תירס להריון

כולם יודעים כי תירס הוא לא רק טעים, אלא גם מוצר שימושי עם שפע של ויטמינים ואלמנטים קורט. עם זאת, אמהות לעתיד, מפוחדות מדי כל מיני מגבלות ודיאטות בשל "מעמדם מעניין", רגילים לחקור כל המוצרים. אז, האם אפשר לאכול תירס במהלך ההריון? התשובה: לא רק זה אפשרי, אבל גם זה הכרחי.

אנו נספר לכם על היתרונות של תירס לנשים בהריון. עם זאת, גם ללא החסרונות כאן, גם לא נעשה.

[1], [2], [3]

האם ניתן לאכול תירס במהלך ההריון?

אכילת תירס במהלך ההריון היא דרך מצוינת לשפר את העיכול. תירס, הראשון, מסייע לתהליך העיכול: הוא מסייע לעכל מזונות אחרים, מנקה את המעיים ומאט את תהליכי התסיסה במערכת העיכול. אז במקרה של רעילות, תירס הוא מושלם.

יתרון נוסף של שימוש תירס במהלך ההריון היא התחזקות של מערכת הדם. שימוש רגיל מסייע לחזק את כלי הדם ואת זרימת הדם טוב. אז לא לפחד לאכול תירס במהלך ההריון הנקה: אחרי הכל, זה גם טוב כי הוא מספק חלב לאם בעתיד.

עם זאת, ישנם מספר התוויות נגד לשימוש תירס במהלך ההריון. זה חל על נשים בהריון עם מוגברת קרישת דם (ונטייה פקקת), כמו גם עם כיב קיבה.

נשים רבות חוששות לאכול תירס במהלך ההריון בגלל הסיכון כי המוצר יהיה GMO. לכן, ראוי לחזור שוב כי מזונות מהונדסים גנטית (אם כי תירס, אפילו עלה דפנה) אינם מזיקים לחלוטין.

היתרונות של תירס בהריון

היתרונות של צריכת תירס במהלך ההריון הם ענקיים. אחד הסודות של התועלת של התירס היא שכאשר גידולים תירס גדל לא לצבור כל חומרים כימיים. במילים אחרות, תירס הוא תמיד (טוב, כמעט תמיד) ידידותי לסביבה.

מגנזיום, סידן, אשלגן, נתרן, אבץ, יוד, ברזל - זוהי רשימה של יסודות קורט המכיל cob. יש גם ויטמינים: A, E, H, B4. בקיצור, אין מוצרים רבים כי הם יותר שימושי מאשר תירס. בהריון - במיוחד.

עמילן, שנמצא תירס, מסייע לגוף לבנות סיבי שריר, וזה גם חשוב עבור אמהות לעתיד. עמילן גם הכרחי עבור מערכת העצבים. יש כמה תירס ככל האפשר במהלך ההריון מומלץ כאשר אמא בעתיד יש בעיות עם הכבד וכיס המרה. גרגרי תירס מכילים פקטין שימושי לטיפול בגידולים. עבור אורגניזם גדל, דייסה מן התירס הוא מאוד שימושי. כאשר הריון הוא כמעט תמיד רעלן - גם כאן, תסייע תירס. בקיצור, פלוס מוצק.

עם זאת, שוב, זוכר כי לפני אכילת תירס במהלך ההריון, עדיף להתייעץ עם רופא. אם הוא לא מוצא התוויות נגד - לאכול בבטחה.

תירס משומר בהריון

צריכת תירס משומר במהלך ההריון היא בעיה נפרדת. מצד אחד, כל חומרים משמרים אינם רצויים לאמהות לעתיד. במקביל, גרעינים תירס, בניגוד, למשל, אפונה ירוקה, כמעט לא לאבד תכונות שימושיות במהלך שימור.

תירס משומר, אגב, לא גורם לנפיחות לא נעימה, בניגוד לתירס מוכן טרי. בהריון ולכן יש מספיק תחושות לא נעימות בנתיב העיכול, תירס משומר די בהחלט יכול לשמש תחליף טרי עבור אלה אשר לעתים קרובות "puchit".

בתירס משומר, יש הרבה פחות קלוריות מאשר תירס טרי - אבל כאן אתה מחליט בעצמך, וגם זה בשבילך או מינוס. ו, למעשה, את minuses תירס משומר זהים לאלה של תירס טרי: הוא התווית עבור ulcers ו נוטה פקקת.

אם אין לך בעיות כאלה, אז לאסור על עצמך לאכול תירס משומר במהלך ההריון לא הגיוני. העיקר לא יותר מדי. טרי בכל מקרה טוב יותר.

[4], [5], [6]