עצירות בהנקה

מה שאמהות מחשיבות לעצירות, בהתבסס על פיזיולוגיה של מבוגרים, הוא לא תמיד עצירות. ההנקה הראשונה מובילה לניקוי גופו של היילוד ממקוניום - צואה קדמונית, והצואה בצבע כהה וחסרת ריח. במהלך הימים הבאים משתנה אופי הצואה ותדירות עשיית הצרכים: הילד מתרוקן 1-3 פעמים ביום מסה נוזלית צהבהבה. עד חודשיים מהחיים, התינוק יכול ללכלך חיתולים כמו לאחר כל הנקה, ופעמיים או שלוש ביום. ואז התדירות שלהם יורדת ל-1-2, ואם הגוף מעכל היטב את חלב האם, זה קורה אחת לכמה ימים. מהי אם כן עצירות בהנקה?

גורם ל עצירות בהנקה

היעדר עשיית צרכים במשך 2-3 ימים אינו מעיד על נוכחות של עצירות. קיומה של בעיה עולה מהתנהגותו:

• לא אוכל טוב;
• מושכת את רגליה אל בטנה בזמן האכלה;
• דחיפה במהלך ריקון;
• עומד מאחורי הנורמה בעלייה במשקל;
• לצואה ולגז יש ריח רקוב.

מהן הסיבות לעצירות אצל תינוקות? יש כמה:

• חוסר בשלות של המעי, שבו הפריסטלטיקה שלו נפגעת. זה בדרך כלל חולף בחודש השני לחיים;
• היצרות אנאלית;
• תת התפתחות של המעי הגס;
• רַכֶּכֶת;
• פגיעה במערכת העצבים המשפיעה על הפריסטלטיקה;
• תת ביצועים של בלוטת התריס;
• תת תזונה של האם.

מזונות הגורמים לעצירות בהנקה

במהלך ההנקה, יש לזכור תמיד שהמזונות שאכלה האם נכנסים לגוף התינוק בעקיפין. מזונות אלה יכולים לגרום לעצירות לא רק אצל התינוק, אלא גם אצל האישה עצמה:

• בשרים שומניים;
• בננות לא בשלות;
• דייסת אורז מלוטשת;
• ביצים קשות;
• חלב מלא;
• גבינות קשות ושמנות;
• מוצרי מאפה, לרבות כאלה העשויים מבצק עלים;
• ממתקים (שוקולד);
• מרק עשיר;
• תה חזק, קפה, קקאו.

עצירות הנקה אצל אמא

לא תמיד מזונות אשמים בעובדה שהאם סובלת מעצירות בזמן הנקה. ייתכן שהסיבה לכך היא ניתוח קיסרי, תגובת הגוף להרדמה, מתח, תרופות, ירידה בטונוס של שרירי הבטן. לפעמים, אם יש קרעים במהלך הצירים, אישה חוששת מהתרוקנות ומעכבת את הדחפים שלה כל הזמן.

עצירות במהלך האכלה מלאכותית אצל תינוק

עצירות אפשרית אצל תינוק יונק גם בהאכלה מלאכותית. בשוק המזון לתינוקות יש הרבה האכלות פורמולות, אבל אין פורמולה אוניברסלית שתתאים לכולם. יש צורך לנסות ולשנות, אך לעשות זאת בהדרגה, כי ייתכנו קשיים בהתרוקנות.

בעת האכלה בפורמולה, כדאי לתת לתינוק יותר מים לשתות, המחסור בה מוביל לעיבוי הצואה.

יַחַס עצירות בהנקה

עצירות אצל ילדים בזמן הנקה, ככלל, אינה דורשת טיפול. האם תצטרך רק להתאים את התזונה שלה. בדרך זו היא תיפטר מעצירות בעצמה.

דיאטה מיוחדת אינה הכרחית, אך יותר ירקות ופירות טריים מוכנסים לתזונה. בשר ודגים משמשים זנים רזים. עוף מתאים, ארנבת, הודו, הייק, פולוק, בקלה זעפרן, ספנת, דגי נהר: פייק, דניס, דג דג.

עדיף להשתמש בירקות אפויים או מאודים כתוספת: כרובית, ברוקולי, קישואים. טוב גם לאפות תפוחים, תפוחים טריים יכולים לגרום לנפיחות אצל הילד.

דייסת חלב מבושלת מחלב מלא מדולל במים, חלב קנוי דל שומן ודגנים שונים למעט אורז. התזונה צריכה לכלול מוצרי חלב מותססים, גבינת קוטג' דלת שומן. משטר שתייה מספק של האם (1.5-2 ליטר) חשוב. הארוחה עצמה צריכה להיות חלקית ותכופה (לפחות 5 פעמים ביום).[1]

מזונות לעצירות בזמן הנקה

ישנם מספר מזונות בעלי השפעה מעוררת על דפנות המעי: הפריסטלטיקה משתפרת, תנועת הצואה והנזילות גוברת. הם מכילים הרבה סיבים בלתי מסיסים: ליגנין, תאית, hemicellulose. מקור טוב לסיבים תזונתיים הם ירקות: גזר, סלק, דלעת, בצל.

בעלות כמות גדולה של חומצות אורגניות, שייכים גם משלשלים יעילים: מוצרי חלב מותססים (קפיר, קומיס, יוגורט ללא חומרי מילוי), קוואס, פירות (שזיפים, תפוחים, אגסים).

הדגנים הם חיטה, שעורה, שיבולת שועל, כוסמת דגנים מלאים.

שזיפים מיובשים בזמן הנקה לעצירות

פרי יבש זה די יעזור להתמודד עם בעיית העצירות, אך לא מוקדם יותר מכמה חודשים לאחר הלידה. זה מסוגל לבסס את העבודה של מערכת העיכול, כמו גם לחזק את החסינות, לנקות את הגוף מרעלים ורעלים עקב פעולה משתן וכולרטית, להגביר את היעילות. הוא מכיל ויטמינים רבים ושונים: C, E, K, PP, קבוצה B, מינרלים: אשלגן, מגנזיום, זרחן, אבץ, חומצות אורגניות, סוכרים, סיבים.

בהתחלה, אתה צריך להגביל את עצמך לכמה פירות יער ביום, להגדיל בהדרגה ל-5 חתיכות. יש לצרוך שזיפים מיובשים, מאודים בעבר במים. הוא משמש להכנת לפתנים טעימים או להוסיף קצוץ ליוגורט.

נרות לעצירות בהנקה

רופאים מזהירים כי לגרום לעשיית צרכים אצל ילד קטן "שיטות סבתא" (קצה מדחום, חתיכת סבון) בשום מקרה לא יכול. בצורך חריף להשתמש בנרות גליצרין, אשר זמינות בבתי מרקחת ללא מרשם.

נרות מגרים את פני השטח הפנימיים של פי הטבעת, מגבירים באופן רפלקסיבי את פעילותם המוטורית, מרככות צואה קשה, מקדמות את התקדמותם והפרשתם.

לילדים קטנים מייצרים נרות גליקלקס, המונחות מגיל שלושה חודשים. פעם ביום ניתנת נרות אחת במינון מיוחד (0.75 גרם גליצרין). אפקט משלשל נצפה 15-30 דקות לאחר המתן.

התרופה ממוקמת כסם חירום ואינה בשימוש במשך יותר משבוע.

דופאלק לעצירות בהנקה

התרופה שייכת לתרופות משלשלות לעצירות ויכולה לסייע לאישה במהלך הנקת ילד, מכיוון שהמרכיב הפעיל שלה לקטולוז בטוח לחלוטין לאם ולתינוק. במקרים מסוימים, דופאלק בצורת סירופים נקבע אפילו לילדים.

לקטולוז בפנים מתפרק לחומצות שונות שסופגות מים, עקב כך עקביות הצואה נעשית רכה ונוזלית יותר, ואז מתבצע ניקוי.

הנוזל נלקח בבוקר עם הארוחות במינון של 5 מ"ל לילדים מתחת לגיל 3 שנים, מבוגרים - 15-45 מ"ל. ככלל, ההשפעה הקלינית מגיעה לאחר יומיים.

תופעות הלוואי נדירות מאוד, אך עדיין מופיעות לעיתים בצורה של כאבי בטן ושלשולים.[2]

מְנִיעָה

לגבי בעיית העצירות אצל תינוק יונק יש בהחלט להתייעץ עם רופא ילדים. אבל יש מספר אמצעי מניעה שיש ליישם:

• שאמא תדאג לתזונה שלה;
• לתינוק לא צריך להיות חסר נוזלים;
• קבע את כמות החלב ששותים ליום על ידי שקילתו לפני ואחרי האכלה על מנת לזהות מחסור או עודף חלב;
• עיסוי רגיל - תנועות מעגליות על הבטן בכיוון השעון;
• התעמלות - כיפוף והארכת רגליים לסירוגין (אופניים), לחיצה על שתיהן לבטן;
• הנחת התינוק על בטנו לפני האכלה.

בהיעדר מחלות קשות עם הזמן הכל ישתפר והאם תקבל רק שמחה ורגשות חיוביים מאמהותה.