^

חלב עם דבש בהריון: לשיעול, כאב גרון, הצטננות

, עורך רפואי
סקירה אחרונה: 04.07.2025
Fact-checked
х

כל תוכן iLive נבדק מבחינה רפואית או נבדק למעשה כדי להבטיח דיוק עובדתי רב ככל האפשר.

יש לנו קווים מנחים קפדניים המקור רק קישור לאתרים מדיה מכובד, מוסדות מחקר אקדמי, בכל עת אפשרי, עמיתים מבחינה רפואית מחקרים. שים לב שהמספרים בסוגריים ([1], [2] וכו ') הם קישורים הניתנים ללחיצה למחקרים אלה.

אם אתה סבור שתוכן כלשהו שלנו אינו מדויק, לא עדכני או מפוקפק אחרת, בחר אותו ולחץ על Ctrl + Enter.

דבש וחלב הם שני מוצרים ייחודיים המומלצים כמעט לכל אחד, במיוחד להצטננות. עם זאת, נשים רבות תוהות האם מותר לשתות משקה כמו חלב עם דבש במהלך ההריון, כדי לא לפגוע בהתפתחות העובר והתינוק העתידי. עניין זה מובן: כל תרופה או מוצר מזון בכל שלב של ההריון במידה זו או אחרת מגיע לעובר ויכול להשפיע עליו לרעה.

האם ניתן לשתות חלב עם דבש במהלך ההריון?

היתרונות הבלתי מעורערים של חלב ודבש כאחד אינם אומרים שכולם יכולים לצרוך את הטנדם הזה בכל עת.

ראשית: אסור לצרוך חלב עם דבש בשום פנים ואופן על ידי נשים שעלולות להיות אלרגיות למוצרי דבורים או מוצרי חלב. חשוב באותה מידה לא לעשות שימוש לרעה בשילוב מוצרים זה - צריכה תכופה של המשקה בכמויות גדולות עלולה להשפיע לרעה לא רק על רווחתה של האישה, אלא גם על בריאות הילד.

שנית: כדי למנוע נזק, ניתן להוסיף דבש רק לחלב חם (אך לא חם). הסיבה לכך היא שדבש המחומם ל-60 מעלות מייצר חומר רעיל - אוקסימתילפורפורל, שהוא נציג מובהק של חומרים מסרטנים. ברור שנוכחותו של חומר לא בטוח שכזה במזון היא בלתי רצויה ביותר, ואף יותר מכך - במהלך ההריון.

הכלל השלישי: אסור אפילו לחשוב על שתיית חלב עם דבש אם יש לכם מחסור בלקטוז, נטייה לסוכרת או אבנים בכליות.

חלב עם דבש במהלך ההריון להצטננות

חלב עם דבש להצטננות נחשב לקלאסיקה של הרפואה העממית - זוהי תרופה מוצלחת מאוד להיפטר במהירות מזיהומים בדרכי הנשימה חריפים ושיעול. לחלב עם דבש יש תכונות אנטי-מיקרוביאליות, עוטפות, מחזקות ואנטי-דלקתיות. משקה פשוט שכזה לא יעזור גרוע יותר, או אפילו טוב יותר, מכל תרופה יקרה.

חלב לא צריך להיות חם: אם יש לכם הצטננות, הוא יקל על כאב גרון, ואם יש לכם שיעול, הוא ירגיע וישפר את פריקת הליחה.

במהלך ההריון, חלב עם דבש יעזור לך ללדת ילד ללא הצטננות וזיהומים נגיפיים חריפים בדרכי הנשימה, שכן התכולה הגבוהה של חומרים מזינים טבעיים ורכיבים תזונתיים תחזק את מערכת החיסון ותבטיח את התפתחותו התקינה של התינוק העתידי. לתערובת של חלב ודבש יש השפעה מרגיעה, היא מחליקה את השפעות הלחץ, משפרת את מצב הרוח ומבטלת את תחושת העייפות.

נשים רבות מציינות כי מנה של חלב חם עם דבש הנלקחת זמן קצר לפני השינה יכולה לחסל את התסמינים העיקריים של הצטננות: למחרת בבוקר לא יהיה זכר למחלה.

חלב עם דבש לשיעול במהלך ההריון

רופאים מזהירים כי שיעול במהלך ההריון עלול לגרום נזק משמעותי לעובר: התקף שיעול חזק וממושך עלול לגרום להיפרדות שליה ואף לעורר את תחילתה של לידה מוקדמת. לכן, עדיף לאישה לא לאפשר למחלה להחמיר, אלא לרפא אותה בזמן. ומכיוון שלא מומלץ ליטול תרופות בצורת טבליות ותערובות במהלך ההריון, חלב עם דבש מגיע לעזרה - התרופה העממית הטובה ביותר לשיעול.

אם השיעול מלווה בהפקת כיח, יהיה זה מועיל לשתות חלב חם עם כפית דבש שלוש פעמים ביום, בין הארוחות וקרוב יותר ללילה.

אם השיעול יבש, מומלץ להוסיף מעט סודה לשתייה למשקה - לא יותר מחצי כפית לכוס חלב, אחרת אתם עלולים לקבל בעיות עיכול.

חלב עם דבש וסודה במהלך ההריון לא רק יחזק את מערכת החיסון, אלא גם ישפר את פריקת הליחה, ובכך יקרב את ההחלמה.

לפני תחילת הטיפול, יש לשים לב לנקודות החשובות הבאות:

  • חלב עם דבש וסודה יהפוך ליעיל עוד יותר אם תוסיפו כפית חמאה או חמאת קקאו לתערובת;
  • עדיף לא להרתיח את החלב, אלא פשוט להביא אותו לרתיחה, ולהסיר אותו במהירות מהאש;
  • אסור לשתות משקה כזה מיד לאחר האכילה: זה יכול לשבש את תהליך העיכול;
  • ניתן להוסיף סודה לחלב חם, אך דבש ניתן להוסיף רק לחלב חם.

אם חומציות מיץ הקיבה נמוכה, כמות הסודה בחלב צריכה להיות פחותה - כרבע כפית.

מידע כללי של חלב ודבש

לפני שתיית חלב עם דבש במהלך ההריון, עלייך לוודא שהחלב טרי והדבש טבעי, ללא זיהומים. רק מוצרים טבעיים טריים יכולים להיות שימושיים באמת במהלך ההריון.

חלב עם דבש וחמאה במהלך ההריון

בנוסף למרכיבים העיקריים של משקה הריפוי - חלב ודבש - ניתן להוסיף מרכיבים נוספים. לדוגמה, הוספת שמנים - חמאה או חמאת קקאו - תביא תועלת ללא ספק. שמנים מוסיפים לחלב מחומם: תרופה כזו תקל על כאב גרון, שיעול וצרידות.

  • חמאה מכילה יותר מסתם שומן, כפי שרבים חושבים. חמאה איכותית מכילה חלבונים, פחמימות, כולסטרול, חומצות שומן רוויות ולא רוויות, חד-סוכרים ודו-סוכרים, ויטמינים A, D, E, PP, B ו-β-קרוטן, ומספר רב של מינרלים. כמובן, אסור לאכול חמאה בכפית - במקרה כזה, זה יגרום ליותר נזק מתועלת. אבל חצי-כפית חמאה שמוסיפים לחלב חם עם דבש היא באמת שימושית, במיוחד להצטננות.
  • חמאת קקאו מורכבת מטריגליצרידים - אלו הם אסטרים של גליצרול וחומצות שומן. היא מכילה גם חומצות אמינו ומספר רב של מינרלים. על פי מדענים אנגלים, חמאת קקאו היא תרופת השיעול הטובה בעולם: היא מכילה את החומר הטבעי תאוברומין, בעל השפעה מעוררת על הגוף. כדי להיפטר משיעול במהלך ההריון, יש להוסיף 1-1/2 כפיות חמאת קקאו לכוס חלב חם, לערבב ולשתות. אם תחזרו על הליך זה שלוש פעמים ביום, אז בקרוב מאוד השיעול ישכך והמצב ישתפר.

בנוסף, מומלץ לשמן את רירית האף בחמאת קקאו - זה ישמש כאמצעי מניעה נגד מחלות ויראליות וייצור הגנה בלתי נראית לדרכי הנשימה העליונות.

חלב חם עם דבש במהלך ההריון

יש משפחות שמאמינות שחלב עם דבש חייב להיות חם - רק אז המשקה יעזור להילחם בצינון ויחמם אתכם כשיש לכם צמרמורות. אבל הפיכת משקה כזה לחימם פירושה פגיעה בתכונותיו היקרות.

בנוסף, נוזל חם יכול לשרוף את הריריות הגרון שכבר מגורות, מה שיחמיר עוד יותר את המחלה.

הוספת דבש לחלב חם תהרוס את מבני הפרוקטוז והגלוקוז, וכן תשחרר את החומר המסרטן המסוכן אוקסימתילפורפורל. כתוצאה מכך, המשקה הופך לא רק ללא בריא, אלא גם מסוכן. לאחר החימום, דבש כבר אינו תרופה, אלא סירופ רגיל, שיש לו גם תכונות מסרטנות.

כדי שחלב עם דבש יהיה באמת מועיל במהלך ההריון, יש להמיס את הדבש בחלב בטמפרטורה של 40-45 מעלות צלזיוס.

חלב עם דבש בלילה במהלך ההריון

חלב עם דבש לפני השינה מוצע אפילו לילדים קטנים - וזה רק מוכיח שוב שהמשקה הזה מזין ובריא מאוד. חלב עשיר בחלבונים, שומנים קלים לעיכול, ודבש רווי בוויטמינים ובמיקרו-אלמנטים.

מוצרי דבוראות – ודבש אינו יוצא מן הכלל – מתקבלים היטב על ידי גוף האדם. מדענים הוכיחו מדעית ששתיית כוס חלב עם דבש באופן קבוע זמן קצר לפני השינה מחזקת משמעותית את מערכת החיסון, דבר שחשוב במיוחד בעונה הפחות פעילה – תקופת התפרצות הצטננות וזיהומים ויראליים. חלב עם דבש בלילה במהלך ההריון יסייע בהגנה על האישה מפני וירוסים ויחזק את העתודות הפנימיות של הגוף.

בנוסף לתכונות הנ"ל, חלב עם דבש הוא מקור לסוכרים איכותיים הנכנסים לדם באיטיות ובהדרגה (מה שמבדיל אותם מגלוקוז). תכונה זו מסייעת לשמור על רמת סוכר מאוזנת בזרם הדם, מה שמוביל להרגעת מערכת העצבים. כתוצאה מכך, מובטחת שינה אחידה ועמוקה.

יתרונות

חלב הוא מוצר מזין בעל ערך רב, אשר יועיל לא רק לעובר המתפתח, אלא גם לבריאותה של האם המצפה.

חלב הוא בעל ערך בשל נוכחותו של רכיבים שימושיים כאלה:

  • חלבונים הם הבסיס להתפתחות שרירים;
  • חומצות אמינו הן מרכיב חשוב בתהליכים מטבוליים איכותיים;
  • חומצות שומן - לוקחות חלק בהתפתחות מערכת העצבים של העובר;
  • כולסטרול טוב – מייצב את ייצור ההורמונים אצל נשים;
  • סידן - משחק תפקיד מרכזי ביצירת עצמות התינוק;
  • ברזל – מסייע לספיגת סידן, מעלה את רמת ההמוגלובין בדם;
  • מיקרו-אלמנטים שימושיים אחרים (Mg, Na, K) לוקחים חלק בחילוף החומרים;
  • ויטמינים (רטינול, ויטמינים D ו-B) מחזקים את מערכת החיסון ומשפרים את תהליכי התפתחות העובר;
  • לקטוז – משפר באופן איכותי את המיקרופלורה במעיים.

דבש, בתורו, מכיל מגוון רחב של מינרלים וויטמינים מועילים, חומצות אמינו, המספקות שיקום של רקמות פגועות ומשפרות את תפקוד כל האיברים והמערכות. במהלך ההריון, רופאים ממליצים לתת עדיפות לזנים כהים של דבש, מכיוון שההרכב הכמותי והאיכותי שלהם עשיר יותר מאשר בזנים בהירים יותר.

שילוב של חלב ודבש במהלך ההריון יסייע בביטול נדודי שינה, להיפטר מחרדה ומתח עצבי מוגזם, כמו גם להקל על תסמיני רעילות ולהרגיע צרבת.

חלב עם דבש במהלך ההריון שותים לא רק כדי לרפא שיעול והצטננות. ניתן להשתמש במשקה כמתכון מונע במהלך מגיפות ויראליות, או פשוט כדי לנרמל את תפקוד מערכת העצבים.

דבש מוסיף אך ורק לחלב חם, תוך ערבוב עד להמסה מלאה. יש לשתות את המשקה בין הארוחות, ללא "חטיפים" נוספים בצורת עוגיות, לחמניות וכו'.

אם את סובלת מאי סבילות ללקטוז או מאי סבילות למוצרי דבש, אסור בהחלט לצרוך משקה זה במהלך ההריון, מכיוון שהוא עלול לגרום לתגובה בלתי צפויה המסוכנת הן לאם ההרה והן לתינוק.

חלב עם דבש במהלך ההריון הוא דרך טובה לחזק את המערכת החיסונית ולתמוך בבריאותה של האם המצפה. אם תשתו את המשקה בצורה נכונה ולא תנצלו אותו לרעה, אז היתרונות לגוף יהיו ללא ספק ומורגשים.

trusted-source[ 1 ]

Translation Disclaimer: The original language of this article is Russian. For the convenience of users of the iLive portal who do not speak Russian, this article has been translated into the current language, but has not yet been verified by a native speaker who has the necessary qualifications for this. In this regard, we warn you that the translation of this article may be incorrect, may contain lexical, syntactic and grammatical errors

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.