הודאה של משככי כאבים משפיעה על הצטברות מסת שריר

גברים ונשים רבים שמובילים אורח חיים פעיל בקביעות הרכבת במכוני כושר, לעתים קרובות לשים את הלחץ על בניית מסת שריר שלהם. מדענים מאוניברסיטת קרוליינה בשטוקהולם, מצא כי אנשים אלה עדיף לנטוש את השימוש של אפקט משכך כאבים תרופות - למשל, איבופרופן. במחקר האחרון, מומחים הגיעו למסקנה כי שימוש שיטתי של משככי כאבים זולים יכול להוביל לעכבות של צמיחת שרירים. במיוחד זה נוגע מסת שריר, אשר גדל בדרך של הרמת משקולות במכוני כושר. החוקרים מצאו כי התרופות הנפוצות ביותר עם פעילות משככת כאבים, אשר משמש בכמויות גדולות בכל רחבי העולם, לעכב תהליכי התאוששות ברקמת השריר. זה, בנוסף, מונע את העלייה בשריר לאחר עומס. "המידע גילו נוכל למנוע הרבה ספורטאים השרירנים: אם אתה עושה על סימולטורים הכוח באופן בלעדי כדי להגדיל את מסת השריר שלהם, אז מומלץ להימנע משימוש שיטתי של תרופות סטרואידיות אנטי דלקתי משכך כאבים, במיוחד במינונים גבוהים," - אומר פרופ 'טומי לונדברג. "תוצאות אלו הן בעלי העניין, הן עבור ספורטאים למאמנים שלהם רופאים: אין זה סוד כי השימוש בתרופות אלה הוא מאוד פופולרי - כי הם זמינים ויעילים." מה היה המחקר של מדעני שטוקהולם? הם יזמו סוג של ניסוי שבו השתתפו מתנדבים בקטגוריית גיל גדולה - המשתתף הצעיר ביותר היה בן 18 והזקן היה בן 35. המשתתפים חולקו לקבוצות שונות. הראשון מהם הציע להשתמש Ibuprofen מדי יום במשך חודשיים. מתנדבים מן הקבוצה השנייה לקח רק כמות קטנה של חומצה אצטילסליצילית, אבל גם כל יום. במהלך הניסוי כולו, המשתתפים היו מעורבים בעומסי חשמל, בעיקר בשרירי הירך. כתוצאה מן הניסוי, מומחים הצליחו לגלות כי לאחר חודשיים, נציגי שתי הקבוצות היו מסוגלים לשפר את שיעורי שריר המוני שלהם רווח. אבל המשתתפים בקבוצה השנייה היו אלה אינדיקטורים פעמיים גבוה. מדענים ציינו כי להרדמה היתה השפעה רק על נפח השרירים, אך לא השפיעה על כוחם ועל עמידותם. כרגע לא ידוע מה בדיוק גרם לתוצאה כזו - משך צריכת הסמים, או המינון שלה. לכן, מומחים כבר מתכוננים למחקר הבא, הנרחב יותר, כדי לשים סוף סוף את כל הנקודות ולהביא לתוצאות הבלתי נראות של הניסוי. אולי בפעם הבאה המדענים משתמשים בסמים שונים, עם מינון ברור.

[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7], [8], [9]