המומחה הרפואי של המאמר

ד"ר יבגני קצמן

רופא פנימי, מומחה למחלות זיהומיות

פרסומים חדשים

תרופות

שמן דגים: יתרונות, תופעות לוואי

אלכסיי פורטנוב , עורך רפואי
סקירה אחרונה: 04.07.2025

כל תוכן iLive נבדק מבחינה רפואית או נבדק למעשה כדי להבטיח דיוק עובדתי רב ככל האפשר.

יש לנו קווים מנחים קפדניים המקור רק קישור לאתרים מדיה מכובד, מוסדות מחקר אקדמי, בכל עת אפשרי, עמיתים מבחינה רפואית מחקרים. שים לב שהמספרים בסוגריים ([1], [2] וכו ') הם קישורים הניתנים ללחיצה למחקרים אלה.

אם אתה סבור שתוכן כלשהו שלנו אינו מדויק, לא עדכני או מפוקפק אחרת, בחר אותו ולחץ על Ctrl + Enter.

ניתן להפיק שמן דגים ישירות או לרכז אותו ולצרוך אותו בצורת כמוסה. הרכיבים הפעילים שלו הם חומצות שומן a-3 [חומצה איקוספנטאנואית (EPA) וחומצה דוקוסאהקסאנואית (DHA)].

שמן דגים

trusted-source [ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

ההשפעה הנטענת של שמן דגים

שמן דגים משמש למניעה וטיפול במחלות לב וכלי דם טרשתיות. עדויות מצביעות על כך ש-800 עד 1500 מ"ג EPA/DHA ליום מפחיתים את הסיכון לאוטם שריר הלב ומוות אריתמי בחולים עם היסטוריה של מחלת עורקים כליליים הנוטלים תרופות קונבנציונליות. הוא גם מוריד את רמות הטריגליצרידים באופן תלוי מינון (25-40% עם EPA/DHA 4 גרם ליום) ומוריד מעט את לחץ הדם (2-4 מ"מ כספית עם EPA/DHA >3 גרם ליום). נראה שהמנגנונים מרובים אך אינם ידועים. קיימת תועלת אפשרית אך לא מוכחת במניעה ראשונית של מחלות לב וכלי דם טרשתיות, טיפול בחרדה ומניעת כליות רעילה של ציקלוספורין.

השפעות שליליות של שמן דגים

גיהוקים דגיים, בחילות ושלשולים עלולים להופיע. הסיכון לדימום עולה עם EPA/DHA מעל 3 גרם/יום. בדיקות מעבדה אינן מהוות סיבה לדאגה לגבי זיהום כספית.

trusted-source [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ]

תשומת הלב!

כדי לפשט את תפיסת המידע, הוראה זו לשימוש בתרופה "שמן דגים: יתרונות, תופעות לוואי" מתורגמת ומוצגת בצורה מיוחדת על בסיס ההנחיות הרשמיות לשימוש רפואי של התרופה. לפני השימוש קרא את ההערה כי הגיע ישירות לתרופה.

תיאור מסופק למטרות מידע אינו מדריך לריפוי עצמי. הצורך בתרופה זו, מטרת הטיפול, השיטות והמנה של התרופה נקבעת אך ורק על ידי הרופא המטפל. תרופה עצמית מסוכנת לבריאות שלך.

Translation Disclaimer: The original language of this article is Russian. For the convenience of users of the iLive portal who do not speak Russian, this article has been translated into the current language, but has not yet been verified by a native speaker who has the necessary qualifications for this. In this regard, we warn you that the translation of this article may be incorrect, may contain lexical, syntactic and grammatical errors