חומרים של רקמת העצם והסחוס. ניתן להזריק תכשירים אלה למפרקים (וזו הדרך היחידה להשתמש בהם במערב) או ליטול אותם דרך הפה. אך ויטמינים המכילים חומצה היאלורונית הם ללא ספק תוספי תזונה, או, במקרה הטוב, חומרים אורתומולקולריים.

אינדיקציות לשימוש בוויטמינים עם חומצה היאלורונית

מומלץ להשתמש בקומפלקסים של חומצה היאלורונית + ויטמינים כאמצעי עזר לשיפור חילוף החומרים - לבעיות עור הקשורות לגיל (יובש, אובדן טורגור, הופעת קמטים), למחלות דלקתיות במפרקים וניוון רקמת סחוס (ארתרוזיס, קוקסרתרוזיס, אוסטאוכונדרוזיס), למספר פתולוגיות אופתלמולוגיות (דלקת קרטו-לחמית יבשה, תהליכים הרסניים בגוף הזגוגי של העין ונזק לקרנית).

הם מוצעים גם לשימוש למטרות מניעה - בטיפול כירורגי במחלות ברפואת עיניים ולאחר ניתוחים פלסטיים קוסמטיים. עם זאת, אין אישור ליעילות השימוש בוויטמינים עם חומצה היאלורונית, שכן הדבר דורש ניסויים קליניים, שאינם מתבצעים בייצור תוספי תזונה.

התוויות נגד לשימוש בוויטמינים עם חומצה היאלורונית כוללות גיל מתחת ל-15, רגישות יתר או אי סבילות אישית לחומרים הכלולים בהרכבם (בפרט אלרגיות), עלייה או ירידה ברמות טסיות הדם ותפקוד כלייתי לקוי חמור.

השימוש בוויטמינים עם חומצה היאלורונית במהלך ההריון וההנקה אינו התווית נגד.

צורת השחרור העיקרית של תוספי ויטמינים אלה היא טבליות או כמוסות.

פרמקודינמיקה

כיום, אין דרישה מתוספי תזונה פעילים ביולוגית להסביר את מנגנוני הפעולה הספציפיים של רכיביהם על תהליכים ביוכימיים בגוף, לכן, בתיאור ויטמינים עם חומצה היאלורונית, לרוב מסופק מידע כללי, ולעיתים - עבור כל חומר הכלול בהרכבם.

ראשית, מדובר בחומצה היאלורונית עצמה, הנמצאת ברוב תאי הגוף. אך בריכוזים גבוהים במיוחד, היא מבצעת תפקיד אנטומי חיוני במבנה מטריצת האלסטין-קולגן החוץ-תאית של השכבה הבסיסית של האפידרמיס, בהרכב רקמות החיבור, הנוזל הסינוביאלי של חלל המפרק וגוף הזגוגי של העין. חומצה היאלורונית היא גליקוזאמינוגליקן חומצי (מוקופוליסכריד) - הטרופוליסכריד טעון שלילי, כלומר, פולימר פחמימתי. המולקולה הסלילית שלה מורכבת מרצף חוזר של שני דיסכרידים (חומצה D-גלוקורונית ו-DN-אצטילגלוקוזאמין) ובעלת משקל מולקולרי גבוה (בטווח שבין 1 ל-1.5 מיליון דאל). בשל נוכחותן של קבוצות קרבוקסיל הידרופיליות, חומצה היאלורונית מסוגלת לקשור מולקולות מים במטריצת הקולגן ביחס של 1:1000.

אבל ההצהרות של חלק מהיצרנים לפיהן "חומצה היאלורונית מפעילה פיברובלסטים ומגרה סינתזת קולגן" אינן מוסברות בשום צורה מנקודת מבט של ביוכימיה. בנוסף, אף יצרן של תוספי תזונה מבוססי ויטמינים לא מציין איזה סוג של חומצה היאלורונית הם השתמשו בה: חומצה בעלת מולקולות נמוכות ממקור מן החי או היאלורונאט נתרן מסונתז, שגודל המולקולות שלו גדול מדי לספיגה על ידי תאי אנדותל של מערכת העיכול.

פרמקוקינטיקה

כיצד מרכיבי תוספי התזונה משתנים בגוף וכיצד הם מופרשים ממנו, כלומר, הפרמקוקינטיקה של ויטמינים עם חומצה היאלורונית, לא נחקרה: זה גם לא נדרש בייצור תוספי מזון.

ידוע שחומצה היאלורונית אנדוגנית מתפרקת ברקמות הגוף תוך כ-72 שעות, ובאפידרמיס - תוך יום. לכן, תהליך הסינתזה שלה הוא רציף, אך עם הגיל, למרבה הצער, הוא מאט.

מה שקורה לחומצה היאלורונית הנלקחת דרך הפה בטבליה או בקפסולה של תוסף תזונה מתואר על ידי היצרנים כדלקמן: "חומצה היאלורונית הכלולה בתכשיר מגרה את הסינתזה של קולגן ואלסטין".

עם זאת, אם חומצה היאלורונית היא פחמימה מורכבת, אז במערכת העיכול - תחת פעולת אנזימי רוק, מיץ קיבה ואנזימי מעיים - גלוקוזידאזות - היא אמורה להתפרק לדיסכרידים, ואלה יצטרכו להפוך לחד-סוכרים ונגזרותיהם. אבל חומצה היאלורונית היא הטרופוליסכריד, ובקשר לחלבוני תאים, היא חלק מקומפלקסים ביוכימיים מורכבים. רק האנזים היאלורונידאז מסוגל לפרק חומצה היאלורונית אנדוגנית לדיסכרידים (חומצה גלוקורונית ואצטילגלוקוזאמין).

אבל אנזים הרוק ליזוזים יכול להתמודד עם חומצה היאלורונית הכלולה בתוספי תזונה. אבל בואו נחזור על זה שוב: חברות ייצור או שאינן עורכות מחקרים ביוכימיים על חילוף החומרים של רכיבי תוסף התזונה או שאינן מפרסמות את תוצאותיהן...

דופלהרץ עם חומצה היאלורונית

קומפלקס הרמת יופי של Doppelherz עם חומצה היאלורונית או ויטמינים של Doppelherz עם חומצה היאלורונית, על פי היצרן, מכילים 100 מ"ג חומצה היאלורונית בכל כמוסה. תוסף תזונה זה מכיל גם:

• ביוטין או ויטמין B7 – 150 מ"ג (משולש מהמינון היומי); מחסור בו גורם לבעיות עור שונות, כמו גם כאבי שרירים ומצבים דיכאוניים.
• 6 מ"ג של ויטמין B5 (חומצה פנטותנית) מכסים 120% מהצריכה היומית האנושית. ויטמין זה מומלץ להתקרחות מתקדמת, כאבי מפרקים והתכווצויות, וכן במקרים של הידרדרות בראייה ובזיכרון.
• נוגד חמצון ליפופילי טוקופרול (ויטמין E) - 20 מ"ג, שהוא כפול מהנורמה הפיזיולוגית היומית של צריכתו לגוף. ויטמין E מסוגל להגביר את היווצרות המוגלובין, קולגן וחלבוני שריר, וגם מונע את חמצון ויטמין A וחומצות שומן בלתי רוויות. מחצית מהטוקופרול הנלקח דרך הפה נכנס תחילה ללימפה (נספג בקיבה), ולאחר מכן לזרם הדם המערכתי, נקשר לחלבוני פלזמה.
• בטא-קרוטן (איזומר של ויטמין A), משתתף בסינתזה של חלבונים ומקופוליסכרידים חומציים.
• ויטמין C מאופיין בהשתתפותו הפעילה במיוחד בחילוף החומרים של רקמות ובסינתזת קולגן.

תוסף התזונה ויטמינים דופלהרץ עם חומצה היאלורונית מכיל גם יסודות קורט: אבץ (לשיקום טוב יותר של תאי רקמה) וסלניום, בעל תכונות נוגדות חמצון וממריץ את חילוף החומרים.

אופן מתן ומינון: כמוסה אחת ביום, במהלך הארוחות. משך הנטילה הוא 30 יום, שימוש חוזר אפשרי חודש לאחר סיום המנה הראשונה.

[ 1 ]

ביוקומפלקס עם חומצה היאלורונית

על פי ההוראות הנלוות, הקומפלקס הביולוגי של ויטמינים עם חומצה היאלורונית יכול לסייע נגד צלקות והידבקויות לאחר ניתוחים, וגם לסייע בשיקום גוון העור שאבד. וזאת יש להבטיח הודות לשילוב הגליקוזאמינוגליקנים המכילים חומצה היאלורונית, אבקת קולגן, תמצית חלב סלמון, אבקת שליית חזיר, ויטמין C, פפטיד אלסטין (מטונה), אסטר סוכרוז וחומצות שומן.

כפרשנות, נציין כי מלח נתרן (או סידן) של חומצה דאוקסיריבונוקלאית המתקבלת מחלב סלמון "נספג על ידי הגוף ומעודד ביצועים". קולגנול (אבקת קולגן) מכיל חלבון, פוליסכרידים ותערובת מוקדמת של ויטמינים C ו-E. החלק הליפופילי של רקמת שליה של חזיר (פופולרי מאוד במזרח הרחוק) עשיר במרכיבים פעילים ביולוגית, כולל יסודות קורט וויטמינים.

פפטידי אלסטין מעצמות טונה ועורה מורכבים מחומצות אלפא-אמינו והם מווסתי פפטיד ביוגניים שנחשבים כמעוררים את חילוף החומרים התאי. ואסטר חומצות שומן סוכרוז הוא פשוט מתחלב דמוי ג'ל למזון E473.

אופן השימוש והמינון של תוסף תזונה זה: 2-3 טבליות ביום (במהלך הארוחות) למשך חודש.

ויטמינים של סולגר

קומפלקס ויטמינים סולגאר עם חומצה היאלורונית - חומצה היאלורונית 120 מ"ג (סולגאר ויטמין וצמחי מרפא, ארה"ב) - מכיל קולגן שעבר הידרוליזה, כונדרויטין סולפט וויטמין C ומומלץ כתוספת לטיפול בפתולוגיות מפרקים (כאב ונוקשות) ובבעיות דרמטולוגיות וקוסמטיות הקשורות לגיל.

כבר דיברנו על חומצה היאלורונית וויטמין C, אבל הנה מה שכדאי לדעת על כונדרויטין. כונדרויטין סולפט הוא חלק מהסחוס ומנוזל הסינוביאלי, קשור ישירות לסינתזה של רקמת סחוס, גידים ורצועות, וגם מקדם את היווצרות הקולגן ואת הסינתזה של חומצה היאלורונית. יתר על כן, כונדרויטין סולפט יכול להפחית את פעילותו של היאלורונידאז ליזוזומי, אנזים המפרק חומצה היאלורונית.

אנו ממליצים לקרוא בעיון את ההוראות לתוספי תזונה: יש להשתמש בהם רק בכונדרויטין סולפט בעל משקל מולקולרי נמוך (מסחוס סלמון), כך שכאשר נלקח דרך הפה הוא יוכל להיספג במערכת העיכול ולאחר מכן "להשתלב" ברקמות הסחוס האנושיות הפגועות.

ויטמיני סולגאר עם חומצה היאלורונית נלקחים במהלך הארוחות - טבליה אחת ביום.

ויטמינים לורה

ויטמינים אנטי אייג'ינג עם חומצה היאלורונית לורה מכילה (בנוסף לחומצה היאלורונית), ויטמינים (C ו-E), כמו גם אלקלואיד של הגפן העשבוני הרב-שנתי דיוסקוריאה (יאם) - דיאסקורין.

אלקלואיד צמחי זה מקדם את הפעלת הסינתזה האנדוגנית של הורמון הסטרואידים דהידרואפיאנדרוסטרון (DHEA) על ידי בלוטות יותרת הכליה. בתורו, DHEA מגרה את ייצור האנדרוגנים, האסטרוגנים ולפחות תריסר הורמונים חשובים אחרים, כולל הורמון הגדילה הפוליפפטידי סומטוטרופין (STH). סומטוטרופין מגביר את הסינתזה של חלבוני שריר, עצם ורקמת חיבור, כמו גם קולגן וכונדרויטין.

מאחר שרמת ה-DHEA לאחר 30-35 שנים מתחילה לרדת בהדרגה, אזי גירוי ייצורו (ובמקביל סינתזה של סומאטרופין בבלוטת יותרת המוח) משפיע לטובה על מצב העור. אך יש לזכור כי עודף STH יכול להוביל להתפתחות סוכרת והפרעות תפקודיות של בלוטת התריס (היפותירואידיזם).

מומלץ ליטול תוסף תזונה זה במשך חודש - טבליה אחת ביום (עם הארוחות).

ביקורות על ויטמינים עם חומצה היאלורונית

לרוב, הביקורות על ויטמינים עם חומצה היאלורונית הן שליליות, אם כי ישנן גם תגובות חיוביות המבוססות על ניסיון אישי של השימוש בהם. כמובן, אסור לשכוח שאין תרופות שעוזרות לכולם ללא יוצא מן הכלל. וזה חל בעיקר על תוספי תזונה.

חשוב גם לזכור שחומצה היאלורונית היא מרכיב עיקרי בעור בריא, כאשר כמחצית מחומצה היאלורונית בגוף נמצאת במטריצה העורית. במחקר שנערך באוניברסיטת אוטסומה לנשים ביפן, 96 נשים בגילאי 22 עד 65 נטלו ויטמינים עם חומצה היאלורונית מחברה יפנית - שלוש כמוסות ביום במשך חודש וחצי. בסוף המחקר, 80 נשים דיווחו כי עורן הפך לח וחלק יותר, ואף כי צלקות אקנה פחתו.