מדענים סיפרו, כי זה קורה לאדם בהיעדר חלום
סקירה אחרונה: 23.04.2024
כל תוכן iLive נבדק מבחינה רפואית או נבדק למעשה כדי להבטיח דיוק עובדתי רב ככל האפשר.
יש לנו קווים מנחים קפדניים המקור רק קישור לאתרים מדיה מכובד, מוסדות מחקר אקדמי, בכל עת אפשרי, עמיתים מבחינה רפואית מחקרים. שים לב שהמספרים בסוגריים ([1], [2] וכו ') הם קישורים הניתנים ללחיצה למחקרים אלה.
אם אתה סבור שתוכן כלשהו שלנו אינו מדויק, לא עדכני או מפוקפק אחרת, בחר אותו ולחץ על Ctrl + Enter.
מה יקרה לאדם אם לא תיתן לו את ההזדמנות לישון: יום, שתיים, שבוע? שאלה זו מתעוררת לעתים קרובות אצל מי שמודאג מבריאותם, אך מסיבות מסוימות, סובלת מחוסר שינה - למשל, הם משמרות, או אמהות צעירות. מדענים ערכו ניסויים כדי לקבל מידע על התהליכים המתרחשים בתוך הגוף בהעדר שינה. מה יכול לקרות לאדם שנשלל משינה?
- ביום הראשון. אם אינכם ישנים יום אחד, לא יקרה דבר נורא: רק הקצב הגופני יישבר, דבר שיגרום תמיד לעייפות מוגברת, ליקוי זיכרון זמני ולהיחלשות הריכוז.
- ביום השני. אם אתה לא ישן במשך יומיים, אז את יכולות הריכוז של המוח ואת תפקוד חזותי מופרעים. אדם אינו יכול להתרכז כמעט בכל דבר - נפשית או ויזואלית.
- היום השלישי. אם אתה לא ישן במשך שלושה ימים, אז יהיו קשיים עם תיאום מוטורי, בעיות עם מערכת העצבים. אדם יהיה מעוכב, הדיבור שלו יהפוך מונוטוני חסר רגש. מתרחשות הפרעות תיאבון, אשר לעתים קרובות הופך בלתי הפיך: תחושה של שובע אבוד. באופן פרדוקסלי, בשלב זה, אדם לא יכול להירדם לבד, בשל תקלה במערכת העצבים.
- יום רביעי. אם אתה לא ישן במשך ארבעה ימים, אז האדם הופך להיות מרגש בקלות, מגורה. ההזיות הראשונות מופיעות. מחשבות ניתנות בקושי רב: אפילו משימה רגילה לכיתה א 'עשויה להיות בלתי ניתנת לפתרון.
- יום חמישי. אם אדם הוא ללא שינה במשך חמישה ימים, אז הדיבור שלו הופך להיות לא מובן לחלוטין. הזיות הופכות לחלק מהמציאות בשבילו.
- היום השישי. אם אתה לא ישן במשך שישה ימים, הזיות השמיעה גם להצטרף הזיות חזותיים.
- היום השביעי. אם אתה לא ישן במשך שבוע, אז האדם הופך בלתי נשלט, לא מספיק, הראש שלו תמיד כואב.
ב -1963 נרשם השיא לשהייה ללא שינה: הוא הותקן על ידי אמריקני בן 18, תלמיד בית הספר התיכון רנדי גרדנר. הוא הצליח להסתדר בלי שינה במשך אחד-עשר יום. עם זאת, התוצאות של הניסוי הזה היו מדכא מאוד: הבחור פגע קשות בבריאותו. לאחר שישה ימים של נדודי שינה, הראה רנדי את הסימנים הראשונים למחלת אלצהיימר, הפרנויה החזקה ביותר באה לידי ביטוי: הצעיר קיבל חפצים זרים לאנשים, לא הגיב כראוי לנאום של מישהו אחר. הוא איבד את היכולת להביע את מחשבותיו, איבריו רעדו כל הזמן. ביום השביעי היו בעיות בכבד, והחסינות ירדה בחדות. הבחור כמעט איבד את הזיכרון שלו. כתוצאה מכך, לאחר אחד-עשר יום, התעקשו הרופאים להפסיק את הניסוי: רנדי נאלץ לעבור טיפול התאוששות ארוך וחמור. המסקנה היא אחת: השינה היא מאוד חשובה עבור גוף האדם. היעדר שינה, כמו גם חוסר שינה, יכול להוביל לתוצאות חמורות על הבריאות. לכן, יש צורך להסיק מסקנות בזמן ולבסס שינה באיכות גבוהה מלא.
[