נפיחות של הרגליים במהלך ההריון

מדוע מתרחשת נפיחות ברגל במהלך ההריון? האם אפשר להימנע מכך, ואם כך, כיצד? לעתים קרובות בתקופה של נשיאת ילד, נשים חווים אי נוחות מסוימת הקשורים המראה של נפיחות של הגפיים התחתונות. ננסה לבחון את הבעיות האלה ביתר פירוט.

[1]

גורם לנפיחות הרגל בהריון

לפני שתתחיל להילחם עם תסמינים לא נעימים, תחילה עליך להבהיר את הסיבה למצב זה, והאם זה פתולוגי. לאחר נפיחות יכול להיות תוצאה של מחלות של הלב, כלי הדם, מערכת גניטורינרי (pyelonephritis, נפרוזיס). רק רופא צריך לקבוע את הסיבות, ואם יש צורך, לקבוע טיפול.

בצקת חזקה ברגל במהלך ההריון הם נצפו, בעיקר בשליש האחרון, השלישי. בשלבים המוקדמים, תופעה זו נפוצה פחות: הופעת הנפיחות בשליש הראשון, ככלל, מדברת על הפתולוגיה הקיימת באורגניזם של האם לעתיד.

עם כל שבוע של הריון, הרחם עולה בהדרגה בגודל, הפעלת לחץ מכני על כלי דם מסוימים, כולל גדולים. דם בוורידים קופא על מקומו, קצב הייצוא שלו בכיוון עולה יורד.

כתוצאה מהצטברות ההורמונלית, כמו גם מחסור בוויטמינים מסוימים, הגמישות של קיר כלי הדם יורדת. המצב הוא מחמיר על ידי נוכחות של אישה בהריון של מחלות כגון דליות, thrombophlebitis, אי ספיקה מחזורית כרונית.

עם כל חודש של הריון, אמא בעתיד מוסיף משקל, העומס על מערכת ורידי של הגפיים התחתונות עולה, ונפיחות גלוי הופך יותר ויותר.

יש לשים לב לעובדה כי נפיחות יכולה להיות קשורה עם פתולוגיות שונות של מערכת השתן, הפרעות של פעילות הלב, והוא יכול גם להיות סימן נורא של רעלת מאוחר של אישה בהריון.

שפע המזון הכבד בתזונה, השימוש במזון מעושן ומלוח, בהתלהבות מופרזת לכל סוגי השבבים, הקרקרים והאגוזים, עלולים לגרום להפרעות בחילוף החומרים של הגוף בגוף, שימור נוזלים של מלחי נתרן.

גורמים אפשריים של בצקת במהלך ההריון יכול להיות גם הפרעות שתייה. יותר מדי של נוזלים אתה שותה פשוט אין זמן לצאת מהגוף. עם שימוש לא מספיק בנוזל, הגוף מסתובב במצב הכלכלה ומתחיל לצבור מים ברקמות, כמו שאומרים, "במילואים".

ההשפעה על הופעת בצקת היא גם הליכה מתמשכת וארוכה, ארוך עומד על המקום, במיוחד בשליש השלישי.

על פי הסטטיסטיקה, כ 80% מהאמהות לעתיד להתמודד עם הבעיה של בצקת במהלך ההריון. עם זאת, כמעט כולם, למעט יוצאים מן הכלל, לייצר ילדים בריאים ללא כל תקלות פתולוגיות.

[2]

אבחון של נפיחות ברגליים במהלך ההריון

חשבו על סימפטומטולוגיה מקורבת של נפיחות בשלבים:

• בשבוע ה -22 להריון, בצקת היא נדירה ולא יציבה. מאופיין בדרך כלל על ידי נוכחות של נפיחות קלה של הגפיים התחתונות, לעתים קרובות קרוב יותר הערב. חוסר נוחות הביע חוסר נוחות;
• בשבוע ה 24 של נשיאת ילד, עלייה הדרגתית הצטברות של נוזל בגוף אפשרי. יש שיפור משמעותי במצב בבוקר שלמחרת;
• ביום 26 בשבוע, לעתים קרובות על ידי הערב, יש נפיחות ברורה של הקרסוליים, אולי תחושה של כבדות ורגשות בוער ברגליים;
• ב 34 שבועות, נפיחות הופך להיות מורגש לא רק על הרגליים, אלא גם על הידיים, הפנים;
• בשבוע 35, משקל ממשיך לעלות במשקל, נפיחות מתפשט בכל הגוף, סימפטומים של קיפאון של דם לבנות;
• בגיל 36 שבועות הנפיחות היא בסך הכל, זה הופך להיות קשה לנוע. העור נמתח, מתוח. עם זאת, בבוקר המצב השתפר;
• אם בשבוע ה -37 להריון, בצקת לא עובר בבוקר, יש צורך לספר לרופא על זה;
• בשבוע ה -38 של נשיאת הילד, נפיחות מתרחשת בכל הנשים. חשוב לעקוב אחר לחץ הדם. אם יש כאב ראש חמור, סחרחורת, הקאות - אתה צריך מיד להתייעץ עם הרופא כדי למנוע התפתחות של רעלת הריון;
• בשבוע 39, נפיחות יכולה להתרחש בכל הגוף, התכווצויות קטנות, את המראה של כאב ברגליים וגב התחתון.

בדרך כלל, לאחר הלידה, הנפיחות שוככת, האיזון של מלח מים חוזר לנורמה תוך מספר ימים.

חשוב מאוד לא לאפשר סיבוכים כאלה של הריון כמו ירידה או מחלת. אבחנה של מחלה זו יכולה להתבסס על תסמינים קליניים: עלייה משמעותית במשקל מעל 20 ק"ג, בצקת מסיבית כוללת, לחץ דם מוגבר. בעת ביצוע מחקרים במעבדה בשתן נמצא החלבון. מצב זה מחייב אשפוז חובה, שכן קיים איום ממשי על החיים, הן על העובר והן על האם.

בצקת ראשונית של רגל ימין או שמאל במהלך ההריון הוא ציין בעיקר עם דליות של הוורידים בגפיים התחתונות. מערכת השסתום החלשה של הוורידים המושפעים אינה מתמודדת עם תפקוד הזזת הדם הוורידי, כך שהדם קופא על מקומו, והנוזל עובר לרקמות סמוכות וגורם לנפיחות.

הצטברות העיקרית של נוזל מתרחשת ברגל שבה הנגע של כלי ורידים בולטת יותר.

[3], [4]

טיפול בנפיחות ברגליים במהלך ההריון

הגורם הבסיסי העיקרי בטיפול מוצלח ומניעת נפיחות ברגל במהלך ההריון הוא דיאטה משטר שתייה. הדיאטה מניחה את סירובם של מוצרים מתוקים, מלוחים, מעושנים ותבלינים מתובלים. היתרון ניתן למוצרי חלב חמוץ, ירקות ופירות. מומלץ לקחת מתחמי ויטמין לחיזוק קירות כלי הדם.

נוזלים צריך להיות נצרך עד 2 ליטר ליום, אבל לא פחות מ 1 ליטר; עדיף לא לשתות תה או קפה, אבל מים רגילים עדיין או מיץ סחוט טרי.

עם בצקת בולטת במיוחד, הממשל של משתנים נקבעת. הם נקבעו רק על ידי רופא, לחץ הדם הוא תמיד פיקוח במהלך הודאה.

אתה יכול להשתמש חליטות של עשבי תיבול, כגון horsetail שדה, עלים cobberry או דומדמניות, שורש יבש של פטרוזיליה או סרפד, כמון. שימושי עבור נפיחות של הרגליים הוא גם דלעת או מיץ ליבנה, מיץ חמוציות, פירות viburnum, מיץ סלרי.

הפעל באופן משמעותי את רקמות trophic, לתרום לשיפור המצב הכללי של יוגה או התעמלות מיוחדת לנשים בהריון.

מומלץ לנוח יותר. במהלך מנוחה, עדיף לספק את הרגליים עם מיקום מוגבה עם רולר או כרית: כך הדם יהיה קל יותר לעבור את כלי, לא עומדים על קצות הגפיים.

אם כל תסמינים של נפיחות מופיעים במהלך ההריון, עליך להודיע על כך לרופא. אבחון בזמן ימנע סיבוכים רציניים כגון רעילות מאוחר (גטוזה) ואת הרעלת הריון של נשים. בצע את העצה של הרופא שלך, להוביל אורח חיים בריא, לדבוק בעקרונות תזונה נכונה, ונפיחות של הרגליים במהלך ההריון לא ייתן לך הרבה אי נוחות.