הריון ועקבים

העקבים תמיד נתנו לאישה חסד וחסד. מגובה העקב, האישה לא כבשה כיסא אחד ולא "קיסר" אחד. היינו נראים 100%, אחרת לא נהיה נשים. אבל אז הגיע הרגע שבו אנחנו מחכים לילד שלנו. ומה עכשיו? האם זה באמת הכרחי לוותר על כל מה שאתה אוהב כל כך הרבה ולהפוך kolobok אפור unattractive? גבירותי, אנחנו מייעצים לכולם להירגע, כי פסק הדין הוא לא קטלני ולא כל כך קטגורי.

האם אני יכול ללבוש עקבים במהלך ההריון?

כשלעצמה, נעלי עקב אינן יכולות להיחשב בטוחה אפילו לאישה בריאה לחלוטין או לבחורה שעדיין אינה מתכננת להרות ילד. הבעיה היא כי על ידי הנחת כף הרגל על עקב גבוה, אנו משנים את מרכז הכובד של הגוף שלנו ומוסיפים עיקול נוסף בעמוד השדרה. לאחר מכן, זה יכול להוביל עקמומיות של עמוד השדרה אותו ואת תזוזה אפשרית של האיברים הפנימיים הממוקם לאורך זה. בנוסף, מאז עכשיו אנחנו מסתמכים על הקרקע לא עם כל הרגל, אבל רק עם הבוהן, אנחנו להגדיל באופן משמעותי את העומס על הרגליים שלנו. לחץ מתמיד על הרגליים, אשר עקבים תורמים מאוד, יכול להוביל למספר מחלות, כגון דליות ורידים או רגל שטוחה. כפי שאנו רואים, גם עבור אישה לא בעמדה לובשת עקב יכול לגרום למספר בעיות.

אישה בהריון בתחום של שינויים הורמונליים וכך נמצא באזור של סיכון גבוה של flatfoot ו varicose veins. וגם עקבים לובשים רק להחמיר את המצב ואת כרוך במספר סיבוכים אחרים. לצרות כאלה ניתן לייחס קודם כל טראומות אשר האישה יכולה לקבל בגלל חוסר יציבות של כף הרגל. מתיחות ונקעים המתקבלים במהלך ההריון מטופלים קשה יותר ויותר, ומלווים בצקת. אם אישה לובשת עקבים במהלך תקופת נשיאת הילד, היא מגדילה את הסיכויים שלה לקבל שנאה סימני מתיחה. עקבות להוביל שינוי של מרכז כובד, ועל מנת לתקן את המצב וכדי לשמור בעמדה קבועה של קיבת גוף בליטות קדימה, ואת שרירי הבטן תחת שפעת הילד המתפתח ואת העקבים מתחילים לשקוע משמעותי, אשר מובילים מתיחה ותזוזה אפשרית של העובר. במקרה של עקירה עוברית בתהליך ההתפתחות שלה, אישה לבדה לא יכולה ללדת ויהיה עליה לבצע ניתוח קיסרי. ובכן, בהשלמת התמונה הכוללת ראוי להזכיר כי מתח שריר חזק עומס מוגבר על הרגליים יכולים להוביל לעליית טון של הרחם, אשר טומן בחובו לידת הפלה או מוקדמת. לכן הרופאים לא ממליצים ללבוש עקב במהלך תקופת נשיאת הילד.

הפלט נמצא! איך ללבוש עקבים במהלך ההריון?

לאחר קריאת כל האזהרות, לא להיכנס שוב פאניקה לרוץ לחנות לבלטים חדשים על סוללה שטוחה. כל הבעיה היא כי היחיד שטוח לחלוטין הוא מזיק לבריאות של אישה בהריון ואת התינוק שלה, שכן היא מובילה את הרחבת כף הרגל ואת הפיתוח של רגל שטוחה. לפיכך, יש צורך למצוא את המוזה הזהב. פתרון אידיאלי יהיה נעליים על עקב קטן ויציב או טריז עם גובה של לא יותר מ 5 ס"מ.

אם זה הריון מוקדם, אז יש מקרים שבהם אתה יכול ללבוש נעליים עם עקבים גבוהים ללא נזק לאם התינוק בעתיד. כדי להבטיח כי העקבים לא יפגעו בשלבים המוקדמים של נשיאת ילד, יש לעקוב אחר המלצות פשוטות. ראשית, לנסות להפחית הליכה על עקבים גבוהים 2-3 שעות. אחרי זה, הרגליים צריך לתת מנוחה. עדיף לבחור נעליים כי הם בגודל של חצי גדול עם מהדק הקרסול - זה ייתן יותר חופש לרגל, אבל גם לתקן את זה היטב בנעליים. אחרי שאתה מוריד את העקבים, לעשות כמה תרגילים התעמלות על הרגליים: לצייר מספרים אותיות עם הרגליים באוויר, דומים קצות האצבעות או העקבים, רק לעסות את הרגליים, וכו ' זה יהיה לשחזר את הרגליים היטב לאחר העומס לנרמל את מחזור הדם ברגליים. טוב למטרות אלה, וכן מקלחת בניגוד הרגליים.

לדבוק בהמלצות, ואתה תוכל ללבוש עקבים במהלך ההריון ללא סיבוכים ותוצאות. אחרי הכל, שום דבר אחר לא נותן לאישה את הביטחון העצמי ואת החסד, כמו עקב קבוע.