תות שדה במהלך ההריון

אם ההריון נופל על העונה של פירות יער, אז האישה לפעמים מתקשה להתנגד לא לנסות את זה או אחר אדום ברי ריחני. עם זאת, לעתים קרובות נשים בהריון חוששים בשאלה: האם תות שדה מותר במהלך ההריון?

כמובן, תותים - ברי שימושי מאוד, רווי עם חומרים שימושיים וויטמינים. עם זאת, ישנם מקרים שבהם יש לטפל בו בזהירות.

האם זה אפשרי תות במהלך ההריון?

אמהות לעתיד לעיתים קרובות בפני דילמה: האם מזונות מסוימים, במיוחד תותים, להיות מסוכנים בהריון? האם זה אפשרי תות במהלך ההריון? אחרי הכל, ברים זה נחשבים יעיל מאוד, ורוצים לתת לילד שלך כמו ויטמינים רבים ככל האפשר ... זה נכון, אבל אנחנו לא צריכים לשכוח כי ההריון - היא תקופה מיוחדת בחייה של אישה כאשר הגוף מחדש באופן קיצוני, ואף מוצרים אלה משמשים בשבילך היו נפוצים, עכשיו יכול לגרום נזק בלתי הפיך.

במהלך ההריון, הגוף הופך להיות רגיש לכל דבר: לריחות, לרעש הסביבה, לאוכל. ואת זה יש לקחת בחשבון בעת תכנון דיאטה. תשומת לב מיוחדת צריכה להינתן למוצרי אלרגן פוטנציאליים. גם אם מעולם לא היה שום דבר אלרגי, במהלך ההריון יש לה הרבה הזדמנויות להופיע. מסיבה זו, מזונות מסוימים חייבים להיות נצרך בזהירות, וכן פירות יער כלולים גם ברשימה זו.

תגובה אלרגית אינה מוגבלת לסימנים חיצוניים כמו פריחות בעור. תהליכים פנימיים המתרחשים בגוף עם אלרגיות הם הרבה יותר מסוכנים מאשר אלה חיצוניים. יתר על כן, כמה אנשים מסוגלים לעורר תגובה אלרגית, רק חישה את הניחוח של המוצר אלרגן.

אין ספק, אם אישה בהריון באמת רוצה תותים, אז אין טאבו מוחלט על השימוש בו. רק להשתמש berries צריך להיות בזהירות, בזהירות צופה את התגובה של הגוף שלך. אם יש סימנים של תגובה אלרגית, אתה צריך להפסיק מיד באמצעות פירות יער. אם הכל בסדר, לאכול טוב, אבל במתינות. המספר האופטימלי של פירות יער שנלקחו למזון הוא לא יותר מ 0.5 ק"ג ליום. בנוסף, עדיף לאכול פירות יער יחד עם מוצרי חלב: בדרך זו תוכל לאפשר תותים להביא יתרונות נוספים לגוף שלך להחליק את הנזק האפשרי.

עלים של תות שדה במהלך ההריון

העלים של תותים הם חומר הגלם החשוב ביותר ירקות לטיפול במחלות רבות. רבים מאיתנו אוהבים ליהנות תה ריחני עם תוספת של עלי תות, שילוב של הנאה עם יתרונות מדהימים עבור הגוף. העלים של תותים הם עשירים בחומרי גלם ויטמינים, אשר יהיה מושלם לעזור עם מחסור בוויטמינים, סוכרת, הפרעות מטבוליות. תה תותים מרגיע את מערכת העצבים, מחזק את המערכת החיסונית, גוונים למעלה, מבטלת שינויים סקלרוטיים בכלי. עלי ברי הם תחליף במקרה של אנמיה, כפי שהם יכולים לעזור בתהליך hematopoiesis.

עלים עדיף לאסוף במהלך צמחים פורחים, ייבוש אותם באוויר הפתוח בשמש, או על ° 40-50 מעלות צלזיוס בתנור.

עם זאת, למרות הרבה תכונות שימושיות, אתה לא צריך לקחת סיכונים לצרוך פירות יער במהלך ההריון. העובדה היא כי עלים תותים לתרום לחיזוק הפעילות התכווצות של הרחם, להגדיל את הטון. זה עלול להוות איום של הפסקת הריון. בנוסף, גיליון תותים מאט את קצב הלב, לא רק אצל נשים, אלא גם בעובר.

בהתחשב בכל היתרונות והחסרונות, מומלץ להימנע משימוש בעלים תותים במהלך ההריון, שכן זה עלול לסכן את המשך הפיתוח שלה.

היתרונות של תות במהלך ההריון

תות מכיל עד 15% של סוכרים, חומצות אמינו, פקטין, תאית, טאנינים, תרכובות של חנקן, מלחים (מנגן, קובלט, ברזל, סידן, זרחן), ויטמינים (קבוצה B, C, PP, קרוטן), אלקלואידים. במקרה זה, המאפיינים של פירות יער לא הולכים לאיבוד הן טריים בצורת מיובשים.

גם ריבת תות שימושי, קומפוט, סירופ של פירות יער.

קומפוטס תה מ תותים הם diaphoretic מעולה משתן, הסרת בצקת בו זמנית, צמא מרווה ושיפור העיכול. מומחים רבים מציינים את ההשפעה החיובית של מנות תות על תהליכי חילוף החומרים של השומן והמינרלים, החשובים בהריון. תות השדה יש תכונות מיקרוביאלית אפילו קטן.

משקאות פירות ובמיוחד פירות יער טריים יש השפעה טיפולית עבור מצבים כואבים של מערכת העיכול (קיבה, כיב קיבה), עם אבנים בכיס המרה ובכליות, בשינויים טרשת בכלי, ומגביר את הלחץ על פתולוגיות משותף, כמו גם אנמיה. כמובן, פירות יער טריים שנאספו ישירות במהלך העונה הם בעלי הערך הגדול ביותר.

יכולות אנטיבקטריאליות של תותים ניתן להשתמש על ידי אישה בהריון לשטוף את הגרון ואת הפה עם מחלות דלקתיות ריח רע מהפה. מסכות עשויים תותים משמשים ביעילות להיפטר כתמים פיגמנט על העור, או נמשים. אפקט קוסמטי טוב מסופק על ידי מסכה של מיץ תותים מוקצף חלבון גלם של ביצה אחת.

היתרונות של תותים במהלך ההריון הם ברורים, אבל לא לשכוח את המקרים של רגישות יתר של האורגניזם כדי פירות יער, אשר יכול להיות מלווה בפיתוח של תהליך אלרגי.

[1]

ביקורות של strawberries בהריון

לגבי היתרונות או הפגיעה של תותים תותים במהלך ההריון, יש לעתים קרובות סכסוכים. הרופאים כמעט פה אחד מייעץ להיות זהירים בעת שימוש berries, ואת דעתם של משתמשים הוא לעתים קרובות סותרים: יש להשתמש בעצה של רופאים, אבל רבים להתעלם ממנו ולאכול פירות יער ללא בעיות.

כמובן, הרבה תלוי בגוף האישה: אם הוא לא מחשיב גרגרים כמו אלרגן ומקבל את זה בשלווה, אז לא צריך לדאוג. עם זאת, גם אי אפשר להזניח את העניין ברשלנות.

בעת שימוש תותים במהלך ההריון, שקול את הדברים הבאים:

• שינויים הורמונליים חדים בגוף הנשי יכולים לגרום להתפתחות של תגובה אלרגית תותים, כך שאתה יכול לאכול פירות יער, אבל בזהירות, מוגבל עדיף מנות קטנות;
• לפעמים השימוש של אמא לעתיד של מוצרים אלרגן יכול להפעיל את המראה של אלרגיות של הילד בעתיד.

תותים בהריון - לא מוצר אסור, אבל זה צריך לשמש בזהירות, ללא עודף. אם אתה נוטה אלרגיות, אז עדיף לשכוח זמנית על קיומו של תותים: זה יהיה יותר טוב בשבילך ועל התינוק שלך. כאשר התינוק נולד ואת תקופת ההנקה, אתה בהחלט יכול ליהנות ברי האהוב עליך.