משטר של תינוק יונק בן 3 חודשים

בגיל 3 חודשים משטר התינוק משתנה. הוא מונק. ברגע שהילד בן 3 חודשים, תוכלו להציג את האוכל המשלים הראשון - מיץ תפוחים. יש לו יותר צרכים שמשפיעים באופן משמעותי על המשטר של היום. נכון לעכשיו, הילד כבר צריך לעיסוי, ועליכם להתחיל גם לבצע אימונים גופניים טיפוליים, הכוללים תנועות פעילות ופסיביות.

העיסוי כולל עבודה על כל תחומי הגוף. הוא מכוון להקל על Hypertonus, שמודע את עצמו בשלב זה. גופו של הילד נוטה לנקוט בעמדה בה הילד היה בתקופת העובר. כלומר, הילד מתכווץ באופן רפלקסיבי למצב העובר הרגיל שלו, אינו יכול לפרוק לחלוטין את הזרועות והרגליים, התנועות עדיין אינן מתואמות. הסר את זה יעזור לטכניקות של מליצות, אור סחוט לאורך כלי הלימפה וסיבי עצב ושרירים, לישה, טכניקות רטט. משתמשים גם בטכניקות פעילות-פסיביות.

יש לכוון פעילות גופנית טיפולית להקל על טון הכפוף והמרחבים, ולהבטיח חופש תנועה, ולבטל התנגדות בעת כיפוף הגפיים. אם ההיפר-טוניון גדול למדי, לא נכללים תרגילים פסיביים, הדגש צריך להמשיך בביצועים של תנועות פעילות. ככל שנעלמת היפר-טונינטיות, כוללים במשטר ובתנועות הפסיביות, בהן מבוגר מבצע תנועות מסוימות בגפיו של הילד. אל תעבוד את הילד יתר על המידה. על כל הנהלים להביא הנאה.

בגיל 3 חודשים התינוק שלך כבר יכול להחזיק את ראשו היטב במצב השכיבה. הוא כבר שוכב על בטן די הרבה זמן וזה הפך לתרגיל מוכר עבורו. הנחת הבטן צריכה להמשיך להתאמן. כאשר התינוק נאסף, הוא כבר יכול להחזיק את ראשו מספיק טוב ללא עזרה. הילד מתחיל לזמזם, ולכן לדבר, לקרוא, להתבונן בתמונות חשוב מאוד בשלב זה. הילד לומד באופן פעיל את העולם, עובר. הצגת מידע חדש, תקשורת עם הורים, פעילות מוטורית הם מרכיבים חשובים בהתפתחות הילד בשלב זה. שיעורים עם הילד צריכים להיות מכוונים לריכוז שמיעתי ויזואלי. פיתוח תחושות מישוש (מגע). התפתחות רגשית נוספת מתרחשת, מופיע חיוך. הילד די מלא חיים בהפגנת שמחה ותסכול.

מבחינת ההתפתחות הגופנית, כבר היו הישגים מסוימים: הילד מתחיל להישען על מרפקיו כששכב על בטנו, מתחיל להרים ולהחזיק את ראשו. מערכת העצבים של הילד תופסת באופן פעיל גירויים חיצוניים. הילד מפסיק את מבטו על חפצים חדשים, בהירים, אקספרסיביים, מתקן את תשומת ליבו.

הדרך העיקרית לקוגניציה היא באמצעות תחושות מישוש (הילד מרגיש את האובייקט), דרך חלל הפה (הילד מושך חפצים, ידיים, אצבעות לפה). יש לוודא שאין חפצים קטנים בקרבת מקום, שהידיים תמיד נקיות. בשלב זה ייתכן שתזדקק לטרף שיניים מיוחד, שהוא צעצוע מחוספס קטן, גומי ורך. ניתן ללעוס אותו, לחדד את החניכיים. זה מרגיע את התינוק. יתכן שתזדקק גם לג'ל מיוחד לחניכיים, מכיוון שבשלב זה השיניים מתחילות להתפרץ והחניכיים של הילד. הוכח היטב את עצמו ג'ל "תינוק קמיסטד", שנמרח על החניכיים 2-3 פעמים ביום. הוא גם מקשיב לצלילים שונים. בשלב זה תוכלו לחקות קולות שונים, להפעיל מוזיקה מיוחדת לילד (צלילי טבע, קולות בעלי חיים).

מרגע זה, הרפלקסים המותנים והרגלי הילד מתפתחים בצורה אינטנסיבית ככל האפשר. הרגלים שליליים נוצרים אם האם בכל זעקה לוקחת את הילד בזרועותיה, מניחה אותו, מכניסה אותו לשד, נותנת לו צעצוע וכו '. הילד צריך להתחיל לפתח עצמאות. עליו להירדם באופן עצמאי, לקחת צעצועים, לבצע תנועות יסודיות. יש צורך להשפיע תכליתית על הילד, לפתח בו הרגלים חיוביים.

יש צורך להתחיל להחזיק את הילד במצב עליז ופעיל, לעורר לתנועות פעילות. מומלץ להפעיל תוכניות, מוזיקה עליזה. הילד כרגע רוקד באופן פעיל, עובר לקצב המוזיקה, מתעוות מאוד זרועות ורגליים. יש צורך לתת לילד אפשרות לרקוד באופן עצמאי. זהו המפתח להמשך הריקוד והפיתוח המוסיקלי המוצלח, הבסיס לחינוך אסתטי. הילד צריך לכלול אגדות, לספר סיפורים. בשלב זה הילד אוהב לשיר תצהרות שונות, פסטושקאס, למשל, "Ladushki".

הילד מבלה זמן רב במצב מודע למחצה, מהרהר, מהם, מפטפט. אינך צריך להפריע לו בכך - זה המפתח להתפתחות נוספת של דיבור. אתה יכול להכניס את הילד לקהל, או על מיטה גדולה, ליד להציב צעצועים. הוא יושיט יד אליהם, ייקח אותם בידיו. זה מפתח שרירים, תחושות מישוש, תפיסה חושית. שמירה על ערות פעילה מקודמת על ידי צעצועים בצבע בהיר הנעים סביב הילד. הוא עוקב אחריהם, ממקד את מבטו. מצב רוח שמחה בשלב זה תומך בתקשורת ומוזיקה, צעצועים חדשים, דברים יפים. יש צורך לדבר עם הילד בגוונים שונים, לפנות אליו, ומבקש לגרום לחיוך תגובה, מזמזם ותנועות מלאות חיים. הישג חשוב הוא חיוך בתגובה לחיוך של מבוגר. אם הצלחת לחייך לפחות פעם אחת, תוכל לעשות זאת הרבה יותר מהר בעתיד.

לוח זמנים יומי

באופן כללי, השגרה היומיומית נותרה זהה. אולם אלמנטים חדשים מתווספים לכך בהתאם לצרכיו של הילד ולמוזרויות ההתפתחות. הבוקר מתחיל בכך שהילד מתעורר ושוכב לזמן מה. אחרי שהוא או היא התאוששו לחלוטין משינה, אמא או אבא מתקרבים. לילד רוצה בוקר טוב. אתה יכול לנסות לגרום לו לחייך. אתה יכול לנסות לעשות איתו "פוטגושצ'קי". התעמלות אצבעות עם משפטים שונים, בדיחות. יש צורך לפתח הרגל מסוים להתעורר בילד. אתה יכול לכלול מוזיקה, למשל, מוזיקה קלאסית, צלילי טבע, קולות של בעלי חיים.

אחרי שהילד מתעורר, שוכב - אנו עוברים לשירותים של הבוקר: החלפת חיתולים, ניגובים עם מגבונים לתינוקות, ניקוי אוזניים, אף, עיניים. הרחצה בשלב זה עדיין לא מומלצת.

ואז מגיע ארוחת הבוקר. לאחר 30-40 דקות לאחר האכילה ניתן להניח את התינוק על הבטן. הוא או היא מקבלים זמן לפעולות עצמאיות, ריכוז או עוסק איתו או אותה בהתאם לאפשרויות שתוארו לעיל. משך השיעור לא אמור לעלות על 10-15 דקות, מכיוון שנפח גדול של רגשות וצמיגי מידע חדשים ומעמיס על הילד.

לאחר מכן, הילד צריך לישון. שגרת היומיום כוללת גם הליכה. האכלה במהלך היום היא דרישה. ככל שמתפתחים יותר הרגלים ומסורות, כך ייטב. לדוגמה, אתה יכול לפתח את ההרגל לקבל מספוא בערב. לאחר 3 חודשים, התחל לתת כמויות קטנות של מיץ. טעמים חדשים גורמים לתחושות חדשות, להפתיע ולשמח את הילד. לאחר מכן תוכלו לבלות יחד: צפו במופעים, להאזין למוזיקה, לקרוא סיפורים. הולך לישון - לא יאוחר מ 22 - 23 שעות. אתה יכול לנגן שירי ערש לפני השינה או לשיר שירים לילדך.

פְּתָיוֹן

האוכל המשלים הראשון מוצג לילד בגיל 3 חודשים. זה צריך להיות מיץ תפוחים. לא כדאי לקנות אוכל לתינוקות. אפילו המיץ שנרכש הבטוח ביותר מכיל לפחות חומרים משמרים, שבלעדיהם לא ישמרו. התחלת אוכל משלים עם הכנסת חומרים משמרים לגוף אינה רעיון טוב.

עדיף להכין את המיץ בעצמך. לשם כך תזדקק למפורח ותפוח. התפוח מגורד על פומפיה משובחת. המיץ שהתקבל נדחק. ההאכלה המשלימה הראשונה צריכה להיות מכמה טיפות מיץ טהור ל 1-2 מ"ל. אנשים רבים נותנים מיץ מכף. אבל זה לא לגמרי נוח. מומחים רבים ממליצים לתת מיץ מהטיפה, או מזרק (ללא מחט). זה מאפשר לך לשלוט בו זמנית בכמות המיץ השיכור. מיץ ניתן מדי יום, לאחר האכלה.

לעתים קרובות טועים בעת הצגת מזון משלים. בואו לשקול כל אחד בפירוט.

1. אין צורך לתת כמה מיצים בבת אחת. יש להציג תחילה מיץ אחד. ניתן להציג את המיץ השני לאחר 3-5 ימים לכל המוקדם. יש לוודא שהילד יסבל אותו היטב. אם אין הפרעות עיכול, אלרגיות, תגובות אחרות, לאחר 3-5 ימים תוכלו להציג אוכל משלים חדש.
2. במהלך החודש השלישי לחיים, עליכם להציג כמה שיותר מיצי פירות. אנשים רבים נותנים פירות יער, ירקות. אבל זה לא בסדר. ראשית, על הילד להתרגל למיצים. בפרט, מערכת העיכול שלו. מאז כל חייו הילד לא אכל ואז אכל רק חלב. מיץ הוא עומס גדול במערכת העיכול. ומיץ פירות הוא הקל ביותר, מעוכל היטב, עשיר בוויטמינים.
3. אנשים רבים נוטים לא לתת הרבה מיץ כדי להימנע מגורם לאלרגיות. זה לא בסדר. אתה צריך לתת כמה שיותר מיצים. ככל שילדך מנסה יותר בשלב זה, כך סביר שהוא או היא יהיו אלרגיים להם בעתיד. אלרגיה היא תגובה לגוף חדש, זר לגוף. אם גוף הילד כבר מכיר את המוצר, לא תהיה אלרגיה.
4. הורים מדללים את המיץ במים. אף פעם לא צריך לעשות זאת. מוצרים טבעיים הם הבריאים ביותר. בנוסף, על ידי מתן מוצרים טבעיים לילד, אנו מפתחים תרבות של צריכה. בעתיד הילד יצרוך רק מוצרים איכותיים וטבעיים.
5. אנשים רבים מעדיפים לקנות אוכל לתינוקות. זה לא בסדר. ככל שהילד מאוחר יותר טעים את זה, כך בריאותו תהיה טובה יותר. כל אוכל מכיל לפחות חומרים משמרים. הם ויוצרים עומס על הגוף, לאחר מכן גורמים להפרעות מטבוליות ואלרגיות. ילד עם התפתחות רגילה לעולם לא יהיה אלרגי למוצר טבעי. יש להכין מיצים באופן עצמאי, לסחוט ממוצרים טריים. לדוגמה, עדיף לגרוט את התפוח ולסחוט את המיץ. באופן דומה, ועם מוצרים אחרים. יש לקחת אותו בחשבון והעובדה שמיץ משומר שונה בטעם טבעי, סחוט טרי. לשם השוואה, תוכלו לקנות ולנסות מיץ מצנצנת אוכל לתינוקות וסחוט מיץ מתפוח. הם שונים לחלוטין בטעם. אם הילד טעם רק מיץ רכש מתפוח, אתה יכול לומר שהילד לא טעם תפוח. עבור תינוק זה חשוב מאוד. הצגת מיץ מלאכותי מהווה תחילה תפיסה שגויה של העולם, החלפת ערכים.
6. הורים לעתים קרובות מגבילים את צריכת המיצים. זה לא בסדר. יש צורך להתחיל עם כמה טיפות. ואז הגדילו בהדרגה את כמות המיץ. בשבוע הראשון, הילד צריך לקבל לא יותר מכפית מיץ (5 מ"ל). אבל אז, אם הילד אוהב את זה ודורש יותר מיץ, אינך צריך להגביל אותו. העיקר הוא לא להתגבר באופן דרמטי. אתה יכול לגדול ב-5-10 מ"ל מיץ ליום (לאחר 3 חודשים). לאחר 3 חודשים הילד יכול לשתות מיצי פירות מבקבוק האכלה בכמויות בלתי מוגבלות, ככל שהוא רוצה. בדרך כלל הצורך של הילד במיץ אינו עולה על 100-200 מ"ל ליום. יותר לא מומלץ (התינוק לא ישת יותר).

תפריט מנות

בגיל שלושה חודשים, תפריט התזונה של הילד מתרחב משמעותית. בסיס הדיאטה הוא עדיין חלב אם. מספוא ניתן לאחר הארוחות. בדיוק בגיל שלושה חודשים, מיץ תפוחים (שהוכן באופן עצמאי) ניתן. בערך במרווחים של 3-5 ימים מוצגים ומיצים אחרים. ככל שהילד מנסה יותר מיצים, כך ייטב. בגיל 3 חודשים יש לתת לילד כמה שיותר מיצי פירות. מיץ רימון מוצג שני. זהו מקור עשיר לוויטמינים. זה ממריץ את מערכת החיסון, מטהר את הדם, ממריץ את היווצרות הדם. זוהי מניעה אמינה של זיהומי, הצטננות, מחלות דם, מח עצם. המיצים העיקריים שהילד צריך לקבל בגיל 3 חודשים - תפוח, רימון, אבטיח, נקטרין/אפרסק/משמש, שזיף, מלון, קיווי, ענבים. אין לתת פירות הדרים.

כִּסֵא

השרפרף של תינוק במשך 3 חודשים נותר זהה לחודשיים הראשונים לחיים. אבל זה יכול להיות מעט שונה בצבע. תלוי באיזה סוג מיץ התינוק צרך. הצבע יכול להשתנות מעט מגוון צהוב כהה, מעט חום עד ירוק בהיר. העקביות - דמויי מחית, נוזלים. אבל שינוי בצבע חד, למשל, רכישת צבע ירוק יציב יכולה להיות סימן של פתולוגיה ויש לשים לב אליו. הילד עדיין הולך לשירותים עד 5 פעמים ביום, מדי יום.

לִישׁוֹן

בדרך כלל שינה של תינוק צריכה להיות רגועה. תינוק בן 3 חודשים ישן לפחות 17-18 שעות ביום. הוא כבר יכול לישון לפחות 4 שעות ברציפות בלי להתעורר. יתכנו מקרים שהילד לא מתעורר להאכלת לילה, ואוכל למשל חצות, ואז - בשעה 5 בבוקר. שינה לילה יכולה כבר להימשך בממוצע 4-5 שעות. הילד צריך להיות בעריסה נוחה משלו, מצעים וחדר מאוורר.