משטר של תינוק יונק בן 3 חודשים

בגיל 3 חודשים, משטר התינוק משתנה. הוא יונק. ברגע שהילד בן 3 חודשים, ניתן להציג את המזון המשלים הראשון - מיץ תפוחים. יש לו יותר צרכים שמשפיעים באופן משמעותי על המשטר של היום. בשלב זה הילד כבר צריך לעשות עיסוי, וכדאי להתחיל לעשות איתו גם אימון גופני טיפולי הכולל תנועות אקטיביות ופסיביות.

העיסוי כולל עבודה על כל אזורי הגוף. זה נועד להקל על היפרטון, אשר מתפרסם בשלב זה. גופו של הילד נוטה לתפוס את העמדה בה היה הילד בתקופת העובר. כלומר, הילד מתכווץ באופן רפלקסיבי לתנוחת העובר הרגילה שלו, לא יכול לשחרר את הידיים והרגליים באופן מלא, התנועות עדיין לא מתואמות. הסר את זה יעזור לטכניקות של ליטוף, סחיטה קלה לאורך מהלך כלי הלימפה וסיבי העצבים והשרירים, לישה, טכניקות רטט. נעשה שימוש גם בטכניקות אקטיביות-פאסיביות.

פעילות גופנית טיפולית צריכה להיות מכוונת להקלה על הטון של מכופפים ומרחיבים, להבטיח חופש תנועה, ביטול התנגדות בעת כיפוף הגפיים. אם ההיפרטוניות גדולה למדי, תרגילים פסיביים אינם נכללים, הדגש צריך ללכת על ביצוע תנועות אקטיביות. כאשר היפרטוניות נעלמת, כלול במשטר ותנועות פסיביות, שבהן המבוגר מבצע תנועות מסוימות של הגפיים של הילד. אין לעבוד יתר על המידה על הילד. כל ההליכים צריכים להביא הנאה.

בגיל 3 חודשים, תינוקך כבר יכול להחזיק את ראשו היטב בשכיבה. הוא כבר שוכב על הבטן די הרבה זמן וזה הפך לתרגיל מוכר עבורו. יש להמשיך לתרגל שכיבה על הבטן. כאשר התינוק נאסף, הוא כבר יכול להחזיק את ראשו מספיק טוב ללא עזרה. הילד מתחיל לזמזם, אז דיבור, קריאה, התבוננות בתמונות חשובים מאוד בשלב זה. הילד לומד את העולם באופן פעיל, נע. הצגת מידע חדש, תקשורת עם ההורים, פעילות מוטורית הם מרכיבים חשובים בהתפתחות הילד בזמן זה. שיעורים עם הילד צריכים להיות מכוונים לריכוז שמיעתי וחזותי. פיתוח תחושות מישוש (מגע). מתרחשת התפתחות רגשית נוספת, חיוך מופיע. הילד די תוסס בגילוי שמחה ותסכול.

מבחינת התפתחות גופנית, כבר היו הישגים מסוימים: הילד מתחיל להישען על המרפקים בשכיבה על הבטן, מתחיל להרים ולהחזיק את הראש. מערכת העצבים של הילד קולטת באופן פעיל גירויים חיצוניים. הילד עוצר את מבטו על חפצים חדשים, בהירים, אקספרסיביים, מסב את תשומת לבו.

דרך ההכרה העיקרית היא באמצעות תחושות מישוש (הילד מרגיש את האובייקט), דרך חלל הפה (הילד מושך חפצים, ידיים, אצבעות לתוך הפה). יש צורך לוודא שאין חפצים קטנים בקרבת מקום, שהידיים תמיד נקיות. בשלב זה ייתכן שתזדקק לנשכן מיוחד בקיעת שיניים, שהוא צעצוע מחוספס קטן, גומי ורך. ניתן ללעוס אותו, לחדד את החניכיים. זה מרגיע את התינוק. ייתכן שתצטרכו גם ג'ל מיוחד לחניכיים, כי בזמן הזה השיניים מתחילות לבקוע והחניכיים של הילד מגרדות. מוכח היטב את עצמו ג'ל "Kamistad Baby", אשר נמרח על החניכיים 2-3 פעמים ביום. הוא גם מקשיב לצלילים שונים. בשלב זה, אתה יכול לחקות קולות שונים, להפעיל מוזיקה מיוחדת עבור הילד (קולות של טבע, קולות בעלי חיים).

מרגע זה ואילך, הרפלקסים המותנים וההרגלים של הילד מתפתחים בצורה אינטנסיבית ככל האפשר. הרגלים שליליים נוצרים אם בכל בכי האם לוקחת את הילד בזרועותיה, מניחה אותו, מניחה אותו אל השד, נותנת לו צעצוע וכו'. הילד חייב להתחיל לפתח עצמאות. עליו להירדם באופן עצמאי, לקחת צעצועים, לבצע תנועות יסודיות. יש צורך בהשפעה תכליתית על הילד, לפתח בו הרגלים חיוביים.

יש צורך להתחיל לשמור על הילד במצב עליז, פעיל, לעורר תנועות פעילות. מומלץ להפעיל תוכניות, מוזיקה עליזה. הילד בשלב זה רוקד באופן פעיל, נע בקצב המוזיקה, מתעוות בעוצמה בידיים וברגליים. יש צורך לתת לילד את ההזדמנות לרקוד באופן עצמאי. זהו המפתח להמשך התפתחות ריקוד ומוסיקלית מוצלחת, הבסיס לחינוך אסתטי. הילד צריך לכלול אגדות, לספר סיפורים. זה הזמן שהילד אוהב לשיר אזהרות שונות, pestushkas, למשל, "Ladushki".

הילד מבלה זמן רב במצב חצי מודע, מהרהר, מזמזם, מקשקש. אתה לא צריך להפריע לו בזה - זה המפתח להמשך התפתחות הדיבור. אתה יכול לשים את הילד בלול, או על מיטה גדולה, ליד הצעצועים. הוא יגיע אליהם, ייקח אותם בידיו. זה מפתח שרירים, תחושות מישוש, תפיסה חושית. שמירה על ערות פעילה מקודמת על ידי צעצועים בצבעים עזים הנעים סביב הילד. הוא עוקב אחריהם, ממקד את מבטו. מצב רוח שמח בשלב זה תומך בתקשורת ומוזיקה, צעצועים חדשים, דברים יפים. יש צורך לדבר עם הילד בטונים שונים, לפנות אליו, מבקשים לגרום לחיוך תגובה, זמזום ותנועות מלאות חיים. הישג חשוב הוא חיוך בתגובה לחיוך של מבוגר. אם הצלחתם לחייך בחזרה לפחות פעם אחת, תוכלו לעשות זאת הרבה יותר מהר בעתיד.

לו"ז יומי

באופן כללי, שגרת היומיום נשארת זהה. אך מתווספים לו אלמנטים חדשים בהתאם לצרכי הילד ומיוחדות ההתפתחות. הבוקר מתחיל כשהילד מתעורר ושוכב לזמן מה. אחרי שהוא או היא התאוששו לגמרי מהשינה, אמא או אבא מתקרבים. מאחלים לילד בוקר טוב. אתה יכול לנסות לגרום לו לחייך. אתה יכול לנסות לעשות איתו "Pottagushechki". התעמלות אצבעות עם משפטים שונים, בדיחות. יש צורך לפתח הרגל מסוים של התעוררות אצל הילד. אתה יכול לכלול מוזיקה, למשל, מוזיקה קלאסית, צלילי טבע, קולות של בעלי חיים.

לאחר שהילד מתעורר, שוכב - עוברים לשירותי הבוקר: החלפת חיתולים, ניגוב במגבונים לתינוק, ניקוי אוזניים, אף, עיניים. רחצה בזמן זה עדיין לא מומלץ.

ואז מגיעה ארוחת הבוקר. לאחר 30-40 דקות לאחר האכילה, ניתן להניח את התינוק על הבטן. הוא או היא זוכה לזמן לפעולות עצמאיות, לריכוז, או שהוא עוסק בו בהתאם לאפשרויות שתוארו לעיל. משך השיעור לא יעלה על 10-15 דקות, כי נפח גדול של רגשות ומידע חדש מעייף ומעמיס על הילד.

לאחר מכן, הילד צריך לישון. שגרת היום כוללת גם הליכה. האכלה במהלך היום היא חובה. ככל שמפתחים יותר הרגלים ומסורות, כך ייטב. לדוגמה, אתה יכול לפתח את ההרגל לקבל מספוא בערב. בגיל 3 חודשים, התחל לתת כמויות קטנות של מיץ. טעמים חדשים גורמים לתחושות חדשות, מפתיעים ומשמחים את הילד. לאחר מכן, תוכלו לבלות יחד: לצפות בתוכניות, להאזין למוזיקה, לקרוא סיפורים. הולכים לישון - לא יאוחר מ 22 - 23 שעות. אתה יכול לנגן שירי ערש לפני השינה או לשיר שירים לילדך.

פְּתָיוֹן

המזון המשלים הראשון מוצג לילד בגיל 3 חודשים. זה צריך להיות מיץ תפוחים. לא כדאי לקנות מזון לתינוקות. גם המיץ הקנוי הכי בטוח מכיל לפחות חומרים משמרים, שבלעדיהם הוא לא יישמר. להתחיל במזונות משלימים עם הכנסת חומרים משמרים לגוף זה לא רעיון טוב.

עדיף להכין את המיץ בעצמך. כדי לעשות זאת, תצטרך פומפיה ותפוח. התפוח מגורר על פומפיה דקה. המיץ שנוצר נסחט. ההאכלה המשלימה הראשונה צריכה להיות מכמה טיפות של מיץ טהור ועד 1-2 מ"ל. אנשים רבים נותנים מיץ מכפית. אבל זה לא לגמרי נוח. מומחים רבים ממליצים לתת מיץ מטפטפת, או מזרק (ללא מחט). זה מאפשר לך לשלוט בו זמנית בכמות המיץ ששותים. מיץ ניתן מדי יום, לאחר האכלה.

לעתים קרובות עושים טעויות כאשר מציגים מזונות משלימים. בואו נשקול כל אחד בפירוט.

1. אין צורך לתת מספר מיצים בבת אחת. יש להכניס תחילה מיץ אחד. את המיץ השני ניתן להכניס לאחר 3-5 ימים לכל המוקדם. יש צורך לוודא שהילד סובל זאת היטב. אם אין הפרעות עיכול, אלרגיות, תגובות אחרות, לאחר 3-5 ימים אתה יכול להציג מזון משלים חדש.
2. במהלך החודש השלישי לחיים, עליך להכניס כמה שיותר מיצי פירות. אנשים רבים נותנים פירות יער, ירקות. אבל זה שגוי. ראשית, הילד חייב להתרגל למיצים. בפרט, מערכת העיכול שלו. מאז כל חייו הילד לא אכל, ואז אכל רק חלב. מיץ הוא עומס גדול על מערכת העיכול. ומיץ פירות הוא הקל ביותר, מתעכל היטב, עשיר בויטמינים.
3. אנשים רבים נוטים לא לתת הרבה מיץ כדי להימנע מגרימת אלרגיות. זה לא נכון. כדאי לתת כמה שיותר מיצים. ככל שילדכם ינסה יותר מיצים בזמן זה, כך יקטן הסיכוי שהוא או היא יהיו אלרגיים אליהם בעתיד. אלרגיה היא תגובה לגוף חדש, זר. אם הגוף של הילד כבר מכיר את המוצר, לא תהיה אלרגיה.
4. הורים מדללים את המיץ במים. גם את זה אסור לעשות לעולם. מוצרים טבעיים הם הבריאים ביותר. בנוסף, על ידי מתן מוצרים טבעיים לילד, אנו מפתחים תרבות צריכה. בעתיד, הילד יצרוך רק מוצרים איכותיים וטבעיים.
5. אנשים רבים מעדיפים לקנות מזון לתינוקות. זה לא נכון. ככל שהילד יטעם את זה מאוחר יותר, כך הבריאות שלו תהיה טובה יותר. כל מזון מכיל לפחות חומרים משמרים. הם ויוצרים עומס על הגוף, גורמים לאחר מכן להפרעות מטבוליות ואלרגיות. ילד עם התפתחות תקינה לעולם לא יהיה אלרגי למוצר טבעי. יש להכין מיצים באופן עצמאי, לסחוט ממוצרים טריים. למשל, עדיף לגרד את התפוח ולסחוט את המיץ. באופן דומה, ועם מוצרים אחרים. זה צריך להילקח בחשבון ואת העובדה כי מיץ משומר שונה בטעם טבעי, סחוט טרי. לשם השוואה, אפשר לקנות ולנסות מיץ מצנצנת מזון לתינוקות ומיץ סחוט מתפוח. הם שונים לחלוטין בטעמם. אם הילד טעם רק מיץ קנוי מתפוח, אפשר לומר שהילד לא טעם תפוח. עבור תינוק, זה מאוד חשוב. הכנסת מיץ מלאכותי יוצרת בתחילה תפיסה שגויה של העולם, החלפת ערכים.
6. לעתים קרובות הורים מגבילים את צריכת המיצים. זה לא נכון. יש צורך להתחיל עם כמה טיפות. לאחר מכן הגדילו בהדרגה את כמות המיץ. בשבוע הראשון, הילד צריך לקבל לא יותר מכפית מיץ (5 מ"ל). אבל אז, אם הילד אוהב את זה ודורש יותר מיץ, אתה לא צריך להגביל את זה. העיקר לא להגדיל באופן דרמטי. אתה יכול להגדיל ב-5-10 מ"ל מיץ ליום (בגיל 3 חודשים). לאחר 3 חודשים, הילד יכול לשתות מיצי פירות מבקבוק האכלה בכמויות בלתי מוגבלות, כמה שירצה. בדרך כלל הצורך של הילד במיץ אינו עולה על 100-200 מ"ל ליום. יותר לא מומלץ (התינוק לא ישתה יותר).

תפריט מנות

בגיל שלושה חודשים התפריט התזונתי של הילד מתרחב משמעותית. הבסיס לתזונה הוא עדיין חלב אם. מספוא ניתן לאחר הארוחות. בדיוק בגיל שלושה חודשים ניתן מיץ תפוחים (מוכן באופן עצמאי). בערך במרווחים של 3-5 ימים להכניס ומיצים אחרים. ככל שהילד מנסה יותר מיצים, כך ייטב. בגיל 3 חודשים יש לתת לילד כמה שיותר מיצי פירות. מיץ רימונים מוכנס שנית. זהו מקור עשיר של ויטמינים. זה ממריץ את המערכת החיסונית, מטהר את הדם, ממריץ את היווצרות הדם. זוהי מניעה אמינה של מחלות זיהומיות, הצטננות, מחלות דם, מח עצם. המיצים העיקריים שהילד צריך לקבל בגיל 3 חודשים - תפוח, רימון, אבטיח, נקטרינה/אפרסק/משמש, שזיף, מלון, קיווי, ענבים. אין לתת פירות הדר.

כִּסֵא

הצואה של תינוק בגיל 3 חודשים נשארת כמו בחודשיים הראשונים לחייו. אבל זה יכול להיות קצת שונה בצבע. תלוי איזה סוג מיץ התינוק צרך. הצבע יכול להשתנות מעט מגוון צהוב כהה, מעט חום לירוק בהיר. העקביות - דמוי פירה, נוזלי. אבל שינוי חד בצבע, למשל, רכישת צבע ירוק יציב יכול להיות סימן לפתולוגיה ויש לשים לב אליו. הילד עדיין הולך לשירותים עד 5 פעמים ביום, מדי יום.

לִישׁוֹן

בדרך כלל, שנת התינוק צריכה להיות רגועה. תינוק בן 3 חודשים ישן לפחות 17-18 שעות ביממה. הוא כבר יכול לישון לפחות 4 שעות ברציפות בלי להתעורר. ייתכנו מקרים שהילד לא מתעורר להאכלת לילה, ואוכל למשל חצות, ואז - ב-5 בבוקר. שנת לילה כבר יכולה להימשך בממוצע 4-5 שעות. לילד צריך להיות עריסה נוחה משלו, מצעים וחדר מאוורר.