אננס במהלך ההריון

אננס במהלך ההריון צריך לאכול עם קצת זהירות. למרות העובדה כי פרי זה טעים הוא מקור מזון יקר של חומרים מזינים שימושיים, יש לו מספר התוויות נגד.

על כל תועלותיו, לא תמיד ניתן להשתמש בו ללא כל הגבלות - יש לכבד את הכל בכל המובנים.

האם זה אפשרי לעשות אננס במהלך ההריון?

אמהות רבות מתעניינות בשאלה, האם ניתן לקבל אננס במהלך ההריון? אל תפגעו בילד הזה. יש לציין כי בנוסף לתועלת בלתי מותנית, אננס יש מספר התוויות נגד.

ראשית, זה אלרגן חזק, ולכן כדאי לשלוט על כמות העובר נאכל - לא יותר מ 150 וחמישים גרם לארוחה. עודף יכול לגרום לאלרגיה לא רק באמא, אלא גם בגוף של ילד שטרם נולד.

שנית, אננס יש חומציות גבוהה, אשר מעמיד אותו על רשימה של מזון אסור בחולים עם כיב קיבה ודלקת קיבה. עם שימוש בלתי מוגבל, חומצה יהיה לגרות את הריריות של הפה והבטן, אשר יכול להוביל לעיכול לקוי צרבת. כמו כן, חומציות מוגברת של אננס משפיע על אמייל השן שלילית. לכן, כדי למנוע נזק לשיניים, לאחר השימוש, אתה צריך לשטוף היטב את הפה.

אם יש איום בהפרעה להריון, רוב הגינקולוגים המיילדים ממליצים למזער את השימוש באננס במהלך השליש הראשון של ההריון. העובדה היא כי המבנה של הפרי כולל חומרים שיכולים להשפיע על הגידול של הטון של הרחם. אננס בוגר בהריון הוא בדרך כלל נשלל מן הדיאטה. השליש השלישי נחשב הבטוח ביותר לבריאותו של הילד שטרם נולד.

אננס בתכנון הריון

אננס בעת תכנון הריון, מתברר, משחק תפקיד חשוב. גילוי זה נעשה לאחרונה על ידי מדענים בריטים אשר בחן בקפידה bromelain, אנזים כי קיים הפרי. התברר כי רכיב מסוים זה מפחית את רמת אנדרוגנים בגוף של אישה. הורמונים אלה מונעים את הקשר של הביצית והזרע - הקטנת רמתם תורמת באופן משמעותי לתפיסת הילד ולנושא הנורמלי של העובר. על ידי זה, מדענים עשו פריצת דרך בשאלה כיצד להתגבר על פוריות הנשי.

בפעם הראשונה, מדענים אמריקנים הפנו את תשומת לבם למאפיין המוזר הזה של אננס. הם הבחינו כי נשים שכללו את פרי אקזוטי זה אך ורק עבור ירידה במשקל בתזונה שלהם קיבלו תוצאות מעניינות. הם לא רק להיפטר מעודף משקל, אלא גם מבעיות עם תפיסה.

חוקרים בריטים החליטו לחקור את הקשר הזה ביתר פירוט באמצעות ניסוי שבו השתתפו 230 נשים. כל הבריטים לקחו אננס לחלץ במשך חודש. בקו קצר זה התברר כי ברומלין מגרה את ייצור הפרוגסטרון, המכין את הרחם כדי לקבל ולצרף ביצה מופרית, בעוד רמת האנדרוגנים פוחתת. המדענים מקווים שהתגלית תעזור לאמהות העתיד להרות ולילד ילד, תוך שימוש באננס במהלך ההריון.

אננס משומר בהריון

אננס משומר במהלך ההריון, בניגוד פירות טריים, הכלולים בתזונה היומית לא מומלץ. זאת בשל העובדה כי במהלך הטיפול התרמי לא רק ויטמינים ועקבות יסודות נהרסים, אלא גם את האנזים היקר ביותר ברומלין, אשר יכול להביא תועלת עצומה לגוף ותודות אשר אננס מוערך בעיקר.

הבשר מן פחיות בהחלט מושך נשים עם נוחות מסוימת במבצע - אננס לא צריך לנקות, אשר דורש מיומנות מסוימת, והוא מוכן לחלוטין לשימוש לאחר פתיחת הפחית. אבל אתה תמיד צריך לקחת בחשבון את החסרונות - מוצר מזון טעים מאוד שימושי לאחר שימור הופך קינוח המכיל כמות עצומה של סוכר, אשר אינו תורם לבריאות של העתיד אמא.

חסרון נוסף של אננס משומר הוא התוכן של כמות גדולה של חומצת לימון, וזה רע עבור אנשים עם תגובות אלרגיות ומחלות הבטן.

אננס במהלך ההריון יש יתרונות ללא ספק - זה ויטמינים, מינרלים, קומפלקס שלם של יסודות קורט. אבל כל מגוון היתרונות נשמר רק פירות טריים.

[1]

תכונות שימושיות של אננס בהריון

מאפיינים שימושיים של אננס במהלך ההריון אינם מוגזמים. עיסת עסיסי ארומטי מכיל הרבה סיבים תזונתיים, חומצות אורגניות, מינרלים קומפלקס שלם של יסודות קורט. הרכב הפרי כולל גם מספר גדול של ויטמינים, בעיקר A, C, E, PP, B ויטמינים, אשר משפיע לטובה על מצב כללי של מערכת העצבים, תפקוד המוח והזיכרון. הוא יהיה לגמרי להעלות את מצב הרוח ולעזור לשמור על חיוניות.

הליבה של אננס כולל קומפלקס מיוחד של אנזימים טבעיים של פעילות גבוהה - bromelain, אשר נותן זה פרי תכונות יקרות. זה מגרה את תהליך העיכול, להגדיל את הפעילות האנזימטית של מיץ קיבה. זה גם מטהר את הקירות של כלי הדם, מדלל דם, מונע היווצרות של קרישי דם, ובמקביל מורידה את לחץ הדם. יש תכונה משתן שיעזור עם נפיחות, אשר לעתים קרובות להפריע לנשים במהלך ההריון.

אננס מטפל המראה של נשים בהריון. החומרים הפעילים המרכיבים את הפרי האקזוטי יש השפעה מועילה על מצב השיער, הציפורניים והעור, שמירה על יופיו וגמישותו.

אננס פופולרי במיוחד במהלך ההריון הוא בשל נוכחות של מאפיינים תזונתיים ייחודיים. הם באים לידי ביטוי שילוב יקר של חומרים מזינים שימושיים באותו זמן, תוכן קלוריות נמוכה של המוצר. וזה מאוד אטרקטיבי עבור אמהות לעתיד, אשר מפחדים משקל יתר במשקל.