קפה בתוספת שמן ימריץ וישפר את הביצועים המנטליים
סקירה אחרונה: 28.11.2021
כל תוכן iLive נבדק מבחינה רפואית או נבדק למעשה כדי להבטיח דיוק עובדתי רב ככל האפשר.
יש לנו קווים מנחים קפדניים המקור רק קישור לאתרים מדיה מכובד, מוסדות מחקר אקדמי, בכל עת אפשרי, עמיתים מבחינה רפואית מחקרים. שים לב שהמספרים בסוגריים ([1], [2] וכו ') הם קישורים הניתנים ללחיצה למחקרים אלה.
אם אתה סבור שתוכן כלשהו שלנו אינו מדויק, לא עדכני או מפוקפק אחרת, בחר אותו ולחץ על Ctrl + Enter.
במדינות המערב, את האופנה של קפה עם שמן עכשיו הופך פופולרי. הוא האמין כי קפה זה מגביר את האנרגיה, מבטלת שומן פיקדונות, משפר את ריכוז תשומת הלב. בבתי קפה גדולים בבריטניה ובארצות הברית, קפה שמנוני, שנקרא שחור שמנוני או פליאוליתית
מתכון חריג כזה של קפה נאמר על ידי חסיד אורח חיים בריא דייב אספריי, שבמסע לטיבט נדהם מהטעם ומהמאפיינים השימושיים של תה עם חמאה מחלב יאק. כמו דייב עצמו מבטיח, בזכות המשקה הזה, הגוף הוא טעון אנרגיה, וזה מספיק במשך שש שעות, שריפת קלוריות תתרחש לאורך כל היום, כדי זה, קפה שמנוני משפר את היכולות הקוגניטיביות של אדם (תפקוד נפשי).
כדי לעשות כזה משקה שימושי, תצטרך שמן קוקה קולה מעודן, חמאה (נמס, unsalted). כמה טיפות של שמן קוקוס ו 2 כפות חמאה הם מושהים קצף והוסיף קפה מבושל טרי. מוכן בדרך זו קפה רוכש תוכן שומן יוצא דופן וטעם מסוים למדי. יש הסבורים כי קפה כזה לא רק לא יעזור לנרמל את המשקל, אלא גם להוביל להשמנת יתר, עלייה בכולסטרול, וזה בתורו מסוכן להתפתחות מחלות הלב וכלי הדם.
במחקר אחר, מומחים גילו מאפיינים יוצאי דופן של קפה. כפי שהראה מחקר, קפה מסייע להפחית את התלות קוקאין, במיוחד אצל נשים.
זה הוכיח כי השימוש קוקאין מעורר שינוי במחזור החודשי ואת הרקע ההורמונלי של אישה (בפרט, את ההורמון אסטרוגן).
במחקרים קודמים, נמצא כי רמה גבוהה של אסטרוגן תורם לתלות בסמים, במיוחד קוקאין. נשים באופן כללי מודעות יותר למינונים קטנים יותר של קוקאין, בהשוואה לגברים.
קפאין הוא מסוגל לחסום את השינויים המתרחשים בשימוש קוקאין במוח, בנוסף, קפאין משחרר סימפטומים חמורים של התלות בסמים ומחזיר את המחזור החודשי.
מומחים הגיעו למסקנות כאלה לאחר סדרה של מחקרים על מכרסמים במעבדה. ראש פרויקט המחקר החדש היה פרופסור פטרישיה ברודריק, שציינה כי במהלך הניסוי בחולדות לאחר קוקאין, נצפו שינויים שונים במחזור. במקרה זה, השינויים האופייניים לשימוש קוקאין לא התרחשו אם בעלי החיים קיבלו קפאין בתוך חצי שעה לאחר התרופה או בו זמנית עם זה.
במהלך השימוש קוקאין בבני אדם, יש שחרור אינטנסיבי של דופמין (הורמון הנאה) במוח. זה מה שמוביל למצב אופוריה ומוביל בסופו של דבר לתלות בסמים.
קפאין משפיע על מערכת אנטי מתח (אדנוזין), אשר מגן מפני עייפות מעורב במחזור השינה והעיר. Nucleoside adenosine, אשר ממלא תפקיד חשוב בתהליכים ביוכימיים, מנרמל את רמת דופמין, אשר מסייע להפחית את הסימפטומים של התלות בסמים.
[1]