ריבת פטל במהלך ההריון

ריבת פטל במהלך ההריון, כמו גם בהעדרו, מומלץ כתרופה אלטרנטיבית הצטננות.

האפקט האנטי-קדחתני של פטל וריבה מזה נובע מהאפקט המזיעה שגורם לחומצה סליצילית הכלולה בברי זה יחד עם חומצות אחרות - תפוח, לימון ויין.

[1], [2]

האם ניתן ריבת פטל במהלך ההריון?

ואכן, הצטננות במהלך ההריון מטופל באמצעים חלופיים, שכן רוב ההכנות הפרמקולוגיות אסורות בהחלט על נשים בהריון. התווית ואספירין, כלומר, חומצה אצטילסליצילית. אז, אתה יכול לתת ריבת פטל במהלך ההריון? או להשתמש בו בכל זאת אין צורך?

פטל מכיל קטצ'ינים (catechinine ו- epigallocatechin) - חומרים אורגניים מקבוצת הפלבונואידים. תרכובות פוליפנוליות אלו הן נוגדי חמצון רבי עוצמה: הן מורידות את כמות הרדיקלים החופשיים בגוף. זה ידוע כי במהלך ההריון את כמות הרדיקלים החופשיים הופך גבוה יותר, כפי שהם משתתפים בתהליכים של סינתזה של ההורמון פרוגסטרון. זה פרוגסטרון המאפשר לך לשמור על ההריון לשאת פרי.

והטבע עצמו טיפל באיזון של רדיקלים חופשיים במהלך ההריון: בגוף האמא העתידית, חומרים אנזימים מיוחדים החוסמים את תהליך החמצון של מולקולות תאיות על ידי רדיקלים חופשיים מתחילים להיות מסונתזים. כדי לא להפר את היחס האופטימלי בין רדיקלים חופשיים ונוגדי חמצון, אשר הכרחי עבור הריון רגיל, השימוש בפטל או ריבת פטל במהלך ההריון צריך להיות מינימלי רק הצטננות.

גם פטל הם coumarins - חומרים פעילים ביולוגית שיכולה להפחית את רמת prothrombin בדם, כלומר, הם פועלים כמו נוגדי קרישה. מסיבה זו, לא מומלץ להשתמש בפטל או ריבת פטל במהלך ההיריון, במיוחד בהריון מאוחר, כך שאין בעיות עם דימום לאחר הלידה.

זכור, דיברנו על תותים במהלך ההריון? אז, עבור חלק אשלגן, שהוא פי 1.5 יותר בפטל מאשר תותים, ההערות דומות. אשלגן מפעיל את הייצור בגוף של אצטילכולין - חומר פעיל ביולוגית, שדרכו דחפים מתא עצב מועברים הלאה, למשל, מן הנוירונים - אל השרירים. ככל סידן יותר, יותר אצטילכולין; ככל אצטילכולין - חזק יותר הפחתת רקמת השריר של הקיבה, המעיים והרחם. ברור כי זה מסוכן בהריון. אמנם, לעומת זאת, אשלגן הוא מאוד שימושי עבור שריר הלב, במיוחד במקרים של תפקוד שריר הלב ...

לבסוף, יש פורינים פטל (8 מ"ג%) וחומצת שתן (20 מ"ג%), אשר תורמים לתצהיר של מלחים בכליות המפרקים. עם זאת, מבחינת התוכן של אלה, בלשון המעטה, חומרים לא מתאימים, מלכתחילה הם תאריכים, משמשים יבשים, אבוקדו, בננות ותותים. פטל - באותה שורה עם אבטיח, תפוזים, ענבים, אפרסקים ואננס.

היתרונות של ריבת פטל במהלך ההריון

השימוש ריבת פטל במהלך ההריון - בויטמינים שלה (C, B1, B2, B9, E, P ו- PP), כמו גם קבוצה ייחודית של מאקרו ומיקרואלמנטים. פירות יער טריים מכילים 224 מ"ג אשלגן, 40 מ"ג סידן, 37 מ"ג של זרחן, 22 מ"ג מגנזיום, 19 מ"ג נתרן, 1.6 מ"ג ברזל. בנוסף, פטל מכילים נחושת, אבץ, קובלט, מוליבדן, פלואור ויוד.

עם זאת, בעת בישול ריבה רוב הויטמינים נהרסים, למשל, ויטמין C - כמעט 80%. כדי למנוע זאת, במהלך הכנת ריבת פטל, חומצת לימון קטנה יש להוסיף, שכן בסביבה חומצית יותר ויטמין C מאוחסן.

וזה הכי טוב לבשל פטל לא יותר מ 5-6 דקות (ולאחר מכן הפקק על ידי מתגלגל) או לטחון פטל עם סוכר ללא טיפול בחום (ולאחסן במקרר). במקרה הראשון, שני שלישים של כל הויטמינים נשמרים, במקרה השני, יותר מ 90%.

ויטמינים של קבוצה B לעבור לתוך החלק הנוזלי של ריבה ו נהרסים במידה הרבה פחות. אבל ניאצין (חומצה ניקוטינית, ויטמין PP) במהלך הבישול לא נהרס. ויטמין זה נדרש עבור העבודה הרגילה של בלוטת יותרת הכליה בלוטת התריס בהריון לצמיחה עוברית. בנוסף, ויטמין PP מקדם microcircululation פעיל של הדם, ועל ההריון משפר את זרימת הדם בכלי קטן של השליה.

זה שימושי כדי לאכול פטל וחוסר ברזל אנמיה, כי חומצות אורגניות הכלול ברי זה לעזור להטמיע טוב יותר את הברזל שמגיע עם מזון.

ניסינו לספר לך על ריבת הפטל במהלך ההריון כל החשוב ביותר. בכל מקרה, כמה כפיות של ריבה נפלאה עם תה - עם מחלות קרות - היא אופציה הרבה יותר מקובל מאשר טבליות.

[3]