האכלה לפי חודשים בעת הנקה

כיום, אין קונצנזוס לגבי החודש והרצף שבהם יש להכניס הזנה משלימה לתינוק. אך עדיין נסתמך על ההמלצות המוצעות על ידי ארגון הבריאות העולמי. הזנה משלימה לפי חודש במהלך ההנקה מוצגת על ידי מדענים, רופאי ילדים ותזונאים בטבלה נוחה לשימוש על ידי הורים צעירים.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

טבלת הזנה משלימה לפי חודש

טבלת האכלה המשלימה שפותחה על ידי מכוני מחקר ומוצעת להורים צעירים מספקת תשובות כמעט לכל השאלות שעשויות להתעורר בעת העברת תינוק למגוון רחב יותר של מוצרי מזון. אנו מציעים תיאור מפורט של הכנסת מוצרי מזון חדשים לתזונה של התינוק, המכסה תשעים יום.

יְוֹם	מוצר שהוצג	גראם	מספר כפיות	מוצר שהוצג בעבר	גראם	מספר כפיות
מוצר חדש מוצג בהאכלת הבוקר הראשונה (קישואים או דלעת). לאחר מכן, התינוק מוזן במזון הרגיל: חלב אם או תמ"ל.
1	ירקות מרוסקים (דלעת פטיפן)	3	חצי
2	ירקות מרוסקים (דלעת פטיפן)	8	1
3	ירקות מרוסקים (דלעת פטיפן)	20	3
4	ירקות מרוסקים (דלעת פטיפן)	40	7
5	ירקות מרוסקים (דלעת פטיפן)	70	12
6	דלעת מעוכה + כפית שמן חמניות (ניתן להוסיף שמן רק אם משקל המזון המשלים הוא לפחות 100 גרם)	120	20
7	דלעת מעוכה + כפית שמן חמניות.	170	28
האכלת הבוקר מוחלפת לחלוטין בהאכלה משלימה. ראשית, הם נותנים את הפירה החדש, לאחר מכן את הקישוא הרגיל. ההאכלה הבאה היא חלב האם הרגיל של התינוק (או תמ"ל, אם הוא יונק).
8	פירה ירקות (כרוב ניצנים)	3	חצי	דלעת מעוכה + כפית שמן חמניות	167	27.5
9	פירה ירקות (כרוב ניצנים)	8	1	דלעת מעוכה + כפית שמן חמניות	162	26.7
10	פירה ירקות (כרוב ניצנים)	20	3	דלעת מעוכה + כפית שמן חמניות	150	24.7
11	פירה ירקות (כרוב ניצנים)	40	7	דלעת מעוכה + כפית שמן חמניות	130	21.3
12	פירה ירקות (כרוב ניצנים)	70	12	דלעת מעוכה + כפית שמן חמניות	100	16.3
13	פירה כרוב ניצנים + כפית שמן חמניות	120	20	פטיסון מחית	50	8
14	פירה כרוב ניצנים + כפית שמן חמניות	170	28
הוסיפו מוצר כרוב נוסף. לדוגמה, ברוקולי, כרובית, כרוב סבוי. להאכלת הבוקר, התינוק מקבל תחילה מחית ברוקולי, ולאחר מכן אחת מהמחיתות הקודמות. ההאכלה הבאה היא חלב האם הרגיל של התינוק (או תמ"ל, אם הוא יונק).
15	ירקות טחונים (סבוי)	3	חצי	פירה כרוב ניצנים + כפית שמן חמניות	167	27.5
16	ירקות טחונים (סבוי)	8	1	דלעת מעוכה + כפית שמן חמניות	162	26.7
17	ירקות טחונים (סבוי)	20	3	פירה כרוב ניצנים + כפית שמן חמניות	150	24.7
18	ירקות טחונים (סבוי)	40	7	דלעת מעוכה + כפית שמן חמניות	130	21.3
19	ירקות טחונים (סבוי)	70	12	פירה כרוב ניצנים + כפית שמן חמניות	100	16.3
20	פירה ירקות (סבוי) + כפית שמן חמניות	120	20	פטיסון מחית	50	8
21	פירה ירקות (סבוי) + כפית שמן חמניות	170	28
המזון המשלים הבא שאנו בוחרים הוא דייסת כוסמת. אנו מכינים אותה לארוחת בוקר, ומסיימים את הארוחה עם חלב אם (או תמ"ל במקרה של הזנה מלאכותית). אנו נותנים לתינוק את הירקות שכבר הוכנסו לו לארוחת צהריים. הכמות צריכה לתת לילד תחושת שובע. הכמות המומלצת היא 170 גרם. כמו כן, יש לזכור שמבין השמנים, שמן צמחי מוכנס למזון המשלים תחילה ורק לאחר מכן חמאה.
22	דייסת כוסמת	3	חצי
23	דייסת כוסמת	8	1
24	דייסת כוסמת	20	3
25	דייסת כוסמת	40	7
26	דייסת כוסמת + כפית חמאה	70	12
27	דייסת כוסמת + כפית חמאה	120	20
28	דייסת כוסמת + כפית חמאה	170	28
אנו מוסיפים לתזונה של הילד סוג נוסף של דייסה - אורז. בהאכלה הראשונה בבוקר, אנו מציעים לתינוק תחילה את הדייסה החדשה, ולאחר מכן את דייסת הכוסמת שהוא כבר רגיל אליה. אנו נותנים לתינוק לארוחת צהריים את הירקות שכבר הוכנסו לו. הכמות אמורה לתת לילד תחושת שובע. הכמות המומלצת היא 170 גרם.
29	דייסת אורז	3	חצי	דייסת כוסמת + כפית חמאה	167	27.5
30	דייסת אורז	8	1	דייסת כוסמת + כפית חמאה	162	26.7
31	דייסת אורז	20	3	דייסת כוסמת + כפית חמאה	150	24.7
32	דייסת אורז	40	7	דייסת כוסמת + כפית חמאה	130	21.3
33	דייסת אורז + כפית חמאה	70	12	דייסת כוסמת + כפית חמאה	100	16.3
34	דייסת אורז + כפית חמאה	120	20	דייסת כוסמת	50	8
35	דייסת אורז + כפית חמאה	170	28
אנו מכניסים לתזונה של התינוק סוג נוסף של דייסה - תירס. בהאכלה הראשונה בבוקר, אנו מציעים לתינוק תחילה את הדייסה החדשה, ולאחר מכן את דייסת הכוסמת או האורז שכבר מוכרת לו. אנו נותנים לתינוק את הירקות שכבר הוכנסו לו לארוחת הצהריים. הכמות אמורה לתת לילד תחושת שובע. הכמות המומלצת היא 170 גרם.
36	דייסת תירס	3	חצי	דייסת כוסמת + כפית חמאה	167	27.5
37	דייסת תירס	8	1	דייסת אורז + כפית חמאה	162	26.7
38	דייסת תירס	20	3	דייסת כוסמת + כפית חמאה	150	24.7
39	דייסת תירס	40	7	דייסת אורז + כפית חמאה	130	21.3
40	דייסת תירס + כפית חמאה	70	12	דייסת כוסמת + כפית חמאה	100	16.3
41	דייסת תירס + כפית חמאה	120	20	דייסת אורז	50	8
42	דייסת תירס + כפית חמאה	170	28
לארוחת בוקר, אנו ממשיכים לתת לילד דייסה בכמות של 170 גרם. לארוחת צהריים, אנו מציגים מזון משלים חדש בצורת דלעת.
43	מחית דלעת, מעוכה	3	חצי	פירה ירקות (סבוי) + כפית שמן חמניות	167	27.5
44	מחית דלעת, מעוכה	8	1	דלעת מעוכה + כפית שמן חמניות	162	26.7
45	מחית דלעת, מעוכה	20	3	פירה כרוב ניצנים + כפית שמן חמניות	150	24.7
46	מחית דלעת, מעוכה	40	7	פירה ירקות (סבוי) + כפית שמן חמניות	130	21.3
47	מחית דלעת, מעוכה	70	12	דלעת מעוכה + כפית שמן חמניות	100	16.3
48	מחית דלעת, מעוכה + כפית שמן חמניות	120	20	פירה כרוב ניצנים	50	8
49	מחית דלעת, מעוכה + כפית שמן חמניות	170	28
בהאכלה הראשונה בבוקר, אנו מוסיפים פירות לתזונה של התינוק. לדוגמה, תפוח. לארוחת צהריים, הילד ממשיך לקבל את הדייסה הרגילה.
50	תפוח מגורר	3	חצי	דייסת כוסמת + כפית חמאה	170	28
51	תפוח מגורר	8	1	דייסת אורז + כפית חמאה	170	28
52	תפוח מגורר	16	3	דייסת תירס + כפית חמאה	170	28
53	תפוח מגורר	25	4	דייסת כוסמת + כפית חמאה	170	28
54	תפוח מגורר	35	6	דייסת אורז + כפית חמאה	170	28
55	תפוח מגורר	48	8	דייסת תירס + כפית חמאה	170	28
56	תפוח מגורר	60	10	דייסת כוסמת + כפית חמאה	170	28
אנחנו משנים את מנת הבוקר לדייסת דוחן. לארוחת צהריים, הילד ממשיך לקבל את הדייסה המוכרת לו.
57	דייסת שיבולת שועל עשויה מדוחן	3	חצי	דייסת כוסמת + כפית חמאה	167	27.5
58	דייסת שיבולת שועל עשויה מדוחן	8	1	דייסת אורז + כפית חמאה	162	26.7
59	דייסת שיבולת שועל עשויה מדוחן	20	3	דייסת תירס + כפית חמאה	150	24.7
60	דייסת שיבולת שועל עשויה מדוחן	40	7	דייסת כוסמת + כפית חמאה	130	21.3
61	דייסת שיבולת שועל עשויה מדוחן	70	12	דייסת אורז + כפית חמאה	100	16.3
62	דייסת דוחן + כפית חמאה	120	20	דייסת תירס	50	8
63	דייסת דוחן + כפית חמאה	170	28
לארוחת בוקר, יש דייסות (מנה סטנדרטית - 170 גרם), אותן יש להחליף לסירוגין. מוסיפים להן בשר. לדוגמה, בשר ארנבת. אבל לארוחת צהריים, יש ירקות במנה דומה של 170 גרם ו-60 גרם של תפוח עץ מעוך.
64	דייסת ארנבת מעוכה + דייסת כוסמת + כפית חמאה	3 + 170	½ + 28	פירה ירקות (סבוי) + כפית שמן חמניות	167	27.5
65	ארנבת מרוסקת + דייסת אורז + כפית חמאה	8 + 170	1 + 28	דלעת מעוכה + כפית שמן חמניות	162	26.7
66	דייסת ארנבת מעוכה + דייסת תירס + כפית חמאה	16 + 170	3 + 28	פירה כרוב ניצנים + כפית שמן חמניות	150	24.7
67	דייסת ארנבת מעוכה + דייסת כוסמת + כפית חמאה	22 + 170	4 + 28	פירה ירקות (סבוי) + כפית שמן חמניות	130	21.3
68	ארנבת מרוסקת + דייסת אורז + כפית חמאה	30 + 170	5 + 28	דלעת מעוכה + כפית שמן חמניות	100	16.3
69	דייסת ארנבת מעוכה + דייסת תירס + כפית חמאה	40 + 170	7 + 8	פירה כרוב ניצנים	50	8
70	פירה ארנבת + דייסת דוחן + כפית חמאה	50 + 170	8 + 28
לארוחת הבוקר, הסירוגין של דייסות נשאר, אבל מוסיפים להן שזיפים מיובשים. לארוחת צהריים, אנו מגישים לתינוק הגדל 170 גרם של ירקות מגוררים בתוספת 50 גרם של בשר מעוך.
71	שזיפים מיובשים + דייסת כוסמת + כפית חמאה	3 + 170	½ + 28	ארנבת מעוכה + ירקות מעוכים (סבוי) + כפית שמן חמניות	50 + 170	8 + 28
72	שזיפים מיובשים + דייסת אורז + כפית חמאה	8 + 170	1 + 28	ארנבת מעוכה + דלעת מעוכה + כפית שמן חמניות	50 + 170	8 + 28
73	שזיפים מיובשים + דייסת תירס + כפית חמאה	16 + 170	3 + 28	ארנבת מעוכה + כרוב ניצנים מעוך + כפית שמן חמניות	50 + 170	8 + 28
74	שזיפים מיובשים + דייסת כוסמת + כפית חמאה	25 + 170	4 + 28	ארנבת מעוכה + ירקות מעוכים (סבוי) + כפית שמן חמניות	50 + 170	8 + 28
75	שזיפים מיובשים + דייסת אורז + כפית חמאה	35 + 170	6 + 28	ארנבת מעוכה + דלעת מעוכה + כפית שמן חמניות	50 + 170	8 + 28
76	שזיפים מיובשים + דייסת תירס + כפית חמאה	48 + 170	8 + 8	ארנבת מעוכה + כרוב ניצנים מעוך + כפית שמן חמניות	50 + 170	8 + 28
77	שזיפים מיובשים + דייסת דוחן + כפית חמאה	60 + 170	10 + 28	ארנבת מעוכה + דלעת מעוכה + כפית שמן חמניות	50 + 170	8 + 28
לארוחת הבוקר, הסירוגין של דייסות נשאר (מנה סטנדרטית היא 170 גרם), אבל אנחנו מכניסים בשר חדש. זה יכול להיות עוף או הודו. אבל לארוחת צהריים, ירקות נשארים במנה דומה של 170 גרם ו-50 גרם של בשר ארנבת מעוך.
78	עוף מעוך + דייסת כוסמת + כפית חמאה	3 + 170	½ + 28	ארנבת מעוכה + ירקות מעוכים (סבוי) + כפית שמן חמניות	50 + 170	8 + 28
79	עוף מעוך + דייסת אורז + כפית חמאה	8 + 170	1 + 28	ארנבת מעוכה + דלעת מעוכה + כפית שמן חמניות	50 + 170	8 + 28
80	עוף מעוך + דייסת תירס + כפית חמאה	16 + 170	3 + 28	ארנבת מעוכה + כרוב ניצנים מעוך + כפית שמן חמניות	50 + 170	8 + 28
81	עוף מעוך + דייסת כוסמת + כפית חמאה	22 + 170	4 + 28	ארנבת מעוכה + ירקות מעוכים (סבוי) + כפית שמן חמניות	50 + 170	8 + 28
82	עוף מעוך + דייסת אורז + כפית חמאה	30 + 170	5 + 28	ארנבת מעוכה + דלעת מעוכה + כפית שמן חמניות	50 + 170	8 + 28
83	עוף מעוך + דייסת תירס + כפית חמאה	40 + 170	7 + 8	ארנבת מעוכה + כרוב ניצנים מעוך + כפית שמן חמניות	50 + 170	8 + 28
84	עוף מעוך + דייסת דוחן + כפית חמאה	50 + 170	8 + 28	ארנבת מעוכה + דלעת מעוכה + כפית שמן חמניות	50 + 170	8 + 28
בהאכלה הראשונה בבוקר, אנו מוסיפים עוד פירות לתזונה של התינוק. לדוגמה, אגס. זה יהיה תוספת לדייסות שכבר נלקחות. לארוחת צהריים, הילד ממשיך לקבל את הירקות המוכרים לו (170 גרם) ובשר מעוך (50 גרם).
85	דייסת אגס מצופה + כוסמת + כפית חמאה	3 + 170	½ + 28	ארנבת מעוכה + ירקות מעוכים (סבוי) + כפית שמן חמניות	50 + 170	8 + 28
86	אגס טחון + דייסת אורז + כפית חמאה	8 + 170	1 + 28	עוף טחון + דלעת טחונה + כפית שמן חמניות	50 + 170	8 + 28
87	דייסת אגסים ותירס מרוסקת + כפית חמאה	16 + 170	3 + 28	ארנבת מעוכה + כרוב ניצנים מעוך + כפית שמן חמניות	50 + 170	8 + 28
88	דייסת אגס מצופה + כוסמת + כפית חמאה	25 + 170	4 + 28	עוף מעוך + ירקות מעוכים (סבוי) + כפית שמן חמניות	50 + 170	8 + 28
89	אגס טחון + דייסת אורז + כפית חמאה	35 + 170	6 + 28	ארנבת מעוכה + דלעת מעוכה + כפית שמן חמניות	50 + 170	8 + 28
90	דייסת אגסים ותירס מרוסקת + כפית חמאה	48 + 170	8 + 8	ארנבת מעוכה + כרוב ניצנים מעוך + כפית שמן חמניות	50 + 170	8 + 28
91	אגס טחון + דייסת דוחן + כפית חמאה	60 + 170	10 + 28	עוף מעוך + דלעת מעוכת + כפית שמן חמניות	50 + 170	8 + 28

בעתיד, כאשר הטבלה הזו מולכם, תוכלו בהדרגה, מוצר אחד בכל פעם, להכניס מזונות משלימים אחרים באופן דומה. הדבר העיקרי לאחר הוספת מוצר מזון חדש לתזונה של התינוק הוא לעקוב בקפידה אחר תגובתו. אם מופיעים תסמיני אלרגיה או תסמינים לא נעימים אחרים, יש להסיר מוצר זה מתפריט הילד, הקפידו להתייעץ עם רופא - רופא ילדים. במהלך הימים הקרובים, אין להכניס מוצרים חדשים. תנו לגוף הילד להירגע.

לאחר זמן מה, כדאי לנסות להוסיף לתזונה מזון משלים נוסף, חדש. וניתן לנסות לחזור למוצר המזון השנוי במחלוקת, באישור הרופא, מעט מאוחר יותר.

הזנה משלימה של יילוד לפי חודש במהלך הנקה

כפי שמראים תרגול ומחקר ארוך טווח בתחום זה, הזנה משלימה של יילוד לפי חודש עם הנקה צריכה להתחיל בערך בגיל שישה חודשים. אבל מדד זה הוא אינדיבידואלי לחלוטין. כדי להעריך עד כמה התינוק מוכן להרחיב את תזונתו, כדאי לנתח מספר גורמים:

• התינוק מסוגל לשבת באופן עצמאי.
• מחזיק חפצים בידיים היטב.
• משקלו הוכפל לעומת מה שנולד איתו.
• הילד מתחיל להתעניין במה שמבוגרים אוכלים. הוא מנסה לקחת משהו מצלחתו של ההורה.
• התינוק מסוגל לסרב, על ידי הפניית גבו, למוצר מזון שאינו אוהב.
• מפסיק לדחוף אוכל מהפה בעזרת הלשון.
• זמן ההאכלה מתארך. זה מוסבר על ידי העובדה שד האם כבר ריק, והתינוק עדיין לא שבע.
• הוא דורש חזה לעתים קרובות יותר.
• התינוק בריא.

רופאי ילדים אינם ממליצים להכניס מזונות משלימים ללא צורך ברור. במקרה זה, כמות החלב המיוצרת על ידי שד האם פוחתת, וכתוצאה מכך הילוד מפסיק לקבל כמות מספקת של חומרים מיוחדים המספקים לגופו חומרים מזינים ומסייעים בהגנה מפני פלישות פתולוגיות חיצוניות.

לפני שמתחילים להרחיב את מגוון מוצרי המזון לתינוק, אמהות מנוסות ורופאי ילדים ממליצים להורים צעירים להתחיל "יומן הכנסת מזונות משלימים", שבו יירשמו הפרטים הבאים: זמן הכנסת המוצר, שמו, כמותו, סוג הטיפול בחום ותגובת התינוק למוצר. במקרה של תגובה אלרגית, היומן יסייע באיתור המוצר הגורם. זו הסיבה שמוצר חדש מוכנס להאכלת הבוקר. במקרה זה, שעות האור נותרות כדי להשגיח על הילד.

בגיל שישה חודשים, אם התינוק מוכן לשנות את תזונתו, רופאים ממליצים להתחיל עם רסק ירקות. לאחר מספר ימים, ניתן להוסיף כפית אחת של שמן צמחי לירקות. זה יכול להיות כל אחד, אבל במדינה שלנו מדובר בעיקר בחמניות. כמו כן, יש לזכור ששמן צמחי מוכנס תחילה למזון משלים ורק לאחר מכן חמאה.

בהדרגה, מגיל 6.5 עד 7 חודשים, ניתן להכניס דייסות, בתחילה מבושלות במים. דגנים שונים מוסיפים בהדרגה לתזונה של התינוק. בתחילה, ניתן להתחיל עם כוסמת, לאחר מכן להוסיף אורז וכן הלאה.

מגיל 7-8 חודשים ניתן כבר להציע לילד רסק פירות. בתחילה, יש לבחור פירות בעלי צבע עמום (פירות אדומים מוגשים אחרונים). ראשית - מונופירה, עם מעבר הדרגתי לרסק פירות מגוון.

בגיל 8 חודשים, גוף הילד מוכן לקבל מזון בשרי. המוצר הראשון בקטגוריה זו צריך להיות בשר תזונתי. זה יכול להיות ארנבת, עוף, הודו. במקביל, אפשר לתת ביצה. אבל קודם כל, התחילו עם חלבון.

בתקופה שבין 8 ל-9 חודשים, ניתן להציע לתינוק את אותן דייסות שהוא כבר רגיל אליהן, אך מוכנות על בסיס חלב, בתוספת כפית חמאה.

כאשר התינוק מגיע לגיל 9-10 חודשים, גופו מוכן לקבל מוצרי מאפה. זה יכול להיות ביסקוויטים, כמו זואולוגיים, "מריה". עד גיל שנה, מותר לא יותר מ-5 חתיכות ביום.

אם התינוק הגיע לגיל תשעה חודשים, מוצרי חלב מותססים, כולל קפיר וגבינת קוטג', עשויים להופיע בתזונה שלו. בהתחלה, מדובר במוצרים דלי שומן, ללא תוספים: יוגורט, קפיר, ביוקפיר. החל מעשרה חודשים מותר להוסיף להם מילוי פירות או מוצרים אחרים.

באותה תקופה, מותר להציע לתינוקות תוצרי לוואי מבשר (כבד, לשון, לב). בתחילה, מכניסים לתפריט פירה הומוגני, ארוחה אחת או שתיים בשבוע, והחל מגיל שנה ועד שנה וחודשיים, ניתן להכניס מנות בחתיכות.

בגיל עשרה חודשים ניתן להרחיב את התפריט כך שיכלול דגים, אך לא יותר מפעמיים בשבוע.

עד לאחרונה, האמינו שהמזון המשלים הראשון צריך להיות מיצי פירות, אך כיום לרפואה יש דעה שונה. מיצי פירות, המדוללים בהכרח במים ביחס של 1:2 או 1:3, צריכים להינתן לתינוק רק מגיל 10 עד 12 חודשים. בתחילה, מכניסים מיצים מדוללים העשויים מפירות בהירים וירקרקים, רק בהדרגה ניתן להוסיף את עוצמת הצבע, ולעבור לפירות אדומים.

כאשר התינוק מגיע לגיל שנה, ניתן לגוון את תזונתו באמצעות דגני בוקר עם גלוטן (דייסות עם חלב): סולת, שעורה, דוחן, גריסי פנינה. בתחילה מוצעת דייסה חד-רכיבית מבושלת בחום. בהדרגה עוברים לאפשרויות פירוריות יותר.

ורק בגיל שנה ילד יכול לקבל מחית פירות יער על שולחנו.

בעת המעבר למזון המשלים הבא, הורים צעירים צריכים לדבוק במספר כללים:

1. ראשית, יש לבשל את הדייסה במים; ניתן להוסיף לה מעט חלב אם שאוב.
2. חודש וחצי לאחר הכנסת דייסות חד-גוניות, מותר לעבור לדגנים מעורבים. כלומר, תערובות של דגנים ודגנים.
3. בתחילה, השימוש בתבלינים, כולל סוכר ומלח, אינו מותר.
4. אין להכניס מוצר חדש בזמן שהתינוק חולה או בקיעת שיניים.
5. אסור לתת לתינוקך כמויות גדולות של מזון חדש באופן מיידי. התינוק עלול לסרב לחלוטין להאכלה משלימה, ותצטרכו להתחיל את התהליך מאפס.
6. אם הילד מסרב לאכול מוצר חדש, ניתן לרמות על ידי הוספת טיפה של חלב אם שאוב למנה או המתקתה, למשל, עם רסק פירות. הפתרון לבעיה תלוי במוצר הספציפי שמכניסים בשלב זה.
7. אם מתוכנן חיסון, אז יומיים לפני כן וארבעה עד חמישה ימים אחריו, אין להכניס מוצר חדש לתפריט של התינוק.
8. אסור לשנות את התזונה כשחום בחוץ. אחרי הכל, מערכת התרמו-רגולציה של אדם קטן עדיין לא מושלמת, הוא סובל מאוד מהחום ולגוף אין זמן להתנסות באוכל.
9. אסור למהר ולהכניס מזונות משלימים חדשים אם אתם מתכננים טיול ארוך או עוברים למקום מגורים חדש. זה נכון במיוחד בעת שינוי אזורי אקלים. רק לאחר שבועיים-שלושה של הסתגלות תוכלו לחדש את לוח הזמנים של האכלה משלימה.
10. בין האכלות, כדאי להציע לתינוק מעט מים באופן דיסקרטי.

אם ההורים יעקבו אחר כל ההמלצות ולוח הזמנים להכנסת מזונות משלימים, הם יוכלו להימנע מבעיות בריאותיות רבות עבור האדם הקטן, לגדל אותו בריא, חזק ומפותח.

לידת ילד היא תקופה של שמחה והתרגשות מוגברת עבור הורים צעירים. שנתו הראשונה של התינוק קשה ואחראית במיוחד. בתקופה זו הוא צריך ללמוד וללמוד דברים רבים, כולל אכילת מגוון מזונות. כדי להבטיח שהמוצרים המוכנסים לא יפגעו בגוף השברירי שעדיין, על ההורים להכיר את לוח הזמנים ולהכניס נכון מזונות משלימים לפי חודש בעת הנקה. אם כל המלצות רופא הילדים יבוצעו, ההסתגלות למזון החדש תהיה רגועה, ללא סיבוכים. ומי ייתן ותינוקכם יגדל בריא ומאושר!

[ 7 ], [ 8 ], [ 9 ]