^

שמן דגים: יתרונות, השפעות שליליות

, עורך רפואי
סקירה אחרונה: 23.04.2024
Fact-checked
х

כל תוכן iLive נבדק מבחינה רפואית או נבדק למעשה כדי להבטיח דיוק עובדתי רב ככל האפשר.

יש לנו קווים מנחים קפדניים המקור רק קישור לאתרים מדיה מכובד, מוסדות מחקר אקדמי, בכל עת אפשרי, עמיתים מבחינה רפואית מחקרים. שים לב שהמספרים בסוגריים ([1], [2] וכו ') הם קישורים הניתנים ללחיצה למחקרים אלה.

אם אתה סבור שתוכן כלשהו שלנו אינו מדויק, לא עדכני או מפוקפק אחרת, בחר אותו ולחץ על Ctrl + Enter.

שמן דגים ניתן לחלץ ישירות או מרוכז והניח בצורת כמוסה. המרכיבים הפעילים שלה הם חומצות שומן מסוג A-3 [חומצה eicosapentaenoic (EPA) וחומצה docosahexaenoic (DHA)].

שמן דגים

trusted-source[1], [2], [3], [4]

ההשפעה הנתמכת של שמן דגים

שמן דגים משמש כדי למנוע ולטפל במחלות לב וכלי דם טרשת עורקים. עדויות מדעיות מלמדות כי 800 עד 1500 מ"ג של EPA / DHA ליום מפחיתים את הסיכון לאוטם שריר הלב ולמוות עקב הפרעות קצב בקרב חולים עם היסטוריה של מחלת עורקים כליליים ומי נוטלים תרופות מסורתיות. זה גם מקטין את רמת הטריגליצרידים בהתאם למינון (25-40% עם EPA / DHA 4 גר '/ יום) ומקטינה מעט את הלחץ (2-4 מ"מ המוגלובין עם EPA / DHA> 3 גר' / יום). מנגנונים, ככל הנראה, רבים, אבל הם לא ידועים. יתרונות אפשריים, אבל זה עדיין לא הוכח במניעה הראשונית של מחלות לב וכלי דם טרשת עורקים, טיפול חרדה ומניעת nephrotoxicity של cyclosporine.

השפעות שליליות של שמן דגים

ייתכן שיש גיהוקים דגים, בחילות ושלשולים. הסיכון לדימום עולה עם EPA / DHA> 3 גר '/ יום. בדיקות מעבדה אינן מעניקות דאגה לזיהום כספית.

trusted-source[5], [6], [7], [8], [9], [10]

תשומת הלב!

כדי לפשט את תפיסת המידע, הוראה זו לשימוש בתרופה "שמן דגים: יתרונות, השפעות שליליות" מתורגמת ומוצגת בצורה מיוחדת על בסיס ההנחיות הרשמיות לשימוש רפואי של התרופה. לפני השימוש קרא את ההערה כי הגיע ישירות לתרופה.

תיאור מסופק למטרות מידע אינו מדריך לריפוי עצמי. הצורך בתרופה זו, מטרת הטיפול, השיטות והמנה של התרופה נקבעת אך ורק על ידי הרופא המטפל. תרופה עצמית מסוכנת לבריאות שלך.

Translation Disclaimer: The original language of this article is Russian. For the convenience of users of the iLive portal who do not speak Russian, this article has been translated into the current language, but has not yet been verified by a native speaker who has the necessary qualifications for this. In this regard, we warn you that the translation of this article may be incorrect, may contain lexical, syntactic and grammatical errors

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.