תה ירוק

תה ירוק הוא מיוצר עלים יבשים של שיח אסיה ירוקי עד. זה יכול להיות שיכור או נבלע בצורה של גלולה או כמוסה עם תמצית של תה ירוק. זה כולל רכיבים רבים שאמורים להיות אנטי סרטניים ואפקטים נוגדי חמצון.

תה ירוק מכיל קפאין, אבל תמציות רבות אינן מכילות קפאין.

[1], [2], [3], [4], [5]

הצהרת תה ירוק

הוא האמין כי תה ירוק יש מגוון רחב של יתרונות בריאותיים; הוא משמש כדי למנוע סרטן, ירידה במשקל, להפחית שומנים בדם, למנוע מחלת עורקים כליליים, לשפר את הזיכרון, להקל על כאבים דלקת מפרקים ניוונית, לטפל בתסמינים המלווים גיל המעבר. הוא האמין כי התרופה גם תורמת לעלייה בתוחלת החיים.

[6], [7], [8], [9], [10], [11]

תופעות לוואי של תה ירוק

תופעות לוואי קשורות לחשיפה לקפאין. אלה כוללים נדודי שינה, חרדה, טכיקרדיה, ורעד קל.

[12], [13], [14], [15]