תוכניות האכלה משלימות להנקה

עד כה, אין הסכמה על איך ועם אילו מוצרים להתחיל להאכיל תינוק שזה עתה נולד. הדיון בסוגיה זו בין מומחים נמשך. תוכניות כאלה של האכלה משלימה במהלך ההנקה הן שונות במקצת, אבל עקרונות ההקדמה שלהם דומים למדי.

[1], [2], [3], [4], [5],

התוכנית של האכלה משלימה הראשונה עם הנקה

לקיומו של האדם יש יותר מאלף שנה. כמה דורות מטופחים ומגדלים. אבל נושא זה נשאר רלוונטי, ועד עצם היום הזה. כמה דורות קודם לכן, הסבתות שלנו החלו להרגיל תינוקות לאוכל יומיומי בין חודשיים לשלושה חודשים, והוסיפו מיץ תפוחים להנקה. עד כה, ערכת ההזנה המשלימה הראשונה עם ההנקה השתנתה באופן משמעותי.

כמה נשים מודרניות, כדי לא לאבד את צורת השד בכלל לסרב להאכיל את התינוק שזה עתה נולד עם חלב אם. אבל עדיין אלה שייחסו חשיבות רבה לתהליך זה הם הרבה יותר חשובים. וזה משמח.

חלב האם בהרכבו הוא ייחודי ועד שלב מסוים לחלוטין עונה על הצרכים של התינוק בכל החומרים המזינים, הויטמינים והמינרלים. זה מאפשר אורגניזם הולך וגדל לפתח בדרך כלל. אבל עם הזמן חומרים אלה מפסיקים להחמיץ. זה בשלב זה צריך להציג מוצר אחד אחרי השני, בהדרגה להגדיל את מספרם בדיאטה של הילד.

לאחר מחקרים מסוימים וניטור בקנה מידה גדול, רוב המומחים מאמינים כי רגע כזה מגיע לאחר שהתינוק מגיע לגיל שישה חודשים. אבל כל ילד הוא אינדיווידואל, לפני הוספת מוצר לתזונה שלו, יש להבין עד כמה הגוף שלו כבר מוכן להגדיל את העומס התזונתי עליו.

ברוב המקרים, עד גיל שישה חודשים, חלב האם אינו מסוגל עוד לכסות את כל דרישות האורגניזם ההולך וגדל. הצרכים שלו גדלים, הצורך מבנים חלבון, פחמימות, כמקור אנרגיה, מינרלים רבים ויטמינים מתחמי, גדל.

בערך בתקופה זו, הרירית והקירות של מערכת העיכול מאבדים את חדירותם, תהליך ייצור האנזימים המיוחדים המשתתפים בתהליך העיבוד וההטמעה של המזון מנוטרל. עכשיו, את הקירות של מערכת העיכול יכול להגן על כל הגוף מפני אלרגנים ו toxins שמגיעים עם מזון או הם מוצרים של עיבוד שלה.

באותה תקופה, הלסתות של הילד נעשות מוכנות יותר. אחרי הכל, הם יצטרכו בהדרגה לגמול מחלב מוצץ מתוך בלוטות החלב של האם, וכדי לעבור לאוכל גס יותר, אשר דורש שחיקה טחינה לפני שהוא נכנס לקיבה.

רק מזון יכול ליצור רפלקס לעיסה בתינוק. ואם אתה בסוף עם לפתות, הפעם ניתן להחמיץ, ואז ייתכנו בעיות עם המבוא של כל המוצרים ואת היווצרות של כישורים לעיסה. לאחר תחילת גיל שבע עד שמונה חודשים, התינוק בדרך כלל מתנגד, מתאים, לא רוצה לאכול מה נתון לו. זה בא לידי ביטוי בכל האכלה בכלל.

עם ההקדמה המוקדמת של מזון משלים, כפי שרופאים ילדים רבים מאמינים, הגוף של התינוק עדיין לא מוכן לקבל מזון אחר מאשר חלב אם.

אבל יש מקרים שבהם, מסיבות רפואיות, רופאי ילדים ממליצים להציג את הפיתוי הראשון על סף של 4 עד 4.5 חודשים. אחד המדדים הללו הוא חוסר חלב אם אצל אם צעירה. יחד עם זאת, הילד אינו מקבל את הכמויות הדרושות של מזון. החלטה זו נעשית במשותף על ידי האם והרופא - רופא ילדים שצופה בילוד.

כך שאמא והעצמה יוכלו להעריך את המצב ולהבין שילדה מוכן להכנסת המזון המשלים הראשון, יש צורך לדעת מספר סימנים, שלפיה מסקנה על נכונותו.

1. הילד נעשה נרגש יותר ולעתים קרובות יותר מאשר קודם, מחייב אותו להאכיל.
2. מיד לאחר האכלה, כאשר השד של האם כבר ריק, התינוק "דורש משתה".
3. אם האם מנסה לתת לתינוק כפית, משמנת, למשל, במחית תפוחים, הילד לא יורק אותה מפיה.
4. התינוק מתחיל להתעניין בתהליך התזונה המבוגר, כלומר, מה שאמא אוכלת. הוא מנסה לנסות מה מונח על הצלחת.
5. בעת כניסתה של הארוחה המשלימה הראשונה, הפירורים צריכים להיות מסוגלים לשבת ולהחזיק את המצלמה במשך זמן רב חפצים, כולל מזון.

אם אתם מתבוננים בתינוק ומנתחים את המצב, מתברר שרוב הסימנים האלה מצוינים, אז אנחנו יכולים לדבר בבטחה על נכונותו של התינוק לקבל מזון נוסף בתזונה שלו.

יש לזכור כי רופאים לא מומלץ להוסיף מוצר חדש יומיים עד שלושה ימים לפני החיסון, וגם בתוך ארבעה עד חמישה ימים לאחר קבלת החיסון.

עוד טאבו על הקדמה של מוצר חדש - תקופת מחלה או בקיעת פעילה.

אל תעשה זאת ובזמן שבו הרחוב מתיש חום. אחרי הכל, התינוק סובל את זה יותר גרוע מאשר המבוגרים, בגלל פולי סויה כי עדיין לא היה thermoregulated לחלוטין.

יש לדחות את הפיתיון החדש ובמקרה שההורים מתכננים טיול ארוך, לעבור למקום מגורים חדש. הדבר נכון במיוחד בעת שינוי אזורי אקלים. רק לאחר שבועיים או שלושה שבועות של הסתגלות ניתן להעלות את הנושא של החדרת מוצר מזון חדש.

כאשר מתחילים שינוי ברשימת פריטי המזון לילד, על אם צעירה ללמוד מספר כללים ולאמץ סדרת המלצות שיעזרו לה לעבור את הנתיב הזה בקלות רבה יותר ובלי להרגיש מעיניהם.

• המבוא של מזון משלים צריך להיעשות רק עם כפית, לא בקבוקים. גם אם המוכר של מחלקת הילדים מסביר כי הבקבוק עם הפפילה פותחה על ידי היצרן במיוחד כדי להקל על האכלה, זה לא צריך להיעשות. קראפוז חייב בתחילה להתרגל לאכול כף. אחרת, תפיסתו של הילד את כללי התנהגות האכילה תופרע. וזה הרבה יותר קשה להתאמן מאשר ללמד "מאפס". בהתחלה אתה יכול להשתמש בכף מיוחדת עשוי מתכת, מכוסה בסיליקון או פלסטיק. לפני שאתם קונים מנה לתינוקות, זה צריך להיות רחרח. לא צריך להיות ריחות לא נעימים. אחרת, הכלים עשויים מחומר איכותי, שאינו מקובל במצבנו. נסה מעט לכופף, את המנות לא צריך להיות נכנע, זה צריך להיות חזק ובטוח.
• יש צורך לפתוח "יומן מזון משלים", בדפים שבהם יש לשקף פרמטרים אלה: זמן הכנסתם של מזון משלים, שמו, כמותו ותגובתו של התינוק למוצר. גישה זו תסייע, במקרה של תגובה אלרגית, כדי לעקוב אחר המוצר - האשם. הקפד לציין את סוג הטיפול החום: גלם (לדוגמה, תפוח מגורד), אידוי, תבשיל או רותחים. אם זה מוצר שנרכש בחנות מיוחדת, כדאי לתקן את יצרן המשרד. רצוי לעשות ערכים והערות לפחות עד חצי חצי שנה של פירורי.
• עם שינוי בתזונה, יש שינויים בצוואר של התינוק. שינוי הצל ואת העקביות של המוני צואה. לכן, ההורים לא צריכים לאבד שליטה על בעיה זו.
• לא למהר ולהציג כמויות גדולות של מזון חדש או להוסיף אותו לעתים קרובות מדי. זה יכול לעבוד כמו בומרנג, הילד יסרב להאכיל משלימים תהליך זה יצטרך להתחיל מאפס.
• הילד, לנסות מוצר חדש, אתה צריך לנסות את זה עשר פעמים. לכן, את "צלחת" הבא צריך להיות הציע לא לפני שבעה עד עשרה ימים לאחר הקודם.
• אם התינוק מסרב להאכיל, לנסות לרמות על ידי הוספת קצת חלב אם למוצר, סביר להניח כי צעד זה יגרום קפריזית יותר תואם.

העובדה של שינוי עקביות ואיכות הכיסא יאפשר לך לבחור את הפיתוי הראשון עבור התינוק שלך. אם היו לו בעיות עם צרכיו לפני והיה עצירות, אז עדיף להתחיל עם ירקות, שכן הסיבים השולט בהם עוזר להירגע את הצואה.

בתכנית זו לא ניתן לתת תשובה חד משמעית לפרי. כמה מהם, למשל, תפוח, אפרסק, משמש, להפוך את הצואה נוזלית יותר, בעוד בננה אגס להיפך לחזק את הצואה.

יש לשים לב במיוחד בהקדמה של מזון משלים הראשון, כי לפני כן את מערכת העיכול של התינוק עדיין לא נתקל כל מזון אחר מאשר חלב אם. כאשר מוצר חדש מופיע, הפעלה של תפקוד הכבד מתרחש, מה שמוביל את המראה של פסים קטנים של ריר תכלילים ירקרק על השרפרף. אבל אל תיבהל אם הילד מרגיש טוב. לאחר מספר ימים, תהליך זה מנורמל. אל תדאג, ואם הפעם הראשונה שהמוצר המיוצג יעזוב את הגוף הוא לא מבושל יתר על המידה. אחרי הכל, אנזימי הכבד רק "ללמוד" כדי לעבד חומרים חדשים.

במספר מקרים, בהאזנה לעצתם של אמותיהם וסבתותיהם, הורים צעירים בוחרים את הפיתוי הראשון כפרי או ירקות, וזה לגמרי לא נכון. עד לאחרונה, וכמה - שם ועכשיו, היתה דעה כי מיץ לא יכול להיחשב מוצר מלוא. הוא נתפש כתוסף ויטמין מתקן, שהוא בטוח לתת כבר מן השלישי - החודש הרביעי של החיים. אבל כדאי לזכור שאם התינוק יונק, זה לא צריך מוצר כזה לפחות תשעה עד עשרה חודשים, אבל זה יהיה הרבה יותר שימושי כדי להציג מיץ לאחר הופעת השנה.

כפי שמוצג על ידי מחקרים ארוכי טווח של רופאים אירופיים, מיץ אינו נושא את מורכבות ויטמין מינרלים הדרושים לאורגניזם הולך וגדל, והוא לא דיאטה מלאה. הוא מסוגל למלא את הצרכים של הגוף של הילד בחומרים מזינים רק 1-2%. ואם אתה אומר, למשל, על היתרונות של מיץ תפוחים כמקור של ברזל, אתה יכול "dumbfound" הורים צעירים על ידי העובדה כי גוף ברזל קטן כזה לא מתעכל בכלל.

במקרה זה, הכנסת מיץ כמו מזון משלים הראשון יכול להזיק לגוף של בוגר. אחרי הכל, מיץ - זה די אגרסיבי עבור מערכת העיכול, הסביבה, המורכבת של חומצות פרי מרובים. הם מגרים את הקרום הרירי, מעוררים את המראה של שלשול ותסכול של תהליך ההפקעה. בהווה הסוכר מחריף את התיאבון של הילד. במקרה זה, מיצי מתוק יכול כל כך בבקשה את התינוק כי הוא מסרב לחלוטין לנסות משהו חדש, שכן שאר הפיתיון יש טעם פחות בולט.

אם ההורים עדיין החליטו לטפל במיץ התינוק שלהם, כדאי לזכור שבצורה מרוכזת התינוק לא מקבל את זה. מוצר זה דורש דילול במים במיץ / מים יחס, כמו אחד או שניים או אפילו שלושה כרכים של מים.

הורים שואלים את השאלה באופן קבוע, ואז מאיפה מתחילים? עד כה, רופאי ילדים מציעים שתי תוכניות בסיסיות לארוחה ראשונה להנקה. הראשון - הקרקע פירות, השני - הומוגני דייסה וירקות. התוכנית הראשונה לא מצאה תגובה רבה בשל העובדה כי העובדות הנוגעות מיצים פירות תקפים פירות pures. זה מוצע לילד בצורה גולמית, וכתוצאה מכך, הוא מכיל את כל חומצות פרי זה לגרות את הרקמה של מערכת העיכול, וסוכר יכול לעורר את התינוק בעתיד לסרב דגנים, ירקות ובשר.

כתוצאה מכך, רוב רופאי הילדים נוטים לבחור את התוכנית השנייה של האכלה משלימה.

הפיתוי הראשון להנקה בקומרובסקי

כמה אנשים, כל כך הרבה דעות. זה פתגם מתאים לנושא אנו שוקלים במאמר זה, כמו גם אפשרי. כך, למשל, ידוע כיום לכל האמהות הצעירות, לד"ר קומרובסקי, רופא ילדים שמנהל את שידורו באחד מערוצי הטלוויזיה, יש נקודת מבט בנושא.

בהתייחס לטענות של תזונאים, הפיתוי הראשון להנקה על קומרובסקי צריך להתחיל עם מוצרי חלב חמוץ.

למרות העובדה כי פירה ירקות מועיל יותר ויש להם היצע גדול של חומרים מזינים, ויטמינים ומינרלים, בכל זאת, כפי שהוא מסביר הרופא, מוצרים אלה הם מבחינה מבנית רחוקים בחלב שד. וכדי להחליק את הלחץ המזון המעבר, הפיתוי הראשון הוא לבחור את המוצר הקרוב ביותר חלב אם. וזה, על פי הרופא, הוא מוצרי חלב.

כמו הרופא Komarovsky מסביר, את ההקדמה של ירקות יכול לעורר נסער במערכת העיכול של התינוק, אשר מקטין את כל היתרונות של מזון זה כדי "לא". לכן, למרות היתרונות התיאורטיים של פוריס ירקות, רופאה ילדים ממליץ להתחיל, עם זאת, לא עם ירקות שימושיים יותר, אבל עם לפחות "סותרים" מוצרי חלב חמוץ. היתרון של "חלב חמוץ" הוא גם אלה חיידקים מועילים כי נוכחים בו. הם מסוגלים להילחם ביעילות את הצומח הפתוגני של המעי, שיפור העבודה שלה. יחד עם זאת, "חיידקים טובים" משתתפים בסינתזה של תרכובות שעובדות על עיבוד מזון, מה שמקטין את העומס שבתהליך זה מטיל על הכבד של התינוק, שהוא חשוב באותה מידה.

על פי התיאוריה שלו, אשר עולה בקנה אחד עם הדעה המקובלת, המבוא הראשון של מזון "מבוגר" צריך להתחיל לא לפני שהתינוק מגיע לגיל שישה חודשים. עד אז, הגוף שלו הוא די מספיק כי הוא מייצר את השד של אמא. יחד עם זאת, ראוי לזכור כי רק אמא סיעודית צריכה לאכול איכותית ומגוונת, למעט מזון שלה רק מוצרים שיכולים לגרום לתינוק תגובה אלרגית.

אם לאם יש בעיות עם הנקה ולהתאים את ייצור החלב על כל מאמציה, רופאה ילדים ממליצה לרכוש נוסחה חלבית איכותית ומתאימה היטב. במצב זה - זו הדרך הנכונה ביותר. יחד עם זאת, אתה לא צריך לוותר על הנקה, כל עוד אמא שלך יש לפחות קצת חלב, לא צריך. אחרי הכל, תחליף זהה לחלוטין לחלב האם עדיין לא נוצר. וחלב אם הוא לא רק מזון, אלא גם הגנה על האורגניזם של הילד מפני פלישה חיצונית פתוגנית חיצונית, שכן חסינותו בילוד עדיין אינה מושלמת.

וזה לא משנה איזה סוג של מזון נבחר (קלאסי, סויה, היפואלרגני, נמוך לקטוז או כל האחרים), העיקר הוא מוצר איכותי שתוכננה במיוחד עבור גיל זה של התינוק. גופו של היילוד שביר עד כדי כך שאינך צריך להתנסות בו, מציג מזון למבוגרים, ומנסה להאכיל את הילד מתוך כוונות טובות.

כפי שהוזכר לעיל, הפיתוי הראשון לתינוק הוא לבחור אחד ממוצרי החלב המותסס. לדוגמה, הבחירה שלך יכול להיות עצר על kefir, המוצעים על ידי המטבח של הילדים, או לקנות בחנות כרגיל טרי שאינו שומן קפיר. במקרה זה, רצוי לתת מזון למבוגרים במרווח הזמן בין 9.00 ל 11.00, שהוא בדרך כלל השני האכלה.

לפתות להתחיל עם 2-3 כפות כפיר, ולאחר מכן התינוק "תופס" את הנורמה עם חלב אם. לאחר כניסתה של מוצר חדש, אתה צריך לצפות התינוק לאורך כל היום. בהיעדר ביטוי שלילי, למחרת כמות הכפיר יכולה להיות כפולה. וכן הלאה. כלומר, בפועל זה ייראה כך: היום הראשון - 10-15 מ"ל, היום השני - 20-30 מ"ל, השלישי 40-60 מ"ל, הרביעי 80-120 מ"ל ולאחר מכן זהה. זה צריך להיות מיד נקבע: אם לאחר אחת הטכניקות היה סימפטומטולוגיה שלילית, זה צריך, לפחות, להפסיק להגדיל את המינון. אל תהיה מיותר ולקבל ייעוץ של רופא ילדים. אולי, לזמן מה, את הפיתיון יהיה צורך להפסיק לחלוטין, לחזור לתערובת הסתגלות, או פשוט להפסיק להציג מזון חדש לזמן מה.

אם אין בעיות, אז ביום הרביעי - החמישי בתינוק קפיר יכול להוסיף כפית אחת של קורט. מערבבים היטב עד לקבלת תערובת הומוגנית מתקבל. גבינת קוטג 'ניתן לרכוש בחנות, ואתה יכול לבשל בעצמך, העיקר הוא שזה איכות טרי. אם המדגם הראשון היה מוצלח, למחרת את כמות גבינת קוטג 'ניתן להכפיל. כפי ששמע ד"ר קומרובסקי, בזמן של שישה עד שמונה חודשים, המינון של המעיין יכול להיות כ -30 גרם יומית, בהדרגה נתון זה ניתן להעלות עד 50 גרם.

ראוי גם לציין כי רצוי לתת לילד חלב מותסס חלב מוצר, אבל אם הוא מסרב לאכול את זה, מותר קצת להמתיק את האוכל. אמנם זה לא להיות קנאי עם זה. הסיבה להערה כזו כבר נזכרה לעיל.

יש המתנגדים להביע את הרעיון כי עבור אורגניזם כזה גבינת קוטג 'עמוס מדי עם סידן, אשר Komarovsky טוען בשפה של דמויות. כמו מחקרים מראים, ב 100 גרם של גבינת קוטג ', סידן הוא 156 מ"ג, בחלב האדם הוא 25 מ"ג (לשם השוואה, בחלב פרה, 60 מ"ג). אבל מאז גבינת קוטג 'הוא הציג לתוך לפתות מעט, אז, בהתאמה, 30 גרם של גבינת קוטג' יוסיף רק 46.8 מ"ג סידן לגוף של התינוק. במקרה זה, רק אחד האכלה מוחלף, כל השאר הם breastfeeding או האכלה עם תערובות מותאמות.

בעתיד, לרופא ילדים זה אין שולחן רגיל לאמהות מסוימות, שכן הגרסה הטבולרית, אם כי ברורה יותר, אינה משקפת את כל הניואנסים של התהליך הנדון.

תוכנית האכלה משלימה להנקה על ידי ארגון הבריאות העולמי

תהליך זה אינו אובד משליטתו ומאיגוד הבריאות העולמי (WHO). היא מציעה תוכנית משלה, שפותחה על ידי מכוני מחקר מדעיים, לפיה הורים צעירים מעודדים להתחיל לתרגם את התינוק שלהם למגוון רחב יותר של מוצרים.

עד כה, טכניקות גרפים כאלה הם רבים, אבל אינפורמטיבי, קל לשימוש ויעיל - יחידה. תוכנית ההזנה המשלימה להנקה לפי ארגון הבריאות העולמי במקרה שלנו מצטמצמת, בהירות, בצורה טבלאית.

מסמך ללא שם

מוצר	קלט לטווח	סוג של עיבוד, צלחת	נפח חלק.
ירקות	מ 6 חודשים (על אינדיקטורים רפואיים זה אפשרי עם 4 - 4,5 חודשים).	בעיקר, אתה צריך להיכנס מ ירקות לבן או ירוק סוג. המנה היא פירה הומוגנית של ירקות מבושלים.	התחלה - 0.5 כפית, בהדרגה להביא עד 100 - 200 גרם פעם ביום.
שמן צמחי	לא לפני 6 חודשים.	חמניות, תירס, זית. הוא הציג לתוך הצלחת הירקות או בשר הראשי.	התחל עם 3 - 5 טיפות לכפית אחת.
דייסה על המים	לא לפני 6, 5 - 7 חודשים. אם המשקל של התינוק הוא מתחת לנורמלי, ניתן להציג מזון משלים בין 4 ל 5 חודשים.	ההתחלה - ללא גלוטן דגנים: כוסמת, תירס, אורז. עם סבילות רגילה - הרקולס (שיבולת שועל). עם הסתגלות מלאה למוצרים אלה, מאוחר יותר אתה יכול להזין דייסה רב דגנים.	התחל עם 0.5 כפית, בהדרגה להביא את הנורמה של אחד האכלה - 100 - 200 גרם.
חמאה	מגיל 7 חודשים.	כתוסף למאכלים העיקריים.	במקור - החלק השמיני של כפית. בהדרגה להביא ל 10 -20 גרם.
פירות	מ 7-8 חודשים.	בעיקר לבחור פירות עם צבע קלוש (פירות אדומים מוצגים בתור האחרון). הראשון - מונופורה, עם מעבר הדרגתי לפוריס פירות - מגוון.	התחל עם 0.5 כפית, בהדרגה להביא את הנורמה של אחד האכלה - 100 - 200 גרם.
דייסה על חלב	מ 8 עד 9 חודשים.	ההתחלה - ללא גלוטן דגנים: כוסמת, תירס, אורז. עם סבילות רגילה - הרקולס (שיבולת שועל). עם הסתגלות מלאה למוצרים אלה, מאוחר יותר אתה יכול להזין דייסה רב דגנים.	התחל עם 0.5 כפית, בהדרגה להביא את הנורמה של אחד האכלה - 100 - 200 גרם.
בשר	מגיל 8 חודשים.	פירה בשר. העדפה: ארנבת, הודו, עגל, עוף, בשר בקר צעיר. Monopedure, ולאחר מכן פירה מרובת רכיבים.	התחל עם 0.5 כפית, בהדרגה מעלה את הנורמה של אחד האכלה - 50 - 100 גרם.
חלמון ביצה	מגיל 8 חודשים.	כתוסף למאכלים העיקריים.	במקור - החלק השמיני של חלמון. בהדרגה להביא חצי החלמון ביום.
מוצרי מאפה	מ 9 עד 10 חודשים של גיל.	עוגיות גאלט: זואולוגי, "מריה".	אנחנו מתחילים עם החלק השמיני ומביאים אותו בהדרגה לכלל. עד גיל שנה, לא יותר מ 5 חתיכות ביום מותר.
מוצרי חלב מותכים	מגיל 9 חודשים.	ללא תוספים: יוגורט, קפיר, ביוקופיר (תכולת שומן מופחתת).	התחל עם 0.5 כפית, בהדרגה להביא את הנורמה של אחד האכלה - 100 - 200 גרם.
	מגיל 10 חודשים.	עם מילוי פירות או מוצרים אחרים.
גבינת קוטג '	מגיל 9 חודשים.	ללא כל תוספים	התחל עם 0.5 כפית, בהדרגה להביא 50 גרם לאחר שנה - 100 גרם.
	מגיל 10 חודשים.	עם מילוי פירות או מוצרים אחרים.
מוצרי בשר (כבד, לשון, לב)	מ 9 עד 10 חודשים של גיל.	פירה הומוגנית, אחת - שתי ארוחות בשבוע.	התחל עם 0.5 כפית, בהדרגה מעלה את הנורמה של אחד האכלה - 50 - 100 גרם.
	מ 12 עד 14 חודשים.	כמנה נפרדת על 2-3 ארוחות בשבוע.
דגים	מגיל 10 חודשים. אם הילד נוטה לתגובות אלרגיות למזונות, כדאי לחכות עד שיגיע לגיל שנה.	לא יותר משתי ארוחות בשבוע.	התחל עם 0.5 כפית, בהדרגה מעלה את הנורמה של אחד האכלה - 150-200 גרם.
מיצי פירות. הקפד לדלל במים. יחס 1: 2 או 1: 3	מ 10 עד 12 חודשים של גיל.	מיוצג בעיקר מיצים מדולל, מוכן מן האור וירקות ירקרק, רק בהדרגה את עוצמת הצבע ניתן להוסיף, פונה פירות אדומים.	התחל עם 3 - 5 טיפות, בהדרגה להגדיל את עוצמת הקול. בתוך שנה, התינוק יכול כבר לתת 100 מ"ל של מיץ מדולל.
גלוטן גלוטן (דייסה על חלב): סולת, יאק, דוחן, שעורה פנינה.	מגיל 12 חודשים.	מוצג בעיקר הוא מעוכל דייסה monocomponent. בהדרגה פונה אפשרויות פריך יותר.	מתחילים עם 2 - 3 כפיות, בהדרגה להביא את הנורמה 200 - 250 גרם.
מחית ברי	מגיל 12 חודשים.	כמעט כל.	התחל עם 0.5 כפית, בהדרגה להביא את הנורמה 100-150 גרם.

בעת המעבר להאכלה משלימה, יש לקחת בחשבון מספר גורמים נוספים:

• עבור כל סוג של האכלה (השד, מלאכותי או sveshannom), המבוא של ירקות ופירות צריך להתחיל עם לבן (לבן) ו ירקרק מינים. במקרה זה, ניתן למנוע התפתחות של תגובה אלרגית לאנזים הצביעה. במקרה זה, כדאי לבחור אלה ירקות ופירות כי הם גדלים באזור המגורים של המשפחה תואמים עונתיות. מטבע הדברים, יש לבחור עובדה זו בכל הזדמנות אפשרית.
• בעיקר דייסה צריך להתחיל בישול על מים, או שאתה יכול להוסיף חלב חלב מתבטא קלה.
• לאחר שהדייג'רים נכנסים לתזונה של התינוק, אחרי חודש וחצי, המעבר ממונו-קאש לערבוב שלהם מותר: מגוון של דגני בוקר ודגנים, מגוון פירה.
• בתחילה, השימוש בתבלינים שונים, כולל סוכר ומלח, אסור.
• אם התינוק מסרב לקחת מזון משלים. אתה יכול לנסות לרמות על ידי הוספת קצת חלב על המנה או ממתיק, למשל, מחית פירות. השאלה הנכונה נפתרת על סיטואציה ובהתאם לכך, מה לפתות ברגע נתון הוא נכנס.
• לא למהר עם תוספת של כמויות גדולות של מזון חדש או באופן דרסטי לעתים קרובות מדי להגדיל מנות. הילד יפסיק להאכיל לגמרי, ואת התהליך הזה צריך להתחיל מאפס.
• כדי לנסות מוצר חדש, הילד צריך קצת זמן. לכן, את "צלחת" הבא צריך להיות הציע לא לפני שבעה עד עשרה ימים לאחר הקודם.
• אם החיסון מתוכנן, ואז יומיים לפני זה וארבע - 5 לאחר, תפריט של התינוק לא צריך להציג מוצר חדש.
• אין להזריק מוצר חדש בתקופה של מחלה או בקיעת פעילה.
• טאבו זה הוא על גבי תקופה של חום מתיש. מאחר שמערכת החום של הילד עדיין לא מושלמת, הילד סובל מהחום והוא לא עומד להתנסות במזון. בתקופה זו הוא גחמני יותר.
• יש לדחות את הפיתיון החדש ובמקרה שההורים מתכננים טיול ארוך, לעבור למקום מגורים חדש. הדבר נכון במיוחד בעת שינוי אזורי אקלים. רק לאחר שבועיים או שלושה שבועות של הסתגלות ניתן להעלות את הנושא של החדרת מוצר מזון חדש.
• בין ההאכלות כדאי להציע לילד קצת מים.

אם ההורים יעמדו בכל ההמלצות ובלוח הזמנים של הכנסת מזון משלים, הם יוכלו למנוע בעיות בריאותיות רבות של האיש הקטן, לגדל אותו בריא, חזק ומפותח.

הקדמה של הזנה משלימה עם הנקה על ידי RAMS

אל תעמוד בצד המדע הרוסי. מדענים ותזונאים של האקדמיה הרוסית למדעי הרפואה (RAMS) פיתחו תוכנית משלהם להעברת התינוק לדיאטה מגוונת. לדברי מומחים, הפיתיון הראשון, עם התפתחות נורמלית של התינוק, אתה יכול להיכנס רק לאחר שהגיע שישה חודשים. כאשר מחצית השנה מגיעה, מערכת העיכול ומכשיר הלסת של התינוק מוכנים לעיבוד מזון אחר, פרט למוצר של האם. ובאותו זמן התינוק הופך לקוי רק לחלב האם של האם.

ההקדמה של הזנה משלימה במהלך ההנקה באקדמיה הרוסית למדעי הרפואה מאפשרת הוספת מוצרים חדשים לקצבת תינוקות מגיל ארבעה חודשים, אך הדבר מותר רק במספר מקרים של הלבנה. אחת הסיבות הנפוצות ביותר היא חוסר חלב אם, כלומר, התינוק מפסיק לאכול צריך תזונה יותר.

כמה מומיות חוששות שכאשר האכלה, החלב יתחיל להיעלם, אבל זה לא לגמרי נכון. הפיתוי הראשון מתמנה בדרך כלל כאשר התינוק מוכן לקחת אותו, כלומר, הוא מרגיש מחסור בהנקה. במקביל תוספים מוספים הוא בהתחלה יותר "משלים", אבל רק עם הזמן "תחליף" ההליך להנקה.

יחד עם זאת, ההרגלה הנכונה למזון זה או אחר, מאפשרת לילד לפתח פיזיולוגיה עיכולית, ליצור מיומנויות לעיסה ולשפר את תהליך העיכול של מזון זה או אחר באופן ישיר.

רק אל תשכח כי גם תוספת מוקדמת של מוצרים חדשים, ומאוחר יותר, יכול להוביל למספר חריגות. התנהגות חריגה "אכילה" ניתן להקים, אשר מאוחר יותר יהיה לשחזר באופן בעייתי. לכן, אם התינוק מתפתח בדרך כלל, אז הזמן האידיאלי עבור הצגת תזונה משלימה הוא שישה עד שבעה חודשים.

התוכנית של הזנה משלימה במהלך ההנקה ב- RAMS היא במקומות רבים הדומים להאכיל על ידי ארגון הבריאות העולמי, אך ישנם מספר הבדלים. לדוגמה, אם מיצי פירות מותר במקרה השני רק מ 10 חודשים, אז על פי המלצות האקדמיה הרוסית למדעי הרפואה, הם יכולים להיות נתון מעט מעט מגיל שישה חודשים.

ההמלצות האחרונות שלהם עודכנו. כך, על פי האקדמיה הרוסית למדעי הרפואה, מוצרי חלב חמוץ הורשו לקלוט אפילו מחמישה חודשים עוד לפני החדשה, בעוד שהגרסה החדשה של המסמך דוחפת את היכרותו של הילד איתם עד גיל שמונה חודשים. זאת בשל העובדה כי הרכב מוצרי חלב מותסס כולל גלוטן, אשר יכול לגרום לילדים רבים תגובה אלרגית.

אבל מוצרי בשר מותר לקחת קצת קודם לכן. אם עד לאחרונה הם יכולים להיכנס רק מ 8 חודשים, עכשיו מונח זה עבר 7 חודשים. בעוד מי מציין - 9 - 10 חודש. רופאי ילדים רואים את זה לא מתאים לפעולות של כמה הורים המתעלמים ממוצרים מן החי. מתוך אמונה שהם צמחונים, הם מנסים להחדיר את התרבות הזאת מלידתם לילדיהם. אבל התעלמות כזאת מבשר אינה מקובלת. כדי לפתח בדרך כלל, הילד צריך לקבל קומפלקס שלם של חומרים שונים, מינרלים וויטמינים. בהקשר זה, אתה לא יכול לעשות בלי בשר.

פירות וירקות, על פי מומחים, אתה יכול להתחיל לתת תינוקות מגיל שישה חודשים. במקרה זה, הקבלה של monoprure, כלומר, מוכן באמצעות שם אחד של המוצר, מותר בעיקר. בהתחלה, פירות וירקות, בצבע בצבעים בהירים, יש להימנע, כמו הסבירות לפתח אלרגיה לאנזים צביעה עולה.

מ ירקות עבור מזון משלים הראשון הם המתאימים ביותר: ברוקולי, קישואים, כרובית. תפוחי אדמה פקעות יש להוסיף מאוחר יותר (לא לפני שמונה חודשים), באופן אידיאלי זה יכול להיות אחד המרכיבים של תערובת או מגוון - רסק.

כמה רופאי ילדים בתפקיד של מזון משלים הראשון לייעץ היטב מבושל וניגב דגנים ללא גלוטן, מבושל על המים. כדי גריסים כאלה כוללים כוסמת, תירס, אורז. עם סובלנות רגילה, אתה יכול גם להוסיף הרקולס (שיבולת שועל). אם הילד מסרב לנסות את זה, זה שווה את הסיכון של החדרת מעט חלב לתוך לפתות. הריח המהיר ביותר של האם יעשה את השינוי הקפריזי "כעס על רחמים".

על פי המלצות למדעי הרפואה (מאז המהדורה האחרונה), דייסה חלב (חלב פרה) מותר לתת לתינוק כבר עם שישה - שבעה חודשים, בעוד ארגון הבריאות העולמי מתייחס לתקופה זו של כשמונה - תשעה חודשים.

אבל לא משנה מה השיטות האלה, יש צורך לעקוב בקפידה אחר מצבו של הילד לאחר כל מוצר הבא הוא הציג או את כמות הניהול שלה הוא גדל, ואם מופיעים סימנים שליליים, להשעות את הגדלת חלקים משלימים, או אפילו באופן זמני להוציא אותו מתפריט של התינוק. במצב כזה, עליך להתייעץ עם רופא ילדים. הוא יעזור לקבוע את הגורם של המחלה. אולי זו תגובה אלרגית כדי לפתות, ואולי סימפטומטולוגיה המתבטאת הוא בהחלט לא קשור למזון. סביר להניח שהילד התחמם יתר על המידה (חשיפה ממושכת לשמש או מזג אוויר לא הולם) או שחלה. ויכולים להיות לכך כמה סיבות.

לידתו של ילד היא תקופה עליזה ומרגשת בחיי אישה. הורים מתנסים לא פחות בהתרגשות כשהם מתבוננים בהצלחת התפתחות הילד. קשה במיוחד היא התקופה עד שנת התינוק. בתקופה זו הוא חייב ללמוד הרבה, כולל אכילה, עם מגוון של מזון. כדי לא לפגוע באורגניזם שברירי כזה, על ההורים הצעירים לדעת וללכת על פי שיטת ההזנה המשלימה בעת הנקה. שיטות מודרניות של החדרת מזון "מבוגר" הראשון הם רבים. וכדי להחליט על אחד מתאים יותר, כדאי להתייעץ עם רופא הילדים שלך אשר מתבונן התינוק. הוא לא רק מייעץ את ערכת האכלה משלימה, אבל גם יכול לתקן את הכוח בעת הצורך. מעז, ללמוד ולתת לתינוק שלך לגדול בריא, חזק ומאושר!