תזונה בקוליק: קוליק מעיים, כבדי, כלייתי

יש להבהיר מיד כי טיפול בקוליק באמצעות דיאטה לא יוכל להקל או לעצור לחלוטין התקפים פתאומיים של עוויתות כואבות ביותר במעיים, בכליות או בכבד. לשם כך נלקחים תרופות נוגדות עווית ומשככי כאבים. אך בטיפול המורכב בפתולוגיות של המעיים, הכליות והכבד - כלומר, הגורמים האמיתיים לתסמין זה - תזונה תזונתית ממלאת תפקיד חשוב מאוד.

ברצוננו להפנות את תשומת הלב לעובדה שלמחלות הגורמות לקוליק ישנן סיבות שונות, ואין תזונה אחת לכל המקרים ולא יכולה להיות כזו. לכן, התזונה לקוליק אצל מבוגר תהיה תלויה במחלה שהוא סובל ממנה.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

דיאטה לקוליק במעיים

התזונה המומלצת על ידי מומחים לקוליק במעיים צריכה לקחת בחשבון את הפתוגנזה של כאבים התקפיים חדים שיכולים להופיע עם מחלות רבות במערכת העיכול, זיהומים, הלמינטיאזיס, הרעלת מתכות כבדות, צניחת מעיים או חסימה. מנגנון התפתחות הכאב קשור לעוויתות עקב הפרעות פריסטלטיקה ומתיחה של המעיים עם הצטברות צואה וגזים במעיים.

מה אסור לאכול אם יש לכם כאבי בטן במעיים? תזונאים מתעקשים להימנע באופן זמני מאכילת מזונות המעודדים היווצרות מוגברת של גזים במעיים: בשר שמן וכל השומנים מן החי, חלב מלא, לחם שיפון ומוצרי מאפה טריים, קטניות, דגנים מסוימים (דוחן, שיבולת שועל, גריסי פנינה וגרגירי תירס), סוכר וממתקים. כמו כן, כדאי להימנע מאכילת כרוב, תפוחי אדמה, צנוניות, מלפפונים טריים ופלפלים מתוקים, בצל (גולמי), אגסים, ענבים, תמרים ושזיפים מיובשים.

מה אפשר לאכול עם כאבי בטן? המזונות שצריכים להיות בתזונה לכאבי בטן נקבעים על פי התזונה למחלות מעיים. מדובר בבשר רזה, ביצי עוף, ירקות וחמאה, כל מגוון מוצרי החלב המותססים, כוסמת, אורז, ירקות (מבושלים או מבושלים), מיצי פירות, לחם לבן מיובש.

[ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ]

דיאטה לקוליק בכבד

התזונה המתאימה ביותר לקוליק בכבד היא תזונה למחלת אבני מרה, מכיוון שמחלה שכיחה זו מלווה לרוב בקוליק בכבד (או מרה). עם זאת, סימפטום זה טבוע גם בפתולוגיה כמו כיס מרה.

מה אסור לאכול במקרה של כאבי בטן הנגרמים כתוצאה מקיפאון מרה או מתנועת אבנים דרך צינורות המרה? יש להוציא מהתזונה את הדברים הבאים: בשר ועוף שמנים (ומרקים על בסיסם), וכן פסולת; מעדני בשר (בעיקר מוצרים מעושנים); חלמוני ביצה; כל התבלינים החריפים, התבלינים, הרטבים, הקטשופ ומרינדות ירקות; פטריות בכל צורה שהיא; אפונה, עדשים ושעועית; בצל ושום; כל מוצרי השימורים; פירות ומיצים חמוצים; לחם טרי.

גסטרואנטרולוגים ממליצים בחום לדלל מרה על ידי שתיית כמות מספקת של מים (לעולם לא מים מוגזים!) - עד שני ליטר ביום, הפחתת כמות מלח השולחן (עד 10 גרם ליום), ואכילת מזון במנות קטנות לפחות חמש פעמים ביום, ועדיף "במועד המתאים".

תפריט הדיאטה לקוליק הקשור לבעיות בכיס המרה ובמערכת המרה כולה לא צריך לכלול מאכלים מטוגנים: רק מבושלים, אפויים בתנור או מבושלים בסיר אידוי. אפילו חביתה רגילה צריכה להיות מאודה ורק מחלבונים.

[ 11 ], [ 12 ], [ 13 ], [ 14 ], [ 15 ], [ 16 ]

דיאטה לקוליק בכליות

איזו תזונה לקוליק צריכה לעזור אם מדובר בקוליק בכליות? האם ידוע לכם שהגורם לקוליק כזה הוא אבנים בכליות, כלומר אורוליתיאזיס, המשפיעה על 12% מהאנשים? הכאב במהלך קוליק כליות הוא כל כך בלתי נסבל שהאדם מאבד את הכרתו; הטמפרטורה עולה, מתחילות הקאות בלתי נשלטות... באופן כללי, מצב זה דורש טיפול רפואי דחוף.

הדיאטה לקוליק בכליות - כאשר כאב חריף מוקל - אוסרת לחלוטין אכילת מזון מטוגן, חריף, מלוח וכל התבלינים, בשר וחלקי גוף, פטריות וקטניות. מלח ושוקולד, קפה ותה שחור חזק אסורים.

מה אפשר לאכול עם כאבי בטן? דייסת דגנים מלאים, מרקי ירקות קלים וירקות מבושלים או מבושלים ללא שמן. והכי חשוב, לשתות כמה שיותר מים: עד שלושה ליטר ביום.

תנאי חובה שנפרולוגים מזהירים לגביו הוא לקבוע במדויק את ההרכב הכימי של האבנים, מכיוון שהן יכולות להיות אוקסלט, אוראט ופוספט. ורק לאחר מכן הרופא יכול לקבוע את התזונה שיש לעקוב אחריה עבור כל סוג של אבנים בכליות. לדוגמה, אם עם אבני אוקסלט ופוספט ניתן לאכול בשר, אז עם אבני אוראט נקבעת תזונה של מוצרי חלב וצמחים.

[ 17 ], [ 18 ], [ 19 ], [ 20 ], [ 21 ]

דיאטה לאם מניקה עם קוליק

התזונה של אם מניקה לקוליק אצל תינוק זהה למעשה לתזונה לקוליק אצל יילודים, שכן חלב אם הוא ה"מוצר" העיקרי בתזונה של ילדים בשנה הראשונה לחייהם (עם האכלה טבעית).

רופאי ילדים מציינים מספר גורמים לקוליק אצל יילודים, ביניהם עצירות, ריפלוקס גסטרו-ושט, אי סבילות ללקטוז, המטומה תת-דורלית וכו'. אבל כל העניין הוא שמערכת העיכול ואנזימי העיכול אצל רוב התינוקות פשוט אינם מוכנים לאופן אכילה חדש, ולכן במשך זמן מה מתרחש תהליך הסתגלות של האורגניזם הקטן לתנאים המשתנים.

עם זאת, אם האם מקפידה על דיאטה לטיפול בקוליק אצל יילודים, הסתגלות זו קלה יותר, והתינוק יסתגל במהירות לעיכול חלב אם.

ראשית, רופאים לא ממליצים לאמהות מניקות לאכול מאכלים שומניים מדי; חלב ומוצרי חלב; כל לחם שמרים טרי, מאפים ופסטה; כל סוגי הכרוב והקטניות; צנוניות, תרד, פפריקה ומלפפונים טריים; אגסים, משמשים, אפרסקים וענבים; שוקולד, אגוזים ודבש טבעי. מים מינרליים מוגזים, משקאות מוגזים מתוקים וקווס אינם כלולים לחלוטין.

[ 22 ], [ 23 ]

תפריט ומתכונים לדיאטת קוליק

כפי שאתם מבינים, די בעייתי להציע תפריט תזונה מפורט לקוליק - מעיים, כליות, כבד, וגם לקוליק אצל יילודים. העיקר הוא לקחת בחשבון את מאפייני הפתולוגיה הגורמת לתסמין זה, ולא לאכול מזונות שיכולים להחמיר אותו. יחד עם זאת, חשוב שהתזונה היומית תתאים לצרכים הפיזיולוגיים של הגוף ותספק לו את החומרים המזינים הדרושים.

בהתאם לכך, מתכוני דיאטה לקוליק צריכים לכלול רק את המוצרים המקובלים למחלה ספציפית. גם לשיטות הבישול יש חשיבות רבה. דיאטות רבות, כולל דיאטות לקוליק, אינן מאפשרות מזון מטוגן, ולכן במקום קציצות מטוגנות יש להכין קציצות מאודות. ואגב, כמעט כל מנות הדיאטה קלות מאוד להכנה.