למינריה לירידה במשקל

אצות הים החומות שייכות לסוג אצות הים החומות. הן ידועות בשם "אצת ים". זהו ספרופיט רב שנתי בעל עלים רחבים דמויי סרט, והוא חי בעומק של 4 עד 10 מטרים. מושבות אצות הים מקובעות היטב על ידי תצורות שורשים על קרקעית הים הסלעית, ויוצרות סבך שזור בצפיפות. אזור התפוצה הוא הים השחור, הימים הצפוניים והמזרח הרחוק. הוא מאופיין בהישרדות טובה בתנאי סביבה משתנים. זהו המוצר הטהור ביותר, סטרילי באופן טבעי.

אצות ים משמשות כמזון לבני אדם מזה זמן רב. הן מכילות מספר רב של חומרים מועילים לגוף: מיקרו- ומקרו-אלמנטים, קומפלקסים של ויטמינים, תרכובות יוד. כאשר הן מיובשות, הן אינן מאבדות את תכונותיהן המועילות. אצות ים שנקטפות באופן תעשייתי או ידני משמשות בתעשיות המזון, התרופות והקוסמטיקה.

[ 1 ]

אינדיקציות אצות לירידה במשקל

אצות הים מאופיינות ביכולתן להשפיע באופן מורכב על גוף האדם כולו. הן מווסתות תהליכים מטבוליים רבים ברמה התאית. בשל הרכבן הייחודי, אצות ים מגדירות את המערכת החיסונית, מרוויות את הגוף בחומרים מזינים חיוניים, מסירות סטרונציום, מתכות כבדות ורעלים, מפעילות התחדשות רקמות בתקופה שלאחר הניתוח, מחדשות את העור, משפיעות על השכבות העמוקות של האפידרמיס, והן נוגדות חמצון רב עוצמה.

למינריה נמצאת בשימוש נרחב בתזונה. האצות מסייעות לנרמל את התסיסה והעיכול, להפחית את מראה הצלוליטיס ולהרוות את הגוף ביוד ובקומפלקסים של תרכובות מינרלים וויטמינים.

בנוסף לאכילה ולנטילה כתוסף תזונה, לאצות יש השפעה פעילה כאשר הן מיושמות חיצונית. עטיפות עם רצועות שלמות של אצות היו פופולריות אפילו בקרב היוונים הקדמונים. בימי קדם צוין כי הליכי עטיפה מובילים לירידה בנפח הגוף, היעלמות תצורות צלוליטיס וחידוש העור.

[ 2 ]

מינון וניהול

תעשיית התרופות מייצרת תרופות שונות על בסיס אצות ים מיובשות או גולמיות.

משתמשים בחומרי צמח שלמים או בחומרי צמח מרוסקים.

אצות זמינות בצורות רפואיות שונות:

• דשא קצוץ באריזות של 150 גרם;
• למינריה בטבליות של 0.5 גרם, ארוזות בבקבוקים של 30, 60, 90 יחידות;
• שיקוי למינריה בצנצנות זכוכית כהות בנפח 30 מ"ל.
• למינריה פורטה. כמוסות מס' 90, המכילות אלמין (רכז אצות ים) וצ'אגה (פטריית ליבנה);
• תוסף תזונה Evalar Laminaria. האריזה מכילה 100 טבליות של 0.2 גרם.
• ג'ל למינריה פורטה. תוסף תזונה זמין בצנצנות של 500 גרם המכילות תרכיז אצות ים, פוקוס (אצת אלון ים) וביופלבנואיד דיהידרוקוורצטין (נוגד חמצון רב עוצמה ממקור טבעי). הג'ל מכיל מיקרו-אלמנטים חיוניים, ויטמינים, קומפלקסים של חומרים ביו-אקטיביים התורמים לשיפור הבריאות, מחזקים את מערכת החיסון, מנרמלים תהליכים מטבוליים, יורדים במשקל ומסירים תרכובות רעילות, חומרים רעילים ורדיונוקלידים.

[ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

אצות יבשות לירידה במשקל

אצות ים יבשות משמשות באופן פעיל במגוון אמצעים שמטרתם ירידה במשקל. ייבוש אצות ים אינו מפחית את יעילות השפעתן על גוף האדם. אצות ים משמשות חיצונית (עטיפות, פילינגים, מסכות) ונצרכות עם אוכל.

כדי להפחית את נפח הגוף, לשפר את מצב העור ולהיפטר מצלוליט, עטיפות עם אצות ים יעילות. ניתן לבצע אירועים כאלה לא רק במכוני יופי או ספא. ניתן לבצע עטיפות בבית. השימוש באצות קלפ מאפשר להסיר עודפי לחות מתאי העור (נפיחות מוסרת), לשפר תהליכים מטבוליים באפידרמיס (העור מתנקה, הופך אלסטי וחלק יותר), לנרמל את תפוחי האדמה בשכבות העמוקות ולהפעיל את זרימת הדם בעור, מה שיוביל לירידה בצלוליט ולגזרה רזה יותר.

כדי להפחית את נפח היווצרות הצלוליטיס ולשפר את גוון העור, משתמשים בעיטופים חמים וקרים. הם מבוצעים לאחר ניקוי יסודי של העור עם פילינג. לביצוע עיטופים לכל הגוף, תצטרכו 400-600 גרם של טאלי יבש מאצות, ספוג ב-3-5 ליטר מים. קורס סטנדרטי של עיטוף אצות מורכב מ-8-10 הליכים, המבוצעים במשך 3-5 שבועות.

עטיפות חמות. לפני העטיפה, יש להשרות את האצה במשך 30 דקות במים, שטמפרטורתם לא תעלה על 60 מעלות צלזיוס. ההליך מבוסס על יצירת "אפקט החממה" על פני העור. לאחר מריחת האצה על אזורים בעייתיים, יש לעטוף את הגוף בניילון נצמד ולהתעטף בשמיכה. כדי לשפר את אפקט החימום, ניתן להשתמש בשמיכה תרמית או בקפסולת ספא. פעולה זו תגרום להתרחבות מקסימלית של כלי הדם ולהגברת עוצמת המיקרו-זרימת הדם בשכבות העמוקות של העור. זרימת דם פעילה תוביל לירידה בבליטות צלוליטיס ולהחלקת העור, ודרך נקבוביות פתוחות הגוף ייפטר מחומרים רעילים. שיטת טיפול זו אינה מומלצת לאנשים עם היסטוריה של דליות שטחיות או עמוקות.

עטיפות קרות. לפני הליך העיטוף, יש להשרות את האצות היבשות בלחות. לשם כך, יש להשרות את האצות במים בטמפרטורת החדר למשך שעה. לאחר מריחת האצות על אזורים בעייתיים, יש לעטוף את הגוף בניילון נצמד מבלי לעטוף אותו בשמיכה. הליך זה מסייע להרוות את העור בתרכובות מינרליות מועילות, מסייע בחיזוק כלי דם קטנים ונימים, ויעיל במגוון צעדים לירידה במשקל. עטיפות קרות משמשות להיווצרות צלוליטיס, רפיון העור במהלך ירידה מהירה במשקל, לשיפור תהליכים מטבוליים ולהגברת טורגור העור. ההליך נותן תוצאה טובה לעייפות כרונית של הרגליים הקשורה לפגיעה במיקרו-זרימת הדם בגפיים התחתונות. לעטיפות אצות קרות אין התוויות נגד, למעט תגובה אלרגית בודדת לתרכובות יוד.

משך טיפולי עטיפת אצות חמות וקרים נע בין 0.5 לשעה. במהלך עטיפת האצות, ניתן להפעיל מוזיקה מרגיעה ונעימה. לאחר הטיפול, מקלחת קרירה תמריץ את הגוף.

ניתן להוסיף אצות ים למזון. אצות ים מפחיתה ביעילות את הרעב, מאיצה את תהליך עיבוד השומן, משפרת תהליכים מטבוליים ברקמות ועוזרות להרוות את הגוף בוויטמינים ומינרלים. בשל העובדה שללמינריה יש תכולת קלוריות נמוכה, ניתן לצרוך אותה בכמויות גדולות למדי. הוספת אצות ים למזונות עתירי קלוריות תעזור להפחית את כמות השומנים הנכנסים לגוף.

למינריה היא מוצר יקר ערך עשיר בחומצות אמינו ובמיקרו-אלמנטים. בדרך להשגת המשקל והצורה האטרקטיבית הרצויים, למינריה אינה הכלי העיקרי, אלא ממלאת רק תפקיד עזר במערך של צעדים. צריכה יומית בלבד של כמות הלמינריה שצוינה בתזונה לא תוביל לירידה במשקל. יש להכיר ולפעול לפי הטכניקה, שבזכותה האצות יתחילו לשרוף שומן. יש להשתמש בלמינריה לירידה במשקל באופן הבא:

• אין לחרוג מהמינון היומי המומלץ (300 גרם). משך הדיאטה אינו עולה על שבוע. ניתן לחזור על מהלך הדיאטה לא לפני חודש. הקפדה על כלל זה תמנע מנת יתר של יוד בגוף.
• אין להשתמש בסלטים מאצות ים שנרכשו בחנויות מכולת, מכיוון שהם מכילים מספר רב של תוספי מזון, מייצבים וחומרים מתחלבים בעלי השפעה שלילית על הגוף.
• יש להקפיד על הכנה נכונה של אצות הים. יש לשפוך כוס מים קרים על 2 כפות אצות יבשות ולהניח להן לעמוד במשך 12 שעות. יש לסנן את המים ולבשל את האצות במים מומלחים במשך 20 דקות. לאחר מכן, יש לסנן שוב את המים ולשפוך שוב עליהן מים רותחים וחמימים, להרתיח ולבשל במשך 20 דקות. יש לחזור על הפעולה 3 פעמים.
• פעילויות ספורט הן חובה.
• יש צורך להפחית את תכולת הקלוריות של התזונה.
• אוכל נלקח במנות קטנות.
• שנת לילה טובה מסייעת לנרמל תהליכים מטבוליים.

כללים אלה רלוונטיים לא רק בעת ביצוע דיאטה, אלא גם בעת שימוש בתכשירים המכילים אצות ים.

יש לא מעט מאכלים המכילים אצות, כך ש-7 ימים של דיאטה לא יהיו מכבידים.

סלט אצות כבושות. מצרכים: אצות כבושות (500 גרם), כרוב סיני (100 גרם), גזר (150 גרם), תפוח (100 גרם), פלפל (200 גרם).

הכנה. כדי להשרות את האצות, יש להרתיח אותן במשך רבע שעה ולסנן את המים; להרתיח 500-800 מ"ל מים נקיים עם כף מלח ו-2 כפות סוכר, עלי דפנה, לאחר הרתיחה להסיר מהאש ולהוסיף 2 כפות חומץ 9%; לקחת צנצנת של שני ליטר, לשים בה את האצות ולצקת פנימה את המרינדה; להניח למשך 24 שעות. בעזרת פומפייה או מעבד מזון, לקצוץ את התפוח והגזר. לחתוך את הפלפל המתוק לרצועות קטנות. לערבב את מרכיבי הסלט, לערבב היטב, לשים בקערת סלט ולצקת פנימה את המרינדה. המנה המוכנה מיועדת ל-3 ארוחות.

אצות ים עם צנון ושומשום. מצרכים לסלט: עלי אצה (250 גרם), צנון (50 גרם), בצל (50 גרם), שומשום (10 גרם), זרעי חרדל (10 גרם), סוכר (10 גרם), שמן זית (30 מ"ל), רוטב סויה (15 מ"ל), חומץ אורז (15 מ"ל), מלח, פלפל שחור גרוס.

הכנה. קלפו את הבצל וחתכו אותו לטבעות. פזרו סוכר ומעכו קלות, הוסיפו חומץ. גרדו את הצנון על פומפיה גדולה. ערבבו את האצה, הבצל והצנון המוכנים והקצוצים. בקערה נפרדת, ערבבו את זרעי החרדל, רוטב הסויה ושמן הזית. תבלו את הסלט בתערובת המתקבלת. הגישו את המנה המוכנה לשולחן, לא לשכוח לפזר שומשום.

מרק עוף ואצות חומות. להכנת הסלט, קחו 50 גרם שוק עוף, 15 גרם אבקת אצות, 50 גרם גזר, 30 גרם בצל, 5 ביצים טריות, עשבי תיבול (פטרוזיליה, נוצות בצל ירוק), פלפל שחור גרוס, מלח.

הכנה. שטפו את החזיר, קלפו אותו, שימו אותו בסיר, שפכו פנימה מים קרים ונקיים והרתיחו (45 דקות). סננו את הציר שנוצר והוסיפו את האצות החומות. בשלו במשך 20 דקות מרגע הרתיחה. הוציאו את בשר העוף מהעצם וחתכו אותו לרצועות. גרדו את הגזרים על פומפיה גדולה, קצצו את הבצל לקוביות ובשלו את הירקות במחבת. קצצו דק את הירקות. העבירו את הירקות והבשר לאצה, ופיזרו קלות מלח. הביאו את התערובת לרתיחה, שפכו פנימה את הביצים הגולמיות. הסירו מהכיריים. מפזרים ירקות לפני ההגשה.

מנות המוכנות מאצות ים מיובשות, אך בהתאם לכללי השימוש באצות ים לירידה במשקל, ניתן לרדת 5-6 ק"ג בשבוע. אם יש חוסר סבילות לריח האצות, אז במקום מוצר טבעי, ניתן להשתמש בטבליות המיוצרות על בסיסן.

[ 7 ], [ 8 ]

למינריה בטבליות לירידה במשקל

למינריה יש את התכונה להפוך לחומר צמיג שקוף במגע עם מים. לג'ל המתקבל יש השפעה משלשלת, המסייעת להפחית את משקל הגוף מבלי להגביל באופן חמור את התזונה.

תעשיית התרופות מייצרת אצות קלפ בטבליות המשמשות לירידה במשקל. טבליות הנלקחות לפי ההוראות מסייעות להפחית ביעילות צלוליטיס בבטן, בישבן ובירכיים.

המוצר פועל באופן הבא: תכולת היוד הגבוהה מגרה את בלוטת התריס. הורמונים מסייעים להאצת תהליכים מטבוליים, מה שמוביל לירידה במשקל. היצרנים טוענים שניתן לרדת 15 ק"ג בחודש באמצעות טבליות אצות. בעת נטילת הטבליות, אל תשכחו אורח חיים בריא - טיולים באוויר הצח, פעילות גופנית ושגרה יומיומית.

לטבליות המכילות אצות יש פרמקוקינטיקה ופרמקודינמיקה דומות.

פרמקודינמיקה. המוצר פועל באופן הבא: תכולת היוד הגבוהה מגרה את ייצור ההורמונים המגרים את בלוטת התריס. הם מסייעים להאיץ תהליכים מטבוליים, מה שמוביל לירידה במשקל.

פרמקוקינטיקה. טבליות למינריה לירידה במשקל נלקחות דרך הפה. במערכת העיכול, החומרים הפעילים נספגים באופן פעיל לזרם הדם המערכתי. התרכובות הפעילות של התרופה עוברות מטבוליזם על ידי הכבד. הן מופנות בצואה ובשתן.

ניתן לייצר טבליות למינריה על בסיס רכיב אחד בלבד (למינריה אוולאר) או עם תוספת של רכיבים טבעיים אחרים (למינריה פורטה).

למינריה אוולאר

המרכיבים הפעילים של טבליות Laminaria Evalar הם: פוליסכרידים של Laminaria, חומצות אמינו, קומפלקסים שונים של ויטמינים (A, B, C, E, D), תרכובות יוד (200 מק"ג), נתרן, מנגן, ברום ועוד. תוסף התזונה מיוצר בצורת טבליות. טבליות של 0.2 גרם ארוזות בבליסטרים מפלסטיק עם ציפוי נייר כסף. שלפוחיות המכילות 100 או 200 טבליות ארוזות בקופסת קרטון מקורית אחת.

התרופה מסייעת בהורדת לחץ דם, בעלת השפעה משלשלת, אנטי-סקלרוטית, נוגדת בלוטת התריס, השפעה היפוכולסטרולמית. ההשפעה הטיפולית של Evalar נובעת מתכולת תרכובות יוד. יוד נחוץ לסינתזה של הורמון התירוקסין. תירוקסין מצטבר ברקמות בלוטת התריס. השפעתו היא הארוכה ביותר בהשוואה להורמונים אחרים. תירוקסין מגרה את הצמיחה וההתפתחות של האורגניזם כולו. מנגנון שחרור התירוקסין מבלוטת התריס לדם מותאם לפי כמותו בדם. הורמון זה בריכוזים תקינים מסייע להגברת ספיגת החלבון, הפעלת אנזימים, שיפור ספיגת P, Fe, Ca. עקב האצת תהליכים מטבוליים, מתרחשת ירידה במשקל. ההשפעה המשלשלת של הטבליות תורמת לירידה במשקל. ההשפעה המשלשלת מושגת עקב יכולתם של פוליסכרידים של אצות לגרות את הקולטנים של רירית המעי, מה שמוביל לתנועתיות מוגברת במעיים ולסילוק גודש.

אינדיקציות לשימוש:

הוא משמש כתוסף תזונה פעיל ביולוגית, לטיפול בהיפרפעילות של בלוטת התריס, תת פעילות של בלוטת התריס, מחלת גרייבס (תירוטוקסיקוזיס), קשיי עשיית צרכים, דלקת מעיים. לפני השימוש בתרופה, נדרשת התייעצות עם מומחה (אנדוקרינולוג או מטפל).

לתרופה יש התוויות נגד - רגישות יתר לאצות, הפרעות תפקודיות של הכליות, נזק לכבד בצורות חריפות וכרוניות, ילדים מתחת לגיל 14, תקופות הריון או הנקה.

תופעות הלוואי כוללות תגובות אלרגיות ותפקוד לקוי של המעיים.

טבליות למינריה משמשות לירידה במשקל באופן הבא:

1-2 טבליות לאחר הארוחות שלוש פעמים ביום עם כוס נוזלים. מהלך הטיפול הסטנדרטי הוא 7-14 ימים. ניתן לחזור על הפעולה לאחר חודש.

מנת יתר גורמת ליודיזם, המאופיינת בנפיחות ונזק כמעט לכל הריריות. דלקת הלחמית, דמעות, ריור יתר, ריור יתר ושלשולים מופיעים. כאשר מפסיקים את נטילת התרופות או המוצרים שגרמו ליודיזם, התסמינים נעלמים תוך 1-2 ימים.

יש לאחסן את התרופה במקום יבש הרחק מהישג ידם של ילדים בטמפרטורה של 25 מעלות צלזיוס. חיי המדף הם 3 שנים.

למינריה פורטה לירידה במשקל

צורת שחרור - כמוסות. צנצנת פלסטיק אחת מכילה 90 כמוסות. כמוסה אחת מכילה 0.35 גרם של רכיבים פעילים ממקור טבעי - אצות ים מיובשות, פטריית צ'אגה וביופלבנואיד דיהידרוקוורצטין.

התרופה משמשת למניעת מחלות בלוטת התריס וטרשת עורקים. חומרים פעילים מסייעים בעיכוב התפתחות הגידול, נרמול תנועתיות מערכת העיכול וסיוע בסילוק רדיונוקלידים ורעלים.

אצות ים הן מוצר מזון יקר ערך המכיל יוד קל לעיכול, מיקרו- ומקרו-אלמנטים, חומרים אורגניים, חומצות אמינו, פרוקטוז, קומפלקסים של ויטמינים ותרכובות חלבון המעוררות הפעלה של ניקוי וחידוש תאים. למינריה פורטה עוצר את התרחשותם של מצבי מחסור ביוד, מסייע לנרמל תהליכים מטבוליים בגוף ומשפר את פריסטלטיקה במעיים. מניטול הוא חומר אורגני המפעיל פריסטלטיקה במעיים, חומצה אלגינית מסירה מתכות כבדות ומורידה את רמות הכולסטרול. בנוסף לשימוש באצות ים למטרות רפואיות, הן משמשות באופן פעיל במגוון אמצעים לירידה במשקל. למינריה מונעת כניסת קלוריות עודפות לגוף מהמזון. היא חוסמת באופן פעיל את הופעתן ומעודדת את ספיגתן של בליטות צלוליטיס, מה שעוזר להחליק את העור.

שימוש ארוך טווח ב-Laminaria Forte מוביל לרוויה יתר של הגוף ביוד ולבעיות בבלוטת התריס.

המרכיב השני הכלול בתכשיר זה הוא פטריית ליבנה (צ'אגה). יש לה השפעה אנטיבקטריאלית וחיטוי, מגביר את החסינות, משפר תהליכים מטבוליים בגוף, מנרמל את תפקוד המעיים ומגביר את טונוס הגוף.

בשל העובדה שלשני המרכיבים יש את היכולת לווסת תהליכים מטבוליים בגוף, התרופה משמשת בהצלחה כמרכיב נוסף לנרמול משקל הגוף.

אופן השימוש לירידה במשקל: טבליה אחת פעם ביום למשך 7 ימים. לאחר מכן יש להפסיק את נטילת המוצר למשך חודש. יש לחזור על מהלך הטיפול שלוש פעמים. התרופה אינה מומלצת לשימוש במהלך הריון, הנקה, לילדים מתחת לגיל 14 או לאנשים עם בעיות בכבד או בכליות. חולים עם מחלת בלוטת התריס צריכים להתייעץ עם אנדוקרינולוג לפני תחילת הטיפול.

למינריה פורטה אינה דורשת תנאי אחסון מיוחדים (חשוך, יבש, הרחק מהישג ידם של ילדים, מקום עם טמפרטורת אוויר שאינה גבוהה מ-25 מעלות צלזיוס).

ניתן לייצר תכשירים המכילים אצות ים גם בצורת אבקה.

[ 9 ]

אבקת למינריה לירידה במשקל

ניתן להשתמש באצות קלפ מיובשות וטחונות לאבקה כדי להפחית את נפח הגוף. פילינגים, עטיפות ודיאטה המבוססת על אצות קלפ יעילים במאבק בירידה בקילוגרמים עודפים.

מתכון לפיזור. ערבבו 2-3 כפות אבקת אצות עם 0.5 כוסות שמן פשתן. חממו את התערובת במיקרוגל ותנו לה להתבשל. הוסיפו מלח ים עד שהשמן מפסיק לזרום. הוסיפו 10 טיפות של שמן אתרי תפוז. אחסנו בצנצנת אטומה היטב. השתמשו במוצר לפני אמבטיה.

עטיפת למינריה:

עטיפת תערובת קלאסית. יוצקים 5 כפות אבקת אצות עם מים ומניחים לחליטה למשך שעה. מסננים את התערובת ומורחים את השאריות שנוצרות על אזורים בעייתיים בגוף. זמן טיפול: 60 דקות.

למינריה ובוץ טיפולי. ערבבו פלואיד (בוץ טיפולי) ואבקת אצות בכמות שווה. הוסיפו מעט מים חמים והניחו למשך חצי שעה להתפחה. ערבבו היטב ומרחו את המסה המתקבלת על האזורים הבעייתיים. עטפו אותם בניילון נצמד ובמטלית חמה. לאחר שעה, שטפו את תערובת העטיפה מהגוף.

למינריה עם דבש ושמנים אתריים. יש לשפוך מים חמים על 2 כפות אצות ים יבשות, כתוש לאבקה או שנרכשו בבית מרקחת. יש להמיס את הדבש בו זמנית. אם הדבש חם מאוד, יש לקרר אותו ל-40-45 מעלות צלזיוס. יש לערבב את הדבש המומס עם חלמון של ביצה אחת. יש להקציף היטב, להוסיף 10 טיפות שמן אתרי לימון או תפוז ו-20 טיפות שמן קמפור. לאחר מכן יש להוסיף את האצות. לפני השימוש, יש לסנן תחילה כדי שהתערובת לא תצא נוזלית מדי. יש למרוח את התערובת המתקבלת בשכבה עבה על אזורי עור עם "קליפת תפוז". יש לעטוף את הגוף בניילון נצמד ולכסות את עצמכם בשמיכה. לאחר ההליך (חצי שעה-שעה), יש להתקלח במקלחת חמה ולשמן את העור בקרם אנטי צלוליטיס. מומלץ להשתמש בעטיפה זו אם אין אלרגיה לדבש ובעיות בבלוטת התריס.

כדי להשיג את האפקט הרצוי, הליכי העיטוף מתבצעים בקורסים. קורס טיפול אחד הוא 8-10 הליכים. העיטוף מתבצע אחת ל-2-3 ימים. במהלך הטיפול, יש צורך לעקוב בקפידה אחר מצב האפידרמיס ורווחתך. בסימנים הראשונים של הידרדרות במצב הבריאות או הופעת תגובות אלרגיות, ההליכים מבוטלים באופן מיידי.

ביקורות של אלו שירדו במשקל

מניתוח הביקורות שהושארו על השימוש באצת ים לירידה במשקל, ניתן לציין כי אצות ים מיובשות וטריות מתאימות למטרה זו. אצות ים הנמכרות בסופרמרקטים בצורת סלטים אינן מתאימות משום שהן מכילות תוספי מזון מיותרים, וכתוצאה מכך נהרסים חומרים מזינים מועילים - ויטמינים, מיקרו-אלמנטים, חומצות אמינו. אנשים שהשתמשו באצת ים מזהירים מפני צריכה מופרזת שלה. השלכות שליליות יכולות להיות רוויון יתר של הגוף בתרכובות יוד ובעיות בבלוטת התריס. הכל טוב במידה. בעת נטילת אצות ים בכל צורה שהיא, יש צורך לדבוק בשגרה היומית, לישון טוב בלילה, ללכת באוויר הצח, ופעילות גופנית היא חובה.

ביקורות של רופאים

לרופאים ולתזונאים אין דעה אחידה לגבי יכולתה של אצת קלפ להפחית את משקל הגוף. רוב הרופאים מאמינים שאצות מועילות לגוף בכמויות קטנות, כמוצר מזון שיש לכלול באופן קבוע בתזונה. חילוקי דעות מתעוררים לגבי תזונה המבוססת על צריכת כמויות גדולות של אצות חומות. רוב הרופאים נוטים להאמין שבלי הפחתת תכולת הקלוריות של מוצרים ופעילות גופנית, התזונה לא תוביל להשפעה הצפויה. למרות זאת, תזונה הקשורה לשימוש באצת קלפ תסייע להבטיח שיפור ברווחה ובמצב הרוח.

בנוגע לתוספים ביו-אקטיביים, רופאים סבורים שתוספי תזונה משפיעים לטובה על גוף האדם, אך בפתרון בעיות של עודף משקל הם מהווים רק כלי עזר.

רופאים וצמחי מרפא מדרגים את עטיפות האצות לירידה במשקל בצורה חיובית ביותר. עטיפות בהחלט מומלצות לשימוש אם אתם רוצים להיפרד ממצבורי שומן ולהיפטר מצלוליטיס וסימני מתיחה.

מימי קדם, קיבלנו ידע על ההשפעה החיובית של אצות ים על בריאות הגוף. ניתן להשתמש באצות לירידה במשקל במסגרת של אמצעים להפחתת משקל, אך אין בכך ערובה לתוצאות מיידיות. שימוש בדיאטה או בעטיפות, פילינגים ואמבטיות ישפיעו לטובה על הגוף והאדם ירגיש עליז, צעיר ומאושר.

[ 10 ]