תה שחור בהריון

תזונה במהלך ההריון אינה שוללת את השימוש של משקאות רגילים. ערך יש גורמים אחרים - כגון השירות, איכות וכמות. שחור, ירוק, לבן, צמחים - מה תה לבחור, כך שזה טעים, מועיל לגוף? תה שחור במהלך ההריון אינו אסור, אבל להתענג על משקה יש כמה תכונות.

האם אני יכול לשתות תה שחור במהלך ההריון?

בתשובה לשאלה אם אפשר לשתות תה שחור במהלך ההריון, אני רוצה לשאול את הדלפק: למה לא? רק בגלל שהוא מכיל קפאין? אבל חומר זה מסוכן רק במינונים גדולים, והאישה מסוגלת לווסת את כוח וכמות המשקה, כלומר, הקפאין הנכנס לגוף.

הסיכון הוא שקפאין חודר לשיליה, וזה לא רצוי עבור העובר. מחקר זהיר בנושא זה, ולכן אין איסורים קטגוריסטיים, אין המלצות, אף אחד לא לוקח להביע. בפועל מאשרת כי אם לא שותים תה שחור במהלך ההריון עם כוסמת, אז הסכנה, למעשה, הוא זניח.

יתר על כן, ההשקפה המודרנית של ההריון אומרת כי זה לא מחלה, אלא מצב פיזיולוגי נורמלי של הגוף הנשי. מי שמפקפק בתה, יכול תמיד לתאם את התפריט עם דיאטנית או גינקולוג מיילד.

מעניין כי תה שחור במהלך ההריון לא יכול רק לשתות, אלא גם לאכול, כלומר, ללעוס חומרי גלם יבשים. עבור כמה נשים זה עוזר להיפטר בחילה מעצבנת.

יותר בהירות בנושא חליטות צמחים. ביניהם יש מסוכן בבירור, במיוחד, אלה עשבי תיבול כי הם מסוגלים להפריע להריון, מעורר הפלות. הם כוללים ג 'ינסנג, מנטה, שומר, שוש, לענה, כשות, מרווה, צ'רנובילניק, וכו'

לא בטוחים גם תערובות, המרכיבים של אשר יכול להיות צמחים הממריצים את הרחם. כדי לשלול את הסכנה הסבירה, עדיף לנטוש כזה סוג של משקאות או לבחור תה מוכן עבור נשים בהריון.

[1], [2]

תה שחור בתחילת ההריון

אם יש תמימות דעים בתזונה של נשים בהריון, יש דעות שונות על משקאות. חלקם באופן חלקי לא ממליצים על תה: לא ירוק, לא אדום, ולא תה שחור במהלך ההריון. עם אזהרה: אם אתה באמת רוצה, אז אתה יכול - כוס אחת בשבוע, אם אפשר, על פי הרופא. ההסבר למה הוא מזיק, ארוך ומורכב מאוד, כדי להיות מצוטט במאמר פופולרי.

אחרים מייעצים לא תה שחור חזק ואוסרים על הירוק, אחרים - להיפך. אפשרות נוספת - לשתות בלעדי ויטמין ומרקים פירות, לסירוגין אותם בינם לבין עצמם. אבל לא יותר משלוש מנות ביום.

כדי ליהנות שתיית תה, תה שחור במהלך ההריון בשלבים המוקדמים לא גרם נזק, חשוב לעקוב אחר מספר כללים:

• להכין לחלוט חלש;
• מוסיפים אותו לחלב;
• לא להתעלל בכמות;
• לא שותה בלילה.

במחצית השנייה של המונח, תה שחור אינו רצוי בתפריט של אישה מתכוננת להיות אמא. הסיכונים קשורים עם אפקט טוניק של המוצר: הוא מסוגל להגביר את לחץ הדם, מגרה את שריר הרחם, קידום toxicosis מאוחר.

תה שחור עם חלב במהלך ההריון

התועלת של תה עם חלב במהלך ההריון היא כי חלב מנטרל רכיבים מזיקים, ביניהם קפאין הוא מלכתחילה. בנוסף, למשקה יש ריח מוזר וטעם, ולא רק מרווה צמא, אלא גם רווי את הגוף עם החומרים הנכונים - אנזימים, חומצות אמינו, סידן, שומן חלב. במבט קדימה, אנו מציינים כי זוהי דרך עממית ניסו נבדק כדי להגדיל את הנקה ואת איכות חלב אם.

• המסורת של שתיית תה עם חלב בא מאנגליה. הם אפילו ערכו מחקרים על המתכון האידיאלי - לדקה ולשנייה לומדים את הטמפרטורה, את מאזן המתיקות והמרירות, את פתיחת הארומה ואת זר הטעם של משקה חלב תה.

לא העובדה כי מרשם כזה הוא המועדף על ידי אישה בהריון שרוצה לשתות תה מיד, כאן ועכשיו. לכן, נעצור בדרך פשוטה מאוד להכנת תה שחור במהלך ההריון: יוצקים מעט עלי תה לחלב חם, מוסיפים סוכר ומשקאות, מתענגים על הנאתכם. ובכלל, עם כל שיטה של בישול זה מומלץ לשפוך תה לתוך חלב, ולא אחרת.

משקה כזה:

• יש אפקט משתן קל;
• ממריץ מטבוליזם;
• השפעה מועילה על דרכי העיכול;
• משפר את מצב הרוח ואת הרווחה של האישה ההרה.

תה עם חלב ודבש יכול לשמש כתרופה הצטננות, כאשר אישה מסוכן להשתמש בתרופות.

[3]

תה ירוק או שחור במהלך ההריון

אף אחד לא אומר בהחלט, תה ירוק או שחור עדיף במהלך ההריון. זה תלוי בטעם האישי, באורח החיים, בתרבות הצריכה. לפעמים הטעם של האישה ההרה משתנה והמוצר, שבלעדיו זה לא נראה כמו יום, הופך להיות מנודה, ואת הכלים בעבר לא אהב לקחת עדיפות מקומות בתפריט. גם מקרים של סטייה ידועים, כאשר אחד רוצה משהו בלתי אכיל ...

זה יכול לקרות עם תה. אבל אם אנחנו לא מדברים על קיצוניות, אלא על מהלך נורמלי פחות או יותר של התהליך, אז העיקרון "מותר זה אסור". לא תה ירוק או שחור במהלך ההריון אינם אסורים. להיפך, מומלץ גם משקה בריא, כי החומרים תה:

• לפצות על עלויות מוגברת של ויטמינים ואלמנטים קורט;
• יש השפעה מרעננת;
• לחזק את האמייל ואת רקמה העצם;
• לעורר כוחות;
• לשפר את הרווחה.

תה שחור שימושי להכנת עם דבש ולימון או עם חלב. אתה יכול לשלב תה חומרי גלם עם סדין מנטה: שילוב זה של רכיבי תה מסיר סחרחורת, נפיחות, רעילות.

אם בעתיד אמא רוצה לשתות תה צמחים, עדיף לא להתנסות עם החומרים, אבל כדי לקנות תה מיוחד עבור נשים בהריון. זה בטוח במובן של צמחים לא רצוי במהלך נשיאת הילד.

היתרונות של תה במהלך ההריון

מועדף על ידי משקה רבים יש לא רק טעם נעים, אלא גם תכונות שימושיות. היתרונות של תה במהלך ההריון (קלאסית) נעוץ בעובדה שהוא מכיל ויטמינים, מינרלים, תאופילין, תאוברומין, יש השפעה חיובית על יכולת וגמישות תפיסה של כלי הדם מוסיף קשיות של אמייל השן. האזהרה היחידה - תה שחור במהלך ההריון לא צריך להיות חזק.

ואיך הם תה פופולרי אחרים? המקום המוביל מאחורי תה ירוק, מוכר כמו נוגדי חמצון, אשר יש תכונות שימושיות רבות. בפרט, זה מנרמל את הלחץ, אשר חשוב בהריון.

• מי מפחד להשתמש במשקה קלאסי בגלל התוכן קפאין, יכול לעבור beskofeynovuyu אקזוטי, מה שנקרא תה לבן.

הוא מגביר את החסינות, מתנגד לחיידקים, מקטין את הסיכון לפאתולוגיות של הגידול. זה גם מחזק את השיניים ואת כלי הדם, משפר את תפקוד הלב ואת מצב העור. עם זאת, יש אחד "אבל": מומחים טוענים כי תה לבן אמיתי ניתן ליהנות רק איפה הוא גדל, כי זה חומר גלם רך לא לעמוד בתחבורה למרחקים ארוכים.

ויטמין צמח תה הם גם מאוד שימושי בתזונה של אישה בהריון. Decoctions של עלי דומדמניות, פטל, עלי דומדמניות, שורש זנגביל, מנטה יש השפעה מועילה על מערכת העיכול, מערכת העצבים, מצב הרוח של האם בעתיד. זהירות יש צורך לגבי שימושי מאוד במקרים אחרים של תה קמומיל, אשר מגדיל את הסיכון של הפלה.

[4]

התוויות נגד

הדעה מתבטאת כי תה שחור הוא מאוד שימושי עבור הפיזיולוגיה הנשית. אפילו לתרום להופעת הריון, כמובן, אם אישה באמת רוצה את זה והוא מתכונן לכל הכיוונים, כולל מובילים אורח חיים נכון. ואם אתה שותה תה שחור נכון במהלך ההריון, אז אישה בריאה ללא התוויות נגד הם מיוחדים. העיקר לא לאפשר ניצול של כמות וריכוז, כדי לא לעורר את התפתחות החטאים בעובר.

אבל אם בהיסטוריה של הפתולוגיות הלב של האם, נטייה ליתר לחץ דם, גלאוקומה, אז תה יכול לעורר עומסים לא רצויים על איברים אלה.

במצבים מפוקפקים או שנויים במחלוקת, אישה צריכה לקחת על עצמה את האחריות ולהחליט בעצמה אם לשתות או לא לשתות תה במהלך ההריון. מודעות בנושא ואינטואיציה מחמירה תסייע בקבלת החלטה חד משמעית.

[5]

אין לשתות, כולל תה שחור, מומלץ לשתות ללא הגבלה וללא הגבלה בהריון. המוזה הזהב הוא בדיוק מה אישה זקוקה בשלב זה. כמות סבירה של משקה והנאה פופולריים תספק, ופגיעה לא תביא אף אחד.