שבע שיטות להתמודדות עם שליטה יתרה של ההורים

לעתים קרובות, המתבגרים מתלוננים על כך שהורים שולטים בכל צעד שלהם, הם אינם מאפשרים להם לנשום בחופשיות, וחיי חייהם נעשים בלתי נסבלים. במאמר זה ישנן דרכים חשובות שיסייעו להבין טוב יותר את התנהגות האב והאם ולהתמודד עם בקרת יתר של ההורים.

[1]

חשוב להבין: הורים אוהבים אותך

זכרו שגם הורים קפדניים באמת אוהבים את ילדיהם. הם שולטים יותר מדי בילד כי הם מודאגים ופוחדים שאם מישהו אחר שולט בילדים, משהו יכול לקרות להם.

גבר צעיר לא צריך לחשוב שהוא תחת כוחו של מישהו, גם אם זה ההורים שלך. זה נורמלי לצעירים לחיות עם הוריהם גם אחרי הבגרות. אבל כמה מההורים עדיין חווים משבר פנימי אישי שגורם להם לשלוט ולשלוט בילדים הבוגרים. רוב ההורים באמת אוהבים את ילדיהם, אבל בגלל חוסר הביטחון שלהם הם לא יכולים להרשות לילדים שלהם לחיות לבד או אפילו להביע את דעתם. אם נער מבין את מניעיהם של הוריו, השולטים בו יתר על המידה, זה יעזור לו לשרוד מצב קשה. אז, איך להתמודד עם hypercontrol של הורים קפדניים?

שיטה מספר 1. תסתכל על עצמך

נער הוא אותו אדם כמו כל אחד אחר, והוא ראוי הערכה עצמית גבוהה שלו. אם אתה לא מרגיש אמון מאמא שלך או אבא, לחשוב על למה הם עושים את זה. אולי הם מפחדים להראות רגשות כלפיך?

שיטה מספר 2. קביעת גורם הפחד שלך

האם אתה חושש שאמא שלך ו / או אבא שלך לא אוהבים אותך יותר, כי הם שולטים בך כל הזמן? אתה לא רוצה לדבר איתם מחשש להמשך הרצאות ארוכות ומשעממות? ללא שם: האם אתה מפחד אמא שלך או אבא? האם אתה מרגיש הקלה כאשר אף אחד לא בבית? אם אחד ההורים מעורר בך יותר פחד מאשר אנשים אחרים, אז יש לך הורים סמכותי באמת.

שיטה מספר 3. שאל את עצמך, אולי ההורים שלך הם פרפקציוניסטים

לעתים קרובות הורים קפדניים הם פרפקציוניסטים אמיתיים. הרצון שלהם לעשות הכל טוב יותר מכל אחד אחר ולהיות הכי טוב של כל מניע אותנו מטורף, כועס ומוטרד. לא משנה כמה קשה אנחנו מנסים לעבוד, הם אף פעם לא מאושרים. אין בזה שום דבר רע, להתעקש על שלמות או לעשות כל עבודה בצורה מושלמת, אבל נראה לנער שלא משנה כמה הוא ינסה, בעיני הוריו הוא לעולם לא יהיה מושלם.

במילים אחרות, אתה לא מקבל רק שבחים מההורים שלך, זה תמיד אחרי או "אבל" או "למעט" ... לדוגמה: "כן, עשית מודל יפה, אם לא עבור חלק זה צבוע בצורה לא נכונה, זה יהיה הוא יפה." קבלו את רצונם לדלל את המחמאה במין "נפש" לא נעים, פשוט כמאפיין של אופי, אז אתם יכולים לתפוס כל הערכה של ההורים יותר בשלווה.

שיטה מספר 4. שים לב, אולי ההורים שלך רואים אותך בתור מתחרה

כמה הורים, תאמינו או לא, הם תחרותיים למדי עם ילדיהם. כלומר, האב רואה שבניו גדלים, ולפתע הוא מבין שהם הופכים למתחרים שלו באיזו פעילות. כדי לשמור על "מעמד אלפא" אביו יכול להתנהג כאילו מתחרים עם בנים גוברת שלו. חשוב להבין את המניעים של התנהגות זו של האב (או אמא) ופשוט לדבר איתם בכנות.

שיטה מספר 5. אל תיקחו דברים מהוריכם

שקית קוסמטיקה של אמא, מכונית של אבא ... הורים יכולים לטפל בדברים האישיים שלהם בחשש וכעסים מאוד כאשר הילדים שלהם משתמשים בהם כעל שלהם. אם ההורים שלך מתרגזים, כשאתה מעביר דברים על השולחן שלהם, קח את הבגדים שלהם או רק ערימה של מגזינים שאבא נהג לראות על הכיסא בטלוויזיה שלו, רק אל תיגע בהם. אתם מתמודדים עם הורים שמעריכים את החלל שלהם יותר מכל. אל תתפלאו שהם מתרגזים כשהם רואים שהדברים שלהם לא במקומם. להיות ישר עם עצמך - אתה שם את הדברים של ההורים שלך בחזרה, או פשוט לזרוק אותם למקום? אם אתה תהיה זהיר לגבי הדברים של ההורים שלך, הם יראו את הדיוק שלך להיות בטוח להיות מוערך.

שיטה מספר 6. שימו לב אם מעמדם האישי חשוב להורים

האדם השולט הוא לעתים קרובות לא בטוח בעצמו. אולי להורים שלך יש הרגל להראות? "כן, זה עולה הרבה כסף, אבל אני מרוויחה כל כך הרבה שאני יכולה להרשות לעצמי". להזכיר לאנשים כמה כסף הם מרוויחים, ההורים שלך מתאמנים בדרך מוזרה של שליטה, מה שמאפשר להם להרגיש רגועים ובטוחים יותר בחברה. אם אתם עדים למצב כזה, אל תתווכחו. זוהי דרך למשוך תשומת לב לעצמך.

שיטה מספר 7. ענה על השאלה אם ההורים שלך מכירים את ההצלחה או הכישלון שלך

האישיות השולטת בעצם מקשרת את ההצלחות והכישלונות של ילדיהן. שליטה הילדים בגיל העשרה שלהם, הם רוצים לעזור לך למנוע את הטעויות שהם עשו. אם אתה מבולבל, הביא הביתה את ההערכה הלא נכונה, והורים שלך ביקורת חריפה על זה, אולי אפילו מוצדק, הם הביעו את טינה על הטעויות שלך. לא מפני שהם מגנים אותך, אלא משום שהם מודאגים מאוד מילדיהם. לדעתך, עשית את המיטב כדי לקבל את הציון הגבוה ביותר על הנושא, אשר מעולם לא היה האהוב עליך. אבל זה לא עבד.

במוחם של הוריך, מצב זה אינו מקובל. העובדה שההורים גוערים בך על הערכה גרועה פירושו שהם תופסים את כישלוןך ככישלון שלך. אל תילחם בזה. להיות מנומס וחמלה, וזכור - רוב מה שקורה להורים שלך, אומר הרבה על אותם. בצע את התצפיות שלך וללמוד לדבר בכנות עם ההורים שלך על מה שאתה מרגיש אחרי מעשיהם. אז גם הם יבינו אותך טוב יותר.