ויטמין H1

ויטמין H1 יכול להחליף כל צביעה וקוסמטיקה פירושו. זה שייך ויטמינים של קבוצה B. בעלי חיים מקבלים כמות עצומה של ויטמין H1 עם מזון, כך היופי של הצמר, העור והנוצות מאוחסן עד המוות שלהם. לא כי אנשים כל הזמן צריך moisturizing creams, צבעי שיער שונים balms.

על ויטמין N1

חומצה Paraaminobenzoic - מילה מורכבת עבור השפה שלנו פירושו ויטמין H1. כמו כן, הוא מקוצר כמו קיצור של PABC או RAWA, וזה נקרא גם ויטמין B10.

PABC יש צורך לגידול של חיידקים, ו sulfonamide, בתורו, מחליף את PABK ממערכת האנזים. לכן, זה משעה ו regulates את הפיתוח של חיידקים.

[1], [2], [3], [4]

כמות ויטמין H1 צורך ליום

אדם מבוגר צריך לקחת בערך 100 מ"ג של ויטמין זה כל יום.

ההשפעה החיובית של ויטמין H1 על הגוף

RAWA משתתף hematopoiesis ומטבוליזם של חלבונים, מנרמל את בלוטת התריס, עוזר להוריד את הכולסטרול הוא נוגד חמצון. ויטמין זה משמש לעתים קרובות כמרכיב של sunscreen, שכן הוא מגן על העור מפני השפעות מזיקות של השמש.

מחלת פיירוני, המתרחשת אך ורק אצל גברים בגיל העמידה, נרפאת בשל ויטמין H1. תסמינים של מחלה זו הם שינויים במבנה של הרקמות של איברי המין של גברים, כלומר, העור הופך fibroid. לכן, במהלך הזקפה, הפין הוא כפוף מאוד, וזה מביא כאב חזק לאיש. כדי לטפל במחלה זו להשתמש בסמים אשר בהכרח כוללים ויטמין H1. וכדי למנוע בעיות דומות כגון עם בריאות, עדיף לאכול ללא הרף מזונות רוויים עם חומצה paraaminobenzoic.

ויטמין H1 יכול לשפר את גוון העור והוא יכול למנוע הזדקנות מוקדמת. השילוב של ויטמין זה משמש כמעט כל sunscreen. בשל החשיפה לאור השמש, חומצה הופכת חומר מיוחד המפעיל את הייצור של מלנין בגוף, אשר נותן את הגוף שזוף. זהו ויטמין זה אשר מגרה את הצבע הטבעי של השיער, כמו גם את הצמיחה ואת האיכות.

H1 הוויטמין מנוהל פיגור שכלי והתפתחות לקויה של האורגניזם, עם עייפות חזקה אנמיה folievodefitsitnoy, מחלת Peyronie, דלקת פרקים, ומתכווץ פוסט טראומטי התכווצות Dyupyutrena. מאוד שימושי ויטמין זה עם ויטיליגו, רגישות של העור, עם סקלרודרמה, עם קרני אולטרה סגול ו כוויות alopecia.

אינטראקציה של ויטמין H1 עם אלמנטים אחרים של הגוף

PABC מעורב בסינתזה של ויטמין B9 (חומצה פולית).

תסמינים לחוסר ויטמין H1 בגוף

עם כמות מספקת של ויטמין זה בגוף, דיגמנטציה של העור, ההשעיה בפיתוח, וכן כשלים הורמונליים של האורגניזם יכול להתרחש.

הסיבות שיש מחסור בוויטמין H1

עם השימוש sulfonamides, PABA בגוף יכול ליפול מאוד.

מוצרים עם תוכן ויטמין H1

כבד, שיבולת שועל, ביצים עוף - כל המאכלים האלה מכילים ויטמין H1. מוצרים אלה יכולים לכלול גם פטריות לבן, פטריות podberezoviki. כרוב, תרד וחיטה הם גם מסוגלים להגדיל את כמות ויטמין H1 בגוף.