תכשירים מולטי ויטמינים מסוכנים לבני אדם

צריכת קבוע של תכשירים ויטמין יכול לעורר את התפתחות מחלות קטלניות - זה המסקנה שנעשו על ידי חוקרים מאוניברסיטת קולורדו. לדוגמה, שימוש מופרז חומצה אסקורבית תמימות לכאורה מגבירה את הסיכון pyelonephritis calculous, וויטמינים כגון אצטט רטינול, טוקופרול ו- B ויטמין יכול להצטבר ברקמות אנושיות.

מומחים מדעיים בטוחים כי שימוש בלתי מבוקר של ההכנות ויטמין יכול לגרום לא רק מחלות, אלא גם מוות. מחקר זה נמשך כעשר שנים. במהלך תקופה זו נבדקו אלפי משתתפים מרצון, ומחווני הבריאות שלהם נצפו על בסיס רבעוני לאורך כל תקופת הניסוי.

כל המדענים חולקו לשתי קבוצות רחבות. אנשים מהקבוצה הראשונה לקחו באופן קבוע כל מיני תוספי ויטמינים, והמשתתפים בקבוצה השנייה לקחו תרופה "ריקה" - פלצבו.

כאשר המחקר הושלם, הצוות של אוניברסיטת קולורדו סיכם את התוצאות. התוצאות היו ממש מזעזע: מעקב מתמיד אחר בריאותם של נבדקים הראה כי הצריכה הרגילה של מולטי ויטמינים מגדילה באופן משמעותי את הסיכון לתהליכים ממאירים ופתולוגיות לב וכלי דם. לדוגמה, המתנדבים שלקחו כמות גדולה של רטינול אצטט (ויטמין A), ב -20% מהמקרים, היו בעלי נטייה לפתח תהליכים ריאתיים סרטניים. השימוש במינונים מוגזמים של חומצה אסקורבית על ידי כמעט 35% הגביר את הסיכון לפתח מחלות לב וסקולריות.

חומצה פולית, למרות היתרונות שלה ללא ספק, עם שימוש ממושך במינונים גבוהים יכול לעורר את הפיתוח של polyposis של המעי הגס, וגם להגדיל את הצמיחה של פוליפים הקיימים כבר.

בין השאר, עודף של ויטמינים בגוף השפיעו על החמרה של שינון וזיכרון לטווח ארוך של המשתתפים של הניסוי.

בזהירות ניתוח המידע שהושג במהלך המחקר, מומחים הגיעו דעה משותפת: שימוש קבוע של תכשירים ויטמין לא יכול לשמש מניעה של אונקולוגיה ומחלות לב. להיפך, עבור אדם שאין לו בעיות עם תזונה והטמיעה של ויטמינים טבעיים מן המזון, את צריכת ויטמינים סינתטיים יכול להיות אם לא חסר תועלת, ואז אפילו מזיק.

על פי הדעה החד משמעית של נציגי הרפואה, צריכה נוספת של תכשירי ויטמין מתאימה רק כאשר לאדם יש דיאטה לקויה מדי, או שיש לו מחלות מערכת העיכול, מה שמקשה על קליטת ויטמינים טבעיים טבעיים. לכן, צריכת נוספת של חומצה אסקורבית מומלץ לתושבי הצפון קיצוני, ויטמין E צריך להילקח על ידי נשים הרות על התפתחות נורמלית של הילד שטרם נולדו.

כל שאר האנשים יכולים לקבל את כל סט של ויטמינים הדרושים מן המזון - עם דיאטה מלאה לגוף זה די והותר.

[1], [2], [3], [4], [5]